Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:00 - 19:00 Środa 15:00 - 20:00 Czwartek 15:00 - 20:00

OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - Łódź, Zacisze 16, Łódź (2025)

25/04/2025

Bóle pleców, przypisane często dla osób w średnim i starszym wieku, dotyczą również dzieci i młodzieży.

Niestety obserwuje się wzrastający trend w tym zakresie ze względu na ogólny spadek kondycji fizycznej dzieci w ostatniej dekadzie. Spadek kondycji związany jest ze wzrostem wskaźnika otyłości wśród dzieci, która w kontekście dolegliwości kręgosłupa może odgrywać kluczą rolę w związku z obciążeniem struktur kręgosłupa oraz wyzwalaniem stanu zapalnego. Tkanka tłuszczowa jest metabolicznie aktywna, uwalnia adipocytokiny, które indukują wytwarzanie cytokin zapalnych (Wang 2024).

Innym czynnikiem ryzyka, jest niska aktywność fizyczna, wyparta przez godziny spędzone przed ekranami komputerów, czy telefonów. Siedzący tryb życia wpływa na nieprawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego, czy pogłębienie istniejących już wad postawy. Postawa ciała kształtuje się pod wpływem aktywności fizycznej.

Każdy występujący ból kręgosłupa u dzieci wymaga diagnostyki, nie bagatelizuj problemu !!!

Jeśli chcesz dowiedzieć się, co jeszcze może być przyczyną dolegliwości bólowych pleców u dzieci i młodzieży, przesuń zdjęcia ➡️

10/04/2025

Nieustanie pojawiają się od rodziców pytania dotyczące plagiocefalii, zebrałam je tutaj, i na każde z nich krótko odpowiedziałam. Mam nadzieję, że będzie to cenna wskazówka do rodziców 😉

1. Co to jest plagiocefalia?

2. Czym jest plagiocefalia pozycyjna?

3. Co to jest kraniosynostoza?

4. Jak rozpoznać plagiocefalię - wskazówki dla rodziców?

5. Jak zbadać plagiocefalię?

6. Jak leczyć plagiocefalię pozycyjną?

7. Czy nieleczona plagiocefalia może mieć jakieś konsekwencje?

8. Czy spłaszczenie samo się wyrówna?

9. Kiedy rozpocząć terapię u niemowląt?

23/02/2025

Weekend spędzony na nauce to zawsze owocny weekend, tym razem z osteopatią pediatryczną 👌

Coraz więcej rodziców zgłasza się do mojego gabinetu ze swoimi maluchami, a praca z małymi dziećmi, szczególnie tymi najmłodszymi wymaga duuuużego doświadczenia i wiedzy.

Uczestniczyłam w kolejnym szkoleniu z zakresu osteopatii pediatrycznej prowadzonym tym razem przez Marie Caroline Willieme - osteopatkę z Belgii, z ogromny doświadczeniem! Jak uczyć się, to od najlepszych. Dużo wiedzy praktycznej i odpowiedzi praktycznie na wszystkie pytania, które rodzice zadają podczas wizyty. Z niecierpliwością czekam na 2 moduł szkolenia 🤗🤓

Cieszę się, że będę mogła zastosować te cenne wskazówki w gabinecie. Osteopatia jest w stanie pomóc maluchom z:
- problemami ukł. pokarmowego (kolki, zaparcia, refluks, ulewanie)
- problemami z napięciem mięśniowym
- zniekształceniami czaszki (plagiocefalia)
- kręczem szyi
- nawracającymi zapaleniami ucha środkowego
- zatkanym kanalikiem łzowym
- zaburzeniami ssania
- nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych
- nadwrażliwością, płaczem, zaburzonymi snu i jeszcze wieloma innymi dolegliwościami, które mogą dotyczyć niemowląt

super zorganizowany kurs 👏

11/02/2025

Na początek trochę anatomii 😉

➡️ Nerw kulszowy, należący do splotu krzyżowego, utworzony jest z gałęzi brzusznych nerwów rdzeniowych L4-S1-S3. Unerwia ruchowo tylną grupę mięśni uda oraz ruchowo i czuciowo podudzie i stopę. Na wysokości dołu podkolanowego lub nieco powyżej dzieli się na nerw piszczelowy i nerw strzałkowy wspólny.

➡️ W przypadku pojawienia się przepukliny krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowym, objawy będą zależne od tego, który korzeń nerwowy został zajęty (L4, L5, S1).

➡️ Do oceny fizjoterapeuci/osteopaci wykorzystują m.in. badanie neurologiczne, w którym ocenia się:
* czucie (dermatomy - pacjent może zgłaszać zaburzenia czucia, mrowienia, bądź drętwienia),
* siłę mięśni (miotomy),
* odruchy ścięgniste

Przesuwając zdjęcia ➡️ zobacz z jakimi deficytami neurologicznymi może zmagać się pacjent.

Pamiętaj, że rwa rwie nierówna i często nie wielkość przepukliny decyzuje o objawach. Jeśli obserwujesz u siebie objawy przypominające rwę kulszową, zmagasz się bólem, z mrowieniem lub drętwieniem w obrębie kończyny dolnej, czujesz, że twoja kończyna jest słabsza, nie czekaj zgłoś się do fizjoterapeuty lub osteopaty.

30/01/2025

Wielu pacjentów przychodzi do nas z nadzieją, że po 1 wizycie będzie „mniej bolało”, a niektórzy wręcz oczekują, że 1 wizyta rozwiąże wszystkie ich problemy. Są również pacjenci, którzy standardowo zadają pytanie - „ile potrzeba wizyt, żeby się usprawnić”? Nikt nie lubi czekać, szczególnie jeśli uraz, czy dolegliwości wykluczają nas z codziennego funkcjonowania.

Dlaczego wielokrotnie nie jesteśmy w stanie pomóc pacjentowi na 1, czy 2 wizycie? Po 1 musimy wiedzieć, czy mamy pacjenta w stanie ostrym, czy przewlekłym, po 2 - gojenie to jest proces, który wymaga czasu.

Zrozumienie procesu gojenia się tkanek daje odpowiedź, dlaczego rehabilitacja wymaga czasu. I Ty jako pacjent odgrywasz tutaj kluczową rolę, terapeuta jedynie wspomaga ten proces. W tym szczególnym okresie musisz zadbać o odpowiednią ilość snu, odpowiednie odżywianie, nawodnienie organizmu, suplementację, dostosowanie się do zaleceń treningowych oraz wyeliminowanie różnego rodzaju używek.

Jeśli chcesz dowiedzieć się potrzeba czasu dla gojenia i regeneracji poszczególnych tkanek - przesuń ➡️

I zostaw 🩷😉

22/12/2024

Rwa kulszowa wzbudza u pacjentów lęk, że prędzej, czy później czeka ich zabieg. W takim razie kiedy operacja jest konieczna, a kiedy pacjent powinien poddać się leczeniu zachowawczemu? O tym decyduje stan kliniczny pacjenta,
a rekomendacje zostały przedstawione przez Komitet ds. Kręgosłupa Światowej Federacji Towarzystw Neurochirurgicznych (WFNS).

Dane wskazują, że operacja przepukliny krążka międzykręgowego jest jedną z najczęstszych operacji w obrębie kręgosłupa, a tak naprawdę mniej niż 10% pacjentów z przepukliną dysku wymaga interwencji chirurgicznej.

Operacja przepukliny uważana jest za bezpieczną ze wskaźnikiem powikłań śródoperacyjnych wynoszącym 2,7%, do najczęstszych powikłań należy durotomia - uszkodzenie opony twardej. Natomiast powikłaniem pooperacyjnym, które pojawia się najczęściej jest przepuklina nawrotowa, która występuje u 1-27% pacjentów.

Statystyki są bardzo optymistyczne, ponieważ większość pacjentów dobrze reaguje na leczenie zachowawcze i unika w ten sposób zabiegu chirurgicznego. Istotną rolę odgrywa tutaj fizjoterapia oraz programowana aktywność fizyczna 💪

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

* Costa F. et al. 2024
doi:10.1016/j.wnsx.2024.100276

* Kogl N. et al. 2024
doi:10.3238/arztebl.m2024.0074

29/10/2024

Długo wahałam się czy napisać ten post, czy nie, ale milczenie nie spowoduje, że problem zniknie.

OTYŁOŚĆ jest chorobą…

Otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo - naczyniowych,
ale również przyczyną dolegliwości kręgosłupa i stawów obwodowych.

Wielu pacjentów pojawiających się w naszych gabinetach zmaga się z otyłością. Otyłość jest czynnikiem predysponującym do rozwoju LBP (Low Back Pain), ze względu na obciążenie mechaniczne oraz powstawanie stanu zapalnego. Tkanka tłuszczowa jest metabolicznie aktywna, uwalnia adipocytokiny, które indukują wytwarzanie cytokin prozapalnych w wątrobie, a te z kolei mogą wpływać na stan zapalny kręgosłupa (Wang 2024).

Mechanizm zaangażowania tkanki tłuszczowej w patogenezę LBP jest wieloczynnikowy. Nadmiar tłuszczu wpływa na zwiększone obciążenie krążków międzykręgowych, cytokiny prozapalne wywołują zmiany typu MODIC, a miażdżyca tętnic zmniejsza dopływ krwi do odcinka lędźwiowego - niedokrwienie zmniejsza właściwości gojenia tkanek i tworzy komórki nekrolityczne, które mogą inicjować stan zapalny. Wszystkie te czynniki wpływają na zmiany zwyrodnienie w obrębie kręgosłupa (Perera 2022).

Metaanaliza przeprowadzona przez Zhang’a 2018 wyraźnie potwierdza, że nadwaga i otyłość jest czynnikiem ryzyka LBP.

➡️ Pierwszy krok do zdrowia - próba zmiany stylu życia. Utrzymanie prawidłowej masy ciała może być jednym z czynników zapobiegających wystąpieniu bólu pleców.

05/09/2024

Czy powinniśmy na co dzień suplementować magnez?

Podczas wywiadu w gabinecie pytam pacjentów czy coś suplementują - oprócz wit D, często pada również właśnie magnez. Czy suplementacja magnezu jest konieczna?

Jeśli nie masz zdiagnozowanych schorzeń, które mogą doprowadzać do niedoboru Mg, jeśli prowadzisz zdrowy styl życia z prawidłowo zbilansowaną dietą - suplementacja nie jest wskazana.

Jeśli pojawiają się u Ciebie skurcze mięśni - warto na początek ustalić ich przyczynę. W badaniach naukowych nie dowiedziono skuteczności stosowania Mg w zapobieganiu idiopatycznym skurczom mięśniowym.

Jeśli natomiast uprawiasz sport ⚽️ 🏋️🚣🚴, wykonujesz intensywne ćwiczenia fizyczne, dokucza Ci potreningowa bolesność mięśni - suplementacja Mg lub zwiększone jego spożycie w diecie może okazać się wskazane. Osoby regularnie uprawiające intensywne ćwiczenia powinny rozważyć zwiększenie spożycia Mg o 10-20%.

Jeśli post jest przydatny zostaw 🩵😉

06/08/2024

Z praktyki gabinetu.

✅Pacjentka 27lat zgłosiła z bólami i zawrotami głowy, które pojawiły się w dniu cesarskiego cięcia i utrzymują się do dziś. Dolegliwości nasilają się przy gwałtownych zmianach pozycji ciała. Przed cc wykonano kilka nieudanych prób wkłucia w celu znieczulenia zewnątrzoponowego. Tuż po samym cc pacjentka nie powinna podnosić głowy - ale ze względu na opiekę nad dzieckiem była do tego zmuszona.

U pacjentki najprawdopodobniej rozwinął się zespół popunkcyjny. Jest to zespół objawów (bóle głowy, zawroty głowy, ból kręgosłupa, uczucie sztywności) pojawiający się na skutek nakłucia opony twardej. Zespół może trwać do ok. tygodnia, ale są przypadki, że objawy mogą utrzymywać się przez wiele m-cy.

Jednym z mechanizmów tłumaczących ból głowy po znieczuleniu jest podrażnienie receptorów opon mózgowo-rdzeniowych i spadek ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Na skutek zmian ciśnienia kompensacyjnie rozszerzają się także naczynia mózgowe, co może przyczyniać się do powstania bólu.

Dodatkowym czynnikiem u tej pacjentki jest zmieniona biomechanika odcinka szyjnego (zniesiona lordoza i kifotyczne ustawienie segmentów C3-C5), co dodatkowo generuje wzmożone napięcie mięśni, które może podrażniać oponę twardą (np. m. prosty tylny mniejszy głowy łączy się z oponą twardą za pomocą mostków mięśniowo-oponowych). Te połączenia wpływają na przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego i ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Wzmożone napięcie mięśni podpotylicznych wpływa na zmiany napięcia opony twardej, co może powodować w/w objawy.

✅Na czym polegała terapia? Głównym celem było zniwelowanie napięć w obrębie okolicy podpotylicznej oraz znormalizowanie napięć w obrębie opony twardej (terapia tkanek miękkich, terapia manualna Co-C3, kości krzyżowej, inhibicja zwojów szyjnych, terapia AUN, oraz zalecenia ćwiczeń do domu).

Zawsze warto łączyć wszystkie kropki….

09/07/2024

Do grupy nieswoistych zapaleń jelit (NZJ) należy wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz choroba Leśniowskiego-Crohna.

Kiedy w gabinecie pojawia się pacjent z rozpoznaniem NZJ zgłaszający dolegliwości bólowe kręgosłupa, należy brać pod uwagę korelację tych 2 schorzeń, ponieważ ból kręgosłupa może być objawem pozabrzusznym stanu zapalnego jelit.

Kluczowym postępowaniem jest leczenie podstawowe, ale również zmiana stylu życia wpływająca na dysbiozę jelit. Wsparciem może okazać się osteopatia - terapia wisceralna, terapia manualna, oraz techniki wpływające na Autonomiczny Układ Nerwowy.

16/06/2024

„Zawsze idź przez życie tak, jakbyś miał coś nowego do nauczenia się…” V. Howard

Dlatego ja idę tą drogą 😉, a każda nowa wiedza jest dla mnie bezcenna.

To były owocne 4 dni z osteopatią pediatryczną 👶📖🧠 Osteopata DO Marc Deora pokazał jak powinno wyglądać badanie dzieci, ale przede wszystkim przekazał wiele cennych wskazówek i technik jak pracować z wieloma dolegliwościami, które mogą wystąpić u maluchów:
- kolki, zaparcia,
- refluks żołądkowo-przełykowy
- plagiocefalia, brachycefalia
- asymetria ciała
- wady zgryzu
- problemy logopedyczne
- problemy ze SSŻ
- zaburzenia ssania
- nawracające zapalenia ucha środkowego
- zaburzenia wzroku, zez
- kręcz szyi
- niedrożność kanalika łzowego
- nawracające infekcje górnych dróg oddechowych
- nadwrażliwość, płaczliwość, zaburzenia snu
i wiele wiele innych.

dziękuję za zorganizowanie tego szkolenia w tym cudownym miejscu 😍🌊 za fajną atmosferę i oczywiście za kawkę z mlekiem owsianym 😂☕️

Osteopaci, fajnie było Was poznać na żywo 🤗

pl

01/06/2024

Czy ból pośladka to zawsze zespół mięśnia gruszkowatego? 🤔

Jakie są inne przyczyny bólu w pośladku? 🍑

Dlaczego przy przepuklinie krążka międzykręgowego pojawia się ból pośladka?

Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w tym poście 😉 ➡️➡️➡️

OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - Łódź

25/04/2025

10/04/2025

23/02/2025

11/02/2025

30/01/2025

22/12/2024

29/10/2024

05/09/2024

06/08/2024

09/07/2024

16/06/2024

01/06/2024

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	15:00 - 19:00
Środa	15:00 - 20:00
Czwartek	15:00 - 20:00