
01/08/2025
„Jem zdrowo, ale…” – 3 zdania, które słyszę najczęściej
🍏 „Jem zdrowo, ale…” – to jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od moich klientów. I choć każdy z nas ma swoją definicję zdrowego odżywiania, te 3 zdania powtarzają się najczęściej:
„Jem zdrowo, ale nadal mam ochotę na coś słodkiego.” 🍩
„Jem zdrowo, ale nie chudnę.” 🏋️♀️
„Jem zdrowo, ale nie mam czasu na przygotowywanie posiłków.” ⏰
🤔 A Ty? Które z tych zdań brzmi znajomo? Może masz swoje ulubione wymówki? 😅
💬 Daj znać w komentarzu, które z nich najczęściej powtarzasz!
Jeśli chcesz porozmawiać o tym, jak naprawdę wygląda zdrowe odżywianie bez presji i wymówek, zapraszam na konsultacje 1:1! 💬💚
Które z nich brzmi znajomo?
🧡 Pamiętaj: dieta to nie kara. To narzędzie, które ma Ci pomagać – nie obciążać.
Zapisz post na później i udostępnij go, jeśli znasz kogoś, kto też potrzebuje zdjąć z siebie dietetyczny ciężar.