psychoterapia

08/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1GYYZXNgtb/

08/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1GH9X1E57S/

Jak u Was?

01/03/2026

❗Samo*kaleczanie nie jest próbą zwrócenia na siebie uwagi czy formą manipulacji.

🤚 To sygnał, że dziecko lub nastolatek nie radzi sobie z emocjami i problemami. Samo*kaleczenie to sposób, aby choć na chwilę poczuć ulgę i odzyskać kontrolę - choćby nawet nad bólem. Aby na moment przykryć ból psychiczny - bólem fizycznym, bo ten wydaje się łatwiejszy do zniesienia.

Dlatego nie pozostawiaj dziecka samego z problemami. Twoja reakcja ma znaczenie! Porozmawiaj z dzieckiem z uważnością, spokojem i gotowością do pomocy. Samo*kaleczenia to sygnał świadczący o tym, że konieczne jest wsparcie specjalistyczne.

Przypomnij także o telefonie zaufania 116 111 - bezpiecznej przestrzeni dostępnej dla dzieci i młodzieży codziennie, przez całą dobę.

❤️‍🩹 Bo czasami jedna rozmowa może wiele zmienić!



Zadanie finansowane przez Ministra Zdrowia.

24/02/2026

25/11/2025

Chcemy przypomnieć, jak ważne jest widzenie i nazywanie przemocy w każdej jej formie — fizycznej, psychicznej, ekonomicznej czy seksualnej.
To dzień solidarności z osobami, które doświadczają lęku, wstydu i milczenia.

Niech dzisiejsza data będzie okazją, by zauważać, reagować. Przemoc nigdy nie jest „sprawą prywatną”.

14/11/2025

Wiele ciekawych treści - polecam
https://dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025/?fbclid=IwVERDUAOEIWJleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4qV5vg3il8J-_RLM_SS3_aH0U_V71F7XKY73O-3TDw4AtTCgs1mR_VWBveYA_aem_nYkIFCpLLKEOUneu2GRhgQ

Webinary i lekcje online Zarejestruj się do udziału w spotkaniu z ekspertami i ekspertkami. Dowiedz się więcej na temat problemu krzywdzenia dzieci. Lekcje online skierowane są do różnych grup wiekowych uczniów i uczennic. Wydarzenia, które już się odbyły: Archiwum Dorośli i Rodzice Lek...

12/11/2025

To, jak silnie żałoba wytrąca umysł z równowagi, zostało wyczerpująco opisane. Żałoba, twierdzi Freud w pracy ‚Smutek i melancholia’ z 1917 r, „niesie ze sobą poważne odstępstwa od normalnych postaw życiowych”. A jednak, podkreślił, pozostaje ona szczególnym zjawiskiem wśród różnych postaci obłędu: „nigdy nie zdarza nam się traktować żałoby jako stanu chorobowego i przekazać go lekarzowi w celu kuracji”. Zamiast tego polegamy na tym, że „po pewnym czasie zostanie przezwyciężony.” Uważamy „zakłócenie go za niecelowe, wręcz szkodliwe”. Melanie Klein w artykule Żałoba i jej związek ze stanami maniakalno-depresyjnymi z 1940 r. dokonuje podobnej oceny: „Osoba w żałobie jest w istocie chora, lecz ponieważ ten stan umysłu jest powszechny i wydaje się nam naturalny, nie nazywamy żałoby chorobą… By wyłożyć mój wniosek jaśniej: Powiedziałabym, że w żałobie podmiot wchodzi w zmodyfikowany i przejściowy stan maniakalno–depresyjny i go przezwycięża”.

Joan Didion, Rok magicznego myślenia.