Zdrowie bez leków

Zdrowie bez leków Medycyna klasyczna, naturalna, zdrowe żywienie, skuteczne diety odchudzające, terapie naturalne, fitness, ziołowe kosmetyki.

‼️Czarnuszka – złoto faraonów zamknięte w kapsułce‼️Czy wiesz, że czarnuszka to jedna z najbardziej fascynujących roślin...
26/09/2025

‼️Czarnuszka – złoto faraonów zamknięte w kapsułce‼️
Czy wiesz, że czarnuszka to jedna z najbardziej fascynujących roślin wykorzystywanych przez
człowieka od tysięcy lat? Jej nasiona odkryto w grobowcu Tutanchamona, a w tradycji Bliskiego
Wschodu nazywano ją „złotem faraonów”. Od wieków w medycynie ludowej stosowano ją jako
wsparcie w okresach osłabienia organizmu, problemów trawiennych czy spadku odporności.
Dziś naukowcy potwierdzają, że olej z czarnuszki to niezwykłe bogactwo naturalnych substancji
aktywnych. Wyróżnia się zawartością tymochinonu – związku, który wzbudza duże
zainteresowanie badaczy ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Oprócz tego jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9, niezbędnych w codziennej diecie.
Regularne stosowanie oleju z czarnuszki może:
• wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi,
• korzystnie wpływać na profil lipidowy,
• wspierać metabolizm i układ pokarmowy,
• wspomagać prawidłowe funkcje układu odpornościowego,
• sprzyjać kontroli ciśnienia krwi i masy ciała.
Nie bez powodu mówi się, że czarnuszka „jest dobra na wszystko” – tak postrzegano ją w tradycji.
Choć oczywiście dziś podchodzimy do tego z naukową ostrożnością, jej potencjał docenia coraz
więcej osób poszukujących naturalnych sposobów wspierania zdrowia.
Jedynym wyzwaniem bywał dotąd charakterystyczny, intensywny smak oleju – nie każdy go lubi.
Dlatego jego moc zamknęliśmy w kapsułce . Dzięki temu możesz korzystać z dobrodziejstw czarnuszki w prosty, wygodny i neutralny smakowo sposób.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że kluczem do zachowania zdrowia jest zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

https://www.zdrowiebezlekow.pl/suplementy-i-akcesoria/18607-olej-z-nasion-czarnuszki-apteka-natury-5906647240692.html

25/09/2025

dr Jacek Kurek o swojej publikacji w setnym numerze gazety.
To wyjątkowe, wydanie naszego miesięcznika. Dla nas to moment wzruszający i pełen refleksji. Kiedy powstawał nasz magazyn, marzyliśmy o tym, aby stał się źródłem inspiracji, miejscem, z którego każdy będzie mógł czerpać wiedzę, siłę i natchnienie do codzienności. Dziś – po tylu latach wspólnej drogi – z ogromną wdzięcznością patrzymy na Was, naszych Czytelników. To dzięki Wam to marzenie się spełnia. Dziękujemy, że jesteście z nami i współtworzycie tę piękną historię.

To już 100 numer „Zdrowie bez Leków”!Drodzy Czytelnicy,w sprzedaży pojawiło się właśnie wyjątkowe, jubileuszowe wydanie ...
24/09/2025

To już 100 numer „Zdrowie bez Leków”!
Drodzy Czytelnicy,
w sprzedaży pojawiło się właśnie wyjątkowe, jubileuszowe wydanie naszego miesięcznika. To nie tylko kolejny numer – to wspólna historia, lata rozmów, artykułów, porad i inspiracji, które łączyły nas wokół jednej idei: życia bliżej natury i w zdrowiu.
To Wy jesteście częścią tej drogi. Bez Was nie byłoby tej niezwykłej podróży. Dziękujemy, że przez 100 numerów byliście z nami – wierni, ciekawi świata, otwarci na siłę, którą daje natura.
A w jubileuszowym wydaniu znajdziecie m.in.:
prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – Przyczyny nieswoistych stanów zapalnych jelit
Tomasz Kapuściński – Filary długiego życia bez leków
prof. dr hab. Łukasz Łuczaj – Czartowskie zioła
dr n. med. Piotr Witczak – Zatruta tożsamość. Czy toksyny definiują, kim jesteśmy?
prof. Paul Clayton – Nie pora rezygnować z antyoksydantów
100 numerów minęło
dr n. med. prof. nadz. GWSP Krzysztof Krupka – Starzenie i długowieczność – dwa oblicza życia
prof. Michał Tombak – Pasożyty w organizmie człowieka
dr Marek Skoczylas – Naturalny sposób na zdrowe tętnice
Jacek Safuta (NEO) – Vademecum suplementacji, cz. 8
Mikołaj Rey – Jesienne smaki zdrowia – lokalność, sezonowość i tradycja na talerzu
inż. Klaudia Cwajna – Od zęba do choroby
Przemysław Siwacki – Ciemność i energia – jak zadbać o nastrój w krótkie dni
prof. Bożena Muszyńska – Adaptogeny – tradycja i teraźniejszość
Mirosław Prandota – Kwasowa równowaga
mgr Leszek Zabrocki – Nikiel – sprawca problemów nie tylko skórnych
Katarzyna Ptak – „VaBańk”
Sebastian Zachara – Naturalne przywracanie zdrowia – od odzyskania równowagi w jelitach po
reset całego organizmu
Andrzej Kawka – Woda życia, cz. 1. Niebezpieczne odwodnienie
Agata Majcher – Naturalne wsparcie w depresji
Bogusława della Porta – Wzmocnij płuca jesienią
Joanna Nestorowicz – Goździki
Monika Patrycja Patkowska – Jak budować zdrowe relacje z nastolatkiem?
Paulina i Kamil Kwiatosińscy – Co jeść, żeby budować odporność całej rodziny
dr Bartosz Kulczyński – Energia z wnętrza komórki – rola koenzymu Q10 w pracy mitochondriów
Regina Bukowska – Ryż
Agata Majcher – Wpływ węgla aktywowanego na oczyszczanie organizmu – fakty i mity z perspektywy badań
dr n. med. Jolanta Zięba-Wójciak – Stewia. Słodzik, który może pomóc w walce z rakiem trzustki?
dr Jacek Kurek – Ars et sanitas. Architektura i piosenka, czyli spotkanie w pracowni Grzegorza Ratajskiego
Numer 100 to dowód, że razem możemy więcej. Razem uczymy się czerpać ze skarbów natury i odkrywać, jak żyć pełniej.
Dziękujemy, że jesteście z nami. To dopiero początek kolejnych pięknych rozdziałów.
Nowy numer: https://www.zdrowiebezlekow.pl/miesiecznik

‼️Czy to jeszcze chleb, czy już chemia?‼️Jesz kromkę i myślisz: to tylko chleb.Ale czy na pewno?E282 – konserwant, który...
22/09/2025

‼️Czy to jeszcze chleb, czy już chemia?‼️
Jesz kromkę i myślisz: to tylko chleb.
Ale czy na pewno?
E282 – konserwant, który ma powstrzymać pleśń.
E471 – tłuszczowe emulgatory, które mają oszukać Twoje zmysły, że bochenek jest puszysty.
E300 – „witamina C”… ale nie po to, żeby dodać zdrowia, tylko żeby poprawić wygląd mąki.
E920 – L-cysteina, pozyskiwana m.in. z… ludzkich włosów i ptasich piór.‼️
To nie scenariusz filmu, to skład wielu „zwykłych” chlebów z półki w supermarkecie.
Chleb, który kiedyś był symbolem życia, dziś coraz częściej staje się produktem chemicznym, który
bardziej przypomina eksperyment niż jedzenie.
I teraz pytanie:
Czy naprawdę chcesz karmić swoje dzieci kromką z dodatkiem, którego źródłem mogą być włosy z
fabrycznej podłogi?
Czy to jeszcze chleb… czy już laboratoryjna iluzja?
Masz odwagę sprawdzić skład bochenka, który właśnie leży w Twojej kuchni?

Post ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się ze specjalistą.

18/09/2025

Zdrowie jest wartością bezcenną, a troska o nie powinna zaczynać się od codziennych wyborów – tego, co jemy, jak dbamy o siebie i jakie decyzje podejmujemy dla swojego życia i życia naszych bliskich.
Właśnie dlatego tak wyjątkowe są słowa naszych Czytelników, którzy sięgając po „Zdrowie bez Leków”, odnajdują w nim nie tylko wiedzę, ale także inspirację i motywację do zmian. To wzruszające świadectwa, że magazyn staje się dla wielu z nich drogowskazem – pomaga lepiej zrozumieć własne ciało, podpowiada, jak korzystać z naturalnych metod wspierania zdrowia i daje nadzieję, że można żyć w harmonii z naturą, bez zbędnej chemii i leków.
Każdy numer to zbiór wartościowych artykułów, praktycznych porad i prawdziwych historii ludzi, którzy uwierzyli, że zdrowie można odzyskać i pielęgnować. To także ogromna dawka wiedzy, z której skorzystać może cała rodzina – niezależnie od wieku i doświadczeń.

Najnowsze wydanie „Zdrowia bez Leków” jest dostępne tutaj:
https://www.zdrowiebezlekow.pl/miesiecznik

15/09/2025

Ujawniono wyniki badań długoterminowych – dzieci szczepione częściej cierpią na choroby przewlekłe niż dzieci nieszczepione?
W Senacie USA senator Ron Johnson przeprowadził przesłuchanie w Podkomisji, aby omówić wpływ nauki na kształtowanie polityki szczepień.
Podczas wystąpienia główny radca prawny ICAN, Aaron Siri, przedstawił wyniki nieopublikowanego badania przeprowadzonego przez Henry Ford Health System w Michigan.
Badanie objęło 18 468 dzieci, obserwowanych od urodzenia przez 10 lat.
57% dzieci szczepionych w porównaniu z 17% nieszczepionych cierpiało na choroby przewlekłe.
W grupie szczepionej częściej występowały choroby autoimmunologiczne, zaburzenia neurorozwojowe, astma oraz choroby atopowe.
Badanie: Impact of Childhood Vaccination on Short- and Long-Term Chronic Health Outcomes in
Children: A Birth Cohort Study
https://www.thefocalpoints.com/p/breaking-henry-ford-vaxxed-vs-unvaxxed
Link do całego przesłuchania w Senacie:
https://www.hsgac.senate.gov/subcommittees/investigations/hearings/how-the-corruption-of-science-has-impacted-public-perception-and-policies-regarding-vaccines/

Konferencja „W obronie zdrowia dzieci: rozszyfrować medyczno-prawną rzeczywistość”
4 października 2025, Warszawa, ul. Nowoursynowska 154A
Szczegóły: https://bit.ly/4nfjDCq
Kontakt: bilety@centrumnu.pl | +48 502 120 944



Powyższy materiał ma wyłącznie charakter informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani rekomendacji dotyczącej leczenia. Wszelkie decyzje zdrowotne powinny być podejmowane po konsultacji ze specjalistą.

12/09/2025

Już jutro startujemy!
Pełne Zdrowia Weekendy w Dolinie Popradu to wyjątkowy czas, w którym odkryjesz klucz do zdrowia i harmonii.
Najbliższa konferencja: 12–15.09.2025 r.
Czekają na Ciebie cztery dni pełne inspirujących prelekcji, praktycznej wiedzy i spotkań z wyjątkowymi ekspertami.
Nasi prelegenci:
☘️Prof. dr hab. Grażyna Cichosz – autorytet w dziedzinie bezpieczeństwa żywności, autorka ponad 500 publikacji i współautorka książki „Żywieniowy fenomen mleka”.
☘️Mama i Tata Naturopata – Paulina i Kamil Kwiatosińscy – praktycy medycyny naturalnej i zdrowego stylu życia.
☘️Zofia Vahlberg – specjalistka w obszarze naturalnych metod wspierania zdrowia i dobrostanu.
To wyjątkowa okazja, aby dowiedzieć się, jak żyć zdrowiej, zwiększyć swoją energię i odnaleźć harmonię w życiu osobistym i zawodowym.

https://ryterski.pl/konferencje-zdrowia
Zostały ostatnie miejsca – dołącz do nas i spędź weekend pełen zdrowia w sercu Doliny Popradu.

🍇Aroniada 2025 za nami!🍇Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność być częścią tego wyjątkowego wydarzenia w Wagnerówce. Frekw...
08/09/2025

🍇Aroniada 2025 za nami!🍇
Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność być częścią tego wyjątkowego wydarzenia w Wagnerówce. Frekwencja dopisała, atmosfera była cudowna, a spotkania z Wami – bezcenne.
☘️Jako Zdrowie bez Leków byliśmy tam już po raz kolejny i za każdym razem wracamy pełni inspiracji oraz wdzięczności. Dziękujemy Wam za obecność, rozmowy, uśmiechy i wspólnie spędzony czas. To właśnie Wy tworzycie tę niezwykłą energię i sprawiacie, że chce się wracać.
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach 💚

Aronia - niepozorna, a tak niezwykle wartościowa! 💜Małe, ciemnofioletowe owoce aronii to prawdziwy skarb natury. Choć je...
08/09/2025

Aronia - niepozorna, a tak niezwykle wartościowa! 💜

Małe, ciemnofioletowe owoce aronii to prawdziwy skarb natury. Choć jej cierpki smak nie każdemu od razu przypada do gustu, warto dać jej szansę, bo to jedna z najzdrowszych roślin, jakie możemy znaleść w ogrodzie.

Aronia jest bogata w w antyoksydanty, witaminy (C, K, B2) oraz składniki mineralne (żelazo, wapń, mangan). Wspiera odporność, obniża ciśnienie krwi, pomaga regulować poziom cukru i ma działanie przeciwzapalne. To prawdziwy sprzymierzeniec w walce z wolnymi rodnikami i codziennym zmęczeniem.

Skład chemiczny został pobrany ze strony:
https://rozanski.li/1900/aronia-w-fitoterapii/

A jak u Was? Lubicie? Macie swoje sprawdzone przepisy lub domowe sposoby na wykorzystywanie tych owoców? 🌿

Post ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady
medycznej ani dietetycznej. W przypadku wątpliwości lub problemów
zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.

🛁 Niedzielna kąpiel dla zdrowych stawów i kręgosłupa!W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo zapomnieć o chwili tylko dla...
07/09/2025

🛁 Niedzielna kąpiel dla zdrowych stawów i kręgosłupa!

W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo zapomnieć o chwili tylko dla siebie. A przecież tak niewiele trzeba, by poczuć ulgę, zatroszczyć się o siebie i wyciszyć się po ciężkim tygodniu.

Zadbaj o swoje ciało naturalnie - wystarczy tylko 30 minut relaksu w domowym zaciszu. 🌿

Ta prosta metoda może:
✅ Złagodzić bóle stawów i pleców
✅ Usprawnić krążenie
✅ Wspomóc regenerację mięśni
✅ Poprawić jakość snu
✅ Dodać energii i wyciszyć układ nerwowy

Przepis na grafice ⬇️

Rytuał, który warto powtarzać 2 razy w tygodniu. Naturalnie, bez pośpiechu, z troską o siebie.

Post ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady
medycznej ani dietetycznej. W przypadku wątpliwości lub problemów
zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.

🦒🦒 Czasem to, co nie mieści się w standardowym schemacie, bywa najskuteczniejsze, o ile dobrze rozumiemy, z czym mamy do...
05/09/2025

🦒🦒 Czasem to, co nie mieści się w standardowym schemacie, bywa najskuteczniejsze, o ile dobrze rozumiemy, z czym mamy do czynienia.

Bo niekiedy wystarczy tylko…zrozumienie.
A jeszcze częściej: otwarta głowa i trochę dystansu. 🧠✨

Post ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady
medycznej ani dietetycznej. W przypadku wątpliwości lub problemów
zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.

Adres

Wróblewskiego 19a
Łódź
93-578

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowie bez leków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowie bez leków:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram