Poradnia Dietetyczna Szczypiorek

Strona główna
Polska
Łódź
Poradnia Dietetyczna Szczypiorek

Zdrowa dieta bez wyrzeczeń i presji - LUDZKI Dietetyk!

Smaczne, szybkie i zdrowe przepisy🥬🍉
Zdrowe odchudzanie, insulinooporność, żywienie kobiet w ciąży 💚
www.poradniaszczypiorek.pl
Łódź

25/05/2025

🏃‍♂️Tata (mój mąż) wczoraj biegł w Rossmann Run, a my z Franiem dzielnie kibicowaliśmy z boku – uzbrojeni w aparat, dobre humory i… logo Szczypiorka na koszulce taty! 🌱😄

Czy Franio krzyczał „Dalej, tata!”?
Tak😁
Czy mama próbowała ogarnąć zdjęcie, dziecko i emocje jednocześnie?
Też tak😁
Czy tata dobiegł?
Oczywiście – z uśmiechem i reklamą Poradni na plecach 💚🌿

Rodzinne wsparcie to najlepszy doping, a tata? Jak zawsze – na medal (i to z nutką dietetycznej reklamy 🌿💚).
Mój mąż to nie tylko sportowiec, tata i partner – to też moja najlepsza wizytówka i super reklama w jednym 💪🌱 Moje najlepsze wsparcie!❤️🌿

zdrowy styl życia • bieganie • zdrowe odżywianie • rossmann run • aktywny styl życia • zdrowie • aktywność fizyczna

🌿💚🏃‍♂️

30/03/2025

Moja aktywność w tym tygodniu! 🏋️‍♀️🚶‍♀️✨

Nie zawsze jest czas na długie treningi, ale każda forma ruchu się liczy! 🏃‍♀️‍➡️ W tym tygodniu znalazłam momenty na aktywność i to właśnie ona daje mi energię na co dzień. 🔥

Ruch to nie tylko sposób na zdrowie, ale też mój reset dla głowy🧘🏻‍♀️

Jak wyglądała Twoja aktywność w tym tygodniu? Daj znać w komentarzu! ⬇️

•
•
•
aktywność fizyczna • sport • trening • zdrowe odżywianie • jadłospis • jedzenie • smaczne przepisy • zdrowy styl życia • odchudzanie • nadwaga • otyłość • dietetyk • Łódź 🌿

💚

28/03/2025

Co je dietetyk? 👩‍⚕️🍽️
Często dostaję pytania: „A Ty, jako dietetyk, co jesz na co dzień?” 🤔 Odpowiedź? Normalne, smaczne, szybkie i dobrze zbilansowane posiłki! 💛 Ale też zdarzają mi się wpadki, nie myśl, że jestem idealna!😁

Nie ma tutaj wyrzeczeń, restrykcji ani skomplikowanych zasad – za to jest równowaga, smak i zdrowy rozsądek! 🍎🥑🍞

✅ Białko – daje sytość i wspiera mięśnie
✅ Zdrowe tłuszcze – niezbędne dla hormonów i skóry
✅ Węglowodany – energia do działania
✅ Warzywa i owoce – witaminy i błonnik

A żeby organizm działał jak należy, do posiłków dorzucam też aktywność fizyczną! 🚴‍♀️💃💪 Spacer, trening, zabawa z dzieckiem – każda forma ruchu się liczy! 🏃‍♀️

Pamiętaj, że zdrowa dieta to nie dieta „idealna” – to sposób jedzenia i życia, który pasuje do Twojego stylu! 💫

A Ty, co dziś jadłaś/eś i jaką aktywność wybrałaś/eś? 🥣🏋️‍♀️👇

•
•
•
jadłospis • menu • smaczne jedzenie • zdrowe odżywianie • zdrowe odchudzanie • smaczne przepisy • zdrowe przepisy • nadwaga • insulinooporność • dietetyk • Łódź🌿🌿🌿

🌿

07/03/2025

Z ogromną radością chciałabym się podzielić z Wami, że zostałam powołana do Rady Programowej Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi jako dydaktyk i partner technologiczny! 🎓💡

To dla mnie wielkie wyróżnienie i możliwość dzielenia się wiedzą oraz doświadczeniem w zakresie dietetyki i zdrowego stylu życia. Cieszę się, że mogę aktywnie uczestniczyć w kształtowaniu nowoczesnej edukacji i wspierać rozwój przyszłych dietetyków - specjalistów.

Dziękuję za to zaufanie – przed nami wiele inspirujących wyzwań! 💚

dietetyk • Łódź • edukacja żywieniowa • nauka 👩‍🏫

Adres

Aleja Marsz. Józefa Piłsudskiego 133D
Łódź
92-318

Strona Internetowa

http://www.poradniaszczypiorek.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dietetyczna Szczypiorek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Dietetyczna Szczypiorek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Oferta Poradni Dietetycznej SZCZYPIOREK skierowana jest do osób:

✔️zdrowych, pragnących zmienić swój styl życia/odżywiania, polepszyć samopoczucie, a także swój wygląd, ✔️zmagających się z nadwagą lub otyłością, ✔️cierpiących na choroby dietozależne (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, osteoporoza, nowotwory), ✔️z chorobami przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks żołądkowo – przełykowy, choroby wątroby, nerek, trzustki, problemy z zaparciami), ✔️ cierpiących na nietolerancje pokarmowe (m.in. nietolerancja glutenu) oraz choroby autoimmunologiczne (choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów), ✔️mających problemy z hormonami (niedoczynność i nadczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników), ✔️cierpiących na niedobory witaminowo-mineralne, chorych na niedokrwistość, ✔️ kobiet planujących zajść w ciąże, kobiet w ciąży i karmiących, chcących wrócić do figury sprzed ciąży, ✔️dla dzieci i młodzieży, ✔️uprawiających aktywność fizyczną, sportowców, chcących zwiększyć wydolność organizmu.

Opracowany przez dietetyka indywidualny plan żywieniowy zawiera jadłospis ułożony według preferencji pacjenta, dokładne receptury potraw, zalecenia dietetyczne, a także wyszczególnioną listę zakupów.

Więcej informacji, cennik oraz formularz diety online na stronie: http://poradniaszczypiorek.pl/