Femicenter

14/04/2025

Przypominamy naszych specjalistów
⭐️mgr Aleksandrze Przestrzelska

Położna | położnałomża | ciąża

10/04/2025

Przypominamy naszych specjalistów.
⭐️ mgr Karolina Pisiak

08/04/2025

Przypominamy naszych specjalistów!
⭐️MGR PATRYCJA LUTOSTAŃSKA⭐️

fizjoterapia | łomża | fizjoterapiastomatologiczna |
fizjoterapiałomża

24/01/2025

Kolejnym zabiegiem w naszym gabinecie jest ELEKTROSTYMULACJA.
Jest to zabieg polegający na dostarczeniu impulsów prądowych do mięśni, np. dna miednicy.
Stymulacja prądem pozwala na reinerwację nerwów, lub ułatwia odbudowę mięśni. Poza tym pozwala na poprawę czucia okolicy poddawanej terapii. Elektrostymulacja jest bardzo dobrym elementem wspomagającym terapię dna
miednicy.
Stosowana jest przy:
✨️ nietrzymaniu moczu
✨️ obniżenia narządów miednicy
✨️ braku czucia współżycia
✨️ rozejścia mięśnia prostego
✨️ osłabieniu mięśni
✨️ anorgazmii

Zapraszamy
📞788344201
femicenter.pl

21/01/2025

KINESIOTAPING
Inaczej nazywane plastrowaniem dynamicznym wykorzystywany jest w wielu schorzeniach i dolegliwościach. Kinesiotaping zwiększa elastyczność tkanek, poprawia ukrwienie okolicy, zmniejsza obrzęk, wzmacnia struktury, odciąża wymagające tego okolice.
Stosowany jest w:
✨️ dolegliwościach bólowych
✨️ bólach spojenia łonowego w ciąży
✨️ sztywności stawów skroniowo-żuchwowych
✨️ rozejściu mięśnia prostego
✨️ bliznach
✨️ zastojach/ nawałach pokarmu
✨️ obrzękach
A to tylko niektóre dolegliwośc, w których pomagamy sobie kinesiotapingiem.

Umów się na wizytę!
📞789344201
femicenter.pl

17/01/2025

TRENING W CIĄŻY
Indywidualny trening w ciąży prowadzony przez wykwalifikowaną położną jest kolejną usługą, którą można znaleźć w naszym centrum.
Dzięki treningom kobieta
✨️uczy się jak bezpiecznie ruszać się w ciąży,
✨️dowie się na co szczególnie zwracać uwagę w tym okresie,
✨️dostanie ważne wskazówki odnośnie ciąży i porodu od strony trenerki i położnej.
Ciążę można przejść bez bólu, a poród może pójść sprawniej dzięki aktywności.
Chcesz żeby był to najpiękniejszy okres w życiu i my możemy Ci pomóc.

📞789344201
femicenter.pl

15/01/2025

Kolejnym najczęściej praktykowanym zabiegiem w naszym centrum jest- terapia stawów skroniowo-żuchwowych.
Podczas tego zabiegu fizjoterapeuta pracuje manualnie zewnętrznie i wewnetrznie w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych.
Ten rodzaj technik pozwoli na rozluźnienie mięśni, prawidłowe ustawienie kości twarzoczaszki, wyrównanie styku zębów oraz poprawić krążenie i unerwienie tej okolicy.
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych najlepiej sprawdzi się w:
✨️nieprawidłowej ruchomości żuchwy
✨️bólu twarzy, głowy i szyi, migreny
✨️bólu podczas gryzienia, żucia, ziewania,
✨️bruksizmie
✨️szumach usznych
✨️stanach pooperacyjnych
✨️trzaskach i przeskakiwaniach w stawach skroniowo-żuchwowych
✨️leczeniu ortodontycznym
✨️urazach i stanach po operacji w obrębie narządu żucia

Zapraszamy!
📞789344201
femicenter.pl

13/01/2025

Czas przypomnieć czym zajmujemy się w naszym gabinecie i na jakie terapie możecie do nas zawitać 😊
Na pierwszych ogień- terapia dna miednicy
Jest to fizjoterapia okolicy miednicy, którą prowadzi się wewnętrznie i zewnętrznie, pracując na konkretnych strukturach w tym obrębie.
Na terapii dna miednicy bazuje praktycznie cała fizjoterapia uroginekologiczna.
Wraz z innymi sposobami fizjoterapii stosowana jest w takich schorzeniach jak:
✨️ Nietrzymanie moczu i stolca
✨️ Obniżenia narządów
✨️ Bóle okolicy miednicy, kręgosłupa i brzucha
✨️ Bolesne współżycia
✨️ W stanach pooperacyjnych danej okolicy
✨️ Bolesne miesiączki
✨️ Problemy z erekcją

🤰A także na każdym etapie okołoporodowym.

Jeżeli któryś ze stanów opisanych powyżej Ciebie dotyczy zapraszamy do FEMICENTER.
📞789344201

27/11/2024

26/09/2024

Kolejna specjalistka na pokładzie! 🌸🌸

MGR ALEKSANDRA PRZESTRZELSKA

Mgr położnictwa- spec. Piel. Gin-poł.

Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Białymstoku oraz szereg kursów położniczych oraz trenerskich specjalizujacych się w pracy z kobietami w ciąży.

🤰 Na co dzień pracuje w Szpitalu Wojewódzkim w Łomży na Sali Porodowej.

Uważa, że poród to piękne wydarzenie, na które warto przygotować swoje ciało i umysł.

Z Aleksandrą posiądziesz wiedzę oraz cenne wskazówki, które pomogą zwiększyć świadomość Twojego ciała, aby lepiej przygotować się do porodu oraz zadbać o siebie w okresie poporodowym.

Uważamy, że w tak ważnym i pełnym wyzwań czasie, jakim jest ciąża, trening powinien być prowadzony wyłącznie przez SPECJALISTKĘ w tej dziedzinie.

27/08/2024

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W CIĄŻY
🌸 zwiększa wydolność krążeniowo-oddechową,
🌸 zmniejsza ryzyko nadciśnienia indukowanego ciążą,
🌸 zmniejsza ryzyko stanu przedrzucawkowego,
🌸 zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej, 🌸 zmniejsza ryzyko nadmiernego przyrostu masy ciała
🌸 zmniejsza ryzyko problemów z nietrzymaniem moczu
🌸 zmniejsza ryzyko depresji.

Prawidłowo wykonywany trening nie wpływa na takie stany jak:
➖️utrata ciąży,
➖️poronienie,
➖️przedwczesny poród
➖️przedwczesne pęknięcie błon płodowych,
➖️uszkodzenia okołoporodowe u kobiety

🤰🤱 Poza tym często pytacie jak najszybciej wrócić do formy po ciąży i tu z odpowiedzią przychodzi trening w ciąży. ➡️ kobiety aktywne w ciąży łatwiej i szybciej wracają do przedciążowej masy ciała.

Tak jak widzimy ćwiczeń w ciąży nie trzeba się bać, a na pewno nie rezygnować z nich, bo wiele można zyskać, a nic nie tracimy!

Zapraszamy do zapisów na treningi kobiet w ciąży w wykwalifikowaną trenerką kobiet w ciąży!

08/08/2024

Treningi w ciąży w Femicenter!