Terapia uzależnień Łódź

19/01/2025

Twoje dziecko zmaga się z trudnymi emocjami lub stresem?

Dzieci, podobnie jak dorośli, przeżywają trudne chwile. Warto zapewnić im wsparcie, które pomoże im radzić sobie z emocjami i wyzwaniami codziennego życia. 🤗

Psycholog dziecięcy to profesjonalne wsparcie dla Twojego dziecka. Pomoże zrozumieć i wyrazić emocje, radzić sobie ze stresem, lękami, problemami w szkole lub trudnościami w relacjach z rówieśnikami. Diagnoza i terapia dziecięca to pierwszy krok w drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju emocjonalnego.

Nie lekceważ problemów swojej pociechy! Czekamy na kontakt!
www.ocp.edu.pl/terapeuci/
📞 535 880 808

19/01/2025

19/01/2025

Twoje ADHD jest okej! 👋🏻

Wiemy, że ADHD jest niesamowicie uporczywe i przysparza problemów w codziennym życiu, jednak nie jest to coś, co skazuje nas na wieczny mętlik i problemy. Naucz się chronić swoje emocje, pamięć i skupienie uwagi i przezwyciężaj swoje zaburzenia! 😊

Poznaj metody, które są skuteczne przy funkcjonowaniu z ADHD, zwiększ swoją wydajność i satysfakcję z ukończonych zadań.

Pozbądź się błędnych przekonań i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem i obowiązkami.

Dowiedź się jak radzić sobie z ADHD:
www.ocp.edu.pl/terapeuci/
📞 535 880 808

11/01/2025

Chcesz zadbać o swoja relację z jedzeniem?

Niezależnie czy jesteś w trakcie leczenia, diety, czy chcesz zbudować zdrowe nawyki żywieniowe, zapraszamy Cię!

Już 25 stycznia o godzinie 10:00 odbędą się Warsztaty na temat zdrowego żywienia i relacji z jedzeniem, podejmiemy tam tematy, których warto wysłuchać.

Jakie korzyści wyniesiesz?
• podwyższone poczucie własnej mocy i wartości
• solidna dawka technik psychologicznych wspierających proces redukcji masy ciała
• odbudowanie kontaktu z własną cielesnością
• odkrycie i przyjrzenie się hamulcom, które nie pozwalają nam cieszyć się własnym ciałem

Warsztat poprowadzi Katarzyna Kucewicz - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Stała ekspertka programu “Dzień Dobry TVN”, felietonistka “Wysokich Obcasów Extra”, podcasterka magazynu psychologicznego “Charaktery”. Autorka platformy Waga z Głowy oraz bestsellerowej książki “Waga z głowy”, w której opisuje psychologię redukcji masy ciała.

Poznacie ją lepiej poprzez instagram:

Dołącz do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/Kqw7RmGBDvcC4Rcj/

10/01/2025

Czy zostawiasz wszystko na ostatnią chwilę?
Czy miewasz problemy z koncentracją? Nie potrafisz dokończyć swoich zadań?

Jesteś przewrażliwiony, sfrustrowany, nerwowy, przesadnie reagujesz na krytykę i rozpamiętujesz najdrobniejszą uwagę?

Oczywiście wszyscy tego doświadczamy! Problem pojawia się gdy utrudnia nam to codzienne funkcjonowanie. Myślisz czasem o tym jaka jest tego przyczyna?🤔

Jedną z nich może być ADHD – Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

To jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń, które może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Objawy takie jak impulsywność, trudności w koncentracji, zapominanie o codziennych zadaniach, planowanie ‘’last minute’’ czy nadmierna aktywność mogą wpływać na Twoje życie zawodowe, edukacyjne i osobiste.

Ponadto ADHD u dorosłych to trudności z panowaniem nad emocjami. Nadwrażliwość. Osoby z ADHD
napędzane nadmiernymi emocjami nadmiernie reagują na krytykę, rozpamiętywają to trudne dla nich i ich bliskich. Ciągłe myślenie, że jest się niewystarczającym. Osoby z ADHD mają podatność na stres, nadmierną nerwowość.

Niezdiagnozowane i nieleczone ADHD powoduje problemy w różnych obszarach życia; wstyd, frustracje, poczucie beznadziei, rozczarowanie i zwątpienie w siebie.

Diagnoza ADHD to pierwszy krok do znalezienia skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami. W naszej poradni oferujemy profesjonalną diagnozę oraz terapie przeprowadzoną przez specjalistów, którzy pomogą Ci radzić sobie z problemem teraz i w przyszłości!

Pomożemy Ci znaleźć sposób na lepsze życie z ADHD. 🌱

📞 535 880 808
Dowiedz się więcej na: www.ocp.edu.pl/terapeuci/
Umów wizytę na: https://ocp.edu.pl/umow-wizyte/

09/01/2025

Katarzyna Wawrzko – psycholog, psychotraumatolog.

Ukończyła Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością psychologia rozwoju i kryzysu oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Zrealizowała wiele kursów oraz szkoleń z zakresu pracy z traumą i kryzysem, między innymi:

Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie cz. I-III – Igor Rotberg
Zorientowana na traumę terapia poznawczo-behawioralna (TF-CBT), protokół Przedłużonej Ekspozycji z wykorzystaniem DBT (PE, DBTPE) – Akademia Lazurowa CBT
Certyfikowany Konsultant Kryzysowy – Instytut Pozytywnej Terapii
Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach – praca z osobą uzależnioną i jej rodziną w nurcie TSR
Na co dzień jest kierownikiem Wojskowej Pracowni Psychologicznej, ale także koordynatorem Stowarzyszenia Widzących Więcej w Łodzi, które udziela wsparcia osobom dorastającymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD).

Doświadczenie zdobywała w Ośrodku Terapii Uzależnień „Śródka” w Poznaniu, Salezjańskim Ośrodku Wychowawczo – Opiekuńczym w Poznaniu (psycholog dzieci i młodzieży) czy Szkole Podoficerskiej Wojsk Lądowych w Poznaniu (psycholog oraz trener kompetencji miękkich).

Pracuje indywidualnie i grupowo z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, która doświadczyła traumy lub wszelkiego rodzaju kryzysów. Udziela wsparcia i poradnictwa psychologicznego. Oferuje także pomoc w zakresie integracji doświadczeń po zażyciu substancji psychodelicznych.

Dodatkowo ukończyła studia licencjackie na kierunku Psychodietetyka oraz uzyskała tytuł technika farmacji, dzięki czemu do pacjentów podchodzi bardzo holistycznie, zwracając uwagę nie tylko na psychikę ale i funkcjonowanie ciała.

Obecnie szkoli się w Instytucje Terapii Psychosomatycznej na terapeutę Somatic Experiencing. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W swojej praktyce terapeutycznej stosuje podjęcie integrujące takie nurty jak IFS, ACT, SE, CBT. Ważne jest dla niej podejście holistyczne, pełne zrozumienia oraz troski. Jej celem jest wspieranie pacjenta w drodze po zdrowie.

W pracy terapeutycznej zajmuje się głównie:

terapią traumy (dorośli i dzieci od 11 r.ż)

kryzysami (utrata poczucia sensu i celu, poważne zmiany życiowe)

trudnościami w radzeniu sobie ze stresem

trudnościami w radzeniu sobie z emocjami

dorosłymi, którzy wychowywali się w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD)

integracją doświadczeń psychodelicznych

wsparciem rodzin adopcyjnych oraz specjalistów pracujących z dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych

https://ocp.edu.pl/umow-wizyte/

30/12/2024

https://ocp.edu.pl/terapia-uzaleznien/

Odkryj skuteczną terapię uzależnień w Łodzi. Centrum Profilaktyki i Terapii oferuje holistyczne podejście, indywidualne plany terapeutyczne i wsparcie specjalistów w procesie odzyskiwania zdrowia.

29/12/2024

www.ocp.edu.pl diagnoza ADHD u dorosłych tel. 535 88 08 08

17/12/2024

rejestracja@ocp.edu.pl Tel. 535 88 08 08

17/12/2024

https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/choroby/74504,zespol-nadpobudliwosci-psychoruchowej-z-deficytem-uwagi-adhd-u-doroslych

08/12/2024

Renata Kuraś – biolog - biotechnolog, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Absolwent Akademii Pracy z Pacjentem Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Autorka i współautorka ponad 20 publikacji w recenzowanych anglojęzycznych czasopismach naukowych z Impact Factor. Uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, które pogłębiają wiedzę oraz poszerzają umiejętności interpersonalne. Jej pasją jest człowiek. Słucha i wspiera, umożliwia Pacjentowi szukanie dla siebie najlepszego rozwiązania, a ponieważ od dawna interesuje ją tematyka zdrowego stylu życia i odżywiania, wspomaga również żywieniowo. Łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wspierać Pacjenta w zdrowym podejściu do jedzenia. Swoją pracę poddaje superwizji. Jeśli chcesz, stworzy dla Ciebie indywidualny plan żywienia. Będzie praktycznie, inspirująco i motywująco.

Uczestniczka wielu szkoleń m.in.:
„Oś mózgowo-jelitowa i psychobiotyki. Czy dobry nastrój wywodzi się z jelita?”
„Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”
„Dietetyka dla płodności”
„Insulinooporność - dieta i styl życia w 5 prostych krokach”
„Żywienie w stwardnieniu rozsianym”
„Żywienie w PCOS - kompleksowe podejście dietetyczne”
„Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn”

„Psychodietetyka - uwolnić się od podjadania”
„Jak przestać podjadać? Psychodietetyka w praktyce”
„Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka?”

Zaprasza do kontaktu i wspólnej pracy osoby, które chcą

· budować zdrowe nawyki - nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, bez restrykcyjnych diet.

· zarządzać emocjami - zamiast sięgać po jedzenie w stresie, znajdziesz inne sposoby na radzenie sobie z emocjami.

· mieć wsparcie w odchudzaniu - zrozumiesz swoje ciało i odkryjesz, dlaczego tradycyjne diety często nie działają.

· mieć lepsze samopoczucie - poprawisz relację z jedzeniem i zyskasz więcej energii.

Zapisy rejestracja@ocp.edu.pl

Tel. 535880808

24/11/2024

Renata Kuraś – biolog - biotechnolog, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Absolwent Akademii Pracy z Pacjentem Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Autorka i współautorka ponad 20 publikacji w recenzowanych anglojęzycznych czasopismach naukowych z Impact Factor. Uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, które pogłębiają wiedzę oraz poszerzają umiejętności interpersonalne. Jej pasją jest człowiek. Słucha i wspiera, umożliwia Pacjentowi szukanie dla siebie najlepszego rozwiązania, a ponieważ od dawna interesuje ją tematyka zdrowego stylu życia i odżywiania, wspomaga również żywieniowo. Łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wspierać Pacjenta w zdrowym podejściu do jedzenia. Swoją pracę poddaje superwizji. Jeśli chcesz, stworzy dla Ciebie indywidualny plan żywienia. Będzie praktycznie, inspirująco i motywująco.

Uczestniczka wielu szkoleń m.in.:
„Oś mózgowo-jelitowa i psychobiotyki. Czy dobry nastrój wywodzi się z jelita?”
„Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”
„Dietetyka dla płodności”
„Insulinooporność - dieta i styl życia w 5 prostych krokach”
„Żywienie w stwardnieniu rozsianym”
„Żywienie w PCOS - kompleksowe podejście dietetyczne”
„Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn”

„Psychodietetyka - uwolnić się od podjadania”
„Jak przestać podjadać? Psychodietetyka w praktyce”
„Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka?”

Zaprasza do kontaktu i wspólnej pracy osoby, które chcą

· budować zdrowe nawyki - nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, bez restrykcyjnych diet.

· zarządzać emocjami - zamiast sięgać po jedzenie w stresie, znajdziesz inne sposoby na radzenie sobie z emocjami.

· mieć wsparcie w odchudzaniu - zrozumiesz swoje ciało i odkryjesz, dlaczego tradycyjne diety często nie działają.

· mieć lepsze samopoczucie - poprawisz relację z jedzeniem i zyskasz więcej energii.

Zapisy rejestracja@ocp.edu.pl

Tel.535 880 808

03/11/2024

Warsztat: emocjonalne jedzenie, dieta & wrażliwość

Poprowadzi:

Katarzyna Kucewicz - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy grupowej oraz indywidualnej z pacjentami w kryzysach psychicznych. Stała ekspertka programu “Dzień Dobry TVN”, felietonistka “Wysokich Obcasów Extra”, podcasterka magazynu psychologicznego “Charaktery”. Autorka platformy Waga z Głowy oraz bestsellerowej książki “Waga z głowy”, w której opisuje psychologię redukcji masy ciała. Sama ma za sobą wyjście z otyłości olbrzymiej (3go stopnia).

Zajmuje się psychologią bariatryczną, wspiera pacjentów z zaburzeniami odżywiania, mających nieprawidłową relację z jedzeniem. Na co dzień pracuje grupowo oraz indywidualnie w przychodni w Warszawie wspierając mentoringowo pacjentów w trakcie leczenia choroby otyłościowej.
Do relacji z ciałem i z jedzeniem, do redukcji masy ciała podchodzi z uważnością i wrażliwością. Uważa, że tylko będąc dla siebie samych przyjacielskimi jesteśmy w stanie nawiązać kontakt z ciałem i realizować swoje cele.
Poznacie ją lepiej poprzez instagram:

Dla KOGO? Warsztat skierowany jest do osób, które potrzebują poukładać, uzdrowić i zaopiekować się relację z ciałem i jedzeniem. Także tych, które są w procesie redukcji masy ciała lub leczenia choroby otyłościowej.


Jak będziemy pracować?

Będziemy pracować warsztatowo skupiając się na uruchamianiu uważności na to w jaki sposób zarządzamy swoją relacją z jedzeniem. Poruszymy wątki czułej dyscypliny, radzenia sobie z zachciankami i wilczym apetytem. Warsztat będzie okazją do tego aby odbudować swoją relację z ciałem/ jedzeniem, i poczuć się pewnie, niezależnie od rozmiaru.

Korzyści z warsztatów:

• podwyższone poczucie własnej mocy i wartości
• solidna dawka technik psychologicznych wspierających proces redukcji masy ciała
• odbudowanie kontaktu z własną cielesnością
• odkrycie i przyjrzenie się hamulcom, które nie pozwalają nam cieszyć się własnym ciałem

Plan warsztatów

Część I JEDZENIE EMOCJONALNE I ŚCIEŻKA MISTRZOSTWA
• poznasz swoją relację z ciałem i jedzeniem,
• zrozumiesz dlaczego ta relacja nie jest dobra, przyjrzysz się temu co nas karmi a co nas zatruwa w codziennym życiu
• zobaczysz jaki masz wpływ na swoją relację z jedzeniem
• zainspirujesz się do wprowadzenia zmian mentalnych, które będą mogły nas wspierać w procesie pracy nad witalnością ciała

Część II CZUŁA DYSCYPLINA
• Nauczysz się czym jest czuła dyscyplina w redukcji masy ciała
• poznasz sposoby radzenia sobie z napadami głodu, z kaskadą zachcianek, z brakiem konsekwencji
• przyjrzysz się temu co mówi twoje cialo, dlaczego się opancerza, dlaczego przestaje być naszym sprzymierzeńcem,
• popracujesz nad “wygnańcami”, czyli częściami ciała, których nie akceptujemy i nie lubimy.
• potrenujesz samowspółczucie, tak potrzebne do tego by relacja z ciałem była zdrowa i życzliwa

Część III PLAN AWARYJNY
• wątpliwości i prawo do porażki w redukcji
• demon jojo- jak okiełznać nawroty i chwile zwątpienia
• doraźne technikami okiełznania apetytu- jakie są i jak mentalnie siebie wspierać w kryzysie?
• Wina i wstyd przekute na lekcje i nadzieję

Miejsce: OCPiT, Łódź, ul. Łagiewnicka 54/56, budynek C, 8 piętro lokal 8.01

Cena:

Promocyjna 450 zł. płatne do końca listopada.

Standardowa 550 zł. płatne w grudniu lub w pozostały czas do rozpoczęcia warsztatu.

Zapisy mail: rejestracja@ocp.edu.pl

tel.: 535 88 08 08

Nr rachunku PKO BP 22 1020 3408 0000 4402 0558 6310

z w tytule nazwę warsztatu lub termin

01/11/2024

Wątki warsztatu: emocjonalne jedzenie, dieta & wrażliwość
Katarzyna Kucewicz

Katarzyna Kucewicz - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy grupowej oraz indywidualnej z pacjentami w kryzysach psychicznych. Stała ekspertka programu “Dzień Dobry TVN”, felietonistka “Wysokich Obcasów Extra”, podcasterka magazynu psychologicznego “Charaktery”. Autorka platformy Waga z Głowy oraz bestsellerowej książki “Waga z głowy”, w której opisuje psychologię redukcji masy ciała. Sama ma za sobą wyjście z otyłości olbrzymiej (3go stopnia).

Zajmuje się psychologią bariatryczną, wspiera pacjentów z zaburzeniami odżywiania, mających nieprawidłową relację z jedzeniem. Na co dzień pracuje grupowo oraz indywidualnie w przychodni w Warszawie wspierając mentoringowo pacjentów w trakcie leczenia choroby otyłościowej.
Do relacji z ciałem i z jedzeniem, do redukcji masy ciała podchodzi z uważnością i wrażliwością. Uważa, że tylko będąc dla siebie samych przyjacielskimi jesteśmy w stanie nawiązać kontakt z ciałem i realizować swoje cele.
Poznacie ją lepiej poprzez instagram:

Dla KOGO? Warsztat skierowany jest do osób, które potrzebują poukładać, uzdrowić i zaopiekować się relację z ciałem i jedzeniem. Także tych, które są w procesie redukcji masy ciała lub leczenia choroby otyłościowej.
Jak będziemy pracować?
Będziemy pracować warsztatowo skupiając się na uruchamianiu uważności na to w jaki sposób zarządzamy swoją relacją z jedzeniem. Poruszymy wątki czułej dyscypliny, radzenia sobie z zachciankami i wilczym apetytem. Warsztat będzie okazją do tego aby odbudować swoją relację z ciałem/ jedzeniem, i poczuć się pewnie, niezależnie od rozmiaru.
Korzyści z warsztatów:
• podwyższone poczucie własnej mocy i wartości
• solidna dawka technik psychologicznych wspierających proces redukcji masy ciała
• odbudowanie kontaktu z własną cielesnością
• odkrycie i przyjrzenie się hamulcom, które nie pozwalają nam cieszyć się własnym ciałem

Plan
Część I JEDZENIE EMOCJONALNE I ŚCIEŻKA MISTRZOSTWA
• poznasz swoją relację z ciałem i jedzeniem,
• zrozumiesz dlaczego ta relacja nie jest dobra, przyjrzysz się temu co nas karmi a co nas zatruwa w codziennym życiu
• zobaczysz jaki masz wpływ na swoją relację z jedzeniem
• zainspirujesz się do wprowadzenia zmian mentalnych, które będą mogły nas wspierać w procesie pracy nad witalnością ciała

Część II CZUŁA DYSCYPLINA
• Nauczysz się czym jest czuła dyscyplina w redukcji masy ciała
• poznasz sposoby radzenia sobie z napadami głodu, z kaskadą zachcianek, z brakiem konsekwencji
• przyjrzysz się temu co mówi twoje cialo, dlaczego się opancerza, dlaczego przestaje być naszym sprzymierzeńcem,
• popracujesz nad “wygnańcami”, czyli częściami ciała, których nie akceptujemy i nie lubimy.
• potrenujesz samowspółczucie, tak potrzebne do tego by relacja z ciałem była zdrowa i życzliwa

Część III PLAN AWARYJNY
• wątpliwości i prawo do porażki w redukcji
• demon jojo- jak okiełznać nawroty i chwile zwątpienia
• doraźne technikami okiełznania apetytu- jakie są i jak mentalnie siebie wspierać w kryzysie?
• Wina i wstyd przekute na lekcje i nadzieję

Miejsce: Łódź ul. Łagiewnicka 54/56, budynek C, 8 piętro, lokal 8.01

Zapisy mail: rejestracja@ocp.edu.pl

tel. 535 88 08 08

koszt do końca listopada 450, później 550 zł.

13/10/2024

Ogólnopolskie Centrum Profilaktyki i Terapii - Psychoterapia, Terapia dla par, Psycholog dziecięcy, Terapia uzależnień

5.0 ★ · Psychoterapeuta

29/09/2024

Każdy dzień to szansa na nowe początki i lepsze jutro. Jeśli zmagasz się z uzależnieniem, pamiętaj, że nie jesteś sam, a droga do zdrowia i wolności jest możliwa. Terapia uzależnień to nie tylko wsparcie w trudnych chwilach, ale także inwestycja w przyszłość, w której odzyskasz kontrolę nad swoim życiem❗

Pomożemy Ci przejść przez ten trudny okres. Twoje nowe życie czeka tuż za rogiem – zasługujesz na nie! 💪
___
📲 tel. 535 88 08 08
👉 https://ocp.edu.pl/terapeuci