PodoStopa Gabinet Podologiczny - Podolog

01/09/2025

🦠Brodawki wirusowe to częsty problem, z którym pacjenci zgłaszają się do podologa. Pojawiają się najczęściej na stopach, bolą przy chodzeniu i łatwo je pomylić z odciskami. 📣Co ważne – są wywołane przez wirusa HPV i mogą się rozprzestrzeniać, jeśli nie zostaną odpowiednio wcześnie usunięte.

👍W gabinecie podologicznym diagnozujemy zmiany i dobieramy skuteczną metodę terapii. Dzięki temu można szybko wrócić do komfortu chodzenia i uniknąć dalszego zakażenia.

👀Jeśli obserwujesz u siebie podejrzane zgrubienia na stopie, nie czekaj – 😍umów się na wizytę i sprawdź, czy to nie brodawka.

PodoStopa Gabinet Podologiczny
Podolog Anna Pawłowska
☎️📞451202021

21/08/2025

Stopa cukrzycowa często zaczyna się niewinnie – od suchej skóry, pęknięć albo drobnych ran. U osób z cukrzycą takie zmiany mogą łatwo przerodzić się w poważniejszy problem. Profilaktyka u podologa to najlepszy sposób, by tego uniknąć.

Regularna wizyta w gabinecie pomaga wykryć zmiany na czas i uniknąć kłopotów. Dbaj o swoje stopy – one też potrzebują opieki.

PodoStopa Gabinet Podologiczny
Podolog Anna Pawłowska
☎️📞451202021

08/08/2025

Odciski to zrogowacenia, które powstają w wyniku długotrwałego ucisku lub tarcia. Choć wyglądają niepozornie, potrafią sprawić spory ból i utrudniać chodzenie.

W naszym gabinecie usuwamy odciski bezpiecznie, skutecznie i bezboleśnie - przy użyciu profesjonalnych narzędzi i sprawdzonych metod. Dobieramy też odpowiednią profilaktykę, by problem nie wracał.

Nie czekaj, aż ból sie nasili. Umów się na wizytę i pozwól stopom odetchnąć.

PodoStopa Gabinet Podologiczny
Podolog Anna Pawłowska
☎️📞451202021

Twoje stopy zasługują na fachową opiekę.

27/07/2025

06/07/2025

Wrastające paznokcie to powszechny i bolesny problem, który dotyka wiele osób. Polega on na tym, że krawędź paznokcia (najczęściej u dużego palca u stopy) wrasta w otaczającą skórę, powodując stan zapalny, ból, a nawet infekcje. Zaniedbanie tego schorzenia może prowadzić do poważniejszych komplikacji, dlatego ważne jest wczesne rozpoznanie i podjęcie odpowiedniego leczenia.

Dlaczego Paznokcie Wrastają?

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do wrastania paznokci. Oto te najczęściej występujące:
* Nieprawidłowe obcinanie paznokci: To jedna z głównych przyczyn. Obcinanie paznokci zbyt krótko, zaokrąglanie ich krawędzi lub wycinanie „kącików” sprawia, że paznokieć rośnie w głąb skóry. Paznokcie powinny być obcinane prosto, na tyle długo, aby ich wolny brzeg wystawał poza opuszkę palca.
* Noszenie zbyt ciasnego obuwia: Buty, które uciskają palce, zwłaszcza w obszarze paznokci, zwiększają ryzyko wrastania. Należy wybierać obuwie z szerokim noskiem, zapewniające odpowiednią przestrzeń dla palców.
* Urazy: Uderzenie, upuszczenie ciężkiego przedmiotu na palec, a nawet powtarzające się mikrourazy (np. podczas biegania) mogą uszkodzić łożysko paznokcia i zaburzyć jego prawidłowy wzrost.
* Predyspozycje genetyczne: Niektórzy ludzie mają naturalną tendencję do wrastających paznokci z powodu kształtu płytki paznokciowej (np. paznokcie rurkowate, łyżeczkowate).
* Nadmierna potliwość stóp: Wilgotne środowisko sprzyja maceracji skóry wokół paznokcia, czyniąc ją bardziej podatną na urazy i wnikanie paznokcia.
* Choroby i leki: Niektóre schorzenia (np. cukrzyca, grzybica paznokci) oraz leki mogą wpływać na wzrost i kondycję paznokci, zwiększając ryzyko wrastania.

Jak Rozpoznać Wrastający Paznokieć?

Objawy wrastającego paznokcia rozwijają się stopniowo i mogą nasilać się w miarę postępu schorzenia. Na początku możesz zauważyć:
* Ból: Początkowo łagodny, nasilający się przy ucisku (np. podczas noszenia butów).
* Zaczerwienienie: Skóra wokół wrastającego paznokcia staje się czerwona i podrażniona.
* Obrzęk: Wokół paznokcia pojawia się opuchlizna.
* Nadwrażliwość: Dotykanie palca staje się bolesne.
W bardziej zaawansowanych stadiach mogą pojawić się dodatkowe objawy:
* Ropa i wydzielina: Wskazuje na infekcję bakteryjną.
* Ziarnina (dzikie mięso): Czerwona, rozrośnięta tkanka wokół wrastającego paznokcia. Jest to sygnał przewlekłego stanu zapalnego.
* Trudności w chodzeniu: Silny ból może utrudniać normalne funkcjonowanie.

Nie lekceważ problemu wrastających paznokci. Wczesne podjęcie odpowiednich działań może zapobiec bólowi, infekcjom i długotrwałym komplikacjom. Jeśli masz wątpliwości lub objawy nasilają się, skonsultuj się z podologiem.

PodoStopa Gabinet Podologiczny
Anna Pawłowska
☎️📞 451 202 021


# podolog

12/06/2025

MasterClass
PHARM FOOT 3.0

09/06/2025

Do PODOLOGA może przyjść każdy, bez względu na wiek!
Wielu ludziom podologia kojarzy się głównie z osobami starszymi lub problemami takimi jak odciski czy modzele. Tymczasem zakres usług podologa jest znacznie szerszy i obejmuje profilaktykę oraz leczenie stóp i paznokci u pacjentów w każdym wieku:

Dzieci i młodzież
* Wrastające paznokcie: Częsty problem u dzieci, zwłaszcza aktywnych fizycznie, który wymaga profesjonalnej interwencji.
* Grzybica paznokci i stóp: Występuje również u najmłodszych, a wczesna diagnoza i leczenie są kluczowe.
* Brodawki: Zmiany wirusowe, które mogą pojawić się na stopach i wymagają usunięcia.
* Edukacja: Podolog może nauczyć dzieci i rodziców, jak prawidłowo dbać o higienę stóp i paznokci.

Dorośli
* Problemy wynikające z pracy i aktywności fizycznej: Długotrwałe stanie, noszenie niewygodnego obuwia czy intensywny sport mogą prowadzić do wielu dolegliwości.
* Odciski, modzele, pękające pięty: Częste problemy, które podolog skutecznie usuwa i pomaga zapobiegać ich nawrotom.
* Wrastające paznokcie: Mogą być bardzo bolesne i wymagać fachowej opieki.
* Grzybica paznokci i stóp: Przewlekła choroba, która wymaga konsekwentnego leczenia.
* Deformacje stóp: Paluch koślawy (haluksy), palce młotkowate – podolog może ulżyć w bólu i zalecić odpowiednie rozwiązania.
* Profilaktyka: Regularne wizyty pomagają utrzymać stopy w doskonałej kondycji i zapobiegać poważniejszym problemom.

Seniorzy
* Zmiany związane z wiekiem: Skóra staje się cieńsza, mniej elastyczna, co zwiększa ryzyko powstawania ran i otarć.
* Choroby przewlekłe: Cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów czy problemy z krążeniem często manifestują się problemami ze stopami. Podolog odgrywa kluczową rolę w profilaktyce i pielęgnacji stopy cukrzycowej.
* Problemy z paznokciami: Grube, zdeformowane, wrastające paznokcie są częste u osób starszych i wymagają specjalistycznej pielęgnacji.
* Trudności z samodzielną pielęgnacją: Podolog oferuje profesjonalne wsparcie w utrzymaniu higieny i zdrowia stóp.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z konkretnym problemem, czy po prostu chcesz zadbać o komfort i zdrowie swoich stóp, wizyta u podologa jest zawsze dobrym pomysłem. Pamiętaj, że zdrowe stopy to podstawa komfortowego życia!

PodoStopa Gabinet Podologiczny
Podolog Ania
☎️📞 451 202 021


# podolog

06/06/2025

Stopy w każdym wieku mają czuć się komfortowo 🩷

05/06/2025

Zdrowe stopy to podstawa! Kiedy odwiedzić podologa?

Często zapominamy o stopach, a przecież dźwigają nas przez całe życie! Ból, dyskomfort czy zmiany skórne na stopach mogą znacząco obniżyć komfort codziennego funkcjonowania. W takich sytuacjach z pomocą przychodzi podolog – specjalista od zdrowia i pielęgnacji stóp.

Kim jest podolog i czym się zajmuje?
Podolog to nie tylko pedicurzystka! To wykwalifikowany specjalista, który zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i profilaktyką schorzeń stóp i paznokci. W zakres jego usług wchodzą:
* Usuwanie odcisków, modzeli i nagniotków: Te bolesne zmiany często wynikają z nieprawidłowego obuwia lub wad postawy. Podolog skutecznie i bezboleśnie je usunie.
* Leczenie wrastających paznokci: Problem wrastających paznokci może prowadzić do poważnych infekcji. Podolog stosuje różne metody korekcji, takie jak klamry ortonyksyjne, które pomagają paznokciowi rosnąć prawidłowo.
* Pielęgnacja stóp cukrzycowych: Stopy osób chorujących na cukrzycę wymagają szczególnej uwagi ze względu na zwiększone ryzyko powikłań. Podolog zapewni profesjonalną i bezpieczną pielęgnację.
* Usuwanie brodawek: Brodawki na stopach są nieestetyczne i często bolesne. Podolog dobierze odpowiednią metodę ich usunięcia.
* Rekonstrukcja paznokci: W przypadku uszkodzeń mechanicznych lub po usunięciu paznokcia zmienionego chorobowo, podolog może przeprowadzić jego rekonstrukcję.
* Wykonywanie odciążeń ortopedycznych i indywidualnych wkładek odciążających: Pomagają w redukcji bólu i poprawie komfortu chodzenia, pomagają eliminować niechciane zmiany na stopach.
* Porady dotyczące prawidłowej pielęgnacji stóp i obuwia: Profilaktyka to klucz do zdrowych stóp!

Kiedy warto umówić się na wizytę?
Nie czekaj, aż ból stanie się nieznośny! Umów się na wizytę u podologa, jeśli zauważysz u siebie:
* Ból stóp (pięt, śródstopia, palców)
* Wrastające paznokcie
* Zgrubienia skóry (odciski, modzele, nagniotki)
* Pękające pięty
* Zmiany koloru lub kształtu paznokci (np. grzybica paznokci)
* Nadmierna potliwość stóp
* Niewygodne obuwie, które powoduje otarcia lub ucisk
* Jesteś cukrzykiem i potrzebujesz regularnej kontroli stóp.

Pamiętaj, że zdrowe stopy to podstawa komfortowego życia! Regularne wizyty u podologa pomogą Ci cieszyć się lekkością każdego kroku.
Masz jakieś pytania dotyczące pielęgnacji stóp lub zastanawiasz się, czy wizyta u podologa jest dla Ciebie? Zapraszam na konsultację!

PodoStopa Gabinet Podologiczny
Anna Pawłowska
☎️📞 451 202 021


# podolog

22/05/2025

ODCISKI (CLAVUS), NAGNIOTKI

Jest to najczęściej mała, odgraniczona grudka hiperkeratolityczna z obecnością czopa lub rdzenia w części centralnej, o gładkiej powierzchni.
Powstają na skutek długotrwałego i nawracającego ucisku, np. ciasnych butów, nieprawidłowości anatomicznych, nieprawidłowa biomechanika chodu, intensywnego wysiłku fizycznego.

TERAPIA
➡️Polega na usunięciu warstwy hiperkeratolitycznej wraz z czopem
➡️Odciążenie miejsca w którym powstaje odcisk
➡️Stosowanie preparatów do zmiękczania i nawilżania naskórka
➡️Wkładki odciążające lub indywidualne

Zapraszam
PodoStopa Gabinet Podologiczny
Ania
☎️📞 451 202 021

13/05/2025

Szukasz idealnego prezentu🎁?

Podaruj bliskim odrobinę relaksu i profesjonalnej pielęgnacji. W gabinecie PodoStopa możesz zakupić voucher podarunkowy🎫 – idealny na urodziny, święta, Dzień Mamy lub bez okazji.

Podaruj zdrowie☘️ i komfort stopom – Twoim lub Twoich bliskich.

Zapraszam serdecznie,
Podolog Anna Pawłowska
☎️📞451 202 021

,