05/02/2026
❤️ 14 lutego często kojarzy się z sercem, bliskością i troską o drugiego człowieka.
💡To dobry moment, by porozmawiać o czymś, co ma ogromne znaczenie dla zdrowia osób starszych i zależnych — codziennym żywieniu.
Odpowiednio ułożona dieta może realnie wspierać siły, odporność i regenerację organizmu, nawet wtedy, gdy pojawiają się choroby przewlekłe lub ograniczenia apetytu.
🥗 Ważne jest nie tylko co jemy, ale też jak planujemy posiłki i kiedy sięgamy po dodatkowe wsparcie.
Podczas spotkania poruszymy m.in.:
➡️ podstawy żywienia osób starszych i zależnych,
➡️ zasady diety opartej o styl DASH — w prostym, praktycznym ujęciu,
➡️ planowanie posiłków w ciągu dnia bez nadmiernego obciążania organizmu,
➡️ bezpieczne stosowanie odżywek białkowych i sytuacje, w których warto skonsultować się ze specjalistą oraz
➡️ przykłady diet i wskazówki, które można wdrożyć od razu w domu.
🍽️ Bo troska o zdrowie zaczyna się od codziennych, małych decyzji — często właśnie przy stole.
🔗 LINK DO ZAPISÓW: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScUHV2rVbIM5PKYqbgjcqZGjEU9wc0JI114PauXBwNaMDKlUw/viewform?usp=header
_____
Centrum Medyczne PROFAMILIA
📞 +48 (42) 288 11 20
📞 +48 (42) 279 75 79
📍 Łódź, ul. Stefana 2