Centrum Dietetyczne Langier-Frąckiewicz

Centrum Dietetyczne Langier-Frąckiewicz Chcesz cieszyć się z życia? Marzysz o zmianie nawyków? Chcesz jeść smacznie, zdrowo a przy tym tracić na wadze? Pomogę osiagnąc Ci ten cel!

Wszystkiego wspaniałego z okazji dla Kobiet! ⚘️⚘️⚘️Z tej okazji od dziś do niedzieli -40% na tygodniowe jadłospisy dla w...
08/03/2024

Wszystkiego wspaniałego z okazji dla Kobiet! ⚘️⚘️⚘️

Z tej okazji od dziś do niedzieli -40% na tygodniowe jadłospisy dla wszystkich Pań 🌹🌹🌹 Pyszne, uszyte na miarę menu w cenie 90 zł 🍎🥑🥗

*jadłospisy zamawiamy w wiadomości prywatnej ;)

Pięknego dnia! ☀️☀️☀️

Jedna z moich ulubionych wersji tofu- z makaronem ryżowym, fasolką i czarnym sezamem 🥰To jedno z dań, które często gości...
19/02/2024

Jedna z moich ulubionych wersji tofu- z makaronem ryżowym, fasolką i czarnym sezamem 🥰

To jedno z dań, które często gości w Waszych jadłospisach. Jak widać dieta wcale nie musi być nudna :)

Dzień święty trzeba święcić 🙈 Smacznego pączuszka🍩🍩🍩
08/02/2024

Dzień święty trzeba święcić 🙈 Smacznego pączuszka🍩🍩🍩

Pamiętacie o spożywaniu ryb minimum 2 razy w tygodniu? To świetne źródło kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na uk...
06/02/2024

Pamiętacie o spożywaniu ryb minimum 2 razy w tygodniu? To świetne źródło kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na układ krążenia, obniżają ciśnienie krwi, wysoki poziom trójglicerydów, łagodzą stany zapalne w organizmie, a także zmniejszają ryzyko depresji, choroby Alzheimera i udaru.

A jeśli ryb nie lubisz- pomyśl o suplementacji oleju rybiego!

Na zdjęciu cytrynowe risotto z dorszem i zielonym groszkiem 💚

Nie wyganiaj Dziecka z kuchni ❤️U nas wspólne gotowanie to codzienność- zarówno z 4latką, ale i z 13miesięczną córeczką....
24/01/2024

Nie wyganiaj Dziecka z kuchni ❤️
U nas wspólne gotowanie to codzienność- zarówno z 4latką, ale i z 13miesięczną córeczką. Obie to uwielbiają, a ja widzę mnóstwo pozytywnych efektów :)

👉 próbowanie nowych produktów, które "podjadają" podczas gotowania. Papryka dla Dziecka może być mało atrakcyjna w gotowym daniu, ale "ukradziony" kawałek w czasie przygotowania posiłku to już co innego!
👉 ćwiczenia motoryczne małych rączek: krojenie, obieranie, dotykanie nowych faktur, wałkowanie ciasta
👉 wspólne spędzanie czasu i kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

*Mała kucharka ze zdjęcia mieli w buzi kiszonego ogórka :)

Owocowe bowle to deser idealny na poprawę humoru w szary, pochmurny dzień 🥰 Baza- mango, banan, ananas, mlekoDodatki- ma...
14/01/2024

Owocowe bowle to deser idealny na poprawę humoru w szary, pochmurny dzień 🥰

Baza- mango, banan, ananas, mleko
Dodatki- mango, płatki migdałów, ekspandowany amarantus, maliny liofilizowane

Adres

Ogrodowa 4 M 10
Łódź

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Dietetyczne Langier-Frąckiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Dietetyczne Langier-Frąckiewicz:

Udostępnij

O mnie

Monika Langier-Frąckiewicz

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku dietetyka, gdzie uzyskałam tytuł magistra. Doświadczenie zdobywałam pracując w kilku łódzkich przychodniach oraz gabinetach dietetycznych, a także prowadząc wykłady i warsztaty z zakresu dietetyki. Od 2016 roku prowadzę prywatną praktykę. Regularnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach dietetycznych stale poszerzając swoją wiedzę i umiejętności. Inwestuję w kolejne certyfikaty aby przekazywać Wam wiedzę z najwyższej półki.

Dietetyka nie jest jedynie moim zawodem, ale i wielką pasją. Wszystkie zwyczaje żywieniowe jakie propaguję wypracowałam najpierw sama ze sobą. Z domu nie wyniosłam zdrowych nawyków (mimo tego, że z całego serca uwielbiam niedzielny rosołek i schabowego mojej mamy:)), a podczas studiów moim największym kulinarnym wyczynem był sos ze słoika z makaronem oraz czerwony barszczyk z proszku. Kiedy w 2013 roku rozpoczęłam pracę zawodową diametralnie zmieniłam swoją kuchnię. Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że dziś razem z mężem prowadzimy zdrowy styl życia. Gotujemy, regularnie ćwiczymy, ale też możecie spotkać nas na mieście w jednej z łódzkich restauracji (wszystko jest dla ludzi- ale z głową… :)).

W swojej pracy promuję zdrowy styl życia, pyszne i racjonalne jedzenie, a także aktywność fizyczną. Staram się wszelkie istotne aspekty zdrowia zaszczepić u moich pacjentów. Codziennie w swoim gabinecie przekonuje, że dieta wcale nie musi być smutna i monotonna, a dietetyczne jedzenie bez smaku i wyrazu.