Wyjście z Labiryntu Aneta Tkaczyk

08/09/2025

29/08/2025

Wszyscy jesteśmy wyjątkowi na swój sposób 😍

Ocenianie innych świadczy o nas a nie o nich. Masz tylko pewien skrawek i urywek sytuacji zamiast całości. 🤔

"Milczenie jest złotem "

06/06/2025

Przypowieść o biednym rolniku.

W małej chińskiej wiosce mieszkał starszy mężczyzna. Całym jego dobytkiem był kawałek pola oraz koń, z pomocą którego uprawiał rolę. Koń był dla wieśniaka niezwykle wartościowy, ponieważ dzięki niemu mógł zapewnić byt sobie oraz swojemu synowi. Pewnego dnia koń zniknął. Sąsiedzi współczuli wieśniakowi takiego nieszczęścia. Mężczyzna nie zamartwiał się jednak stratą konia, lecz ze spokojem pytał: „Szczęście? Nieszczęście? Kto wie?”

Tydzień później zwierzę niespodziewanie powróciło do właściciela, przyprowadzając ze sobą stado innych koni. Tym razem sąsiedzi nie mogli uwierzyć w to, jakie szczęście spotkało starego wieśniaka – w całej wiosce nikt nie miał tylu koni! Gratulowali mu z całego serca. Mężczyzna podziękował im za miłe słowa, po czym zapytał: „Skąd wasza pewność, że to, co się wydarzyło, jest szczęściem?” Sąsiedzi dziwili się tym słowom i uznali starca za niewdzięcznika. Pewnego razu syn wieśniaka postanowił okiełznać jednego z nowych koni. Niestety, jego próba nie powiodła się, ponieważ spadł z grzbietu zwierzęcia i złamał nogę. Sąsiedzi ponownie składali mężczyźnie wyrazy współczucia w obliczu takiego nieszczęścia, jednak wieśniak pytał tylko: „Szczęście? Nieszczęście? Kto wie?”.

Dni mijały, a kraj pogrążył się w wojnie. Do chińskiej wioski wkroczyli żołnierze, werbując do wojska młodzieńców zdolnych walczyć. Ku rozpaczy wielu rodzin, zabrali wszystkich młodych mężczyzn, z wyjątkiem jednego – syna wieśniaka, który leżał w łóżku ze złamaną nogą. Po jakimś czasie okazało się, że żaden z młodzieńców zaciągniętych do walk nie przeżył. Rodziny pogrążyły się w żałobie, jednak wieśniak pozostał niewzruszony, pytając tylko:

„Szczęście? Nieszczęście? Kto wie?”.

22/05/2025

🧠 Doceniaj siebie – to nie egoizm, to zdrowie psychiczne 🌱

W codziennym biegu łatwo zapominamy, ile już osiągnęliśmy. Ciągle przed siebie, kolejne cele, wyzwania, oczekiwania… A przecież najważniejsze uznanie, jakie możemy otrzymać, to to, które dajemy sobie sami.

✨ Docenianie siebie to nie przechwalanie się – to zauważenie własnego wysiłku, odwagi, wytrwałości. To powiedzenie sobie: „Zrobiłem, co mogłem – i to jest wystarczające.”

Dlaczego to ważne?
✅ Buduje wewnętrzną siłę
✅ Zwiększa pewność siebie
✅ Chroni przed wypaleniem
✅ Uczy szacunku do własnych granic

Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj: Za co mogę dziś podziękować samemu sobie?

To mała rzecz, która robi wielką różnicę. 💛

18/05/2025

Odpowiedzialność za Siebie.

25/04/2025

Ojciec odgrywa kluczową rolę w psychologicznym rozwoju córki – to właśnie jego postawa wpływa na sposób, w jaki postrzega siebie, buduje relacje i rozumie swoją wartość. 🩷

Bliska, wspierająca więź z ojcem wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprzyja zdrowej samoocenie. Dziewczynki, które czują się akceptowane i kochane przez ojców, częściej dorastają na pewne siebie kobiety, zdolne do tworzenia trwałych, opartych na zaufaniu relacji.

Obecność ojca – czułego, ale stanowczego – to nie tylko emocjonalna kotwica, ale też pierwszy model męskości, który wpływa na jej przyszłe wybory i oczekiwania. ☺️

01/04/2025

Zacznij dzień od dobrej myśli! ☀️

To, jak zaczynamy poranek, ma ogromny wpływ na resztę dnia. Jeśli od razu nastawimy się pozytywnie – pomyślimy o czymś miłym, docenimy drobne rzeczy, uśmiechniemy się do siebie – nasza energia idzie w górę! 🤩

09/03/2025

✨ Strach przed samotnością ✨

Samotność potrafi przerażać. Czasem boimy się ciszy, myśli, które stają się głośniejsze, albo tego, że nikt nie będzie obok, gdy najbardziej tego potrzebujemy. Ale samotność to nie zawsze pustka – to też okazja, by lepiej poznać siebie, nauczyć się czuć dobrze we własnym towarzystwie. 🥰

Może zamiast uciekać przed nią, warto spróbować ją oswoić? ♥️

24/02/2025

Wyjdź ze swojej strefy komfortu! ⭐️

Wszystko, czego pragniesz – rozwój, sukces, nowe możliwości – czeka poza granicami tego, co znasz i co jest dla Ciebie bezpieczne. Tak, to może być niewygodne. Tak, może budzić lęk. Ale to właśnie tam rośnie pewność siebie, rodzi się kreatywność i spełniają się marzenia. 💪

Zrób dziś coś, co Cię przeraża. Mały krok wystarczy. Może to rozmowa, której unikasz? Nowe wyzwanie w pracy? A może po prostu pierwszy trening, na który zawsze brakowało odwagi?

Rozwój zaczyna się tam, gdzie kończy się wygoda. Działaj! 🫵♥️

W czwartym odcinku podcastu "Hipnosfera" rozmawiam z Anetą, specjalistką w dziedzinie rozwoju osobistego. Aneta dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi ...

11/02/2025

Czasem tkwimy w miejscu, które nas męczy – w pracy, relacji, czy codziennych schematach, które dawno przestały nam służyć. Boimy się zmiany, bo niepewność wydaje się gorsza niż znajomy dyskomfort. 🤷‍♀️

Ale prawda jest taka, że nic nie zmieni się samo. Czasem trzeba podjąć trudną decyzję, postawić pierwszy krok, choćby był niepewny. Odwaga nie polega na braku strachu, lecz na działaniu pomimo niego.

Jeśli czujesz, że coś Cię uwiera – może to właśnie znak, że czas ruszyć dalej. ♥️

28/01/2025

Witajcie wszyscy...Dziś zwracamy się do Was z prośbą o pomoc dla Sylwii Tobolczyk , której życie zawaliło się w listopadzie ubiegłego roku. Sylwia doznała krwotoku do mózgu, potrzebuje rehabilitacji na którą nie stać jej bliskich ani nas.
Liczymy na Was, Sylwia dzielnie walczy ale potrzebuje naszej pomocy🙏🙏🙏

Prosimy Was o udostępnienie tego posta, każda złotówka jest ważna w tej sytuacji bo czas działa na Sylwii niekorzyść 😔

Prosimy też o przekazywanie 1,5 % podatku na nr KRS 0000396361 z.... UWAGA TO WAŻNE... numerem celu szczegółowego 0774638 Sylwia (z dopiskiem jej imienia).

Za każdą pomoc będziemy ogromnie wdzięczni, dziewczyna ma 38 lat, życie przed sobą... Pomóżmy jej wspólnie ❤️❤️❤️

Dzień dobry Nazywam sie Aneta Tkaczyk i jestem trenerką rozwoju osobistego. Założyłam zbiórkę dla Sylwii, która do tej pory brała czynny udział w organizowanych przeze mnie warsztatach rozwoju osobistego. Zbiórka została założona za zgodą rodziny. Wylew często bez zapowiedzi, w spos....