Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 15:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 08:00 - 17:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 13:00

Projekt Zdrowie Łańcut

Strona główna
Polska
Łańcut
Projekt Zdrowie Łańcut

Żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu, jesteśmy tym co jemy.

03/04/2026

Wielkanoc w lżejszym wydaniu? Da się!

Świąteczne potrawy nie muszą oznaczać ciężkości i przejedzenia.
W karuzeli znajdziesz 4 przepisy w wersji fit, które pozwolą Ci cieszyć się smakiem Wielkanocy w trochę lżejszym stylu.
Bez rezygnowania z tradycji - za to z większym komfortem i lepszym samopoczuciem. 💛

Zapisz na później i wykorzystaj przy świątecznym stole! 🥚🌿

01/04/2026

✨ Kolejna piękna historia zmiany ✨

Pacjentka nie tylko osiągnęła świetne efekty:
⬇️ –8 kg
💪 więcej energii i lekkości w ciele
🧠 lepsze samopoczucie psychiczne
🚶‍♀️ swobodniejsze poruszanie się w pracy i większy komfort ruchowy na co dzień
…ale też podzieliła się swoją opinią na temat naszej współpracy 💬

To nie tylko liczba na wadze — to odzyskana radość, pewność siebie i jakość życia 🙌

Każdy krok ma znaczenie. Ta historia pokazuje, że konsekwencja i odpowiednie wsparcie naprawdę działają 💚
Dziękuję za piękną opinię! Jest mi ogromnie miło, że mogę Wam towarzyszyć w drodze ku lepszemu zdrowiu❤️‍🩹
A z Panią Jadwigą pracujemy dalej i zbliżamy się do celu jaki ustaliła sobie Pacjentka!

Jeśli Ty również chcesz poczuć się lepiej i zredukować masę ciała to
zapraszam do podjęcia współpracy dietetycznej ze mną w gabinecie lub online:
📩wiadomość prywatna
☎️tel.: 539 765 936
📧e-mail: lancut@projektzdrowie.info
📲 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

A jeśli ze mną współpracujesz/współpracował_ś - bardzo zachęcam do podzielenia się opinią!🩵
https://www.znanylekarz.pl/justyna-ozimek/dietetyk/lancut
https://www.facebook.com/ProjektZdrowieLancut/reviews
https://www.google.com/search?q=projekt+zdrowie+%C5%82ancut&oq=projekt+&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqCAgAEEUYJxg7MggIABBFGCcYOzIHCAEQLhiABDIGCAIQRRhBMgYIAxBFGEEyBggEEEUYPDIGCAUQRRhBMgYIBhBFGDwyBggHEEUYPNIBCDY0NjFqMGo3qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8

30/03/2026

🐣 Święta Wielkanocne to czas tradycyjnych smaków, spotkań przy stole i wyjątkowej atmosfery.

Czy da się połączyć to wszystko z dbaniem o zdrowie i dobre samopoczucie? Pokażę Wam, że tak! 🙂
W tym tygodniu przed Świętami wszyscy Pacjenci podczas wizyty otrzymają specjalne zalecenia wielkanocne.
W środku m.in.:
👉 proste, zdrowsze przepisy na świąteczne dania;
👉 praktyczne wskazówki dotyczące odżywiania w Wielkanoc;
👉 rekomendowana suplementacja na ten okres.
To materiały, które pomogą Ci przejść przez świąteczny czas z większym spokojem i bez wyrzutów sumienia. 💛

Poradnik dostępny jest podczas wizyty - zarówno dla nowych, jak i stałych Pacjentów. Umów wizytę 👉 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration"
☎️539 765 936

25/03/2026

🤯 Migrena a dieta - co może wywoływać ataki?

Migrenowe bóle głowy mogą mieć różne przyczyny - zarówno pogoda, 🌦️ niewystarczająca ilość snu, stres, jak i dieta 🥗 mogą wywołać ból głowy.

👉 Obejrzyj rolkę, żeby się dowiedzieć, na jakie elementy związane z odżywianiem należy zwrócić szczególną uwagę, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia migreny.

Potrzebujesz pomocy? Zapraszam do współpracy 🩵
☎️539 765 936
📲 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

20/03/2026

Takie jedzenie na „diecie”?!
Niemożliwe 🤭

Każdy z tych posiłków to krok bliżej do celu 💪✨
Realne efekty, prawdziwe jedzenie – bez głodówek i bez wyrzeczeń, bo bycie na „diecie” to nie jest jedzenie liścia sałaty 🥬❌

Posiłki moich Podopiecznych są przede wszystkim odżywcze, dają sytość na 3-4 godziny i dlatego myśl o przekąskach czy podjadaniu w ogóle się nie pojawia!🍫
Moi podopieczni udowadniają, że można jeść smacznie, sycąco i jednocześnie chudnąć 🔥
To nie dieta „na chwilę”, tylko zmiana nawyków, która zostaje na lata.

🍽️ Zdrowo
🥗 Kolorowo
⚖️ Skutecznie

Jeśli też chcesz tak jeść i zobaczyć efekty u siebie – napisz do mnie 📩
📲https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration
☎️539 765 936

18/03/2026

Masz mało energii? 🤔 Czas to zmienić!

W karuzeli pokazujemy proste, codzienne sposoby na większą witalność - od snu i światła dziennego, po składniki odżywcze i ziołowe wsparcie dla organizmu. 💪

Nie czekaj, aż zmęczenie stanie się normą. Zacznij od wizyty umówienia wizyty online lub w gabinecie i poznaj rozwiązania dopasowane do Ciebie.
👉 Umów wizytę i odkryj, co naprawdę może dodać Ci energii: https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration"
☎️539 765 936

16/03/2026

🔥 -6,4 kg i -10 cm w obwodach w 5 tygodni🔥

Ta metamorfoza to dowód, że nawet przy bardzo wymagającej pracy można skutecznie zadbać o zdrowie i sylwetkę.

Moja Pacjentka pracuje jako pielęgniarka – zmiany nocne, stres, brak regularnych godzin posiłków. Dodatkowo zmaga się z insulinoopornością, która często utrudnia redukcję masy ciała, powoduje spadki energii czy duże łaknienie na słodkie🧁

Mimo tych wyzwań w 5 tygodni osiągnęła:
✨ –6,4 kg
✨ –10 cm w obwodach

Dodatkowo Pacjentka zauważyła:
💚 większą energię w ciągu dnia
💚 lepszą kontrolę apetytu
💚 poprawę samopoczucia!

Bez głodówek, bez restrykcyjnych diet – za to z planem dopasowanym do jej trybu pracy, zdrowia i realnego życia.

To właśnie indywidualne podejście robi największą różnicę.

Jeśli:
• zmagasz się z insulinoopornością
• masz pracę zmianową i trudno Ci zapanować nad jedzeniem
• próbowałaś/próbowałeś już wielu diet bez efektu
to napisz do mnie 📩 — razem znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twojego stylu życia.

☎️539 765 936
📲 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

Twoja metamorfoza może być następna. 💚

09/03/2026

🌷 Z okazji Dnia Kobiet chcę podzielić się z Wami 3 prostymi zmianami w diecie, które naprawdę poprawiają samopoczucie i dodają energii!

Wprowadź je już dziś, a poczujesz różnicę w codziennym samopoczuciu, poziomie energii i kondycji skóry. 💛

Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i lepsze samopoczucie – ta wiosna może być Twoim początkiem.🌷

Nie kolejna restrykcyjna dieta.
Nie lista zakazów.
Tylko indywidualny plan, wsparcie dietetyka i realne efekty, które zostają z Tobą na dłużej.

Współpracując ze mną otrzymasz:
✨ dopasowany do Twojego stylu życia plan żywieniowy
✨ stałe wsparcie i motywację
✨ proste posiłki i jasne wskazówki
✨ pomoc w budowaniu zdrowych nawyków.

Niech ta wiosna będzie początkiem Twojej troski o siebie - bo każda kobieta zasługuje na zdrowie, energię i uśmiech. ✨

💌 Zarezerwuj termin wizyty:
https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration
☎️539 765 936

05/03/2026

🌸✨ Drogie Panie! ✨🌸
Z okazji Dnia Kobiet serdecznie zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie pełne zdrowia, wiedzy i niespodzianek! 💕

🎁 W programie:
💚 Bezpłatna konsultacja dietetyczna
⚖️ Profesjonalna analiza składu ciała z omówieniem wyników
🎀 Losowanie atrakcyjnych upominków
☕ Miła atmosfera i chwila tylko dla Ciebie

To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, dowiedzieć się więcej o swoim organizmie i zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia 🌿

📅 Data: 9 marca 2026r. (poniedziałek)
📍 Miejsce: Gabinet Dietetyczny Projekt Zdrowie ul. Rynek 19, Łańcut
⏰ Godzina: 9.00-15.00

Zabierz przyjaciółkę, mamę lub siostrę i świętujmy ten dzień razem! 💐

📩 Liczba miejsc ograniczona!

Chcesz umówić się na konkretną godzinę? Zadzwoń lub zarezerwuj miejsce online 👉https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

Jeśli nie możesz wziąć udziału w tym dniu - możesz zapisać się na inny termin w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu:
☎️539 765 936.

Do zobaczenia! 🌷✨

02/03/2026

🌱 Ruszamy z naszą wiosenną kampanią „Dziś decydujesz, trwałe efekty zyskujesz!”
Nie czekaj na „idealny moment” - wiosna to czas świeżości, nowych początków i realnych zmian. To właśnie dziś możesz postawić pierwszy krok, a już za dwa tygodnie poczujesz pierwsze efekty w swoim samopoczuciu, energii i codziennych nawykach.

🌸 Wiosna to nie tylko nowa pora roku - to okazja, by odświeżyć swoje nawyki, wprowadzić małe zmiany, które przyniosą realne rezultaty, i poczuć różnicę w ciele i w głowie. Każda decyzja, którą podejmujesz dzisiaj, jest inwestycją w Twoją przyszłość - krok po kroku, dzień po dniu.

Pomyśl o tym jak o naturalnej transformacji: świeże powietrze, dłuższe dni i energia, która aż prosi, by wykorzystać ją na zdrowe wybory… i zrobić formę na lata. 💪 Twoje ciało Ci podziękuje, a Ty przekonasz się, że trwała zmiana jest naprawdę możliwa.
Nie odkładaj tego na później. Zrób pierwszy krok dziś, a wkrótce zobaczysz różnicę, która zmotywuje Cię do kolejnych działań!

😉 Zacznij od umówienia konsultacji dietetycznej 👉 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration
☎️539 765 936

27/02/2026

💧 Elektrolity - dlaczego mówi się o nich tak często, szczególnie latem i przy aktywnym trybie życia?

To nie tylko „modny dodatek” do wody czy napojów dla sportowców. Elektrolity pełnią kluczową rolę w naszym organizmie - wpływają na nawodnienie, pracę mięśni, serca i układu nerwowego. Ich niedobór może dawać sygnały, które łatwo zbagatelizować… aż do momentu, gdy organizm zacznie wyraźnie protestować.

W rolce wyjaśniam:
👉 czym dokładnie są elektrolity,
👉 kiedy najczęściej je tracimy,
👉 jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę,
👉 oraz jak mądrze zadbać o ich poziom.

Jeśli zdarza Ci się odczuwać spadki energii, skurcze mięśni lub zawroty głowy - koniecznie obejrzyj do końca i umów się na wizytę w gabinecie, a przygotuje indywidualny plan dopasowany do Twojego stylu życia i potrzeb organizmu 👉https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

A teraz pytanie do Ciebie. 👇
W jakich sytuacjach najczęściej sięgasz po elektrolity - podczas treningu, w czasie choroby, a może „na wszelki wypadek”? 💬 Daj znać w komentarzu!

Adres

Rynek 19
Łańcut
37-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 15:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	08:00 - 17:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 13:00

Strona Internetowa

https://lancut.projektzdrowie.info/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Łańcut umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Łańcut:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łańcut?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk