Fizjoterapia Grajdek - Gabinet rehablitacji Łazy

Fizjoterapia Grajdek - Gabinet rehablitacji Łazy Terapia manualna i Medyczny trening terapeutyczny wg międzynarodowych standardów IFOMPT

Moi drodzy, z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy gorąco podziękować Wam za zaufanie 💙Dziękujemy za każde polecenie...
24/12/2025

Moi drodzy, z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy gorąco podziękować Wam za zaufanie 💙

Dziękujemy za każde polecenie, dobre słowo, uśmiech, każdą przyprowadzoną mamę, babcię, teściową i sąsiada. Dziękujemy za to, że możemy rehabilitować Wasze dzieci i za to, że niejednokrotnie pokonujecie wiele kilometrów, by do nas dotrzeć 💙

Dziękujemy za to, że nas wybraliście, że wracacie, że dzwonicie zawsze jak coś Was niepokoi właśnie do Nas 💙

Osobiście dziękuję wszystkim Koleżankom i Kolegom Fizjoterapeutom oraz Lekarzom za kierowanie pacjentów do naszego gabinetu 💙

Dziękujemy za cały wspólny 2025 ☺️

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam chwil wytchnienia, ciepła, spotkań pełnych rodzinnej atmosfery i tego co najważniejsze - zdrowia.

I niech rwa kulszowa trzyma się w te Święta z daleka! 😁 do siego roku! 🎄💙

20/12/2025

🌲 O CENIE WYGODY trochę z przymrużeniem oka
dziś będzie, inspiracja na post to rozmowy gabinetowe :)

Ktoś potrzebuje motywacji do przygotowań? 🌲

Czas mamy aktualnie okołoświąteczny, to znaczy, że pewnie gonicie zakupy, porządki domowe i odliczacie ostatnie godziny do momentu, w którym wszyscy zasiądziemy do stołów i złożymy sobie życzenia :)
Na szczęście, czasy orki świątecznej powoli przemijają, bo presja nieco mniejsza, a też pomagają nam najróżniejsze sprzęty gospodarstwa domowego.
Zmywarka umyje szkło, suszarka wysuszy pościele, robot planetarny zagniecie ciasto, podłogę wymopuje hajziro lub coś podobnego ;) W zasadzie to część z nas zamówi catering, a być może nawet wyjedzie na święta zorganizowane.

Coraz mniej musimy, coraz więcej możemy i to jest wspaniałe, tylko wiecie, że na końcu tych robotów, frajerów, szatkownic, termimixów musimy sobie kupić bieżnię, zestaw hantli i voucher do fizjo? ;)

Wiele lat temu, będąc na początku drogi zawodowej, pamiętam jak powszechnie zgłaszanym objawem w rejonie nadgarstka był ból podczas wyżymania ścierki. Jedna za drugą panie (panowie też) skarżyły się, że nie mogą już tak dobrze sobie tej ściereczki wykręcić :) i niedawno do mnie dotarło, że już nikt tego objawu nie zgłasza, bo zwyczajnie są czynności, których się nie robi. Nie wyżymamy szmat, nie wieszamy prania, nie podnosimy rąk ponad głowę, nie zagniatamy drożdżowego, nie szorujemy, nie szyjemy, nie zamiatamy podłóg, coraz mniej nosimy i dźwigamy, coraz mniej musimy się schylać i nurkować w szafkach czy piwnicach, bo mamy w meblach szuflady, systemy cargo, spiżarki i garderoby.

A cena za tą wygodę jest wysoka. Ceną jest postępujący brak ruchu, a w konsekwencji przykurcze, sztywności, spadek sił. Te sprzęty niestety to kolejna wygodna ale i smutna cegiełka do kompletu z samochodem i smartfonem.

Więc dziś, w te ostatnie dni i godziny, jak będziesz wchodzić na krzesełko, żeby zdjąć z półki zastawę, napnij poślada i brzuch, poczuj uda, weź głębszy oddech ;)

To co dziewczyny i chłopaki, ku zdrowotności! Powodzenia! 😁🌲🌲🌲

05/12/2025

Potrzebujesz wsparcia fizjoterapeuty? 🤸‍♂️

Nie możemy się doczekać!Jurajska Akademia Sportu
19/11/2025

Nie możemy się doczekać!
Jurajska Akademia Sportu

💙
19/11/2025

💙

Szkolenia i kursy to dla mnie nie tylko inwestycja w wiedzę, ale przede wszystkim w jakość pracy z pacjentami. Każde takie spotkanie to ogrom praktycznej nauki, wymiana doświadczeń i nowe spojrzenie na to, jak skuteczniej pomagać. 📚💡💪🏻

Czy wiecie, że Maja ma duszę sportowca? :)Maja przygotowała dla Was nowy rodzaj usługi w gabinecie, czyli:FIZJOTRENING P...
16/11/2025

Czy wiecie, że Maja ma duszę sportowca? :)

Maja przygotowała dla Was nowy rodzaj usługi w gabinecie, czyli:

FIZJOTRENING PERSONALNY 💪

Wszyscy wiemy, że warto się ruszać. Ale nie każdy wie jak ćwiczyć, żeby ruch naprawdę służył zdrowiu.

Często słyszymy w gabinecie, nawet u osób związanych ze sportem - 'tego ćwiczenia nie lubię, po tym mnie boli'.

Czasem również zaczynamy z entuzjazmem – a kończymy z bólem pleców, kolan czy napiętymi barkami :D Czy trening naprawdę ma tak wyglądać... Zdecydowanie nie powinien ;)

Właśnie dlatego coraz więcej osób wybiera BEZPIECZNY trening z fizjoterapeutą – połączenie wiedzy medycznej, biomechaniki i praktyki treningowej. Szczególnie, kiedy fizjo sam przeszedł drogę sportową :)

Trening z fizjoterapeutą dedykowany jest nie tylko dla osób po urazach. To także świetna opcja dla każdego, kto chce:

🔥 ćwiczyć bez bólu,
💪 poprawić technikę,
🧠 zrozumieć swoje ciało.

Jeśli nie do końca dobrze czujesz się w środowisku fitness, na siłowni lub na zajęciach grupowych - to może być rozwiązanie dla Ciebie :) na start albo na stałe :)

Maja uwzględni Twoją historię urazów, aktualne dolegliwości oraz cele funkcjonalne.

Podczas treningu:
•przeanalizujecie wzorce ruchowe,
• poprawisz nawyki,
• wzmocnisz słabe ogniwa,
• nauczysz się prawidłowej techniki ruchu

➡️ Umów się na konsultację lub pierwszy trening i zobacz, jak wiele możesz zyskać, gdy ćwiczysz mądrze, a nie tylko intensywnie!

Z tego posta możecie dzwonić i smsować bezpośrednio do Maji 💙
MajFizjo Maja Bodzęta a tutaj Messenger 📩

06/11/2025

OBUSTRONNA JEDNOETAPOWA ENDOPROTEZOPLASTYKA STAWÓW BIODROWYCH DDA - Z DOSTĘPU PRZEDNIEGO

Zobaczcie na efekty pooperacyjne u Pacjenta zaledwie 3‼️ tygodnie po zabiegu operacyjnym - wszczepieniu endoprotez, jednocześnie ‼️ w obu stawach biodrowych. 🦵🦿

Pacjent porusza się bez kul (na zewnątrz jedynie dla asekuracji), chodzi po schodach, prowadzi samochód z manualną skrzynią biegów.

Historia jest prosta :) Pacjent (61 lat) zgłosił się z zaawansowaną chorobą zwyrodnieniową stawów biodrowych o błyskawicznym przebiegu (RTG rok do roku olbrzymia progresja zmian). Obraz kliniczny - duże dolegliwości bólowe, chód mocno zaburzony, pochylona postawa ciała, utykanie, masywne ograniczenia zakresów ruchu w biodrach, dźwięki stawowe, przeskakiwania. Pokierowany przez nas na konsultację do Klinika Nieborowice, gdzie ekspresowo zoperowano metodą alternatywną, z minimalnym uszkodzeniem tkanek - bez cięć głównych grup mięśniowych. Dzięki naprawie jednoczasowej obu stawów, Pacjent uniknie dysbalansu biomechanicznego, który miałby miejsce podczas leczenia podzielonego na dwa etapy operacyjne.

Zaczynamy rehabilitację, ale zdaje się, że będzie to szybki i przyjemny powrót do pełnej sprawności 😊

21/10/2025

Szanowni Państwo, lubicie takie historie z gabinetów fizjo z cudownymi ozdrowieniami, prawda? Jak kogoś 10 lat bolało, a tu fizjo nastawił , poszarpał i już nie boli? 😏

No to dziś cudownego ozdrowienia nie będzie :)

A lubicie takie, gdzie ktoś rozpisuje jak połączył zaburzony ruch żuchwy z blizną po artroskopii, nietolerancją laktozy i bólem odcinka lędźwiowego? 🧐 I na końcu ten człowiek wreszcie rozumie i wreszcie go nie boli ...

To dziś też nie będzie taka historia 😅

Za to proszę Państwa to jest historia o ciężkiej robocie Pacjentki, w sytuacji, w której nic więcej się nie da zrobić i trzeba żyć z tym, co się ma. I taka praca - tak na serio - to jest chleb powszedni w gabinetach fizjoterapeutów i ładnie nazywa się to rehabilitacją w celu kompensacji :)

Pani zgłosiła się do nas po urazie, który został z różnych przyczyn zdiagnozowany i zaopatrzony zbyt późno. W dniu pierwszej wizyty miała na sobie dużą i ciężką ortezę zegarową na całą konczynę górną. Złamanie kości ramiennej tuż nad łokciem, które wydarzyło się kilka tygodni wcześniej, zostało początkowo przeoczone, następnie nieprawidłowo zagipsowane. Rezultatem było wytworzenie się tzw. stawu rzekomego, czyli włóknistej i ruchomej tkanki łączącej kość - zamiast zrostu. Mówiąc ruchomej, mam na myśli ruch porównywalny do ruchomości w łokciu, co możecie zobaczyć na filmie. Po opadnięciu pierwszych emocji 🙈 (po 12 latach pracy pierwszy raz zobaczyć taki prawdziwy staw rzekomy to nie lada gratka) Pani została przez nas pokierowana do prywatnej kliniki, w celu skonsultowania się w kwestii endoprotezoplastyki stawu łokciowego. W ramach leczenia na NFZ, zaproponowano odległy zabieg totalnego usztywnienia ręki w zgięciu do 90 st, co w zasadzie, w porównaniu ze stałym stosowaniem ciężkiej, trudnej do samodzielnego założenia ortezy, nie było aż taką złą perspektywą. Ale do tego zabiegu mieliśmy duuuużo czasu na ewentualne inne koncepcje :)

Po konsultacji i ocenie badań obrazowych, lekarz ortopeda wydał wyrok, a brzmiał on - tkanki miękkie, w tym nerw łokciowy, są bezpieczne. Proszę się nie operować, rehabilitować, będzie dobrze :) ortezę odstawić i żyć :) Pan doktor, również pod wrażeniem, tak jak i my 😅 - doskonałości i przystosowania ludzkiego ciała - nagrał sobie film z ruchomości ręki, zwołał kolegów ortopedów w celu prezentacji i Panią Pacjentkę wypuścił w świat :)

Nasza wspaniała 💙 Pani Pacjentka ćwiczy pilnie i regularnie w gabinecie pod okiem Maksa oraz w domu. Ręka ma (no prawie ;) ) pełną funkcjonalność, gotuje, sprząta, nosi zakupy, czesze włosy. Nie boli. Ja kłaniam się w pas tej Pani, że się nie przestraszyła, nie poddała, zaufała, nie zamknęła w czterech ścianach :) i regularnie pracuje dla utrzymania swojej samodzielności 💙

Serdecznie dziękujemy za zgodę na opowiedzenie tej historii i publikację filmików 💙

Podkradłam super post fizjoznajomków z Bielska. Warto poczytać - szczególnie dla Pań! :)
07/10/2025

Podkradłam super post fizjoznajomków z Bielska. Warto poczytać - szczególnie dla Pań! :)

04/10/2025
Maja po kolejnym szkoleniu :) szczerze nie nadążamy już z publikacją certyfikatów naszych terapeutów :) niedługo wszystk...
24/09/2025

Maja po kolejnym szkoleniu :) szczerze nie nadążamy już z publikacją certyfikatów naszych terapeutów :) niedługo wszystkie w końcu zawisną w poczekalni 💙

Zerknijcie na bardzo ciekawy post o pięcie Haglunda - tuż po zapaleniu rozcięgna piętowego to chyba najczęstsza dysfunkc...
15/09/2025

Zerknijcie na bardzo ciekawy post o pięcie Haglunda - tuż po zapaleniu rozcięgna piętowego to chyba najczęstsza dysfunkcja stopy. Prosto od dr Żłobińskiego - fizjospecjalisty od stóp :)

Adres

Leśna 29
Łazy
42-450

Telefon

+48504654537

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Grajdek - Gabinet rehablitacji Łazy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria