Chrześcijański Ośrodek Psychologiczny Łódź i Online

09/10/2024

Serdecznie zapraszam, 3 spotkania taneczne po 2 godziny :)

13/06/2024

Zapraszam serdecznie, pierwsze spotkanie jeszcze przed wakacjami :)

12/04/2024

NASTOLATEK, CZYLI KTO❓️

Czas dojrzewania i wchodzenia w dorosłość bywa trudny i dla rodziców, i dla nastolatka 🙆‍♂️🤦‍♀️

Sprzeczne sygnały wysyłane do otoczenia, brak stabilności emocjonalnej, popadanie w skrajności, zwiększony krytycyzm, gotowość do konfrontacji, zamykanie się w sobie - jak tu żyć? 😉

Otóż te zachowania (jak i wiele innych) to normalne objawy towarzyszące procesowi stawania się samodzielną osobą, która chce:
✅️ autonomicznie podejmować decyzje
✅️ być traktowana na serio
✅️ wierzyć w skuteczność swoich działań
✅️ być asertywna
✅ ️czuć się rozumiana i akceptowana

Dla nas - rodziców, może (i powinien!) to być wspaniały okres, w którym:
🧐️ pomagamy młodej osobie odkrywać i akceptować siebie
🏃 jako przewodnicy życiowi inspirujemy nastolatka do różnych aktywności (dając przykład)👨‍👩‍👦 możemy pomóc znaleźć odpowiedzi na pojawiające się na tym etapie rozwojowym pytania
👨‍👦towarzyszymy w rozwoju i sami się rozwijamy

Aby tak się stało muszą jednak zostać spełnione pewne warunki, które pozwolą nawiązać wyjątkową więź między rodzicem a nastolatkiem.

Jeśli potrzebujesz uporządkować relację z Twoim nastolatkiem umów się na wizytę ⬇️ w Ośrodku lub online 💻

Paweł Lewicki*
Tel. 500163311 ☎️
Łódź ul. 6 Sierpnia 74/201

* Jestem psychologiem rodzinnym, od 15 lat prowadzę Chrześcijański Ośrodek Psychologiczny Łódź i Online. Przez 7 lat prowadziłem spotkania
w ramach programu profilaktycznego Archipelag Skarbów dla ok. 10 000 nastolatków, ich rodziców i nauczycieli. Od 5 lat zajmuję się tworzeniem
i prowadzeniem szkoleń dla rodziców w Kolegium Świętej Rodziny w Łomiankach, mających na celu wsparcie w wychowaniu, ze szczególnym uwzględnieniem tworzenia satysfakcjonujących więzi rodzinnych.

Psychologist

12/04/2024

⚠️ Słowo „kryzys” pierwotnie oznaczało moment przełomowy, punkt zwrotny, okres przełomu, ale też odsiew, wybór, rozstrzygnięcie ↔️↕️↗️

Taki sposób patrzenia umożliwia człowiekowi na:
✅️ Odzyskanie wpływu na rzeczywistość 🫅
✅️ Dokonanie analizy sytuacji 📉📈
✅️ Podsumowanie tego, co było 📦
✅️ Podjęcie próby nadania sensu temu, co się wydarzyło 🧐
✅️ Wyciągnięcie wniosków 📝
✅️ Podjęcie decyzji, w jakim kierunku warto iść 👣

Istotnym elementem w konstruktywnym przeżywaniu kryzysu jest zdolność do szukania sensu, którą każdy człowiek posiada z natury 🏋‍♂️

Twórca logoterapii Victor Frankl (były więzień obozów koncentracyjnych) twierdził, że "dążenie do znalezienia w życiu sensu jest u człowieka najpotężniejszą siłą motywującą" 🔝

Jeśli doświadczasz w jakiejś sferze życia kryzysu i chcesz się nauczyć jak sobie radzić w takich sytuacjach, zapraszam do kontaktu:

Paweł Lewicki*
Tel. 500163311 ☎️
Łódź ul. 6 Sierpnia 74/201

* Jestem psychologiem rodzinnym, od 15 lat prowadzę Chrześcijański Ośrodek Psychologiczny Łódź i Online. W swojej pracy w dużej mierze opieram się na logoterapii Victora Frankla.
To co w niej bardzo cenię, to realizm
i eksponowanie wolności człowieka również wtedy, gdy sytuacji w której się znalazł nie da się zmienić:
„Człowiekowi można odebrać wszystko
oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich
wolności – wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi.”
Viktor Frankl

Psychologist

11/04/2024

👩‍❤️‍👨 RELACJA między osobami jest zawsze wyjątkowa, ponieważ wyjątkowe są osoby, które ją tworzą. Dlatego tworzenie relacji jest pewną przygodą, odkrywaniem tajemnicy drugiej osoby.

Aby relacja była budująca dla obydwu stron, potrzebny jest pewien stopień otwartości każdej
z nich, rozumiany zarówno jako:
✅️ otwarcie się na świat drugiej osoby
✅️ otwarcie swojego świata przed nią

Wyrazem bliskoznacznym słowa "relacja"
w kontekście międzyosobowym jest m. in.
ZALEŻNOŚĆ. 🚺↔️🚹
To słowo budzi na ogół negatywne skojarzenia (np. związane z uzależnieniem), a do tego zewsząd promuje się NIEZALEŻNOŚĆ, której osiągnięcie ma podobno dać człowiekowi szczęście, a ostatecznie czyni go samotnym
i nieszczęśliwym.

Zasmucające jest również to, że przez ostatnie trzy dekady drastycznie wzrosła liczba dorosłych, którzy uważają, że dzieci powinno się uczyć niezależności (z 16% do ponad 50%). Może niezależność jest tu mylona z samodzielnością? 🤔 Oby...

Tymczasem:
⬇️⬇️⬇️
NASZA ZALEŻNOŚĆ OD INNYCH OSÓB TO FAKT.
⬆️⬆️⬆️

To inne osoby 🙍‍♀️🙍🙆‍♂️💁‍♀️🙋:
👩‍❤️‍👨 uruchamiają w nas potencjał
👩‍❤️‍👨 są największą motywacją do działania
👩‍❤️‍👨 sprawiają, że jesteśmy w stanie przekraczać granice swoich możliwości
👩‍❤️‍👨 pozwalają nam poznać siebie
👩‍❤️‍👨 otwierają przed nami kierunki rozwoju

Wyliczać można długo, ale wiemy też, że nie zawsze tak się dzieje. Przyczyn może być oczywiście wiele. Jeśli doświadczasz trudności
w relacjach lub masz problemy z ich nawiązywaniem
- zapraszam do kontaktu, w celu umówienia spotkania:

Paweł Lewicki*
Tel. 500163311 ☎️
Łódź ul. 6 Sierpnia 74/201

* Jestem psychologiem rodzinnym, od 15 lat prowadzę Chrześcijański Ośrodek Psychologiczny Łódź i Online. Temat relacji jest podstawowym w mojej pracy, ponieważ uważam, że świat w którym żyjemy, to przede wszystkim ŚWIAT OSÓB.

"Miłość to jedyna droga, aby w pełni ogarnąć pełnię jestestwa drugiego człowieka. Nikt nie zdoła całkowicie uświadomić sobie istoty swego bliźniego, o ile go nie pokocha."

"Istotą bycia człowiekiem jest być stale skierowanym i zorientowanym na coś lub kogoś innego niż my sami."
Viktor Frankl

Psychologist

04/04/2024

⚠️ Słowo „kryzys” pierwotnie oznaczało moment przełomowy, punkt zwrotny, okres przełomu, ale też odsiew, wybór, rozstrzygnięcie ↔️↕️↗️

Taki sposób patrzenia umożliwia człowiekowi na:
✅️ Odzyskanie wpływu na rzeczywistość 🫅
✅️ Dokonanie analizy sytuacji 📉📈
✅️ Podsumowanie tego, co było 📦
✅️ Podjęcie próby nadania sensu temu, co się wydarzyło 🧐
✅️ Wyciągnięcie wniosków 📝
✅️ Podjęcie decyzji, w jakim kierunku warto iść 👣

Istotnym elementem w konstruktywnym przeżywaniu kryzysu jest zdolność do szukania sensu, którą każdy człowiek posiada z natury 🏋‍♂️

Twórca logoterapii Victor Frankl (były więzień obozów koncentracyjnych) twierdził, że "dążenie do znalezienia w życiu sensu jest u człowieka najpotężniejszą siłą motywującą" 🔝

Jeśli doświadczasz w jakiejś sferze życia kryzysu i chcesz się nauczyć jak sobie radzić w takich sytuacjach, zapraszam do kontaktu:

Paweł Lewicki*
Tel. 500163311 ☎️
Łódź ul. 6 Sierpnia 74/201

* Jestem psychologiem rodzinnym, od 15 lat prowadzę Chrześcijański Ośrodek Psychologiczny Łódź i Online. W swojej pracy w dużej mierze opieram się na logoterapii Victora Frankla.
To co w niej bardzo cenię, to realizm
i eksponowanie wolności człowieka również wtedy, gdy sytuacji w której się znalazł nie da się zmienić:
„Człowiekowi można odebrać wszystko
oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich
wolności – wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi.”
Viktor Frankl

Psychologist

18/01/2024

Zapraszam na kolejną edycję, tym razem w Aleksandrowie :)

08/11/2023

👇👇👇👇👇👇👇

14/04/2023

Zapraszamy 👇 😇 😇

14/04/2023

Dla tych, którzy:
-myślą o wakacjach
-lubią wyzwania
-poza zabawą chcą się rozwijać
-chcą się czuć bezpiecznie

Progress Camp pod opieką naszych trenerów.