Psycholog Zawiercie

Psycholog Zawiercie ŁAZY, ul. Jesionowa 1, tel: (34)3070087, e-mail: biuro@psycholog-zawiercie.pl

Zakres usług:
– zaburzenia lękowe (zaburzenie lękowe uogólnione, napady paniki, fobie),
– zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
– zaburzenia nastroju (zaburzenia depresyjne, dwubiegunowe i pokrewne),
– zaburzenia związanymi z traumą i stresem (PTSD),
– zaburzenia snu i czuwania,
– zaburzenia zachowania,
– praca z osobami z niską samooceną,
– zaburzenia emocjonalne i osobowości młodzieży (np. fobia szk

olna, stany lękowe, moczenie nocne, zaburzenia psychosomatyczne),
– autoagresja,
– osobiste kryzysy życiowe,
– problemy wychowawcze,
– trening funkcji poznawczych (pamięć i uwaga)

"Dawniej mówiło się o sile woli, o silnym charakterze, o silnej osobowości czy Adlerowskim „poczuciu mocy”. Dziś raczej ...
02/10/2022

"Dawniej mówiło się o sile woli, o silnym charakterze, o silnej osobowości czy Adlerowskim „poczuciu mocy”. Dziś raczej mówi się o złej (a rzadziej o dobrej) woli, o trudnych charakterach, czy też o osobowości konia wyścigowego. Jedno pozostało: i wtedy, i teraz o silnej woli mówi się w sposób oceniający. Silne jest lepsze niż słabe, dobre z natury rzeczy jest lepsze niż złe, trudne jest gorsze niż łatwe, a koń z osobowością to jest ktoś, podczas gdy koń bez osobowości to jest zaledwie coś. O poczuciu mocy przestało się mówić w ogóle. Bardzo żałuję, że dzieło Alfreda Adlera zostało tak beztrosko zapomniane. Już dawno temu Mieczysław Kreutz, znakomity psycholog wywodzący się ze szkoły lwowskiej, zauważył, że w psychologii rzadko która koncepcja została obalona. Większość została po prostu zapomniana.
Ten oceniający ton nie wydaje się specjalnie wartościowy. Wyrokowanie, co jest lepsze od czego, bywa nader zawodne i dość kapryśne. I dlatego, ze oceny powstają w głowach oceniających, a więc mogą być skrajnie różne. I dlatego, że to, co wczoraj było oceniane jako dobre, dziś postrzegane jest jako nie do przyjęcia, ponieważ zmieniły się kryteria wartościowania. Myślę, że w kwestii sił wewnętrznych ważniejsze jest coś innego: fundamentalna różnica pomiędzy „chcę” i „działam”. „Chcę” to pragnienie, a pragnień przeróżnych nam nie brakuje . „Działam” to czyn, realizacja, a to wymaga właśnie siły wewnętrznej."
Siła wewnętrzna, Wiesław Łukaszewski, w: Niewielka suma szczęścia, Sopot, 2020

Jak mawiał Seneka, “błądzić jest rzeczą ludzką”. O prawdzie ukrytej w tych słowach łatwo jednak zapomnieć w natłoku codz...
30/09/2022

Jak mawiał Seneka, “błądzić jest rzeczą ludzką”. O prawdzie ukrytej w tych słowach łatwo jednak zapomnieć w natłoku codziennych spraw. Popełniane błędy traktuje się jak przeszkodę w realizowaniu celów i stratę cennego czasu.

A gdyby tak spojrzeć na pomyłki jako coś, co przybliża do spełniania marzeń, zamiast od nich oddalać? Danie sobie prawa do popełniania błędów i wyciąganie z nich wniosków wymaga wysiłku. Dzięki temu będziecie jednak mogli podejmować w przyszłości odważne decyzje i uwolnić się od niezdrowego poczucia winy.

Trening czyni mistrza ;)W momencie wprowadzania nowej umiejętności do naszego repertuaru, po chwilowym okresie szybkich ...
28/09/2022

Trening czyni mistrza ;)

W momencie wprowadzania nowej umiejętności do naszego repertuaru, po chwilowym okresie szybkich postępów i entuzjazmu bardzo często przychodzi moment, kiedy osiąganie sukcesów staje się dużo bardziej pracochłonne i wymagające.

Postanowienie o trwaniu w przyjętych założeniach i trzymanie się planu bez ustępstw, może być najskuteczniejszym ratunkiem dla naszego rozwoju, w momentach, kiedy zalani masą formujących się wymówek rezygnujemy z kontynuacji działania.

Jak kochać nastolatka?
23/09/2022

Jak kochać nastolatka?

Poczucie wyobcowania i osamotnienia oraz dążenie do samostanowienia są wpisane w okres dorastania. To jednak nie zwalnia rodziców z czujności i zabiegania o podtrzymanie więzi z dzieckiem – mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS w Warszawie w rozmowie z Ka...

Wdzięczność niejedno ma imię ;)Kontynuując tematykę wdzięczności, dzielimy się dziś trafnymi słowami Nicka Vujicica. Wdz...
21/09/2022

Wdzięczność niejedno ma imię ;)

Kontynuując tematykę wdzięczności, dzielimy się dziś trafnymi słowami Nicka Vujicica.
Wdzięczność jest świadomością dobrych elementów w życiu, poczuciem szczęścia z ich powodu i chęcią podziękowania za to, że istnieją.
Ćwicząc ją każdego dnia, nie tylko zwiększasz radość z życia, ale też obniżasz poziom stresu, lepiej radzisz sobie w trudnych sytuacjach i pozytywnie wpływasz na relacje z innymi!

Jaki obraz miłości w sobie nosisz?Problem z obrazem miłości, jaki wnosimy w dorosłe życie, jest taki, że wszyscy uczymy ...
19/09/2022

Jaki obraz miłości w sobie nosisz?

Problem z obrazem miłości, jaki wnosimy w dorosłe życie, jest taki, że wszyscy uczymy się jej na przykładzie naszych rodziców, którzy nie są idealni.

Obserwując ich codzienne zmagania, sukcesy i małe wojny bierzemy z ich doświadczenia nie tylko wszystko, co dobre i budujące, ale nierzadko to, co nas rani. Ta zlepka słodko-gorzkich doświadczeń odbija w naszym aparacie pojęciowym coś, co nazwiemy miłością.

Alain de Botton zwraca uwagę, że bardzo często osoby, które z pozoru pasują do siebie idealnie, nie czują w relacji ze sobą chemii. „Szukamy kogoś, kto zrani nas w specyficzny sposób. Nie szukamy osoby, która zadba o nasze potrzeby” mówi z dozą humoru.

Co więc z tym robić? Jakie jest lekarstwo na schematy, nierzadko nieświadome i utrwalane przez lata?

Osoba, która prowadzi dziennik, lub codziennie przed snem przypomina sobie swój dzień, może po czasie zauważyć że np. pociągają ją jedynie osoby niedostępne emocjonalnie. Wraz z uświadomieniem sobie problemu, może zrobić się przestrzeń na opracowanie strategii co z tym dalej robić, by żyła przyjemniej i lżej.

W takim procesie nierzadko skutecznie może pomóc psycholog lub terapeuta, który dzięki profesjonalnej wiedzy oraz obserwacji z zewnątrz (nie jesteśmy najlepszymi sędziami w swojej własnej sprawie) może pogłębić wiedzę o sobie danej osoby oraz pomoc szybciej wypracować pożądany efekt.

Pierwszy krok, to najważniejszy krok! Jakie myśli przychodzą Wam do głowy, gdy stawiacie pierwsze kroki w jakiejś dziedz...
17/09/2022

Pierwszy krok, to najważniejszy krok!

Jakie myśli przychodzą Wam do głowy, gdy stawiacie pierwsze kroki w jakiejś dziedzinie? I co przy tym czujecie? Jak reagują inni, kiedy robicie coś, czego jeszcze nie próbowaliście?

Gdy dziecko stawia swoje pierwsze kroki, nie przygotowuje się z góry na niepowodzenie. Zanim nauczy się nowej umiejętności, co chwilę upada, a mimo to ciągle próbuje swoich sił. Jego bliscy najczęściej zachęcają je do kolejnych prób, reagują radością i dumą na każdy drobny sukces.

Następnym razem, ucząc się czegoś nowego, spróbujcie wyobrazić sobie te emocje i reakcje. Jaki byłby tego efekt?

Uzależnienie od MEDIÓW społecznościowych – przyczyny, objawy, leczenie.
15/09/2022

Uzależnienie od MEDIÓW społecznościowych – przyczyny, objawy, leczenie.

Jakie są najpopularniejsze media społecznościowe? Dlaczego tak łatwo się od nich uzależnić? Jaki rodzaj detoksu od social mediów będzie najlepszy dla Ciebie?

Jedna z wielu definicji szczęścia ;)Podejmowanie działań zorientowanych na realizację ważnych dla nas celów w naturalny ...
13/09/2022

Jedna z wielu definicji szczęścia ;)

Podejmowanie działań zorientowanych na realizację ważnych dla nas celów w naturalny sposób prowadzi nas do osiągania poczucia spełnienia i satysfakcji.

Odczucie, że wpływamy na rzeczywistość zgodnie z naszym zamiarem, realizując przy tym swój potencjał, jest czymś czego zdecydowanie warto doświadczać jak najczęściej.

10/09/2022
Siła przyjaźni :)
10/09/2022

Siła przyjaźni :)

Co podtrzymuje nas na duchu w mrocznych chwilach życia? Zdaniem Julii Baird, jedną z takich rzeczy są więzy przyjaźni. W książce „Fosforescencja” zachęca, by z pełną świadomością otaczać się kochającymi ludźmi i na ich życzliwość odpowiadać tym samym.

Jak ćwiczyć pozytywne myślenie ?
09/09/2022

Jak ćwiczyć pozytywne myślenie ?

„Pozytywne myślenie” co kryje się za tym hasłem? Co sprawia, że według współczesnych psychologów, jest ono kluczem do osiągnięcia sukcesu w każdej dziedzinie życia, zwłaszcza w pracy?

Adres

Jesionowa 1
Łazy
42-450

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48323086007

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Zawiercie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Zawiercie:

Udostępnij

Kategoria