24/05/2026
📍Wyprostuj się❗️” – ile razy dziennie to powtarzasz?
I szczerze: czy to kiedykolwiek zadziałało na
dłużej ❓️❓️
Ciągłe upominanie dziecka🧒 tylko buduje w nim frustrację, a w Tobie poczucie bezsilności😔. Prawda jest taka: Twoje dziecko nie garbi się, bo jest leniwe. Ono garbi się, bo jego mięśnie są za słabe, by utrzymać kręgosłup prosto. 🩻
Zamiast walczyć z dzieckiem, daj mu narzędzia. To proste ćwiczenie z kijem od mopa 🧹 robi więcej niż tysiąc Twoich uwag. Buduje siłę prostowników grzbietu i uczy stabilizacji poprzez zabawę. ✅
Chcesz przestać ciągle powtarzać i realnie pomóc swojemu dziecku?
W KOMENTARZU masz link do gotowego zestawu ćwiczeń „PLECY NA MEDAL” a w nim:
✅️1️⃣5️⃣ minutowy program na cały tydzień
✅️ prosta forma wideo
✅️ bez specjalistycznego sprzętu
✅️ sprawdzone i skuteczne ćwiczenia w formie zabawy wykorzystywane na codzień w gabinecie rehabilitacji dziecięcej
Ten zestaw przygotowałam dla mam które chcą pozbyć się zgarbionych pleców u swojego dziecka. Nie czekaj, im wcześniej zaczniesz z tym walczyć tym szybciej pozbędziesz się wady‼️
od.wadpostawy od.wadpostawy