08/07/2025
Szkoliłam się w różnych nurtach psychoterapii. Wszystkie uważam za użyteczne. Szczególnie, jeśli używać ich elastycznie w zależności od kontekstu i indywidualnych potrzeb. Ale wiem jedno. Nie mogłabym pracować tylko w taki sposób, który sprowadza się do redukcji jakiegoś objawu. Również obce jest mi postrzeganie psychoterapii jedynie jako formy leczenia. Uważam, że jest zawężające. Owszem, to przede wszystkim forma leczenia ale też okazja na spotkanie ze sobą. Po prostu. Na głębsze poznanie siebie, lepsze rozumienie i rozwój. Mam wielu klientów, którzy korzystają z sesji właśnie w ten sposób. Logoterapia jest dla mnie bardzo pomocna, gdy mówimy
o terapii szerzej. Odkrywanie naszych sensów - czy może być coś ciekawszego?
Mam taki pomysł, aby z urlopu podzielić się kilkoma cytatami z książki "Terapia sensem".
Może do czegoś Was zainspirują 🙂
"Jak sprawdzić czy żyję sensownie?
Na poczucie sensu życia (...) składają się: afirmacja własnego życia, stawiane sobie cele, ocena własnego życia oraz momenty doświadczenia sensu. (...) Mogę też sprawdzić, czy żyję sensownie, zadając sobie pytanie czy jestem szczęśliwy. Efektem sensownego życia jest bowiem poczucie szczęścia."
Roman Solecki w rozmowie z Moniką Rusin.
