Zespół specjalistów JustFit | Centrum Odchudzania i Kształcenia Żywieniowego to wykwalifikowani dietetycy, dzięki którym będziesz mógł zmienić swoje nawyki żywieniowe, a tym samym zmienić swoje życie na lepsze! Nasze doświadczenie, wynikająca z niego praktyczna widza oraz profesjonalne i indywidualne podejście sprawiają, że jesteśmy w stanie zaoferować Tobie pomoc na najwyższym poziomie, w szczególności w zakresie zdrowia oraz indywidualnych programów żywieniowych.
Chcemy, żebyście nas lepiej poznali :) bo JustFit to MY - cztery dziewczyny, cztery dietetyczki, cztery różne charaktery, ale jedno nas łączy - pasja i miłość do tego, co robimy!
Jestem Absolwentką Politechniki Łódzkiej na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka. Dzięki kierunkowemu wykształceniu, ale przede wszystkim dzięki wieloletniemu doświadczeniu, jak również nieustannej chęci poszerzania swojej wiedzy poprzez branie udziału w licznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach naukowych, stałam się specjalistą od spraw odżywiania w zakresie diet redukcyjnych, psychodietetyki, dietoterapii w chorobach tarczycy, chorobach związanych z układem hormonalnym, insulinooporności, alergiach i chorobach skórnych. Jestem również autorką artykułów w czasopismach specjalistycznych.
Prywatnie jestem owowegetarianką. Ponad wszystko cenię sobie prostotę w kuchni i minimalizm w życiu.
Jestem założycielką JustFit | Centrum Odchudzania i Kształcenia Żywieniowego w Łodzi, z potrzeby stworzenia miejsca, które będzie przyjazne każdej osobie potrzebującej fachowej opieki dietetycznej, psychodietetycznej i żywieniowej. Stworzyłam to miejsce ze swojej pasji i ogromnej potrzeby pomagania innym. JustFit Centrum to nie tylko miejsce, to przede wszystkim ludzie, którzy je tworzą. To dzięki zespołowi JustFit jest ono tak wyjątkowe, które w przyszłości będzie się powiększać o kolejnych specjalistów. To, co jest dla mnie najważniejsze w pracy to indywidualne i holistyczne podejście do każdej osoby, która przekracza próg mojego gabinetu.
Moja praca to moja pasja w którą wkładam całe serce.
Jestem psychodietetykiem, absolwentką, a obecnie również i adiunktem w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Poprzez ciągłe kształcenie się mogę dziś pomagać zmieniać życie na lepsze tym osobom, które mojej pomocy potrzebują. Specjalizuję się w dietach redukcyjnych, chorobach tarczycy, dietach dla kobiet ciężarnych i karmiących. Uwielbiam również współpracę z dziećmi. Tak! Dzieci również mogą zadbać o swoje zdrowie z dietetykiem. Poza pracą w gabinecie prowadzę również warsztaty kulinarne dla dzieci i dorosłych.
Jestem dietetykiem nie tylko w gabinecie... Również poza nim na codzień żyję w zgodzie ze sobą. Organizuje biegi, eko tragi oraz liczne wydarzenia charytatywne związane ze zdrowym stylem życia. Jem wszystko ponieważ uważam, że nasze ciało potrzebuje różnorodnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania oczywiście w odpowiednich ilościach. Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni. Przygotowywanie każdej nowej potrawy jest dla mnie niezykle ekscytujące ! Cieszę się na każdy nowy przepis, którym mogę się z Wami podzielić!
Jestem dietetykiem więc... Wierzę, że mając pozytywne nastawienie i wiarę w sukces zmiany nawyków, chęć pracy nad sobą pomimo przeciwności ZAWSZE SIĘ UDA! :) Jestem przekonana, że trafiając do specjalisty z prawdziwego zdarzenia, dla którego praca jest pasją, nie ma innego wyjścia jak zwycięstwo! Nad samym sobą, złymi nawykami, trudnościami, lenistwem! Odpowiednia osoba prowadząca, która naprowadzi na odpowiedni cel i zmieni przede wszystkim myślenie Pacjenta to klucz do sukcesu! Pamiętaj, że przecież wszystko zaczyna się w GŁOWIE :)
Dietetyka? Dieta? Restrykcje? Ograniczenia? Ciągłe poczucie głodu? Czy te słowa przerażają Cię? Bo mnie tak.
Słowo „dieta” nie brzmi zachęcająco. Na pewno kojarzysz dietę kapuścianą, dietę Dukana czy dietę kopenhaską. To diety bardzo restrykcyjne, nieodpowiednio zbilansowane, wyniszczające organizm, które w prosty sposób prowadzą do efektu jojo.
Dlatego chcę Ci pokazać, że to wszystko jest o wiele prostsze, niż by się mogło wydawać, a zmiana nawyków żywieniowych nie musi wyglądać jak tor przeszkód.
Ukończyłam studia na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Praca w zawodzie dietetyka daje mi możliwość mówienia o tym, jak duży wpływ na każdy aspekt naszego życia ma zdrowe odżywianie. Brzmi banalnie? Przyjdź a się przekonasz!
Chcę Cię nauczyć jak zdrowo żyć, bo zdrowe odżywianie nie wpływa tylko na utratę wagi, ale przede wszystkim na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Poprawi kondycję Twojej skóry, włosów i paznokci. Pozbędziesz się dolegliwości związanych z układem pokarmowym takich jak zespół jelita drażliwego, biegunki, zaparcia, refluks czy wzdęcia. Ale to tylko niewielka część korzyści płynących ze zdrowego odżywiania. Jeżeli cierpisz na choroby takie jak niedoczynność tarczycy, insulinooporność czy zespół policystycznych jajników - wpływ diety przy tego typu zaburzeniach metabolicznych jest nieoceniona!
Dlatego tu jestem, dla CIEBIE!
Wiem jak ogromny obowiązek spada na moje barki by Wam pomóc, dlatego też uczestniczę w rozmaitych szkoleniach dietetycznych i konferencjach, czytam artykuły, czasopisma i książki naukowe, gdyż wiedza ze świata medycznego ciągle się zmienia, a przecież człowiek uczy się całe życie.
Ułożę dla CIEBIE spersonalizowany jadłospis, uwzględniając Twój tryb życia, preferencje żywieniowe oraz zasobność portfela. Nie martw się, że zabiorę Ci radość z jedzenia Twoich ulubionych słodyczy i fast foodów. Pokażę Ci jak przygotować Twoje ulubione przekąski w zdrowszej wersji i sam się przekonasz, że zdrowe jedzenie również może być PYSZNE.
Na początku będą pytać, po co to robisz. Później będą pytać, jak to zrobiłeś!
Do zobaczenia w moim gabinecie!
