Potęga Umysłu Łódź

29/08/2025

Trening Umiejętności DBT dla nastolatków 13 - 18 lat
Kiedy? Sobota 13.30-15.30

Czy Twoje dziecko ma trudności z radzeniem sobie z emocjami? Wybucha gniewem, złością? Nie umie tolerować dyskomfortu psychicznego? A może dokonuje samouszkodzeń lub próbuje doznać ulgi zatapiając się w używkach?
Jeśli tak to trening DBT dla nastolatków dla nastolatków jest bardzo dobrym wyborem.

Cały cykl składa się z 4 modułów - 32 spotkań, 8 spotkań każdy moduł:

1. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego,
2. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z regulacją emocji i radzeniem sobie z kryzysami,
3. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną,
4. Uważność i Orientacja + Podążanie środkową drogą - dodatkowy moduł dla młodzieży.

Kiedy i od kiedy?
Moduł Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego rozpocznie się w sobotę 04.10.2025 r. w godz. 13.30-15.30.

Gdzie? Trening odbywa się u Potędze Umysłu ul. Gdańska 91, bud. E, IV piętro; Łódź.
Spotykamy się w kameralnych grupach - około 6 - 8 osób.

Zajęcia mają charakter warsztatowo/wykładowy.

Dane kontaktowe do zapisów i dodatkowe informacje
Organizator treningu: www.potegaumyslu.pl
Imię i nazwisko: Katarzyna Wasiak - psycholog, psychoterapeuta CBT, DBT (ukończyła szkolenie całościowe DBT Comprehensive z Alanem i Armidą Fruzzetti organizowane przez PTDBT) oraz terapeuta schematów

Dane do zapisów: info@potegaumyslu.pl tel. 727687480

29/08/2025

📢 𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 𝐧𝐚 𝐳𝐚𝐣𝐞̨𝐜𝐢𝐚 𝐓𝐔𝐒 dla dorosłych! 📢
📣 TUS (Trening Umiejętności Społecznych)
➡️➡️ Start zajęć 04 września 📅

Zmagasz się z nieśmiałością, lękiem społecznym, impulsywnością lub agresją? Szybko się denerwujesz, jesteś wybuchowa/y? Czy masz trudności z adaptacją do codziennych zmian, rozumieniem i respektowaniem zasad, obroną własnych granic oraz poszanowaniem granic innych? A może właśnie zaczynasz swoje dorosłe życie i czujesz się zagubiony i przytoczony? 🌟
TUS to doskonała okazja, aby rozwijał/a umiejętności społeczne w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Nasze zajęcia pomagają w nauce skutecznej komunikacji, budowania relacji oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.
Potęga Umysłu zaprasza na Trening Umiejętności Społecznych dla młodych dorosłych- TUS! 🌟
W𝐢𝐞𝐤: od 19 do około 30 lat
od około 30 lat do około 40 lat

🗓 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐲 𝐳𝐚𝐣𝐞̨𝐜́: czwartek 19.00 - 20.30
📚 𝐂𝐲𝐤𝐥 𝐳𝐚𝐣𝐞̨𝐜́: od 04 września do końca czerwca
💰 𝐊𝐨𝐬𝐳𝐭: 450 zł miesięcznie
📞 Zapisz się już dziś! Liczba miejsc ograniczona.
📍 Potęga Umysłu
Łódź ul. Gdańska 91 bud. E, IV piętro, bezpłatny parking za budynkiem F
Do zobaczenia na zajęciach! 😊

29/08/2025

𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 𝐧𝐚 𝐳𝐚𝐣𝐞̨𝐜𝐢𝐚 𝐓𝐔𝐒!
TUS (Trening Umiejętności Społecznych)
Start zajęć: początek września
Czy Twoje dziecko zmaga się z nieśmiałością, lękiem społecznym, ma trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, nie wie jak zacząć rozmowę, zmaga się z poczuciem izolacji, samotności, szybko się denerwuje, jest wybuchowe? Czy ma trudności z odmawianiem, asertywnością, przyjmowaniem krytyki?
A może z trudem przychodzi mu adaptacja do codziennych zmian, rozumienie i respektowanie zasad, obrona własnych granic oraz poszanowanie granic innych?
A może jesteś młodą osobą z nieśmiałością / fobią społeczną lub w spektrum, która wkracza w dorosłe życie i chcesz poćwiczyć swoje umiejętności społeczne?

TUS to doskonała okazja, aby rozwijać umiejętności społeczne w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Nasze zajęcia pomagają w nauce skutecznej komunikacji, budowania relacji oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.

Potęga Umysłu zaprasza na Trening Umiejętności Społecznych - TUS!
𝐆𝐫𝐮𝐩𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐤𝐨𝐰𝐞:
6 - 8 lat (czwartki 17.00-18.30)
9 - 12 / 13 lat (wtorki 17.30-19.00)
13 / 14 - 18 lat (termin do ustalenia)
młodzi dorośli (od 19 roku życia do ok. 30 r.ż) (czwartki 19.00-20.30) 𝐂𝐲𝐤𝐥 𝐳𝐚𝐣𝐞̨𝐜́: cały rok szkolny - początek września - koniec czerwca.
𝐊𝐨𝐬𝐳𝐭:
450 zł miesięcznie
Zapisz swoje dziecko już dziś! Liczba miejsc ograniczona.

Potęga Umysłu Łódź
Łódź ul. Gdańska 91 bud. E, IV piętro

Do zobaczenia na zajęciach!

07/08/2025

Zapraszamy na świetną zabawę z językiem angielskim w FUNTOWN!
To rewolucyjna metoda nauki języka angielskiego, wypełniona po brzegi zabawą, akcją, skojarzeniami i nowoczesną technologią, które zachwycają dzieci i zamieniają lekcje angielskiego w prawdziwą przygodę! Tymczasem efekt nauki jest realny! Dzieci opanowują około 3000 słów i zwrotów, a przede wszystkim mówią po angielsku, świetnie się przy tym bawiąc!
ZAJĘCIA POKAZOWE w niedzielę w dn. 07.09.2024 r.
10.00 - FunTown junior 1 - dzieci 3 - 4 letnie
11.00 - FunTown junior 2 - dzieci 5 - 6 letnie
12.00 - FunVille - dzieci 7 - 9 letnie
13.00 - FunTown - dzieci 9 - 10 letnie
14.00 - FunCity - dzieci 10 - 13 letnie.

Zapisy tel. 727687480
Koszt uczestnictwa w zajęciach pokazowych 15 zł (przesyłane blikiem na wyżej wymieniony nr telefonu przed zajęciami z dopiskiem „zajęcia pokazowe”)

Miejsce zajęć: Ul. Gdańska 91 bud. E, IV piętro Łódź, napis na domofonie "Potęga Umysłu".
Parking bezpłatny za budynkiem F.
Czas trwania zajęć: około 30 minut.
Dlaczego my? Dlaczego FUN TOWN?
* F jak FUZZY FRIENDS 8 niesamowitych maskotek, które uczą zadawać pytania!
* U jak UNIKALNE gamebooki, które łączą nowoczesną technologię i jednocześnie na nowo rozbudzają pasję do czytania!
* N jak NOWATORSKA zintegrowana z kursem gra planszowa, która tworzy gigantyczne miasteczko!
* T jak TEACHER'S virtual assistants, którzy pomagają uczyć słownictwa i gramatyki i możesz korzystać z ich pomocy również w nauce w domu
* O jak OGROM atrakcyjnych materiałów w czasie zajęć(flashcards, , plansze, karty do gry, karty 4D,multibook, muzyka, pluszaki, które zadają pytania)
* W jak WYPASIONY zestaw ucznia Teczka, gamebook z naklejkami, Fuzzy Poster magiczne okulary i lupka
* N jak NAJZABAWNIEJSZE LEKCJE dla Twoich uczniów, do których materiały konsultowane były z kabaretem!
ZAPRASZAMY do ZABAWY!

08/07/2025

Rozpoczynamy od rzeczy najważniejszych, czyli od wartości, jakimi się kierujemy. Dla nas wszystkich najważniejsze są:
 szacunek i poważne traktowanie,
 uważność na drugiego człowieka,
 zaangażowanie w proces terapii,
 dotrzymywanie umów.
Naszym celem jest by być najlepszym miejscem, do jakiego osoby poszukujące psychoterapii mogłyby się zgłosić. Miejsce tworzą ludzie. Dlatego ważne dla nas jest żeby osoby, które chcą do nas dołączyć, podzielały zasady którymi się kierujemy.
Czego oczekujemy?
1. ukończenia studiów wyższych na kierunku psychologia i całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii, lub bycia w trakcie szkolenia, dodatkowe programy podyplomowe na przykład z obszaru psychotraumatologii lub terapii par są dużym plusem;
2. posiadania doświadczenia w pracy z pacjentami, w kontakcie bezpośrednim, przy czym wlicza się także doświadczenie nabyte jeszcze w czasie studiów.
Oferujemy Państwu:
 wsparcie kliniczne;
 elastyczność godzinową, w ramach dostępności gabinetu;
 stawkę wynagrodzenia 100 / 130 złotych za godzinę, w zależności od typu umowy zlecenie / B2B oraz stopnia zaawansowania w czteroletnim kursie psychoterapii.
CV prosimy przesyłać na adres: info@potegaumyslu.pl

Opublikowana 11:30:32. Rozpoczynamy od rzeczy najważniejszych, czyli od wartości, jakimi się kierujemy. Dla nas wszystkich… Zobacz tę i więcej podobnych ofert pracy na LinkedIn.

09/08/2024

Zapraszamy na świetną zabawę z językiem angielskim w FUNTOWN!
To kompletna, rewolucyjna metoda nauki języka angielskiego, wypełniona po brzegi zabawą, akcją, skojarzeniami i nowoczesną technologią, które zachwycają dzieci i zamieniają lekcje angielskiego w prawdziwą przygodę! Tymczasem efekt nauki jest
realny! Dzieci opanowują około 3000 słów i zwrotów, a przede wszystkim mówią po angielsku, świetnie się przy tym bawiąc!

ZAJĘCIA POKAZOWE w niedzielę w dn. 01.09.2024 r.
10.00 - FunTown junior 1 - dzieci 3 - 4 letnie
11.00 - FunTown junior 2 - dzieci 5 - 6 letnie
12.00 - FunVille - dzieci 7 - 9 letnie
13.00 - FunTown - dzieci 9 - 10 letnie
14.00 - FunCity - dzieci 10 - 13 letnie.

Zapisy tel. 727687480

Koszt uczestnictwa w zajęciach pokazowych 10 zł (przesyłane blikiem na telefon przed zajęciami lub gotówką na miejscu)

Miejsce zajęć: Ul. Gdańska 91 bud. F, I piętro Łódź

Czas trwania zajęć: około 30 minut.

Dlaczego my?Dlaczego FUN TOWN?

* F jak FUZZY FRIENDS 8 niesamowitych maskotek, które uczą zadawać pytania!
* U jak UNIKALNE gamebooki, które łączą nowoczesną technologię i jednocześnie na nowo rozbudzają pasję do czytania!
* N jak NOWATORSKA zintegrowana z kursem gra planszowa, która tworzy gigantyczne miasteczko!
* T jak TEACHER'S virtual assistants, którzy pomagają uczyć słownictwa i gramatyki i możesz korzystać z ich pomocy również w nauce w domu
* O jak OGROM atrakcyjnych materiałów w czasie zajęć(flashcards, , plansze, karty do gry, karty 4D,multibook, muzyka, pluszaki, które zadają pytania)
* W jak WYPASIONY zestaw ucznia Teczka, gamebook z naklejkami, Fuzzy Poster magiczne okulary i lupka
* N jak NAJZABAWNIEJSZE LEKCJE dla Twoich uczniów, do których materiały konsultowane były z kabaretem!

ZAPRASZAMY do ZABAWY!

Psychoterapia poznawczo-behawioralna
TerapiaSchematów
Dialektyczno-Behawioralna Terapia
Psycholog
TUS

17/05/2024

Zapraszamy Państwa na Trening Umiejętności DBT dla dorosłych
Kiedy? Czwartek 18.45 - 20.45
Trening umiejętności DBT dla dorosłych
3 moduły - 24 spotkania, 8 spotkań każdy moduł:
1. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego,
2. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z regulacją emocji i radzeniem sobie z kryzysami ,
3. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną.

Kiedy, gdzie i jak pracujemy?
Kiedy i od kiedy? Czwartek 18.45 - 20.45 od jesieni 2024 r.
Gdzie? Treningi odbywają się u Potędze Umysłu ul. Gdańska 91, bud. F, I piętro; Łódź.
Spotykamy się w kameralnych grupach (8 - 10 osób) + 2 prowadzących.
Zajęcia mają charakter warsztatowo/wykładowy.
Dane kontaktowe do zapisów i dodatkowe informacje
Organizator treningu: www.potegaumyslu.pl
Imię i nazwisko (trener 1): Katarzyna Wasiak - psycholog, psychoterapeuta CBT, DBT (ukończyła szkolenie całościowe DBT Comprehensive z Alanem i Armidą Fruzzetti organizowane przez PTDBT) oraz terapeuta schematów
Imię i nazwisko (trener 2): Julia Jakubowska - psycholog
Dane do zapisów: info@potegaumyslu.pl tel. 727687480

28/04/2024

Zapraszamy Państwa na Trening Umiejętności DBT dla nastolatków
Kiedy? Sobota 13.30-15.30

Trening umiejętności DBT dla nastolatków 13 - 18 lat

4 moduły- 32 spotkania, 8 spotkań każdy moduł:
1. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z tolerancją dyskomfortu psychicznego,
2. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane z regulacją emocji i radzeniem sobie z kryzysami ,
3. Uważność i Orientacja + Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną.
4. Uważność i Orientacja + Podążanie środkową drogą - dodatkowy moduł dla młodzieży.

Kiedy, gdzie i jak pracujemy?
Kiedy i od kiedy? Sobota 13.30-15.30 od września 2024 r.
Gdzie? Treningi odbywają się u Potędze Umysłu ul. Gdańska 91, bud. F, I piętro; Łódź.

Spotykamy się w kameralnych grupach (8 - 10 osób) + 2 prowadzących.
Zajęcia mają charakter warsztatowo/wykładowy.

Dane kontaktowe do zapisów i dodatkowe informacje
Organizator treningu: www.potegaumyslu.pl

Imię i nazwisko (trener 1): Katarzyna Wasiak - psycholog, psychoterapeuta CBT, DBT (ukończyła szkolenie całościowe DBT Comprehensive z Alanem i Armidą Fruzzetti organizowane przez PTDBT) oraz terapeuta schematów
Imię i nazwisko (trener 2): Julia Jakubowska - psycholog
Dane do zapisów: info@potegaumyslu.pl tel. 727687480

29/03/2024

Zdarza się zawsze w nieodpowiednim momencie

Gdy czekasz w poczekalni

Gdy stoisz w sklepie w kolejce

Gdy się spieszysz bo właśnie jesteś już spóźniona

Gdy jesteś zawalona siatami, a na głowę pada Ci deszcz ze śniegiem

Już widzisz czarne chmury nadchodzące na horyzoncie

Znasz to

Masz to na co dzień

Wybuch💨💣

Nie ważne czy śmiechu, płaczu czy krzyku

A wokół widownia

I tylko czekasz, aż zwolni się blokada maszyny losującej "wspaniałe" rady

Rady?

Tak czasem, a nawet często nie daję rady

Chcesz pomóc?

To nie oceniaj
I nie przeszkadzaj.

27/03/2024

21/03/2024

Trening Umiejętności Społecznych dla studentów!
Podczas całorocznego treningu umiejętności społecznych studenci:
• Uczą się rozpoznawać i nazywać emocje swoje i innych ludzi,
• Poznają konstruktywne sposoby radzenia sobie z własnym gniewem i złością,
• Poznają sposoby na poprawę swojego samopoczucia,
• Zwiększają samoświadomość siebie, swoich mocnych stron i zalet, a także własnych słabości,
• Rozwijają swoją inteligencję emocjonalną,
• Nabywają bardzo ważnych umiejętności społecznych, niezbędnych do osiągania sukcesów życiowych,
• Uczą się radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach,
• Uczą się rozładowywać napięcia, stres i frustrację,
• Obniżają poziom stresu,
• Uczą się asertywnie odmawiać oraz wyrażać własne potrzeby, pragnienia i emocje,
• Dowiadują się i trenują asertywne zachowania,
• Poprawiają umiejętności komunikowania się z innymi,
• Uczą się współpracować w grupie,
• Kształtują swoje umiejętności rozwiązywania konfliktów,
• Nawiązują i umacniają relacje społeczne,
• Wzmacniają swoje poczucie własnej wartości,
• Rozwijają wiedzę o sobie, swoich mocnych i słabych stronach,
• Rozbudzają swoją ciekawość i otwartość na „inność”,
• Dowiadują się, po co na świecie są normy społeczne i dlaczego należy ich przestrzegać,
• Nabywają pewności siebie, która z pewnością pomoże im w późniejszym życiu.
Zajęcia przeznaczone są dla studentów zarówno neurotypowych jak i nieneurotypowych (ADHD, spektrum autyzmu / Zespół Aspergera), którzy chcą udoskonalić swoje zdolności społeczne. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez cały rok. Każde spotkanie trwa 90 minut.
Cena: 400 zł od osoby za cały miesiąc.
Adres: ul. Gdańska 91 bud. F, I piętro Łódź
Zapisy – konieczna konsultacja indywidualna w celu kwalifikacji na TUS (koszt konsultacji 180 zł) – tel. 727687480

21/03/2024

Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych!
Podczas całorocznego treningu umiejętności społecznych uczestnicy:
• Uczą się rozpoznawać i nazywać emocje swoje i innych ludzi,
• Poznają konstruktywne sposoby radzenia sobie z własnym gniewem i złością,
• Poznają sposoby na poprawę swojego samopoczucia,
• Zwiększają samoświadomość siebie, swoich mocnych stron i zalet, a także własnych słabości,
• Rozwijają swoją inteligencję emocjonalną,
• Nabywają bardzo ważnych umiejętności społecznych, niezbędnych do osiągania sukcesów życiowych,
• Uczą się radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach,
• Uczą się rozładowywać napięcia, stres i frustrację,
• Obniżają poziom stresu,
• Uczą się asertywnie odmawiać oraz wyrażać własne potrzeby, pragnienia i emocje,
• Dowiadują się i trenują asertywne zachowania,
• Poprawiają umiejętności komunikowania się z innymi,
• Uczą się współpracować w grupie,
• Kształtują swoje umiejętności rozwiązywania konfliktów,
• Nawiązują i umacniają relacje społeczne,
• Wzmacniają swoje poczucie własnej wartości,
• Rozwijają wiedzę o sobie, swoich mocnych i słabych stronach,
• Rozbudzają swoją ciekawość i otwartość na „inność”,
• Dowiadują się, po co na świecie są normy społeczne i dlaczego należy ich przestrzegać,
• Nabywają pewności siebie, która z pewnością pomoże im w późniejszym życiu.
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych, zarówno neurotypowych jak i nieneurotypowych (ADHD, spektrum autyzmu / Zespół Aspergera), którzy chcą udoskonalić swoje zdolności społeczne. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez cały rok. Każde spotkanie trwa 90 minut.
Cena: 400 zł od osoby za cały miesiąc.
Adres: ul. Gdańska 91 bud. F, I piętro Łódź
Zapisy – konieczna konsultacja indywidualna w celu kwalifikacji na TUS (koszt konsultacji 180 zł) – tel. 727687480