Psychoterapeuta - Maja Suwalska-Wąsiewicz

Strona główna
Polska
Łódź
Psychoterapeuta - Maja Suwalska-Wąsiewicz

Jestem psychoterapeutką. Pracuję w Łodzi. Uważam, że warto ją popularyzować. Psychoterapią zajmuję się od 2010 roku. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.

Psychoterapia dla mnie to nie tylko metoda leczenia, ale i narzędzie do rozumienia świata wewnętrznego, oraz rozwoju i zmiany sposobu myślenia i przeżywania. Obecnie pracuję w jednej z łódzkich poradni oraz w gabinecie prywatnym. Po 5 letnich studiach magisterskich z pedagogiki specjalnej, ukończyłam 4,5 letni całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Bliskie jest mi myślenie psychoanalityczne. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów - psychoterapeutów i psychoanalityków.

19/09/2025

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Przestrzenie psychoterapii". Link do Spotify będzie dostępny w niedzielę od 19:00.

16/09/2025

Nieobecność (osoby uczestniczącej w terapii) na sesji ma znaczenie. Czasem dotyczy głównie relacjonowanych, świadomych powodów, a czasem jest opowieścią o czymś więcej. O czymś, co nie może się wypowiedzieć za pomocą słów i poszukuje innych kanałów, które pozwolą na uchwycenie jego ukrytego znaczenia.

11/09/2025

Zapisany w nas brak może urzędować na różnych głębokościach naszej psychiki. W zależności od tego kiedy powstał, czego/kogo dotyczy i jak jest rozległy może wywoływać w nas konkretne obrazy, skojarzenia i wspomnienia, albo stanowić oderwany, żyjący własnym życiem obszar, na opisanie którego trudno znaleźć odpowiednie słowa. Szukanie tych słów, i w pierwszym, i w drugim przypadku pomaga nam nakreślać mapę, która może nam pomóc w rozeznawaniu się w naszej wewnętrznej krainie. Nikt nie lubi czuć się zagubionym. Jeśli mamy mapę możemy lepiej się orientować co pochodzi z tej naszej krainy, a co z innej. Z czasem też lepiej wiemy którą ścieżkę wybrać by znaleźć się w tym miejscu w sobie, w którym akurat chcemy być.

08/09/2025

Stan frustracji potrafi też jednak niszczyć. Inaczej dorosłych, inaczej dzieci. W tym drugim przypadku jeśli nie jest w porę przerwany, jeśli nie równoważy go stan przyjemności i obecności ważnych bliskich, otwiera w umyśle drogę do chaotycznej, przerażającej dziury, która zasysa dobro i potencjał. Im mniejsze dziecko, tym mniej może czekać i krócej znosić różnego rodzaju niedopasowania i niedogodności.

04/09/2025

Niestety nie zawsze to nasze ludzkie pragnienie bezpiecznej więzi zostaje zaspokojone. Czasem los, a czasami drugi człowiek stanowią dla niej zbyt duże wyzwanie. Gdy pojawia się brak, w sprzyjającym środowisku jest on jedynie impulsem do rozwoju. Taką potrzebną odmianą, która stymuluje naturalne procesy. Jednak, gdy środowisko zawodzi, brak staje się osobnym rozdziałem w księdze życia. Czasami długim, niemal niekończącym się i wielce nieprzyjemnym. Takim, który nie rzadko nie pozwala pójść dalej.

31/08/2025

Nie wszyscy z nas mają to szczęście, że brak i nieobecność w ich życiu zajmują dokładnie tyle miejsca, żeby nie wybijać się na żaden z pierwszych planów, ale siedzą sobie schowane cichutko, bo odegrały już swoją rolę. Było ich tylko tyle, by można było nauczyć się czym jest potrzebna do rozwoju frustracja.
U niektórych osób nieobecność ważnych postaci oraz stany, które w związku z tym się zrodziły, wypełniły i wypełniają ich życie depresyjnymi barwami.
W najnowszym odcinku podcastu "Przestrzenie psychoterapii" mówię o braku, nieobecności i utracie, o ich wpływie na rozwój, a także o tym w jaki sposób mogą być opowiadane w gabinecie. Zapraszam do wysłuchania. Link w komentarzu.

29/08/2025

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka na Spotify. Link będzie dostępny w niedzielę po 19:00.

21/08/2025

Dzięki temu, że w przestrzeń gabinetu psychoterapeutycznego wchodzą różne nasze filtry (nasze, czyli osób korzystających z terapii), możemy - dzięki empatycznej obecności psychoterapeuty - uzdrawiać i naprawiać to, co one obecnie zniekształcają.
Dawno temu, gdy budowały się nasze systemy i mechanizmy obronne, prawdopodobnie wiele z tych filtrów ułatwiało, a w niektórych przypadkach wręcz ratowało nam życie. Teraz jednak bywa, że są utrapieniem i sprawiają, że mamy w życiu kłopoty.

16/08/2025

Boimy się więzi. My ludzie. Boimy się relacji. Choć to ona uzdrawia. Ale również ona jest przestrzenią, w której dochodzi do najboleśniejszych zranień. Na psychoterapię często przychodzi się wtedy, gdy relacja zawiodła. Albo rany, które powstały w jej obszarze nie mogą się już same leczyć i potrzebny jest ktoś, kto odbuduje nasze zaufanie do drugiego człowieka. Taki punkt wyjścia jednak często przyjmuje kształt trudności w skorzystaniu z tego, co cenne i leczące. Wzbraniamy się przed przyjęciem lekarstwa, bo kojarzy nam się ono z goryczą i dawno zapomnieliśmy już o tym, ile może dać. A jak jest u Ciebie? Czy Twoja terapia zapisała lub zapisuje się w Tobie jako coś dobrego?

14/08/2025

Do nawiązania relacji potrzebny jest język. Może nie być werbalny. Ale musi być wspólny. Podczas psychoterapii nie tylko Ty uczysz się swojego własnego języka. Twojego języka uczy się również terapeuta i stara sie dostrajać tak, by podążanie w kierunku Twojej wewnętrznej Krainy mogło przebiegać razem. Wspólny język to klucz do budowania relacji. Z kolei relacja to klucz do uzdrawiania Twoich zranień.

10/08/2025

Relacja z terapeutą jest dla mnie jedną z bardziej fascynujących przestrzeni, jakie można obserwować i odkrywać. Potrafi być nieuchwytna, a zarazem skomplikowana; męcząca i niosąca ulgę. Jest relacją z drugim, realnym człowiekiem, a jednocześnie mieści w sobie echa naszych wczesnych, a także obecnych więzi, z innymi postaciami z naszego życia. W najnowszym odcinku podcastu "Przestrzenie psychoterapii" opowiadam o niej nieco. Pewnie to jedna z wielu odsłon, bo temat jest naprawdę szeroki. Zapraszam do wysłuchania.
Link do Spotify znajduje się w komentarzu poniżej.

08/08/2025

Zapraszam do słuchania. Link do Spotify będzie dostępny od niedzielnego wieczora.

Adres

Warecka 3/403
Łódź
91-202

Strona Internetowa

http://www.psychoterapialodz.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapeuta - Maja Suwalska-Wąsiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapeuta - Maja Suwalska-Wąsiewicz:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łódź?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta