Lekarz Katarzyna Pieńkowska-Bączyk

Lekarz Katarzyna Pieńkowska-Bączyk Lekarz leczący otyłość, chorujący na otyłość. Pasjonatka dietetyki i obesitologii. Rodzinny in spe

Oprócz szczepień obowiązkowych (bezpłatnych) można dzieci zaszczepić przeciwko:💉meningokokom typu B oraz AWCYInwazyjna c...
25/11/2025

Oprócz szczepień obowiązkowych (bezpłatnych) można dzieci zaszczepić przeciwko:

💉meningokokom typu B oraz AWCY
Inwazyjna choroba meningokowa to stan zagrożenia życia. Meningokoki powodują m.in. sepsę oraz zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych rdzeniowych.
💉grypie
💉ospie wietrznej
Ospa to nie tylko wysypka. To także ropnie skóry, zapalenie płuc, zapalenie móżdżku.
💉wirusowi brodawczaka ludzkiego
HPV - może prowadzić do rozwoju nowotworów, takich jak rak szyjki macicy, odbytu czy prącia.
💉kleszczowemu zapaleniu mózgu
💉wirusowemu zapaleniu wątroby typu A
💉COVID-19

Warto wspomnieć o szczepionkach skojarzonych typu 5w1 i 6w1. Zapewniają one mniejszą ilość wkłuć, a także mniejsze ryzyko powikłań neurologicznych. Mniej jest w nich antygenów krztuścowych, co sprawia, że szczepionki sanepidowskie (bezpłatne) są bardziej skuteczne przeciwko krztuścowi.

Rodzice boją sie powikłań szczepień. Ja boję się powikłań chorób, których można uniknąć dzięki szczepieniom. Odczyny poszczepienne zdarzają się, są zazwyczaj łagodne.

Jak zaszczepić swoje dziecko dodatkowymi szczepionkami? Trzeba umówić się na wizytę do lekarza rodzinnego lub pediatry w celu ustalenia indywidualnego kalendarza szczepień.

W komentarzu udostępniam kalendarz szczepień na 2025 r. Jest w nim zaznaczone, od jakiego wieku można zaszczepić daną szczepionką.

  Drodzy Pacjenci,Ostatnie miesiące, z uwagi na egzamin specjalizacyjny wycięły mnie z życia zawodowego (i prywatnego ta...
22/11/2025



Drodzy Pacjenci,
Ostatnie miesiące, z uwagi na egzamin specjalizacyjny wycięły mnie z życia zawodowego (i prywatnego także). Ale powracam do mojej największej pasji ➡️ leczenia otyłości.

Zapraszam na konsultacje:
📆13. grudnia 2025 r.
📌Centrum Medyczne Innomed
🧾ul. Akademicka 48A w Łomży
☎️577 491 000

Poniżej załączam moje portfolio:

lek. Katarzyna Pieńkowska-Bączyk

Medycyna rodzinna • Leczenie otyłości

💼Profil zawodowy

Lekarz łączący wiedzę medyczną z głębokim zrozumieniem, jak kluczową rolę w zdrowiu odgrywa styl życia i indywidualne potrzeby pacjenta. Specjalizuje się w leczeniu choroby otyłościowej oraz jej powikłań, wykorzystując podejście oparte na nauce, empatii i partnerstwie.
Jej celem jest prowadzenie pacjentów w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa, realny plan i trwałe efekty — bez presji, bez oceniania, z pełnym profesjonalizmem.

📝Wykształcenie:

📖Specjalizacja w toku: medycyna rodzinna
📚Studia podyplomowe: Dietetyka

📋Kompetencje i certyfikacje:

📜Certyfikaty Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością
📜Certyfikat Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości
📜Kurs z zaburzeń odżywiania
Stały rozwój w obszarze dietetyki, otyłości i chorób metabolicznych.

🩺Specjalizuje się w:
🔹️leczeniu choroby otyłościowej,
🔹️opiece nad pacjentem z powikłaniami otyłości,
🔹️leczeniu niektórych powikłań otyłości (cukrzyca, nadciśnienie tętnicze),
🔹️dietetyce i edukacji żywieniowej,
🔹️medycynie rodzinnej i profilaktyce chorób cywilizacyjnych,
🔹️budowaniu długofalowych strategii poprawy zdrowia.

W swojej praktyce stawia na:
🔸️indywidualny plan leczenia – dopasowany do osoby, nie do schematu,
🔸️ partnerską relację z pacjentem – bez tabu i bez ocen,
🔸️ nowoczesne metody leczenia otyłości – zgodne z aktualną wiedzą medyczną,
🔸️ małe, ale konsekwentne kroki – bo to one zmieniają życie.

---

Choroba otyłościowa wymaga profesjonalnej, holistycznej opieki — naukowej, ale też ludzkiej.
Pacjent prowadzony z uważnością i szacunkiem ma siłę osiągać więcej, niż sam zakłada. Medycyna to sztuka łączenia wiedzy, empatii i odpowiedzialności. Sama choruje na chorobę otyłościową, więc doskonale rozumie swoich pacjentów, ich troski, obawy i drogę, przez którą przechodzą.

Za 15 minut zaczynamy!
22/11/2025

Za 15 minut zaczynamy!

Zapraszam na bezpłatną konsultację obesitologiczną. Odpowiemy sobie razem na pytanie -> Czy choroba otyłościowa dotyczy ...
18/11/2025

Zapraszam na bezpłatną konsultację obesitologiczną. Odpowiemy sobie razem na pytanie -> Czy choroba otyłościowa dotyczy także mnie?
22. listopada 2025 r. w Centrum Medycznym Innomed w Łomży można wykonać bezpłatne badania profilaktyczne, skonsultować się nieodpłatnie z lekarzem i psychodietetykiem.
Choroba otyłościowa to poważny problem - nieleczona prowadzi do wielu powikłań, którym można zapobiec!

Sezon infekcyjny w pełni. Chcąc uchronić się przed chorobą pacjenci łykają różne suplementy diety. Witamina C, cynk, sel...
18/11/2025

Sezon infekcyjny w pełni. Chcąc uchronić się przed chorobą pacjenci łykają różne suplementy diety. Witamina C, cynk, selen... w telewizji reklamują masę preparatów, których kupowanie jest po prostu wyrzucaniem pieniędzy w błoto. Dlaczego? Bo składniki odżywcze powinniśmy przyjmować z pokarmem, jako element zrównoważonej diety. Osoba zdrowa, bez niedoborów nie musi suplementować dodatkowo nic - oprócz witaminy D.
W Polsce jesteśmy narażeni na niedobór tej witaminy, dlatego konieczne jest przyjmowanie (w komentarzu wrzucam tabelkę dawkowania w zależności od wieku). Najlepiej jeśli preparat będzie lekiem, a nie suplementem.

„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” - Hipokrates

Jak zatem chronić się przed infekcjami?
⭕️ jedz zdrowo - zbilansowana dieta to podstawa,
⭕️ dbaj o aktywność fizyczną,
⭕️ wysypiaj się,
⭕️ unikaj stresu,
⭕️ szczep się.

Kim jest lekarz obesitolog? Obesitologiem potocznie nazywamy lekarza zajmującego się diagnostyką, leczeniem i długotermi...
17/11/2025

Kim jest lekarz obesitolog?

Obesitologiem potocznie nazywamy lekarza zajmującego się diagnostyką, leczeniem i długoterminową opieką nad osobami z otyłością. Choć w Polsce oficjalnie nie ma specjalizacji w dziedzinie obesitologii, można zdobyć certyfikaty Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością i Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, które potwierdzają umiejętności danego lekarza.

Obesitologia jest dziedziną skupioną na chorobie otyłościowej – jej przyczynach, powikłaniach oraz metodach terapii.

Czym zajmuje się obesitolog?

♦️przeprowadza szczegółową ocenę stanu zdrowia pacjenta,
♦️diagnozuje przyczyny otyłości,
♦️ustala indywidualny plan leczenia,
♦️prowadzi terapię farmakologiczną,
♦️kieruje na leczenie bariatryczne, jeśli jest wskazane,
♦️współpracuje z dietetykami, psychologami, psychodietetykami, fizjoterapeutami i chirurgami bariatrycznymi,
♦️monitoruje proces redukcji masy ciała i zapobiega nawrotom.

Otyłość to choroba, która prowadzi do ponad 200. powikłań. Cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niektóre nowotwory i wiele innych dolegliwości, którym można zapobiec dzięki redukcji masy ciała.

Szczepienia dla dorosłych.💉Jakie szczepienia są zalecane dla dorosłych?🔸️️Grypa - corocznie.🔸️COVID-19.🔸️Pneumokoki - pe...
30/10/2025

Szczepienia dla dorosłych.💉

Jakie szczepienia są zalecane dla dorosłych?
🔸️️Grypa - corocznie.
🔸️COVID-19.
🔸️Pneumokoki - pełna refundacja (bezpłatnie) dotyczy osób powyżej 65. r.ż, u których występuje zwiększone ryzyko choroby pneumokokowej, które jest zdefiniowane przez konkretne schorzenia przewlekłe lub stany kliniczne.
◾️Czym są pneumokoki? To bakterie powodujące m.in. zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, sepsę.
🔸️RSV - zalecana dla kobiet w ciąży w celu uodpornienia dziecka. Refundowana w 100% dla ciężarnych i 50% u pacjentów w wieku 60 lat i starszych. Szczepienie jest darmowe dla pacjentów >65. r.ż.
◾️Czym jest RSV? To wirus, który powoduje m.in. zapalenie oskrzeli oraz zapalenie płuc, szczególnie groźny dla noworodków, niemowląt i starszych osób.
🔸️Półpasiec.
🔸️Błonica, tężec, krztusiec - dawka przypominająca dla dorosłych co 10 lat. Na krztusiec warto zaszczepić kobiety ciężarne w celu ochrony dziecka przed zachorowaniem.
🔸️WZW A i WZW B - dla wcześniej niezaszczepionych.
🔸️Kleszczowe zapalenie mózgu

Dlaczego warto się szczepić?
Szczepienia chronią przed zachorowaniem, a gdy już się zachoruje - łagodzą przebieg choroby i chronią przed wystąpieniem powikłań.

Jak sie zaszczepić?
Należy udać sie do lekarza rodzinnego po receptę i zaszczepić sie w swojej przychodni.

Wiem, że szczepienia, szczególnie kobiet w ciąży to temat wywołujący kontrowersje. Ja jednak jestem wielką fanką szczepień. Szczepię całą swoją rodzinę na grypę co roku, moje dzieci są zaszczepione na wszystko, co tylko mogliśmy zaszczepić. Nie boję sie powikłań szczepień, boję sie powikłań chorób, których można uniknąć.

Kim jest lekarz rodzinny?👨‍⚕️👩‍⚕️🧑‍⚕️Jest to specjalista, który sprawuje kompleksową opiekę nad pacjentem w każdym wieku...
29/10/2025

Kim jest lekarz rodzinny?👨‍⚕️👩‍⚕️🧑‍⚕️

Jest to specjalista, który sprawuje kompleksową opiekę nad pacjentem w każdym wieku w ramach ubezpieczenia zdrowotnego ("na NFZ"). Niewątpliwym atutem rodzinnego jest to, że dba o ciągłość leczenia całych rodzin, od narodzenia👶 do kresu życia 👵🧓.

Z jakim problemem zdrowotnym można się zgłosić do lekarza rodzinnego?
🔸️Z każdym.
To właśnie lekarz rodzinny jest pierwszym ogniwem, do którego zgłasza się pacjent. W ramach swoich kompetencji prowadzi leczenie podstawowych chorób, a gdy istnieje taka konieczność -> kieruje chorego do specjalisty tudzież do szpitala.

Lekarz POZ w ramach prowadzi leczenie:
◾️zachorowań nagłych,
◾️chorób przewlekłych (np. nadciśnienie, cukrzyca).

Niezwykle ważną rolą lekarza rodzinnego jest profilaktyka i promocja zdrowia, czyli:
◾️przeprowadzanie bilansów zdrowia,
◾️wykonywanie szczepień ochronnych,
◾️przeprowadzanie badań profilaktycznych,
◾️edukowanie pacjentów w zakresie zdrowego stylu życia i prewencji zachorowań.

Lekarz rodzinny zna sytuację rodzinną i społeczną pacjentów, co pomaga w leczeniu i profilaktyce. Koordynuje opiekę zdrowotną nad cała rodziną.

Istnieje opinia, że lekarz rodzinny to nie specjalista. To błędne myślenie - aby stać się lekarzem rodzinnym trzeba przebyć 4-letnie szkolenie specjalizacyjne i zdać Państwowy Egzamin Specjalizacyjny. Lekarz POZ musi znać diagnostykę i leczenie podstawowych chorób, orientować się w każdej dziedzinie medycyny, aby wiedzieć, gdzie w razie konieczności pokierować pacjenta dalej, by zapewnić choremu opiekę na najwyższym poziomie.

Nie mogłam sie powstrzymać przed wstawieniem tego obrazka. To scena z jednego z moich uluionych seriali - "Ranczo". Dr Wezół, czyli lekarz rodzinny we wsi Wilkowyje :D

Czy leczenie analogami GLP-1 ma sens?To samo miejsce, ta sama ja, rok różnicy.
19/10/2025

Czy leczenie analogami GLP-1 ma sens?
To samo miejsce, ta sama ja, rok różnicy.

Adres

Łomża
18-400

Telefon

+48513613124

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lekarz Katarzyna Pieńkowska-Bączyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria