Klinika Profilaktyka Kasia Robakowska

Klinika Profilaktyka Kasia Robakowska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Klinika Profilaktyka Kasia Robakowska, Zdrowie i medycyna, Łódź.

Lekarz ginekolog i fizjoterapeuta mają inne zadania . Fizjo uro  nie wystawi skierowania na zabieg, nie poprowadzi ciąży...
29/07/2025

Lekarz ginekolog i fizjoterapeuta mają inne zadania . Fizjo uro nie wystawi skierowania na zabieg, nie poprowadzi ciąży , nie postawi diagnozy.

Mamy za to super moce i potrafimy nauczyć Cię świadomej pracy mięśni dna miednicy. Czasem wizyta w całości poświęcona na naukę właściwego spięcia i rozluźnienia ,koordynację z oddechem i wykorzystanie odpowiedniej siły daje Ci szanse na poprawę jakości życia. Kiedy ?

•Kiedy zastanawiasz się czy warto przed wyjściem z domu napić się wody , czy lepiej nie bo jak zaczniesz śmiać się z koleżanką to poczujesz że moczysz bieliznę .

•Kiedy unikasz wsp*lżycia , z obawy przed bólem , odwiedziłaś już wielu lekarz, w badaniach czysto i wydaje Ci się że to wszystko w Twojej głowie .

• Kiedy na samą myśl o porodzie czujesz spięcie . I nie masz pojęcia jak przygotować swoje ciało żeby ułatwić poród sobie i Bobasowi.

• Kiedy po porodzie nie wiesz od której części ciała zacząć na nowo ,,stawać na nogi" a ,brzuch i dno miednicy nie mają ochoty na współpracę

Mamy dużo ,,kiedy,, w gabinecie więc pozwól że nie opowiem o wszystkich. Ale zawsze możesz zadzwonić i zapytać czy mam kompetencje i umiejętności żeby wspomóc Cię w dolegliwościach które dotyczą Ciebie. Jeśli uznam , że nie leży to w zakresie moich możliwości pokieruje do innego specjalisty.

Zadaniem fizjoterapeuty jest praca z układem ruchu - kości stawy , więzadła i mięśnie. W fizjoterapii uroginekologicznej również skupiamy się na funkcji tych struktur. Obszar w zakresie którego się poruszamy jest natomiast zdecydowanie bardziej intymny , Niezbędne jest zaufanie do terapeuty i stworzenie warunków bezpieczeństwa.

Oba zawody się uzupełniają i przenikają . Współpraca to słowo klucz .
Chce być fizjoterapeutka uroginekologiczną - bezpieczna przystanią , łącznikiem między medycyna a potrzebami kobiet , słownikiem zawiłych wyrazów i niezrozumiałych diagnoz. Czasem który mogę Ci dać po wyjściu od lekarza, aby poprawić funkcjonowanie ciała. Drogowskazem po zdrowie intymne .

To wszystko brzmi pompatycznie , ale to prawda będę Twoja przyjaciółką od cip*ki .
Do zobaczenia w kobiecej klinice !

Zostań ze mną , aby dowiedzieć się więcej . Planuje więcej i więcej :)
17/07/2025

Zostań ze mną , aby dowiedzieć się więcej . Planuje więcej i więcej :)

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Świetna forma przygotowania do porodu, a czy nie na tym Ci zależy?  Przygotuj się fizyczni...
28/01/2025

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Świetna forma przygotowania do porodu, a czy nie na tym Ci zależy? Przygotuj się fizycznie do wysiłku jaki stawia przed sobą poród. Kilka/kilkanascie godzin ruchu i oddechu, to czeka Cię w porodzie. Próba generalna podczas porodu, to zbyt duże wyzwanie dla Twojej psychiki i ciała. Naucz się tydzień za tygodniem korzystać z form relaksacji , wchodzić w pozycję wertykalne , otwierać biodra , aktywować i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Bądź pewna siebie w porodzie.
Mała grupa , stwarza możliwość babskich rozmów , wymiany doświadczeń i kobiecego czasu tylko dla Ciebie:)
Skorzystaj z cotygodniowych zajęć w małej grupie -maks 3 osoby Koszt zajęć to 60 zł/tydzień
Obowiązują zapisy i konsultacja na temat Twojego i Bobasa stanu zdrowia .

29/10/2024

Leżenie na brzuchu po porodzie , rozpocznij 2-3 dni po porodzie naturalnym i 6-7 po cc. Ten prosty zabieg , to nie czyst...
30/09/2024

Leżenie na brzuchu po porodzie , rozpocznij 2-3 dni po porodzie naturalnym i 6-7 po cc. Ten prosty zabieg , to nie czyste lenistwo , ale super praca na początek :) pozycja leżenia na brzuchu :
* Przyśpiesza obkurczanie się macicy po porodzie
* Stanowi wczesną mobilizację blizny po cesarskim cięciu
* Aktywuje mięśnie brzucha , tym samym przyczynia się do profilaktyki rozejścia mięśni prostych brzucha
* Aktywizuje układ pokarmowy do pracy
Zacznij od 5 minut, stopniowo wydłużają ten czas .
serduszko i udostępniaj dalej :)

21/09/2024


Kochana nie jesteś sama. Ból kr@cza , ból podczas badania ginekologicznego , ból podczas aplikacji tamponu ,ból podczas ...
26/08/2024

Kochana nie jesteś sama.

Ból kr@cza , ból podczas badania ginekologicznego , ból podczas aplikacji tamponu ,ból podczas współżyci@ to aktywności które mogą być spowodowane nadmiernym napięciem tkanek dna miednicy.

Często aspekt psychologiczny ma tu swoje znaczenie. Przekonania w których żyliśmy jako dzieci, kontakty fizyczne na które nie było naszej świadomej zgody, obawa przed ciążą , chorobami.

Stres, pośpiech, ambicja , zadaniowy charakter to elementy naszego życia które nie pomagają się rozluźnić nabrać dystansu.

Częściej problem napiętego dna miednicy dotyczy też kobiet po cesarskim cięciu, lecz nie tylko.

Pochwica i wolwudynia to jednostki o bardziej złożonym początku , czasem bez uchwytnej przyczyny.
Droga Kobieto , wszystko z Tobą w porządku, te schorzenia wymagają współpracy lekarza ,fizjoterapeuty, psychologa. Da się nad tym pracować i w pełni cieszyć się swoją kobieca natura.
Zaufaj mi.
Fizjoterapia kobiet do usług :)

        e
19/08/2024

e

Pierwszy krok do poznania własnego ciała. Potraktuj kr@cze jak inna ,bardziej dostępna cześć ciała. Zapoznaj się z intym...
30/05/2024

Pierwszy krok do poznania własnego ciała. Potraktuj kr@cze jak inna ,bardziej dostępna cześć ciała. Zapoznaj się z intymnoscia, otwórz się. Obejrzyj ,kazda cześć , spróbuj poruszać , zaobserwuj reakcje .
Jeśli poznasz wygląd swojego ciała ,.będziesz mogła zadać specjaliście konkretne pytania jeśli coś Cię zaniepokoi.
Poznanie własnego ciała, to również poznanie jego potrzeb. Miej otwarta głowę .
Nie wstydz się , poznaj siebie.

10/01/2024

Kochana! Jesteś w ciąży i chciałabyś:
🤰Szybciej powrócić do formy po porodzie
🤰Nauczyć się samokontroli i aktywnej współpracy w porodzie
🤰Aktywne dotlenić dziecko
🤰Stworzyć więzi z dzieckiem, czyli nauczyć się współdziałania?
Jeśli odpowiedź brzmi tak to zajęcia prowadzone przez Kasię Robakowską będą idealne! Odbywają się one w piątki o godzinie 11:00 i każda z Was jest mile widziana! 💚 Zadbajcie o siebie i swoje maluszki i już dziś zgłoście się do nas lub do Klinika Profilaktyka Kasia Robakowska
Czekamy na Was! 😁👶

Zapraszam Was drogie Kobiety na charytatywne spotkanie. Całość kwoty zostanie przekazana na szlachetną paczkę. Podwójna ...
06/12/2023

Zapraszam Was drogie Kobiety na charytatywne spotkanie. Całość kwoty zostanie przekazana na szlachetną paczkę. Podwójna korzyść, podwójne dobro ! Dowiadujesz się o potrzebach Twojego kobiecego ciała i pomagasz , idealne rozwiązanie.

Opowiem Wam o zdrowej codzienności i aktywacji mięśni dna miednicy. Spotkanie skierowane do wszystkich kobiet ( również kobiet w ciąży , bo dla Was kochane szykujemy kolejne wydarzenia :) )

Spotkanie ma charakter profilaktyki , nie musisz mieć kłopotów z kontrolą pęcherza czy pracą dna miednicy aby uczestniczyć.
Spotkanie w kobiecym gronie o ważnych dla nas sprawach. Mówmy otwarcie :)

Zajęcia skierowane do wszystkich kobiet. Weź Mamę, przyjaciółkę, siostrę i razem poznajcie kobiecą siłę mięśni dna miednicy.

Podczas całej ciąży wspieram Twoje ciało. Na początku pracujemy nad wzmocnieniem mięśni posturalnych , aby rosnące kilog...
13/11/2023

Podczas całej ciąży wspieram Twoje ciało.
Na początku pracujemy nad wzmocnieniem mięśni posturalnych , aby rosnące kilogramy nie były straszne dla Twojej postawy i codziennego dobrego funkcjonowania. Dostajesz porcje ćwiczeń do domu dostosowana do potrzeb i możliwości ciała.
Stopniowo, uczę Cię świadomości ciała. Skupiamy się na oddechu , który pomoże Ci utrzymać dobre samopoczucie i przejść przez poród w dobrej kondycji. Czas ciąży to też czas, na właściwą pracę mięśni dna miednicy. Odpowiednia aktywacja podczas ciąży i umiejętność rozluźnienia w czasie porodu , to podstawowe zadanie dla mięśni dna miednicy. I wyzwanie by aktywować to czego nie widać! Każde spotkanie przybliża Cię do świadomego , aktywnego porodu.

Pomogę Ci z takimi dolegliwościami jak :
- bóle miednicy ,bioder , kręgosłupa
- rozejście mięśni prostych brzucha
- Przeciążenie spojenia łonowego
- zbudowanie silnego i elastycznego ciała gotowego na poród i połóg

Na pierwszą wizytę zapraszam po 12 tygodniu ciąży

Adres

Łódź

Godziny Otwarcia

Piątek 15:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

48511961777

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Profilaktyka Kasia Robakowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij