Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Balance

Strona główna
Polska
Łochowo
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Balance

Centrum Zdrowia Psychicznego "BALANCE"
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "BALANCE"
nr RSPO: 482248

21/08/2025

✨ Nowy rozdział w poradni! ✨

Drodzy Państwo,
z radością informujemy, że Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna przechodzi ważne zmiany.

Największe nowości przygotowaliśmy z myślą o naszych najmłodszych podopiecznych 💛👧🧒
👉 rozszerzamy ofertę zajęć wspierających rozwój,
👉 wprowadzamy nowoczesne metody diagnostyczne,
👉 tworzymy jeszcze bardziej przyjazną i kolorową przestrzeń, w której dzieci będą czuły się bezpiecznie.

Naszym celem jest, aby każde dziecko mogło otrzymać pomoc dostosowaną do swoich potrzeb i mogło rozwijać się w swoim własnym tempie.

Dziękujemy, że jesteście z nami – wspólnie tworzymy miejsce, które rośnie i zmienia się dla dobra dzieci i ich rodzin. 🌿💫

21/08/2025

😡 ZŁOŚĆ U DZIECKA – JAK REAGOWAĆ, BY WSPIERAĆ, A NIE KARAĆ? 🤝💬

🌱Złość to naturalna emocja, nie coś, czego trzeba się wstydzić czy za co należy karać. Dzieci – tak samo jak dorośli – mają prawo czuć frustrację, gniew czy bezsilność. Naszym zadaniem jako dorosłych jest nauczyć je, jak sobie z tymi emocjami radzić. 💡

❗Zamiast mówić: „Nie wolno się złościć!”, warto zapytać:
👉 „Co się wydarzyło?”
👉 „Co czujesz?”
👉 „Jak mogę Ci pomóc?”

Nasza psycholożka mgr Marta Łepek to doświadczona specjalistka i certyfikowana trenerka zastępowania agresji (ART®), która pomaga dzieciom rozwijać umiejętność regulowania emocji i konstruktywnego wyrażania złości.
Dzięki temu oferujemy profesjonalne wsparcie dzieciom, które mają trudność z regulowaniem emocji i zachowań – oraz rodzicom, którzy szukają skutecznych i wspierających metod wychowawczych. 🧠

💬 Jeśli Twoje dziecko często wybucha złością, reaguje agresją lub trudno mu poradzić sobie z emocjami – skontaktuj się z nami. Pomożemy Wam przejść przez to razem. 💙

📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl

19/08/2025

🧠 Zniekształcenia poznawcze – gdy myśli zniekształcają rzeczywistość

Zniekształcenia poznawcze to nieświadome, schematyczne sposoby interpretowania sytuacji, które mogą prowadzić do błędnych wniosków, nadmiernych emocji i trudności w codziennym funkcjonowaniu.👀

Choć są naturalnym mechanizmem pracy naszego umysłu, ich częste występowanie może sprzyjać rozwojowi zaburzeń nastroju, lęku czy obniżonej samooceny.

📌 Przykłady typowych zniekształceń poznawczych:
• Myślenie czarno-białe – postrzeganie sytuacji w skrajnościach („jeśli nie jestem najlepszy, to znaczy, że jestem beznadziejny”)
• Katastrofizacja – zakładanie najgorszego możliwego scenariusza bez podstaw
• Czytanie w myślach – przypisywanie innym negatywnych intencji bez dowodów
• Uogólnianie – wyciąganie ogólnych wniosków na podstawie pojedynczego zdarzenia
• Pomniejszanie osiągnięć – deprecjonowanie własnych sukcesów

👥 Praca nad rozpoznawaniem i modyfikowaniem tych schematów to jeden z kluczowych elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), szczególnie skutecznej w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i problemów z samooceną.

Jeśli zauważasz, że Twoje myśli często prowadzą Cię do negatywnych wniosków lub utrudniają codzienne funkcjonowanie – warto się temu przyjrzeć.

📞 Zapraszamy do kontaktu – oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
📍 Łochowo 86-065 ul. Liściasta 9
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl

14/08/2025

🚶‍♂️👶 Rehabilitacja ruchowa dzieci – z nami krok po kroku ku lepszemu rozwojowi!

Jeśli Twoje dziecko:
🔹 później zaczęło siadać lub chodzić?
🔹 ma obniżone lub wzmożone napięcie mięśniowe?
🔹 ma trudności z koordynacją ruchową lub utrzymaniem równowagi?
🔹ma skrzywienie kręgosłupa
🔹ma koślawość lub szpotawość kolan
🔹ma płaskostopie

👩‍⚕️ W naszej poradni prowadzimy rehabilitację ruchową dzieci zarówno w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju (WWR), jak i odpłatnie – dla tych, którzy nie kwalifikują się do programu, ale potrzebują wsparcia.

💪 Co oferujemy?
✅ Indywidualną terapię ruchową
✅ Ćwiczenia wspierające prawidłowy rozwój motoryczny
✅ Współpracę z rodzicami – bo Wasza rola jest kluczowa!

👶 Rehabilitację prowadzimy już od pierwszych miesięcy życia – im wcześniej rozpoczniemy, tym większe szanse na poprawę funkcjonowania dziecka w przyszłości.

📞 Skontaktuj się z nami, by umówić konsultację lub dowiedzieć się, czy Twoje dziecko może skorzystać z rehabilitacji w ramach WWR.

📍 Łochowo 86-065 ul. Liściasta 9
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl
Każdy mały krok może być wielkim krokiem w rozwoju! 🌱

12/08/2025

💎 Perfekcjonizm – ukryty ciężar pod płaszczykiem zalety 🎯

Perfekcjonizm bywa często postrzegany jako coś pozytywnego – dokładność, wysokie standardy, dążenie do ideału. W końcu kto nie chciałby być „perfekcyjny”?🧐

Ale… czy wiesz, że za tą cechą mogą kryć się:
❗ chroniczny stres
❗ lęk przed porażką
❗ odkładanie działań w obawie, że nie będą „wystarczająco dobre”
❗ niskie poczucie własnej wartości
❗ wypalenie

Perfekcjoniści rzadko czują się naprawdę zadowoleni ze swoich osiągnięć – zawsze można było zrobić coś lepiej. To potrafi wyczerpać psychicznie i fizycznie.

🧠 Praca nad perfekcjonizmem nie oznacza rezygnacji z ambicji. Chodzi o to, by nauczyć się akceptować niedoskonałość jako naturalną część życia – i siebie.

Jeśli masz wrażenie, że perfekcjonizm zaczyna rządzić Twoim życiem – jesteśmy tutaj, by pomóc. 💬
📍 Łochowo 86-065 ul. Liściasta 9
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl

11/08/2025

🌸Kreatywne warsztaty w Fundacja Równik, serdecznie zapraszamy do zapisów 🌸

07/08/2025

📣 Przedstawiamy specjalistki Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Balance! 💬🧠

W tym poście znajdziecie zdjęcia członkiń naszego zespołu – każde zdjęcie opatrzone jest informacją o pracy danego specjalisty, abyście mogli lepiej poznać, kto i w jakim obszarze może Was wesprzeć.

Zespół Balance to doświadczone specjalistki, które z zaangażowaniem towarzyszą dzieciom, młodzieży i dorosłym w rozwoju, edukacji i zdrowiu psychicznym.

Zajrzyjcie do zdjęć poniżej! 📸👇
Jeśli macie pytania – piszcie śmiało w komentarzu lub wiadomości prywatnej.

📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl
Centrum Zdrowia Psychicznego Balance
ul. Liściasta 9, w Łochowie😊

31/07/2025

Pragniemy przedstawić Zuzannę Kmieć 😊

Jestem rehabilitantką i trenerem personalnym, a swoją zawodową pasję poświęcam pracy z dziećmi. Specjalizuję się w terapii i profilaktyce wad postawy u najmłodszych, pomagając im wracać do prawidłowego rozwoju ruchowego oraz budować zdrowe nawyki na przyszłość. W mojej codziennej pracy skupiam się na korygowaniu takich problemów jak koślawość czy szpotawość kolan, skrzywienia kręgosłupa (w tym skolioza, lordoza, kifoza) oraz różnego rodzaju asymetrie ciała, które mogą wpływać nie tylko na sylwetkę, ale również na komfort i jakość życia dziecka.

Każde dziecko jest inne, dlatego kluczem do skutecznej terapii jest indywidualne podejście. Starannie dobieram zestawy ćwiczeń, dostosowując je do wieku, możliwości oraz konkretnych potrzeb małego pacjenta. W pracy stawiam na połączenie skuteczności z pozytywną atmosferą – chcę, aby dzieci czuły się swobodnie i chętnie uczestniczyły w zajęciach.

Moim celem jest nie tylko poprawa postawy i sprawności fizycznej, ale również budowanie pewności siebie i radości z ruchu. Wierzę, że wczesne wsparcie i odpowiednia terapia mogą znacząco wpłynąć na rozwój dziecka, dlatego z pełnym zaangażowaniem pomagam najmłodszym odzyskać balans, siłę i zdrowie.

Aby umówić się na konsultację z Zuzanną Kmieć skontaktuj się z nami:
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl
Centrum Zdrowia Psychicznego Balance
ul. Liściasta 9, w Łochowie😊

29/07/2025

📢 WAŻNA INFORMACJA DLA RODZICÓW!

W związku z bardzo długimi terminami oczekiwania na badania w publicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju (WWR), wychodzimy naprzeciw Waszym potrzebom! 👶💬

📝 Oferujemy pomoc w skompletowaniu pełnej dokumentacji niezbędnej do wydania opinii o potrzebie WWR, co w wielu przypadkach znacząco skraca czas oczekiwania na samą opinię.

🔍 Główne badania obejmują:
• badanie psychologiczne
• badanie logopedyczne
• ocenę rozwoju motorycznego
• ocenę umiejętności językowych, społecznych i emocjonalnych

📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl

25/07/2025

🎉 Już 1 sierpnia będziemy świętować 1. urodziny naszej Poradni! 🎉
Serdecznie zapraszamy Was na wyjątkowe urodzinowe wydarzenie, które odbędzie się z tej okazji! 🥳

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was darmowe atrakcje, z których skorzystać mogą zarówno dzieci, jak i dorośli:

🍭 Wata cukrowa
🎨 Malowanie twarzy
🗺 Gra terenowa

👉 Zapisy na grę terenową trwają!
Aby wziąć udział, wystarczy zgłosić drużynę – pamiętajcie, że w każdej grupie musi być co najmniej 1 osoba dorosła.

To świetna okazja, żeby wspólnie spędzić czas, dobrze się bawić i świętować razem z nami! ❤️

Do zobaczenia!
📍 Łochowo 86-065 ul. Liściasta 9
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl

22/07/2025

📢✨Już od września ruszamy z Treningami funkcji poznawczych – dla każdego, kto chce zadbać o swój umysł 🧠

Masz problemy z pamięcią, koncentracją, trudniej Ci się skupić lub przyswajać informacje? A może zmagasz się z zaburzeniami poznawczymi, demencją lub chorobą Alzheimera ?

Zapraszamy na treningi funkcji poznawczych, które wspierają mózg w codziennym funkcjonowaniu – niezależnie od wieku.

🧐 Dla kogo?
✔️ Dla osób, które chcą zadbać o swój umysł
✔️ Dla tych, którzy zauważają u siebie problemy z pamięcią lub uwagą
✔️ Dla osób z diagnozą demencji, Alzheimera lub zaburzeń poznawczych

Co robimy na zajęciach?
🧩 Ćwiczymy pamięć, uwagę, logiczne myślenie
🎲 Korzystamy z gier, kart pracy, aplikacji i ćwiczeń językowych
🗣️ Stawiamy na rozmowę, aktywność i wspólne działanie

Konsultacja przed zajęciami 150 zł
Koszt spotkania 110 zł /1,5 h
📅 Trwają zapisy – liczba miejsc ograniczona!
📍 Łochowo 86-065 ul. Liściasta 9
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📞570 022 201
✉ rejestracja@czpbalance.pl
🌍 www.czpbalance.pl

17/07/2025

📢 🤗Wracamy z zajęciami TUS!
Z radością informujemy, że od połowy września wznawiamy Trening Umiejętności Społecznych (TUS).

🌟Przed rozpoczęciem zajęć zapraszamy na konsultację psychologiczną, która pomoże dobrać odpowiednią grupę i omówić indywidualne potrzeby dziecka.

📅 Zapisy na konsultacje już trwają — liczba miejsc ograniczona!

Zapraszamy do kontaktu! 😊
📞+48 570 022 201
✉️ rejestracja@czpbalance.pl

Adres

Liściasta 9
Łochowo
86-065

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48570022201

Strona Internetowa

http://czpbalance.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.