Joga z Magdą/ Sukha Joga

Joga z Magdą/ Sukha Joga Spokojna hatha joga, joga nidra i techniki relaksacyjne
dla każdego, kobiet 40+, początkujących, zestresowanych i zmęczonych.

Kameralne zajęcia bez presji i porównań —
z oddechem, uważnością i głęboką regeneracją
📍Zajęcia stacjonarne w Łodzi na Złotnie

30/03/2026

Dzień dobry
Zapraszam na poranki z jogą w każdy wtorek o godzinie 9:15-10:15 w Łodzi na Limanowskiego 166 ( MSK Rondo )🧘🏼‍♀️🧘‍♂️
Zajęcia ze mną to zajęcia w zgodzie z własnym ciałem i życzliwością dla niego. Bez pośpiechu, bez presji, dla zdrowych stawów i zdrowego kręgosłupa, spokoju w głowie i przyjemności na kolejne godziny dnia
Napisz do mnie bądź zadzwoń ☎️ 664-751-334 jeśli chcesz dołączyć. Możesz zapisać się również bezpośrednio poprzez kalendarz- link znajdziesz w pierwszym komentarzu

23/03/2026

Nie musisz się „prostować na siłę”. Czasem wystarczy podłożyć klocek lub wałek pod pośladki, żeby ciało samo znalazło właściwe ustawienie.
To mała zmiana, która robi ogromną różnicę:
- mniej napięcia
- lepszy oddech
- większy komfort w praktyce
💛Zadbaj o podstawy - reszta przyjdzie łatwiej 💛

18/03/2026

Spokojna poranna joga dla każdego 🌿WTOREK 9:15-10:15
To urywek z naszych ostatnich zajęć na Limanowskiego –
łagodna praktyka dla kręgosłupa, stawów i oddechu.
To dopiero nasze drugie spotkanie…
i jest jeszcze miejsce dla Ciebie 🤍
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje:
✔️ rozruszania bez bólu
✔️ wyciszenia
✔️ chwili tylko dla siebie
to zapraszam Cię do naszej małej grupy 🌿
👉 Zajęcia dla osób początkujących
👉 Spokojne tempo
👉 Bez presji i porównań
📅 Zapisy i grafik:
➡️ link w pierwszym komentarzu

✨ Co tydzień w piątek o 19:30 ✨Joga na zakończenie tygodnia – chwila ulgi, spokoju i oddechu po intensywnych dniach prac...
18/03/2026

✨ Co tydzień w piątek o 19:30 ✨
Joga na zakończenie tygodnia – chwila ulgi, spokoju i oddechu po intensywnych dniach pracy. Spokojny ruch w połączeniu z oddechem, łagodna joga dla Twojego kręgosłupa.
Dołącz i zacznij weekend w najlepszy możliwy sposób. 🧘‍♀️ Łódź ul.Deca1

16/03/2026

✨ Co tydzień w piątek o 18:30 ✨
Joga na zakończenie tygodnia – chwila ulgi, spokoju i oddechu po intensywnych dniach pracy.
Dołącz i zacznij weekend w najlepszy możliwy sposób. 🧘‍♀️ Łódź ul.Deca1

🌿 Spokojna poranna joga dla zdrowego kręgosłupa i sprawnych stawów 🌿Jeśli czujesz sztywność w ciele, napięcie w plecach ...
15/03/2026

🌿 Spokojna poranna joga dla zdrowego kręgosłupa i sprawnych stawów 🌿
Jeśli czujesz sztywność w ciele, napięcie w plecach albo po prostu potrzebujesz chwili spokoju i ruchu bez presji – zapraszam na łagodną jogę.
To zajęcia dla osób początkujących i wszystkich, którzy chcą:
🧘‍♀️ rozruszać kręgosłup i stawy
🧘‍♀️ połączyć ruch z oddechem
🧘‍♀️ rozluźnić ciało i głowę
Ćwiczymy spokojnie, w kameralnej atmosferze – bez porównań i bez pośpiechu. Grupa dopiero się tworzy ale jest Nas coraz więcej 🌿
📍 MSK Rondo
📍 ul. Limanowskiego 166
Jeśli masz ochotę zadbać o swoje ciało i oddech – zapraszam 🤍 w każdy wtorek w godzinach 9:15-10:15. Zapisy poprzez link https://cal.com/joga-z-magda/joganadziendobry
bądź napisz do mnie.

🌿JOGA NA DZIEŃ DOBRY- Łódź MSK Rondo ul. Limanowskiego 166 WTOREK godz. 9:15-10:15🌿 ...
09/03/2026

🌿JOGA NA DZIEŃ DOBRY- Łódź MSK Rondo ul. Limanowskiego 166
WTOREK godz. 9:15-10:15🌿
Łagodna joga dla początkujących.
Czy rano czujesz sztywność w plecach lub biodrach?
To bardzo częste – szczególnie gdy dużo siedzimy albo z wiekiem ciało traci mobilność.
Na zajęciach „Joga na Dzień Dobry” robimy spokojne ćwiczenia, które:
✔ rozruszają stawy
✔ poprawiają elastyczność
✔ dodają energii na cały dzień
Zajęcia są łagodne i dla początkujących – wiele osób zaczyna po 50 roku życia.
Jeśli chcesz spróbować, zapraszam.
Napisz do mnie wiadomość lub kliknij w link w pierwszym komentarzu i Zapisz się 🍀

Magda – Joga z Magdą

Nigdy nie byłaś / nie byłeś na jodze?To bardzo częsta sytuacja na moich zajęciach.Wiele osób przychodzi pierwszy raz z m...
09/03/2026

Nigdy nie byłaś / nie byłeś na jodze?
To bardzo częsta sytuacja na moich zajęciach.
Wiele osób przychodzi pierwszy raz z myślą:
„Nie jestem rozciągnięta.”
„Nie dam rady.”
„Joga jest dla sprawnych ludzi.”
A potem okazuje się, że joga może być spokojna, łagodna i dostosowana do ciała.
Na zajęciach Joga z Magdą wiele osób zaczyna swoją pierwszą praktykę.
Jeśli chcesz spróbować – zapraszam.
Link i grafik w pierwszym komentarzu🌱🍀

Adres

Płk. Profesora Wacława Deca 1
Łódź
94-246

Godziny Otwarcia

Wtorek 18:30 - 19:30
Czwartek 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Piątek 19:30 - 20:30

Strona Internetowa

https://cal.com/joga-z-magda/joganadziendobry

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga z Magdą/ Sukha Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria