Centrum Dietetyczne Naturhouse Łódź Struga

10/07/2025

09/07/2025

Dziś polecam przepis ❤
KREM Z BURAKIEM I MOZZARELLĄ😍

4 PORCJĘ
składniki:
4 buraki
3 ziemniaki
bulion warzywny 1 litr
1 marchew
ser mozzarella 80g
Sposób przygotowania
umyj, obierz, pokrój wszystkie warzywa. Gotuj w bulionie przez około 30 minut do miękkości.
Gdy zupa będzie gotowa zblenduj wszystkie składniki. Podawaj z serem i sucharem.
Smacznego❤️

07/07/2025

Gratulację💪👏👏👏
W tym roku schudliśmy już 225 kg i działamy dalej💪
Jestem bardzo zadowolona😍
Wypróbuj 2 -tygodniowy pakiet testowy😍
👉Indywidualne podejście: Dietetyk opracują plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i celów.
👉skuteczność: Setki zadowolonych klientów osiągnęły swoje cele dzięki naszym programom.
👉Wsparcie na każdym etapie: Regularne konsultacje pomogą Ci utrzymać motywację i monitorować postępy.
Jak zacząć? 🤔
➡️Umów się na bezpłatną konsultację. 880-335-858
➡️Spotkaj się z dietetykiem: Razem opracujemy plan działania, który pomoże Ci osiągnąć wymarzone cele.
➡️Ciesz się efektami: Z naszym wsparciem osiągniesz trwałe rezultaty i poprawisz jakość swojego życia.
Nie czekaj! Rozpocznij swoją wiosenną metamorfozę już dziś i poczuj się lepiej w swoim ciele. 🌿
Zapraszam do naszego gabinetu w Łodzi
📍 Ul. Andrzeja Struga 28
📞 880 335 858

04/07/2025

Mała zmiana - wielka różnica!😮
Czy wiesz, ile kalorii możesz zaoszczędzić, wybierając sprytne zamienniki?
Drobne zmiany prowadzą do spektakularnych efektów! Jedz świadomie i wspieraj swoje zdrowie każdego dnia 💚
Sprawdź nasze propozycje na grafice i przekonaj się, że to naprawdę proste! 👆

03/07/2025

Polecam z całego serca 🥰
Sałatkę z arbuzem
Składniki:

✅ dwa plastry arbuza
✅ 40 g sera feta
✅ 2 łyżki soku z cytryny
✅ pieprz
✅ kilka listków świeżej mięty, na koniec polecam fibroki

Przygotowanie:

Miąższ arbuza pokroić w kostkę, usunąć pestki. Ser feta pokroić w kostkę lub pokruszyć w dłoniach. Kawałki arbuza przełożyć do salaterki, polać sokiem z cytryny, posypać fetą i oprószyć świeżo zmielonym pieprzem.
Udekorować listkami mięty lub melisy.
Czy wiesz, że...?
Arbuz w około 90% składa się z wody, dzięki czemu jest niskokaloryczny. Zawiera witaminy i minerały, ale cenimy go przede wszystkim za zawartość przeciwutleniaczy.
📍Łódź ul. Andrzeja Struga 28
☎️880-335-858

30/06/2025

Mam ogromną przyjemność 😍przedstawić metamorfozę Pani Doroty❤️ która pod moim okiem dietetyka Justyny Kolasińskiej
w Naturhouse Łódź ul. Andrzeja Struga 28

Schudła 11 kg!!! 🏆👏
🔹 Waga przed kuracją: 136,10 kg
🔹 Waga teraz : 124,70 kg
🔹 Czas trwania kuracji: 4 miesięcy i działamy dalej💪

Oczywiście kuracja trwa dalej i za dwa miesiące pokażemy Wam co słychać u Pani Doroty, czyli po wakacjach.🥰
Zaznaczę, że Pani Dorotka ma insulinooporność i niedoczynność tarczycy, ale nie podajemy się💪
Jest codzienna aktywność fizyczną ponad godzinne np. spacery.
Pani Dorota udowadnia, że warto podjąć z nami kurację! 💪

24/06/2025

18/06/2025

🔥 Grillujesz?
Rób to pysznie i zdrowo!
Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków - wystarczy kilka drobnych zamian, żeby zaoszczędzić trochę kalorii. 💚

Przesuń w bok 👉 i sprawdź nasze triki na grilla bez wyrzutów sumienia.

17/06/2025