03/03/2025
Jak wiecie (albo jeszcze nie wiecie) zaczęłam cykl szkoleń Pilates w Balanced Body Polska z .pilates.magda.nowak 🤩
Nie sądziłam, że tak szybko, ale jednak... Już pojawiły się pytania i domysły, co dalej i kiedy zaczynam z tym "pilatesem".😅
Od samego początku mojej pracy jako trener personalny i fizjoterapeuta kładłam nacisk na kontrolę ciała i świadomość ruchu. To fundamenty, które idealnie wpisują się w filozofię pilatesu!❣️
A ja wiem, że osoby, które poszły ode mnie "w świat" nie mają problemu z innymi formami ruchu i nadal korzystają z tego, co wspólnie wypracowaliśmy.💪
Moje podejście do treningów ewoluuje, ale nie spodziewam się nagłego zwrotu o 180stopni. Myślę, że moi obecni podopieczni, też nie przejdą przez rewolucję. Nauka, to proces i procesem będzie wprowadzanie tego w praktykę.
A przecież, ja nadal mam baterię wiedzy, doświadczenia i umiejętności, z których korzystam i nie planuję odrzucać.😉
Ja po prostu zamierzam, być jeszcze lepsza w tym co robię. Jeszcze lepiej dostosowywać ćwiczenia do Waszych potrzeb. Jeszcze więcej wiedzieć o ruchu. No i w końcu dawać Wam czas, który wzmacnia ciało i wycisza umysł.🎯
Liczę, że to dopiero początek! Mam w głowie wizję stworzenia miejsca, gdzie harmonia ciała i umysłu będzie na pierwszym miejscu. Ale zanim to, to musi się udać parę rzeczy po prywatnej stronie życia.
Stay tuned!✨
#
