11/11/2024
Jest mi bardzo miło gościć Państwa na mojej stronie, stąd ważnym wydaje mi się, żebym się zawodowo przedstawiła. Nazywam się Jolanta Śliwińska, jestem psychologiem, skończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim, o specjalności psychologia zdrowia i kliniczna. W pracy zawodowej od kilku lat pracuję z osobami w różnym wieku, od najmłodszych, przedszkolaków, po osoby dorosłe, poszukującymi lepszych rozwiązań, w sytuacji kryzysu życiowego. Przyglądam się ludziom, ich zachowaniu i motywom. Trenuję w sobie łagodność w interpretowaniu rzeczywistości, oddzielanie faktów od myśli i uczuć, by potem przekazać tę umiejętność swoim klientom.
Zadanie, jakie sobie stawiam, to stworzenie dla dzieci bezpiecznej przestrzeni, w której poczują, że mogą opowiedzieć mi o tym co dla nich ważne. Podczas takich spotkań przyjmuję perspektywę mojego rozmówcy. Razem z dzieckiem pracujemy, między innymi, nad adekwatnym poczuciem własnej wartości, uczymy się rozpoznawać, sygnalizować i zaspokajać potrzeby, rozpoznawać i regulować emocje, oswajamy lęki, trenujemy komunikowanie się z innymi ludźmi, które działa.
Pracuję również z rodzicami, opiekunami, pokazując motywy postępowania ich dzieci. Mam głębokie przekonanie, że każdy rodzi się dobry, przekonany o miłości ze strony świata i odwzajemniający tę miłość. Jednak czasem dzieje coś, co zakłóca tę relację. To może być stres, wywołany sytuacją, którego źródeł wspólnie z rodzicami szukamy, niezaspokojone potrzeby, niezdrowe myśli.
Pracuję w oparciu o metody Terapii poznawczo-behawioralnej, Racjonalnej analizy zachowania; Teorii samoregulacji S. Schankera; uczę komunikować się bez przemocy, opierając się na faktach. Ukończyłam roczne szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży; stale dokształcam się w tymże zakresie, w temacie pracy z zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi, czy z mutyzmem wybiórczym, konsekwencjami przeżyć traumatycznych.
Regularnie szkolę się i dokształcam, korzystam z zespołowych form superwizji swojej pracy.
