Witam na stronie Gabinetu Dietetycznego NOWY BALANS
Z czym kojarzy Ci się dieta?
Z wyrzeczeniami, mikroskopijnymi porcjami, brakiem potraw które kochasz?
Jednym słowem ból i udręka i myśl, kiedy skończy
się ta drakońska dieta, przez którą opadasz sił, nic Ci się nie chce, ale chudniesz i to jest ta nagroda, za te katorgi. Masz swój upragniony cel, radość przepełnia Cię bezgranicznie, lecz ten stan trwa krótko, bo zaraz pojawia się zmora zwana efektem jojo.
Dlaczego tak się dzieje?
Przecież miały być efekty?
Długotrwałe…
Powód jest prosty, każdy ma inny organizm, inny metabolizm, schorzenia, zapotrzebowanie na węglowodany, białka i tłuszcze witaminy i minerały.
W tym miejscu poproszę Cię o coś, zwizualizuj sobie stołek na trzech nogach.
A teraz wyobraź sobie, że jedna z tych
trzech nóg się wyłamała…
spróbuj na nim usiąść
Da się na nim siedzieć ?
No nie da się
To jest właśnie źle zbilansowana dieta, jeśli zabraknie jednej składowe, zaburzone jest wszystko inne. Tak naprawdę jest mnóstwo czynników składających się na zbilansowaną zdrowa dietę.
Mogę stworzyć uszyty na miarę plan żywieniowy dla każdego, biorąc pod uwagę Twoje
i tylko Twoje potrzeby. Zmiana stylu życia to nie tylko jadłospis sporządzony przez Dietetyka, to przede wszystkim szczera współpraca i chęć zapoznania się z zasadami zdrowego stylu życia włączając, w to również aktywność fizyczną, która jest nam niezbędna do zachowania dobrego zdrowia i życia. By móc się nim cieszyć długie lata, bez obawy ze zachorujesz na szereg chorób między innymi na choroby dietozależne :
CUKRZYCA typu II,
MIAŻDZYCA,
CHOROBY UKŁADU KRAŻENIA,
CHOLESTEROLEMIA,
DYSLIPIDEMIA
ORAZ WIELE INNYCH ZAGRAŻAJĄCYCH ZDROWIU I ŻYCIU.
Czy wizyta u dietetyka jest dla Ciebie?
potrzebujesz zmian?
czujesz, że to jest ten moment?
chcesz nauczyć się zdrowo żyć?
Jeśli odpowiedziałeś/odpowiedziałaś „TAK” na choć jeden z tych punktów to
Zapraszam Cię serdecznie do mojego
Gabinetu Nowy Balans
Wspólnie osiągniemy Twoje cele i
długotrwałe efekty.
Katarzyna Masztakow
