Szkoła jogi Danda

Strona główna
Polska
Łodygowice
Szkoła jogi Danda

Nazywam się Piotr i witam Cię w mojej szkole jogi "Danda". Uczę i pomagam tutaj jak prawidło praktykować jogę. Zapraszam was na zajęcia jogi online.

Pokazuję również, jak tworzyć cały proces nawyków zdrowotnych, które zdecydowanie poprawią jakoś twojego życia. Dołącz do specjalnej grupy "joga online VIP" gdzie razem z Anią Siuda-Gaczyńską pokażemy i poprowadzimy Cię w wspólnej praktyce jogi, aby podnieś zdecydowanie jakość swojego życia. https://www.facebook.com/groups/jogaonlinevip

W grupie VIP znajdziecie zajęcia
💎 hatha jogi zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych, 👉 zajęcia yin jogi
💎 jogi twarzy
💎 jogi oczu
💎 relaksacje
💎 medytacje,
💎 ćwiczenia oddechowe
💎 inne formy ćwiczeń psychofizycznych
💎 inspirujące materiały
💎 sposoby i narzędzia motywujące do ćwiczeń i budowania
dyscypliny
💎konsultacje ze mną. W środku znajdują się już nagrane lekcje do praktyki jogi w domu. Lekcję są ponumerowane i uporządkowane w przemyślany, rytmiczny proces, gdzie jedne zajęcia wynikają z drugich. Gdzie czujesz że podążasz w spokojnym, swoim rytmem i się nie gubisz. Jest to proces rozwojowy dla ciała i umysłu. Zajęcia najlepiej przerabiaj po kolei, ale jeżeli potrzebujesz zrobić to na co masz ochotę to śmiało. Są lekcje godzinne i krótsze 15 - 20 minut

Zajęcia cały czas nagrywam na bieżąco, więc z miesiąca na miesiąc będzie ich przybywać. Oprócz tego raz w tygodniu spotykamy się tutaj na zajęciach na żywo w każdą środę o godz. 20.00. Oprócz lekcji jogi jest to również grupa wzajemnego wsparcia, gdzie każdy może zadać pytanie albo podzielić się swoimi przemyśleniami.

🌟JAK DOŁĄCZYĆ DO GRUPY?🌟

Koszt miesięcznego dostępu - 90 zł - płatność początkiem miesiąca do 5
lub płatność za 2 tygodnie - 50 zł - płatność w pierwszej lub drugiej połowie miesiąca (polecane dla osób które są spróbować)

Ten abonament to przede wszystkim inwestycja w zdrowie,
zbudowanie i zachowanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej
oraz poprawę jakości życia. Wpłaty możecie kierować na rachunek bankowy
Piotr Sokołowski, nr konta: 53 1050 1256 1000 0022 5073 7117
W tytule podaj: "Zajęcia jogi online VIP oraz imię i nazwisko" - jakim posługujesz się na Facebook

Po dokonaniu wpłaty wyślij mi informację przez Messenger albo wyślij potwierdzenie na adres email kontakt@jogadanda.pl i wyślij prośbę o dołączenie do Grupy VIP
https://www.facebook.com/groups/jogaonlinevip

Grupę możesz w każdej chwili opuścić, nie opłacając dalej abonamentu. W przypadku braku płatności na kolejny miesiąc lub 2 tygodnie, zostaniesz usunięty z grupy ale pamiętaj w każdym momencie możesz znowu dołączyć do nas. W razie pytań proszę pisać na adres email: kontakt@jogadanda.pl

20/09/2025

☀️ Mandala w pełnym słońcu!
Jesteśmy właśnie w trakcie naszego Jesiennego Weekendu z Jogą w Mandali i… jest po prostu magicznie ✨

🌞 pogoda nas rozpieszcza – 27 stopni i pełne słońce,
👥 kameralna grupa, w której każdy wnosi coś wyjątkowego,
🍲 cudowne, ajurwedyjskie jedzenie, które karmi ciało i duszę,
💛 atmosfera, której nie da się opisać – pełna radości, spokoju i wspólnej energii.

Patrzę na tę przestrzeń i czuję ogromną wdzięczność 🙏
Za ludzi, którzy tu przyjechali, za to miejsce, za jogę, która nas łączy.
Wszyscy są zachwyceni – i to widać w każdej praktyce, w każdym uśmiechu 🌸

📸 Zobaczcie kilka zdjęć – niech choć odrobina tej energii trafi także do Was 🌿

04/09/2025

🍁 𝑪𝒛𝒆𝒔́𝒄́ 𝒅𝒓𝒐𝒅𝒛𝒚 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒊 𝒊 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒌𝒊! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️
Nowy rok szkolny = czas powrotów do rytmu, także na macie🎒✨

📅 1. Wrześniowy grafik zajęć już czeka!
Zachęcam Was do regularnej praktyki – to właśnie SYSTEMATYCZNOŚĆ przynosi najlepsze efekty. Po wakacyjnych przygodach warto wrócić do siebie, do ciała, do oddechu 🌿

🍂 Jesień to czas zbierania plonów, a joga pomaga nam zebrać spokój, siłę i równowagę. Regularna praktyka działa jak codzienne podlewanie rośliny – ciało pozostaje elastyczne, kręgosłup szczęśliwy, a umysł spokojny.

Przerwy? Oj, bywają kosztowne – zanikają efekty i nawyk. Powrót bywa trudniejszy niż pobudka na 7:00 w poniedziałek 😅 Dlatego nawet 15 minut jogi dziennie robi ogromną różnicę! 🌞

✨ 2. Jesienny weekend z jogą w Mandali (18–21.09) – promocja przedłużona do 10 września! 🎉, wiec jeżeli się jeszcze zastanawiasz, to znak, żebyś dołączył/ła do nas.
Złota polska jesień + Mandala + joga = recepta na udaną końcówkę roku.

👉 Udostępnij ten post lub podaj dalej komuś, kto szuka przestrzeni dla siebie. Dzięki Tobie nasza jogowa społeczność rośnie 🌱

Z jogicznym pozdrowieniem,
Namaste 🙏
Piotr

19/08/2025

✨ Jesienne Warsztaty Jogi w Mandali – 18–21 września ✨
Link do wydarzenia: 👉 https://www.facebook.com/events/1361407248285186

Kochani,
zapraszam Was do Mandali – miejsca, w którym góry otulają ciszą, a kuchnia ajurwedyjska koi ciało i ducha. 🍲🌿

Przez 3 lub 4 dni będziemy:
🧘‍♀️ praktykować różne style jogi (Hatha, Yin, joga śmiechu, joga oczu i twarzy),
🌬️ wzmacniać się poranną pranajamą i medytacją,
🍵 delektować się ajurwedyjskimi posiłkami, które oczyszczają i dodają lekkości,
💆‍♂️ regenerować umysł i ciało w rytmie natury.

Dlaczego warto? Bo to czas, aby zatrzymać lato w ciele i przygotować się do jesieni – z energią, spokojem i nową siłą. 💛

„Ciało jest Twoją świątynią. Utrzymuj je w czystości i jasności, aby zamieszkiwała w nim dusza.” – B.K.S. Iyengar

🌸 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
📩 piotrsokolowski82@gmail.com
| 📞 608 083 170

11/08/2025

Zapraszam na jogę na trawie, aktywny wypoczynek i medytacja na łonie natury.
Widzimy się o 19.30 w parku w Żywcu!

10/08/2025

Kochani❤️, wszystko co piękne, szybko się kończy i tak właśnie zakończyły się letnie warsztaty jogi w chustach w Szarki Laliki.

Chciałem podziękować wszystkim uczestnikom za ten cudownie spędzony czas i fantastyczną energię grupy🌞🫶❤️🙏.

Było wspaniale, jedzenie znakomite, miejsce i ośrodek cudowny, właściciele bardzo sympatyczni 😀 i ta pogoda☀️🌞, którą zamówiłem😜 - idealna harmonia❤️🍀

Do zobaczenia na macie 🤸, na kolejnych warsztatach już niebawem.

Namaste
Piotr ❤️🌞🙏

28/07/2025

🌿 Kochani!

Mam dla Was super wiadomość z ostatniej chwili 💛
Na nasz wakacyjny weekend z jogą w chustach (8–10 sierpnia) w Szarki Laliki zwolniły się 2 miejsca – i są one dostępne w atrakcyjnej, promocyjnej cenie 🎁

🎯 Promocja dotyczy tylko 2 pierwszych osób, które dadzą znać w komentarzu pod tym postem!
Do zainteresowanych odezwę się w prywatnej wiadomości ze wszystkimi szczegółami 🙌

Joga w chustach to niesamowite doświadczenie – ciało się unosi, napięcia puszczają same, a umysł cichnie... To trzeba poczuć!

To będzie wyjątkowy czas pełen:
🪢 jogi w chustach – lekkości i totalnego relaksu
🧘‍♀️ Hatha i Yin jogi, medytacji i śmiechu
🌲 praktyki w pięknym, górskim otoczeniu

📅 Termin: 8–10 sierpnia 2025
📍 Szarki Laliki | Kameralna grupa – tylko 12 osób

👉 Jeśli czujesz, że to wyjazd dla Ciebie – zostaw komentarz lub serduszko pod tym postem 💚
Wyślę Ci szczegóły w prywatnej wiadomości 🌞

Nie odkładaj siebie na później – może właśnie ten hamak czeka na Ciebie 🪢
Do zobaczenia – na macie i w powietrzu 🙏

04/07/2025

🌞 𝑪𝒛𝒆𝒔́𝒄́ 𝒅𝒓𝒐𝒅𝒛𝒚 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒊 𝒊 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒌𝒊! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️

Mam dla Was kilka wieści z maty i z chusty 🎉👇

📅 1. Nowy wakacyjny grafik zajęć jogi już gotowy!
Zapraszam Was serdecznie do regularnej praktyki – bo właśnie SYSTEMATYCZNOŚĆ daje najlepsze efekty. Niech lato nie będzie wymówką, tylko okazją, żeby pogłębić kontakt ze swoim ciałem i oddechem 🌿

𝐖𝐚𝐤𝐚𝐜𝐣𝐞 𝐭𝐨 𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐢, ale nie warto robić przerwy od jogi. Regularna praktyka działa jak podlewanie rośliny – ciało pozostaje elastyczne, kręgosłup szczęśliwy, a umysł spokojny.
Przerwy? Oj, kosztowne… bo zanikają efekty i nawyk. A powrót bywa trudniejszy, niż wstawanie na poranną sesję zimą. 😅
Motywacja nie spada z nieba – budujesz ją działaniem. Nawet 15 minut jogi dziennie robi różnicę! 🌞

🌈 2. Wakacyjny weekend z jogą w chustach – zostały ostatnie 4 miejsca!
Dla pierwszych 3 osób mam ekstra rabat 💥 – piszcie śmiało, szczegóły prześlę indywidualnie!
To będzie totalna regeneracja w powietrzu – dosłownie i w przenośni 😍🪂

🍂 3. Jesienny weekend z jogą w Mandali (18–21.09)
Zapisy trwają, a do końca wakacji obowiązuje promocyjna cena!
Złota polska jesień + Mandala + joga = recepta na udaną końcówkę roku ✨

👉 Jeśli możesz, udostępnij ten post lub przekaż info komuś, kto mógłby być zainteresowany. Twoje dobre słowo naprawdę pomaga 🌱

Z jogicznym pozdrowieniem,
Namaste 🙏
Piotr

30/06/2025

🌿 𝐉𝐨𝐠𝐚 𝐰 𝐜𝐡𝐮𝐬𝐭𝐚𝐜𝐡 – czegoś takiego nie doświadczysz na macie 🧘‍♀️🪢

𝐊𝐨𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢,
joga w chustach to jak zanurzenie się w miękkość, której nie da się opisać słowami. Ciało delikatnie unosi się nad ziemią, napięcia puszczają same, kręgosłup się wydłuża, a w głowie... robi się cicho. Bardzo cicho.

To nie jest tylko „inna forma jogi”.
To całkowicie nowe, głębokie doświadczenie – bez walki z grawitacją, bez napinania się.
Tylko Ty, oddech i zaufanie. Materiał Cię niesie – dosłownie i symbolicznie 💛

Dla wielu osób, które na co dzień ćwiczą jogę, spotkanie z chustą jest przełomem.
Odwrócone pozycje są tu medytacyjne, rozciąganie bioder przyjemne jak masaż, a wszystko dzieje się lekko, bez wysiłkowo, z uważnością.

Jako nauczyciel, który od lat prowadzi różne formy praktyki – mogę Wam z ręką na sercu powiedzieć: to jedna z najbardziej kojących i transformujących form pracy z ciałem i emocjami, jaką znam.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało i dusza tego potrzebują – nie czekaj.

📣 I przypominam:
👉 Tylko do końca dnia (30.06) obowiązuje promocyjna cena 950 zł na sierpniowy weekend z jogą w chustach!
📅 8–10 sierpnia 2025 | 📍 Szarki Laliki
➡️ Szczegóły i zapisy: https://jogadanda.pl/wakacyjny-weekend-z-joga-w-chustach-8-10-08-2025/

Z całego serca zapraszam Cię na ten wyjątkowy czas – w chustach, w naturze, w ciszy i... w lekkości 🧡
Do zobaczenia na macie – i w powietrzu!
Piotr

28/06/2025

Kochani!
To już ostatni moment, by wskoczyć do naszej jogowej chusty w promocyjnej cenie 🧡
Do końca dnia czerwca można jeszcze zapisać się na weekend z jogą w chustach za 950 zł
Od lipca cena rośnie – a liczba miejsc jest mocno ograniczona! ⏳

📅 8–10 sierpnia
📍 Agroturystyka Szarki Laliki
🧘‍♂️ Joga, śmiech, relaks, smaczna kuchnia i cudna atmosfera
💚 Kameralnie, blisko natury, bez pośpiechu…

Wiem, że to wydarzenie da Wam ogromne wsparcie i przypływ dobrej energii – dlatego, jeśli serce mówi „tak”, to po prostu... zrób to dla siebie.

📥 Zadatek: 400 zł
📩 Zgłoszenia: piotrsokolowski82@gmail.com
📞 Telefon: 608 083 170
➡️ Link do wydarzenia na Facebooku https://www.facebook.com/events/1914663636003892/1914663642670558/?active_tab=about

Z całego serca zapraszam – będzie pięknie.
Do zobaczenia w sierpniu! 💫
Piotr

24/06/2025

🌿 Masz już plany na sierpień? A może... czas zawisnąć głową w dół? 🧘‍♀️🪢

Zarezerwuj swój 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐳 𝐉𝐨𝐠𝐚̨ 𝐰 𝐂𝐡𝐮𝐬𝐭𝐚𝐜𝐡 w magicznej agroturystyce Szarki Laliki – tam, gdzie natura spotyka lekkość, a praktyka unosi Cię w nowy wymiar relaksu ✨

📍 8–10 sierpnia 2025
👥 Kameralna grupa – tylko 12 miejsc!
🍽️ Wegańsko-wegetariańska uczta
🌞 Sala do jogi + przestrzeń na świeżym powietrzu
🔔 Pranajama, joga śmiechu, koncert mis i gongów (dla chętnych)
📌 Joga w chustach – dla każdego, bez wyjątku!

⏳ Tylko do 30 czerwca obowiązuje cena promocyjna: 950 zł
Potem wskakuje +100 zł!

🔗 Szczegóły i zapisy ➡️ Link do wydarzenia

📞 Kontakt: 608 083 170
📧 piotrsokolowski82@gmail.com

👉 Zarezerwuj miejsce i poczuj, jak to jest… odpuścić napięcie w zawieszeniu 😍

28/05/2025

𝐓𝐨 𝐛𝐲ł 𝐜𝐳𝐚𝐬, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲 𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐳 𝐧𝐚𝐦𝐢 𝐧𝐚 𝐝ł𝐮𝐠𝐨.
Majowe warsztaty jogi w Mandali dobiegły końca, ale ich echo wciąż rozbrzmiewa w naszych sercach 🍂💫

𝐃𝐳𝐢𝐞̨𝐤𝐮𝐣𝐞̨ 𝐖𝐚𝐦, piękne dusze, za wspólną podróż – od pierwszego oddechu po ostatnią asanę.
Za śmiech, który leczył. Za ciszę, która łączyła. Za bycie razem – tu i teraz 🙏

𝐌𝐨𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐜𝐳𝐚𝐫𝐨𝐰𝐚ł𝐚 nas smakami, Mandala koiła spokojem, a Wy – daliście temu spotkaniu prawdziwą duszę.
Wasze podziękowania są jak ciepły koc – otulają. Dziękuję z całego serca ❤️

Do zobaczenia niebawem – bo już zaplanowaliśmy 𝐰𝐫𝐳𝐞𝐬́𝐧𝐢𝐨𝐰𝐚̨ 𝐞𝐝𝐲𝐜𝐣𝐞̨! 😎, szczegóły wkrótce!

Namaste
Piotr 🙏

06/05/2025

🧘‍♀️ 𝐋𝐀𝐒𝐓 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐓𝐄! Ostatnie 4 miejsca na wiosenny warsztat jogi w Mandali! 🌿

🌄 𝐖𝐢𝐨𝐬𝐞𝐧𝐧𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐰 𝐠𝐨́𝐫𝐚𝐜𝐡: Zafunduj sobie 4 dni relaksu i jogi z widokiem na majestatyczną Babią Górę. Wyciszysz umysł, zregenerujesz ciało i naładujesz baterie wśród górskiej natury – prawdziwy wiosenny 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 dla ciała i umysłu!

🌄 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞 – 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 (𝐓𝐚𝐫𝐠𝐨𝐬𝐳𝐨́𝐰): Kameralny ośrodek z duszą, położony w sercu Beskidów, oferuje salę jogi z panoramicznym widokiem na Babią Górę. Każdy poranek przywita Cię malowniczym wschodem słońca nad szczytami, a bliskość natury zapewni Ci pełen 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐭 od codzienności. ✨

🥗 𝐊𝐮𝐜𝐡𝐧𝐢𝐚 𝐚𝐣𝐮𝐫𝐰𝐞𝐝𝐲𝐣𝐬𝐤𝐚:: Zdrowe, wegetariańskie posiłki według zasad ajurwedy oczyszczą Twój organizm i dodadzą Ci 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢. Delektuj się pysznymi daniami, które przywrócą Ci lekkość i świetne samopoczucie – wiosenne odżywienie dla ciała 🙂🥗.

🔥 𝐁𝐨𝐠𝐚𝐭𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐣𝐨𝐠𝐢: Hatha joga, pranajama, medytacja, a nawet 𝐣𝐨𝐠𝐚 𝐰 𝐜𝐡𝐮𝐬𝐭𝐚𝐜𝐡 (aerial joga) i 𝐣𝐨𝐠𝐚 𝐬́𝐦𝐢𝐞𝐜𝐡𝐮 – czeka Cię moc atrakcji bez względu na poziom zaawansowania. To wyjątkowa okazja, by poznać różne style jogi i techniki relaksacyjne podczas jednego wyjazdu. Wrócisz zrelaksowana/y, z głową wolną od stresu i ciałem pełnym nowej energii! 💆‍♀️💖

💸 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐲𝐣𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐧𝐚 𝟏𝟎𝟓𝟎 𝐳ł (wariant od piątku) przy zapisach do 12 maja! Tylko do tego dnia możesz skorzystać z last minute zniżki – nie przegap okazji, by przeżyć ten wyjątkowy warsztat w niższej cenie. Zainwestuj w siebie i swoje dobre samopoczucie! 🎁✨

✨ 𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳: 𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ł𝐲 𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐧𝐢𝐞 𝟒 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 – nie medytuj nad tym zbyt długo 😉! Po więcej informacji i zapisy skontaktuj się ze mną:
📞 Piotr: 608 083 170
✉️ piotrsokolowski82@gmail.com
👉 𝐖𝐲𝐝𝐚𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐅𝐁: https://www.facebook.com/events/606229008608307/

Adres

Szkoła Jogi
Łodygowice
34-325

Strona Internetowa

http://www.jogadanda.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła jogi Danda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szkoła jogi Danda:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łodygowice?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Nasze spotkania

Zapraszam na wspólną przygodę z jogą osoby w każdym wieku. Praktyka jogi nie zna granic, każdy znajdzie coś dla siebie.

Zajęcia odbywają się według grafiku.

———-

Istnieje także możliwość dołączenia do grupy dla początkujących w klubie „Promyczek” w Pietrzykowicach i Lipowej w szkole podstawowej. Zapisy na zajęciach lub pod nr. tel. 608 083 170.