09/03/2022
Witajcie!
Wiele osób uważa, że nadmierna masa ciała wynika wyłącznie z nadmiaru dostarczanych kalorii w diecie. Otóż nie! Wbrew pozorom na odkładnie się nadmiernej tkanki tłuszczowej wpływają czynniki takie jak:
- ciągły stres,
- problemy ze snem,
- niektóre choroby,
- zaburzenia emocjonalne,
- niska aktywność fizyczna,
- dieta obfitująca w cukry proste i żywność wysokoprzetworzoną,
- niska zawartość błonnika pokarmowego w diecie.
Po więcej informacji na ten temat zapraszam na mojego instagrama: dietetyczne_fakty
https://www.instagram.com/p/CN-Go9QF5ck/?utm_medium=copy_link
Również serdecznie zapraszam do zapisów na konsultacje dietetyczne!
tel: 514 594 698
www.dietoterapia-dietetyka.pl
