Fizjo-Sport

03/08/2025

Ile czasu trwa rehabilitacja po całkowitym zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego stawu kolanowego (ACL)

6 miesięcy rehabilitacji brzmi bardziej miło dla naszego ucha niż 9-12 miesięcy ciężkiej pracy nad całkowitym powrotem do sprawności. Tak zwany przyśpieszony program rehabilitacji to niestety CHWYT MARKETINGOWY – takie coś nie istnieje!!!
Prawidłowy program rehabilitacji oparty jest na badaniach, które wskazują, że przy całkowitym zerwaniu ACL rehabilitacja trwa minimum 9 miesięcy.
Operacja jest najłatwiejszą częścią rehabilitacji. Nie ma jednego schematu rehabilitacji, każdy pacjent potrzebuje indywidualnego podejścia i indywidualnego planu rehabilitacji. Każdy etap rehabilitacji powinien zawierać pewne widełki czasowe, jednak to umiejętności pacjenta determinują dalszy postęp rehabilitacji. Czas trwania etapu nie powinien by wyznacznikiem tego co potrafi pacjent zrobić. Pacjenci różnią się od siebie min. Stylem życia, charakterem pracy swoimi pasjami, sportem który uprawiają lub aktywnością fizyczną dlatego rehabilitacja powinna być indywidualnie dopasowywana

18/05/2025

Nie chcę się operować po urazie więzadła krzyżowego kolana ACL. Czy to jest słuszna decyzja jaką podejmujesz?

Jeśli doszło do urazu w wyniku którego jest uszkodzony ACL należy szybko
* zniwelować obrzęk
* odzyskać pełny zakres ruchu w kolanie
* wdrożyć fizjoterapię

Bardzo dużo pacjentów wymaga operacji rekonstrukcji ACL, jednak niestabilność kolana wynika z braku siły i kontroli mięśniowej a nie tylko ACL. Bardzo mało osób decyduje się na rehabilitację jeszcze przed zabiegiem, niestety będą one miały o wiele trudniejszy proces/przegieg samej rehabilitacji. Dlatego lepiej będzie poddać się najpierw rehabilitacji podczas której odbudujemy siłę i masę mm i zwiększymy stabilność kolana a w przypadku kiedy noga nadal będzie wykazywać cechy niestabilności wtedy możemy podjąć decyzję o rekonstrukcji ACL.

23/01/2025

23/01/2025

U nas w gabinecie nigdy nie ma nudy. Chcesz w fajnej atmosferze spędzić okres rekonwalescencji po zabiegu operacyjnym? Zapraszamy do nas.

23/12/2024

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim naszym Pacjentom i Przyjaciołom zdrowia, radości i spokoju.
Niech ten magiczny czas wypełni Wasze serca ciepłem, a nadchodzący Nowy Rok przyniesie szczęście, spełnienie marzeń oraz wiele powodów do uśmiechu.
Dziękujemy za zaufanie i wspólnie spędzony rok!

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!

28/08/2024

Szycie czy usunięcie łękotki – co wybrać?

Łękotka to struktura w kolanie, która pełni kluczową rolę w amortyzacji i stabilizacji stawu. Kiedy dojdzie do jej uszkodzenia, stajemy przed ważnym dylematem: czy lepiej ją zszyć, czy usunąć uszkodzoną część? Obie opcje mają swoje zalety, ale także i wady, które warto rozważyć.

Szycie łękotki – zachowanie funkcji stawu

Szycie łękotki pozwala na jej zachowanie, co jest szczególnie ważne dla młodszych osób oraz tych, które prowadzą aktywny tryb życia. Dzięki tej metodzie można uniknąć przedwczesnego zużycia stawu kolanowego, co zmniejsza ryzyko choroby zwyrodnieniowej w przyszłości. Jednak proces gojenia jest dłuższy i wymaga większej cierpliwości – rehabilitacja może trwać nawet kilka miesięcy.

Usunięcie łękotki – szybszy powrót do sprawności

Częściowa meniscektomia, czyli usunięcie uszkodzonego fragmentu łękotki, to opcja, która pozwala na szybszy powrót do normalnej aktywności. Jest to korzystne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko wrócić do pełnej sprawności. Warto jednak pamiętać, że usunięcie łękotki może prowadzić do zmniejszenia stabilności stawu i zwiększenia ryzyka jego przedwczesnego zużycia.

Co wybrać?

Decyzja o szyciu lub usunięciu łękotki powinna być podjęta wspólnie z lekarzem ortopedą, który uwzględni takie czynniki jak wiek, poziom aktywności, rodzaj uszkodzenia oraz indywidualne potrzeby pacjenta. Niezależnie od wyboru, kluczowe jest przeprowadzenie odpowiedniej rehabilitacji, która pomoże wrócić do pełni sprawności i zminimalizować ryzyko dalszych problemów ze stawem kolanowym.

Pamiętaj, że każde kolano jest inne, dlatego warto skonsultować się ze specjalistą, aby podjąć najlepszą dla siebie decyzję.

21/08/2024

**Rehabilitacja stawu barkowego w naszym gabinecie!**

Czy odczuwasz ból w okolicy barku? Masz problemy z ruchomością ramienia? Staw barkowy jest jednym z najbardziej ruchomych i jednocześnie najbardziej narażonych na urazy stawów w naszym ciele. Dlatego tak ważna jest odpowiednia rehabilitacja, która pozwoli na pełny powrót do sprawności.

W naszym gabinecie oferujemy profesjonalną rehabilitację stawu barkowego, która obejmuje:

🔸 **Indywidualnie dobrany plan terapii** – Każdy pacjent jest inny, dlatego dostosowujemy program ćwiczeń do Twoich potrzeb i możliwości.

🔸 **Nowoczesne metody terapeutyczne** – Wykorzystujemy techniki manualne, terapię laserową, ultradźwięki, a także ćwiczenia z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu.

🔸 **Konsultacje z doświadczonym fizjoterapeutą** – Nasz zespół to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem, którzy pomogą Ci w szybkiej i skutecznej rehabilitacji.

🔸 **Ćwiczenia domowe** – Poza terapią w gabinecie, przygotowujemy dla Ciebie zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu, abyś mógł kontynuować rehabilitację w codziennym życiu.

Nie czekaj, zadbaj o swoje zdrowie już dziś! Umów się na wizytę w naszym gabinecie i odzyskaj pełną sprawność swojego barku.

02/08/2024

BOA W GABINECIE FIZJO-SPORT

🌟
🌟🌟ZRELAKSUJ SIE I ZADBAJ O ZDROWIE Z BOA WE NASZYM GABINECIE!🌟

Czy wiesz, że terapia BOA może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach? Jesteśmy dumni, że możemy zaoferować tę nowoczesną metodę w naszym gabinecie, by wspierać zdrowie naszych pacjentów i ich samopoczucie.

🌸CZYM JEST BOA?🌸

BOA, czyli sekwencyjny masaż limfatyczny, to technika wykorzystująca specjalne urządzenie do masażu uciskowego. Dzięki niej możliwe jest skuteczne pobudzenie krążenia limfy, co przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

DLACZEGO WARTO SPRÓBOWAĆ TERAPII BOA?

💆‍♂️REDUKCJA OBRZĘKÓW - BOA pomaga w redukcji obrzęków kończyn, co jest szczególnie przydatne dla osób cierpiących na obrzęki limfatyczne i żylne.

🦵 ULGA DLA ZMĘCZONYCH NÓG - doskonałe rozwiązania dla osób, które spędzają dużo czasu na nogach lub mają siedzący tryb życia.

🧖‍♀️POPRAWA KONDYCJI SKÓRY - regularne zabiegi mogą poprawić elastyczność i jędrność skory, a także zmniejszyć widoczność cellulitu.

❤️‍🩹WSPARCIE DETOKSYKACJI ORGANIZMU - pobudzenie krążenia limfy wspomaga naturalne procesy detoksykacyjne organizmu.

🧘JAK WYGLĄDA ZABIEG?🧘

Terapia BOA jest bezbolesna i relaksująca. Podczas zabiegu zakładane są specjalne mankiety na kończyny, knorr napełniają się powietrzem, tworząc kontrolowany ucisk. Cała sesja trwa około 30-60 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.

☎️UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ JUŻ DZIŚ!☎️

Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie z naszą pomocą. skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o terapii BOA i zarezerwować termin swojej pierwszej sesji.

📞ZADZWOŃ DO NAS: 663 678 791

ZAPRASZAMY DO GABINETU FIZJO-SPORT - TWOJE ZDROWIE JEST DLA NAS NAJWAŻNIEJSZE!

15/07/2024

🍀Gabinet Fizjoterapii Fizjo-Sport - Twoje Zdrowie w Najlepszych Rękach!🍀

Cierpisz na przewlekłe bóle, kontuzje sportowe lub potrzebujesz rehabilitacji po operacji? Gabinet Fizjoterapii Fizjo-Sport jest tu aby Ci pomóc! Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów oferuje kompleksowe usługi, które pomogą Ci wrócić do pełni zdrowia i sprawności.

🔷 Nasze usługi:

- Rehabilitacja ortopedyczna: Leczenie urazów stawów, kości i mięśni

- Terapia manualna: Techniki mobilizacyjne i manipulacyjne przywracające funkcje stawów i mięśni

- Fizykoterapia: Elektroterapia, magnetoterapia, fala uderzeniowa i laseroterapia

- Kinezyterapia: Ćwiczenia ruchowe dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta

⭐️Dlaczego warto nas wybrać?

- Indywidualne podejście: Każdy pacjent jest dla nas wyjątkowy. Tworzymy spersonalizowane plany terapeutyczne dostosowane do potrzeb naszych pacjentów

- Doświadczeni specjaliści: Nasz zespół składa się z wykwalififownyh fizjoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem

- Nowoczesny sprzęt: Korzystamy z najnowszych technologii i urządzeń, aby zapewnić skuteczną rehabilitację

- Przyjazna atmosfera: Dbamy o komfort i dobre samopoczucie naszych pacjentów

📅Jak umówić się na wizytę?

Skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem 663 678 791. Jesteśmy tu, aby odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania i pomóc Ci wrócić do zdrowia!

👨‍⚕️Gabinet Fizjoterapii Fizjo-Sport
📍 ul. Jana Pawła II 100 21-010 Łęczna
📞663-678-791

08/07/2024

Zabiegi fizykoterapii - Twoja droga do Zdrowia i Sprawności.

Czy wiesz, że fizykoterapia może znacząco poprawić Twoje samopoczucie i przyśpieszyć powrót do pełnej sprawności? To kompleksowa terapia wykorzystująca różnorodne techniki, które wspomagają leczenie wielu schorzeń i urazów.
Fizykoterapia to dziedzina rehabilitacji medycznej, która wykorzystuje naturalne czynniki fizyczne, takie jak światło, ciepło, zimno, prąd elektryczny, ultradźwięki czy magnetyzm. Celem jest łagodzenie bólu, redukcja stanów zapalnych, poprawa krążenia i przyśpieszenie regeneracji tkanek.
Nie czekaj, zadbaj o swoje zdrowie i skonsultuj się ze specjalistą, aby dobrać odpowiednie zabiegi fizykalne do Twoich potrzeb.