Fizjoterapia z pasją mgr Aneta Jagiełło

Fizjoterapia z pasją mgr Aneta Jagiełło Fizjoterapia jest moją pasją i pomagając ludziom wkładam w to całe swoje serce czego rezultatem jest lepsze zdrowie moich pacjentów. mgr Aneta Jagiełło.

Ciało w równowadze, serce w podróży. 🌍💛Gdziekolwiek jestem, na macie, w naturze, w nowym kraju- jestem ze sobą.Podróże d...
03/07/2025

Ciało w równowadze, serce w podróży. 🌍💛
Gdziekolwiek jestem, na macie, w naturze, w nowym kraju- jestem ze sobą.
Podróże dają mi więcej przestrzeni, aby słuchać.
Oddechu. Ciała. Tego, co naprawdę ważne.

Drzewo potrzebuje silnych korzeni, żeby sięgać wysoko. 🌳
Ja swoje wzmacniam codziennie, przez ruch, kontakt z naturą 🍃 i świadome wybory 🌞
Bo moje ciało to nie tylko narzędzie, to mój dom 🏡
A praktyka, to mój sposób na wolność 🕊️

W tym jednym momencie, balansując na jednej nodze, czuję się… cała ✨
Ziemia pod stopami 🌱. Niebo nad głową. Piękny zachód słońca przede mną 🌅.
I wewnętrzny spokój, który mogę zabrać wszędzie.

Masz swoje rytuały, które zabierasz w podróż? ✈️💫
Podziel się, może zainspirujesz kogoś do zadbania o siebie, nawet z dala od domu 💛

🧠💪 🧘‍♀️🌿 💛🔥 🌍✨
🌱🕊️ 💫

Już dziś startuje Nadmorski Piknik Sportowo-Biznesowy w Gdyni! 🎾☀️Jestem zaszczycona, że mogę występować tu w roli Partn...
07/06/2025

Już dziś startuje Nadmorski Piknik Sportowo-Biznesowy w Gdyni! 🎾☀️

Jestem zaszczycona, że mogę występować tu w roli Partnera wydarzenia- dziękuję za miłe słowa i świetną wizytówkę na LinkedIn! 🙏

Wpadnijcie do , żeby:
• Dowiedzieć się, jak łączyć sport z biznesem,
• Naładować baterie dobrą energią,
• Odkryć tajniki ergonomii (przynoszę ze sobą „podusie” idealne na piknikowy relaks 🧘‍♀️😉).

Będę tam osobiście z moim uroczym towarzyszem- do zobaczenia na korcie! 🎾

06/06/2025

Kochani, oto ona- nowa kolekcja podusi wspierających zdrowy kręgosłup! 🌿
Zaprojektowane z sercem, stworzone z troską… i przetestowane przez Fruzię 💕
Który wzór najbardziej do Was przemawia?

A już jutro możecie zobaczyć mnie, mojego uroczego towarzysza 😉 (i podusie!) na żywo na Nadmorskim Pikniku Sportowo-Biznesowym
w w Gdyni 🎾☀️
Zapraszam po edukację, dobrą energię i… coś wygodnego pod plecy 🧘‍♀️

Jeff FosterMIEJSCE, W KTÓRYM ZACZYNA SIĘ LECZENIETwój układ nerwowy nie potrzebuje naprawy, potrzebuje bezpieczeństwa.Ki...
02/06/2025

Jeff Foster

MIEJSCE, W KTÓRYM ZACZYNA SIĘ LECZENIE

Twój układ nerwowy nie potrzebuje naprawy, potrzebuje bezpieczeństwa.
Kiedy ktoś rzuca się, by „usunąć” twój ból, twoje wątpliwości, nawet z miłością, twoje ciało często słyszy coś innego:
„Coś jest ze mną nie tak”.
Więc się napinasz. Kurczysz się. Czujesz się mały, złamany, niezdolny, niewidoczny.
Niekochany.

Ponieważ w uzdrawianiu nie chodzi o bycie uratowanym lub naprawionym... chodzi o bycie odczuwanym. Uznanym. Docenionym.

Neuronauka nazywa to współregulacją. Układ nerwowy nie odpoczywa i nie reguluje się poprzez porady lub emocjonalne opatrunki, ale poprzez obecność.
Uziemiona osoba może powiedzieć bez słowa: "Nie jesteś sam. Możesz to przetrwać".

Kiedy inni przestają próbować cię naprawić, paradoksalnie możesz znów poczuć się całością.
Twój oddech łagodnieje. Zaczynasz ufać swojej najgłębszej wiedzy. Ich cicha stabilność staje się ośmielającą wiadomością:
"Jesteś bezpieczny. Jestem tutaj. Dasz radę."

I w tym bezpieczeństwie coś się zmienia. Nie jesteś już bezsilny. Nie potrzebujesz czyichś odpowiedzi z drugiej ręki. Odpowiedzi wyłaniają się z twojej własnej oryginalnej obecności.

Więc nie spiesz się z rozwiązaniami!
Zaoferuj swoją obecność w kryzysie. Swoje słuchanie. Swoją stabilność. Swoje otwarte serce.

To właśnie leczy. To jest to, co sprowadza nas do domu:
Nie szybkie rozwiązania, nie osąd, nie zawstydzanie wrażliwości, ale rodzaj obecności, która nie kurczy się przed bólem.
Pozostaje cicho i zmienia świat.

Jeff Foster (www.lifewithoutacentre.com)

🚢 Podróż na Sycylię z klasą… i prostym kręgosłupem? Można! 😎Jestem na pokładzie statku, w środku, wygodnie sobie siedzę....
15/05/2025

🚢 Podróż na Sycylię z klasą… i prostym kręgosłupem? Można! 😎

Jestem na pokładzie statku, w środku, wygodnie sobie siedzę. Obserwuję ludzi, wszyscy w telefonach, wszyscy w pozycji „krewetki”…

Tak! Dziś fizjo-slang mówi jasno- pozycja “krewetki” rządzi.
I wcale nie chodzi o smakowite danie, tylko o to, jak wielu z nas „zwija się” nad ekranem.😔

Garbik, głowa w przód, barki w dół… klasyka.

Żeby było śmieszniej, sama siadam tak specjalnie. Obok mnie siedzi mój zgarbiony, milczący towarzysz.

I wtedy słyszę jego szept:

– „Anetko, kręgosłup też chciał na wakacje. Ale nie takie.”

🧠 Fizjoterapeutyczny fakt?

Takie siedzenie to prosta droga do spięć, bólu głowy i szyi.

Zgarbiona postawa, z głową pochyloną do przodu, może prowadzić do napięć mięśniowych i bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa.

👑 Więc pokazuję alternatywę- prostuję się.

Bo można podróżować z klasą i z szacunkiem do kręgosłupa.

📱 Zasady są proste:

🔝 Telefon do góry, nie głowa w dół. Alternatywnie, skieruj wzrok do telefonu, a nie całą głowę.
🛋️ Plecy oprzyj, wsuń pośladki maksymalnie do oparcia, usiądź świadomie.
🚨 Nie czekaj, aż ciało się zbuntuje.

Scrolluj… jak Królowa/Król.👑

Nie jak krewetka.🍤






Adres

Ulica Niciarniana 2/6
Łódź
92-208

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia z pasją mgr Aneta Jagiełło umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria