Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 15:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 08:00 - 17:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 13:00

Projekt Zdrowie Łańcut

Strona główna
Polska
Łańcut
Projekt Zdrowie Łańcut

Żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu, jesteśmy tym co jemy.

30/12/2025

Postanowienia mijają, nawyki zostają. ✨
Nowy rok często kojarzy nam się z wielkimi planami i postanowieniami… które szybko znikają w natłoku codziennych obowiązków. Nie chodzi o brak motywacji - czasem po prostu brakuje planu i wsparcia, które pomogą zamienić chęci w realne działania.

👉 W noworocznej kampanii „Postanowienia mijają, nawyki zostają” pokazujemy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od jasno określonego celu – nie od „muszę”, a od „chcę i wiem, jak to zrobić”. Zamiast myśleć „schudnę 10 kg”, zapytaj siebie: dlaczego to dla mnie ważne i co mogę zrobić już dziś, żeby być o krok bliżej celu.
Motywacja przychodzi i odchodzi, ale to regularne działania budują trwałe efekty.

👉 Umów konsultację już teraz i zacznij działać!
https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration
☎️539 765 936

Wprowadź małe zmiany już dziś i spraw, by ten rok był pełen zdrowych nawyków i świadomych wyborów! 💚

23/12/2025

Niech te Święta będą czasem spokoju, radości i troski o siebie. ✨🎄
Bez pośpiechu, bez presji i bez wyrzutów sumienia. Z uważnością na siebie, swoje potrzeby i chwile spędzone z bliskimi.

Życzymy Wam dobrego samopoczucia, ciepłych spotkań przy świątecznym stole
i energii na nadchodzący rok. Wesołych Świąt! 💚

Informuję, że w okresie świątecznym gabinet funkcjonuje w innych godzinach🎄Zachęcam do zapoznania się w grafikiem.

Do zobaczenia w gabinecie❤️
Zapraszam do zapisów na wizyty👉🏻 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

22/12/2025

🎄 Zastanawiasz się, które świąteczne potrawy są lekkie, a które najbardziej kaloryczne? 🍽️

Sprawdź naszą listę i wprowadź balans do swojego świątecznego stołu! ✨

Które danie zaskoczyło Cię najbardziej? 🤔👇

21/12/2025

🎄 Święta coraz bliżej… a Ty?

Zamiast czekać do "magicznego" 1 stycznia, możesz wejść w 2026 z lekkością, większą energią i planem, który naprawdę działa. ✨

W Projekt Zdrowie wierzymy, że to małe, codzienne wybory robią największą różnicę - a my jesteśmy obok, by przeprowadzić Cię przez cały proces spokojnie, mądrze i bez niepotrzebnej presji.

A jeśli w tym roku chcesz zadbać nie tylko o swoje zdrowie, ale także o zdrowie swoich bliskich… 🎁 Postaw na prezent, który naprawdę ma znaczenie.

W gabinecie czekają bony upominkowe na kuracje dietetyczne - praktyczny prezent, który wyraża troskę o zdrowie tych, na których najbardziej Ci zależy. ❤️

👉 Zacznij swoją metamorfozę lub podaruj ją komuś:
https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

Bony upominkowe możesz zakupić w gabinecie Projekt Zdrowie Łańcut na ul. Rynek 19 w Łańcucie.

19/12/2025

🎄 Zadbaj o trawienie i lekkość w święta! 🎄

Świąteczne potrawy mogą obciążać organizm, dlatego aby Ci pomóc w ten szczególny czas, przygotowałam produkty, które pomogą Ci cieszyć się smakiem ulubionych dań bez dyskomfortu🤩

✨ Kapsułki Komfort – wspierają trawienie i wiążą tłuszcze dostarczane z pożywienia
🔥 Kapsułki Redukcja – pobudzają metabolizm i wspomagają spalanie tłuszczu
🌿 Seria Trawienie (drink, fiolki, syrop) – ułatwia trawienie, wspiera wątrobę, detoksykacje organizmu i poprawia samopoczucie.

🎁 Idealny wybór na święta:
– dla siebie lub jako zdrowy prezent dla bliskich
– naturalne wsparcie po świątecznych posiłkach🥟

👉 Jedz z przyjemnością, a nie z wyrzutami sumienia.
Postaw na lekkość, zdrowie i dobre samopoczucie w te święta!🎄

📍Suplementacja jest dostępna w gabinecie na ul. Rynek 19 w Łańcucie.

Możesz je zakupić jeszcze w najbliższy poniedziałek i wtorek!⏳

Masz pytania? Chętnie pomogę!❤️
☎️539 765 936

17/12/2025

🎄✨ Wchodzimy w ostatni przedświąteczny tydzień! ✨🎄

To wyjątkowy moment pełen przygotowań, list zakupów, planowania potraw i… często także sporego stresu związanego z tym, jak pogodzić tradycyjne świąteczne smaki ze zdrowym podejściem do jedzenia.

Dlatego serdecznie zapraszam Was do mnie po świąteczne zalecenia, wskazówki i inspirujące przepisy, które pomogą przejść przez ten czas z lekkością i bez wyrzutów sumienia. 🎁🍊

Co mogę dla Was przygotować w tym tygodniu?
🥗 Zdrowe wersje klasycznych potraw – tak, żeby nie traciły smaku, a jednocześnie były lżejsze
📋 Praktyczne wskazówki, jak nie przesadzić przy świątecznym stole
🍽️ Pomysły na fit słodkości, idealne na rodzinne spotkania
💡 Strategie „bez spiny” jak jeść świadomie, ale też bez niepotrzebnych ograniczeń
🔥 Plan działania na święta, dzięki któremu będzie smacznie, tradycyjnie, ale też zdrowo.

Pamiętajcie: święta mają być czasem radości, bliskości i przyjemności, a nie walki z jedzeniem. A odrobina dobrych nawyków i sprytnych zamian może naprawdę wiele zmienić!

Jeśli potrzebujesz indywidualnych zaleceń, inspiracji kulinarnych lub podpowiedzi, jak przygotować święta w zdrowszej odsłonie, zapraszam do kontaktu.😊
Z przyjemnością pomogę Wam zamienić przedświąteczną gonitwę na spokojne i świadome przygotowania. 💚✨

☎️539 765 936
📲https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

15/12/2025

Ty też uważasz że odchudzanie to wyrzekanie się słodyczy, spotkań ze znajomymi i rezygnacja z ulubionego jedzenia?
Otóż nie! Dieta jest dla nas, a nie my dla diety! Nawet na „diecie” możesz jeść słodycze 🍫 Pewnie pomyślisz, że to niemożliwe😩

Wyobraź sobie, że:
🍏Zamiast obsesyjnego liczenia kalorii wybierzesz słuchanie swojego organizmu.
🍏Zamiast zaczynać „od poniedziałku” zaczniesz tu i teraz.
🍏Zamiast się frustrować i znowu rzucać się na jedzenie, po prostu nie rezygnujesz ze swoich ulubionych posiłków.

I zrozumiesz, że:
✨ Nie musisz być idealna/y, żeby zacząć.
✨ Musisz zacząć, żeby poczuć się lepiej.
✨ Potrzebujesz osoby, która pokaże Ci że redukcja może być prosta i pomoże Ci osiągnąć Twój cel.

A ten dzień?
Może być dziś. 💛
Zapraszam do współpracy🩵

12/12/2025

🌿❄️ Zimowa herbata z rozmarynem - idealna na chłodne dni!
Rozgrzej się aromatycznym naparem pełnym przypraw korzennych i cytrusów, które wprowadzą w świąteczny nastrój i uprzyjemnią zimowe wieczory. ✨

✔️ Składniki na 1 porcję:
1 szklanka naparu z czarnej herbaty (bez cukru), 1 laska cynamonu, 3 goździki, 2 gwiazdki anyżu, 2 plastry jabłka, 2 plastry pomarańczy, 2 plastry imbiru, 1 łyżeczka miodu, 2 gałązki rozmarynu.

✔️ Wykonanie:
Herbatę zaparzyć, dodać cynamon, goździki, anyż i imbir, wrzucić plastry pomarańczy i jabłka oraz rozmaryn, a gdy napar lekko przestygnie, dodać miód.

✔️ Wartość odżywcza w 1 porcji:
52 kcal | Białko: 0,5 g | Tłuszcz: 0 g | Węglowodany: 14 g | Błonnik: 1 g

A jeśli chcesz zadbać o siebie tej zimy - wzmocnić odporność, wspierać zdrowie i poznać sprawdzone przepisy na rozgrzewające napoje i przekąski, zapraszamy do gabinetu lub online 👉 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration
☎️539 765 936

09/12/2025

Za każdym razem gdy dostaję od Was takie wiadomości to… mam ciarki. 🥺❤️
Wasze wiadomości o pierwszych efektach, większej lekkości, odzyskanej energii, poprawie komfortu życia i pewności siebie – to coś, co porusza mnie za każdym razem.

To niesamowite widzieć, jak zmienia się Wasze życie, kiedy w końcu dajecie sobie szansę💪
Bez presji. Bez idealnych planów. Bez poczucia winy.
Tylko realne wsparcie, prosta dieta i krok po kroku – do lepszego samopoczucia🍏

Jeśli czujesz, że też jesteś gotowa/y zrobić coś dla siebie…
Jeśli masz w sobie choć małą iskrę, że chcesz poczuć się lepiej…
Jeśli opinie osób, które już przeszły tę drogę, poruszają Cię tak samo jak mnie…

…to zapraszam Cię do współpracy🩵
Pomogę Ci zacząć. Będę obok. I razem zrobimy coś pięknego dla Ciebie. ✨

Napisz, jeśli to „kiedyś” może w końcu stać się teraz🫶
📩wiadomość prywatna
☎️tel.: 539 765 936
📧e-mail: lancut@projektzdrowie.info
📲 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration
📍Rynek 19, Łańcut

04/12/2025

🎅✨ Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent na Mikołajki?
Podaruj bliskiej osobie coś naprawdę wartościowego – voucher na profesjonalną konsultację dietetyczną! 💚🥦

To idealny upominek dla kogoś, kto:
✔️ chce poprawić swoje samopoczucie
✔️ marzy o zdrowych nawykach
✔️ potrzebuje motywacji i wskazówek od specjalisty
✔️ pragnie zadbać o siebie, ale nie wie, od czego zacząć!

Taki prezent to nie tylko miły gest, ale realne wsparcie zdrowia i dobrego stylu życia. 🎁💫
Spraw, by te Mikołajki były pełne troski, uważności i… zdrowych inspiracji!
Może nie warto inwestować w kolejną parę skarpet, słodycze czy rzecz, która za chwilę wyląduje w koszu...
Warto dać coś więcej!❤️

📩 Napisz do mnie lub zadzwoń, a przygotuję voucher gotowy do wręczenia!
☎️539 765 936
📍Rynek 19, Łańcut

Adres

Rynek 19
Łańcut
37-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 15:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	08:00 - 17:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 13:00

Strona Internetowa

https://lancut.projektzdrowie.info/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Łańcut umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Łańcut:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łańcut?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk