07/05/2026
Dziecko potrzebuje rodzica dostępnego.
Coraz więcej rodziców żyje dziś w przekonaniu, że muszą być zawsze cierpliwi, obecni, świadomi, wyregulowani i „wystarczająco rozwijający” dla swojego dziecka.
Co czasami prowadzi także do trudności w rozpoznaniu i trzymaniu granic w rodzinie.
A to plus nieustanne staranie się, coraz częściej prowadzi do wypalenia rodzicielskiego.
Badania pokazują, że wypalenie rodzicielskie wiąże się m.in. z chronicznym przeciążeniem, presją społeczną i lękiem przed byciem ocenionym jako „zły rodzic".
Model Circle of Security przypomina nam coś bardzo ważnego:
„Zawsze bądź: większy, silniejszy, mądrzejszy i życzliwy.
Kiedy to możliwe — podążaj za potrzebami dziecka.
Kiedy to konieczne — przejmij kontrolę.”
Rodzic ma być „wystarczająco dobry” i dostępny jako bezpieczna baza — miejsce, z którego dziecko może eksplorować świat i do którego może wracać po ukojenie.
Bezpieczną więź buduje naprawianie relacji, responsywność i obecność „wystarczająco często”.
Im bardziej rodzicielstwo staje się projektem, tym bardziej rodzice tracą kontakt ze sobą, swoim zmęczeniem i realnymi zasobami.
🩷
Źródło grafiki: cirleofsecurityinternational.com
