05/06/2025
WARTO PRZECZYTAĆ PRZED WTORKOWYM WYZWANIEM😄(świętujemy nieco wcześniej -w najbliższy wtorek godz.18 Międzynarodowy Dzień Jogi 108 Powitaniami Słońca😄❤️)
Symboliczne znaczenia liczby 108:
Kosmiczne relacje:
Odległość między Ziemią a Słońcem jest 108 razy większa niż średnica Słońca, a między Ziemią a Księżycem - 108 razy większa niż średnica Księżyca. To symbolizuje połączenie z wszechświatem i jego proporcjami.
Szkolna liczba:
W sanskrycie jest 54 znaki, każdy z nich ma aspekt męski i żeński, co daje 108.
Inne znaczenia:
108 to również liczba koralików w hinduskiej malze, symbolizuje całości i doskonałości, a także jest związana z numerologią (dziewiątka).
Energetyczne punkty:
Ajurweda wyróżnia 107 punktów witalnych w ciele, a 108 to umysł.
Wspólna praktyka:
Często jest praktykowane jako sposób na połączenie ciała, umysłu i ducha, medytacja w ruchu.
Przesilenia i równonoc:
108 powitań słońca może być również praktykowane podczas przesilenia letniego, jako forma wdzięczności.
Praktyczne znaczenia 108 powitań słońca:
Zsynchronizacja z rytmem słońca: Powitania słońca, jako sekwencja asan, pomagają zsynchronizować wewnętrzny zegar człowieka z cyklem dnia i nocy, co jest szczególnie ważne podczas przesilenia letniego.
Praktyka dla wszystkich: Może być wykonywana przez osoby na każdym poziomie, pomagając w poprawie kondycji fizycznej i mentalnej.
Zrównoważenie trójki dosz: Praktyka ta pomaga zrównoważyć trójkę dosz: Pita, Kapha i Vata.