SmartFlat Zdrowie

03/12/2025

https://www.facebook.com/stories/2077901525564595/UzpfSVNDOjg1MjM2NTg5MDUzNTY2Mw==/?view_single=1&source=shared_permalink

29/11/2025

😨 Bezdech senny u dzieci — przerażające jest to, jak często go lekceważymy

U dzieci trudniej zauważyć „klasyczną” senność. One rzadko mówią, że są zmęczone. Zamiast tego pojawia się nadpobudliwość, problemy z koncentracją, poranne rozdrażnienie, moczenie nocne, chrapanie czy przerwy w oddychaniu, które rodzice czasem uznają za „urok nocy”.

A to właśnie te podstawowe objawy mogą świadczyć o bezdechu sennym, który wpływa na rozwój mózgu, zachowanie, wyniki w szkole, odporność i serce.
Najbardziej niepokojące jest to, że wiele dzieci latami funkcjonuje z niezdiagnozowanym zaburzeniem oddychania w czasie snu — a rodzice i lekarze często kojarzą je tylko z „zmęczeniem”, „charakterem”, „ADHD” albo „okresem wzrostu”.

🧠 Dlaczego to takie ważne?
- niedotlenienie nocne u dziecka zaburza koncentrację i pamięć,
- powoduje mikro-wybudzenia i przerwany sen,
- może nasilać agresję, impulsywność i problemy emocjonalne,
- wpływa na układ sercowo-naczyniowy,
- w cięższych przypadkach zwiększa ryzyko poważnych epizodów nocnych.

Monitorowanie snu u dzieci może naprawdę uratować zdrowie

Domowe monitory snu pozwalają zauważyć to, czego rodzic nie widzi w nocy❗️

Wczesne wykrycie bezdechu sennym u dziecka oznacza wczesną pomoc — zanim pojawią się problemy w rozwoju, zachowaniu czy uczeniu się.

🔸Monitor Oddechu od 0 do 3r.z. Baby 02 👉 https://smartflat24.pl/monitory-oddechu-snu-dla-dziecka-alarm-aplikacja/37

🔸 Monitor Dla Dzieci od 3 do 10 r.ż. Kids o2 👉 https://smartflat24.pl/kidso2-monitor-snu-dla-dzieci-3-10-lat-pulsoksymetr/37

Na naszej stronce otrzymasz świąteczną zniżkę 🔥 tylko do końca grudnia! Aktywując rabat wpisz ten kod: swietazsmartflat24

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

A już 2 grudnia zapraszamy na DARMOWY webinar Świadomej Mamy gdzie usłyszeć można o bezdechu sennym!

Zapisz się tutaj: https://swiadomamama.pl/webinar-02-12-2025/

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

29/11/2025

🚗 Zdarzyło Ci się kiedyś przysypiać podczas jazdy?

To nie „zmęczenie po pracy”. To może być sygnał ostrzegawczy, który realnie zwiększa ryzyko wypadku — nawet bardziej niż alkohol.

📊 Co mówią najnowsze badania?

1️⃣ Senność / bezdech senny
- Senność, zmęczenie i mikro-zasypianie odpowiadają nawet za do 33% wszystkich wypadków drogowych.
- Kierowcy z nieleczonym bezdechem sennym mają 20–300% wyższe ryzyko spowodowania wypadku.
- Duńskie badanie (2022) wykazało +30% ryzyka wypadku u osób z OBS.

2️⃣ Alkohol
- W Polsce wypadki spowodowane alkoholem to około 7–8% wszystkich zdarzeń drogowych.

😨 Przerażające jest to, że lekceważymy podstawowe objawy.

Ziewanie za kierownicą, ciężkie powieki, chwilowe „odcięcia”, poranne bóle głowy czy chrapanie uważamy za coś normalnego — a to często pierwsze sygnały bezdechu sennego, który realnie zwiększa ryzyko wypadku.
Ignorujemy to, co najważniejsze: nasze własne bezpieczeństwo a co mówić o innych na drodze.
❗️Dlatego tak ważne jest monitorowanie snu i oddychania — dzięki prostym, domowym urządzeniom możemy wykryć niepokojące spadki saturacji, przerwy w oddychaniu czy nieefektywny sen, zanim doprowadzą do tragedii na drodze.
Świadomość i wczesna diagnostyka naprawdę mogą uratować życie — nasze i innych.

Kup i zapobiegaj 🆘

✨ Monitor snu 👉 https://smartflat24.pl/checkme-o2-max-profesjonalny-monitor-snu-oddechu/36

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

25/11/2025

Warto pomagać, choćby małymi gestami. Dobro zawsze wraca — dziś wróciło do nas w tej pięknej formie.
Z ogromną wdzięcznością przyjęliśmy podziękowanie od Centrum Praw Kobiet.
To dla nas ważny znak, że nawet niewielkie wsparcie może mieć realne znaczenie.

W SmartFlat24.pl wierzymy, że troska o innych zaczyna się od prostych działań czy to w edukacji, zdrowiu, czy wrażliwości społecznej.
Dlatego tym bardziej cieszymy się, że nasze zaangażowanie zostało dostrzeżone i docenione.

Dziękuję za tę niespodziankę i zaufanie.
Dobro wciąż krąży. ❤️

22/11/2025

❗Dlaczego nie możemy lekceważyć objawów u dzieci?

Zdrowie dziecka zmienia się szybciej niż u dorosłych. Objawy, które na pierwszy rzut oka wyglądają „niewinnie”, mogą być pierwszym sygnałem poważnych zaburzeń, takich jak bezdech senny. To schorzenie wciąż jest zbyt często bagatelizowane – a jego skutki mogą wpływać na rozwój, zachowanie i funkcjonowanie całej rodziny.

👶 Objawy bezdechu sennego u dzieci, których nie wolno ignorować:
• głośne, nieregularne chrapanie
• przerwy w oddychaniu podczas snu
• oddychanie przez usta w dzień i w nocy
• nocne wybudzenia, płacz bez powodu
• nadmierna potliwość podczas snu
• moczenie nocne
• poranne bóle głowy
• trudności z koncentracją, „zawieszanie się”
• nadpobudliwość, agresja lub problemy w szkole
• senność w ciągu dnia lub przeciwnie – nadmierna aktywność

⚠️ Skutki nieleczonego bezdechu sennego u dzieci:
• opóźnienie rozwoju i trudności w nauce
• problemy z pamięcią i zachowaniem dziecka
• zaburzenia emocjonalne, drażliwość
• niewyspanie, zmęczenie i trudności z funkcjonowaniem w przedszkolu/szkole
• nawracające infekcje, obniżona odporność
• zaburzenia wzrostu
• zwiększone ryzyko nadciśnienia i problemów kardiologicznych w przyszłości
• pogorszenie jakości życia całej rodziny

🧡 Nie czekaj, aż „samo przejdzie”.
Dzieci rosną szybko, ale problemy związane z oddychaniem podczas snu same nie znikają. Wczesne wykrycie bezdechu sennego pozwala uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych. Chcesz wiedzieć więcej 👇
Zapraszamy na darmowy wykład o bezdechu dnia 14 stycznia 2026 o godz 13:15 w Galerii Młociny - Warszawa

Jeśli zauważasz takie objawy u swojego dziecka – skorzystaj z urządzeń monitorujących sen u dziwi porozmawiaj z lekarzem.

Urządzenie kupisz tutaj 👉 https://smartflat24.pl/monitor-snu-pulsoksymetr-dla-niemowlat-wellue-babyo2-s2

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
🌍 Jesteśmy tu dla Państwa!
Wspieramy edukację zdrowotną gdyż wiedza i profilaktyka to klucz do zdrowia

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/oBH02fiKi6Q?si=WqzbW8DlCI3PBKNP

20/11/2025

⚠️ Światowy Dzień Rzucania Palenia to także świetna okazja, aby przypomnieć, jak ogromny wpływ ma palenie papierosów na jakość snu i ryzyko bezdechu sennego.

⚠️ Nikotyna i dym tytoniowy zaburzają naturalny rytm snu, zwiększają chrapanie, podrażniają drogi oddechowe i znacząco podnoszą ryzyko obturacyjnego bezdechu sennego (OSA). U osób palących bezdech występuje nawet 2–3 razy częściej niż u osób niepalących.

⚠️ Już pierwsze dni bez papierosa poprawiają oddychanie w nocy, zmniejszają obrzęk śluzówek i redukują epizody chrapania. Z czasem poprawia się saturacja, regeneracja organizmu oraz praca serca.

⚠️ To ważne, bo bezdech senny zwiększa ryzyko zawału, udaru, arytmii, nadciśnienia i przewlekłego zmęczenia – a palenie dodatkowo potęguje te zagrożenia.

⚠️ Jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda Twój sen i oddychanie w nocy, możesz skorzystać z domowego monitoringu snu – urządzenie dokładnie pokaże saturację, epizody bezdechu i tętno. To pierwszy krok, aby ocenić, czy sen jest bezpieczny.

⚠️ Dzisiejszy dzień to dobry moment, aby zrobić dwie ważne rzeczy dla zdrowia:
– podjąć decyzję o rzuceniu palenia
– zadbać o jakość snu i sprawdzić, czy nie występują nocne przerwy w oddychaniu

Zacznij od monitorowania snu w domu

To wygodny sposób, by zauważyć pierwsze nieprawidłowości — zwłaszcza u dzieci, które nie zawsze potrafią opisać swoje objawy.

✨ Monitor oddechu 👉 https://allegro.pl/oferta/profesjonalny-monitor-snu-oddechu-na-bezdech-spo2-aplikacja-alarmy-wykresy-12278231120

✨ Monitor Snu dla najmłodszych S2👉 https://smartflat24.pl/monitor-snu-pulsoksymetr-dla-niemowlat-wellue-babyo2-s2

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Jesteśmy tu dla Państwa!
Wspieramy edukację zdrowotną gdyż wiedza i profilaktyka to klucz do zdrowia

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

19/11/2025

Chrapiesz i wciąż czujesz zmęczenie?

To częsty objaw bezdechu – nocnych pauz w oddychaniu, które zakłócają sen i obciążają układ krążenia.

Objawy bezdechu:

🔴 Objawy nocne:
• głośne, regularne chrapanie
• przerwy w oddychaniu (obserwowane przez partnera)
• gwałtowne „łapanie powietrza” lub dławienie się w nocy
• częste wybudzenia, niespokojny sen
• uczucie duszności w trakcie snu
• nadmierna potliwość nocna
• suchość w ustach po przebudzeniu
• częste oddawanie moczu w nocy (nykturia)

🟠 Objawy dzienne:
• poranne uczucie zmęczenia, „ciężka głowa”
• senność w ciągu dnia, drzemki mimo przespanej nocy
• trudności z koncentracją i pamięcią
• drażliwość, obniżony nastrój
• bóle głowy po przebudzeniu
• spadek energii i motywacji
• u mężczyzn – obniżone libido
• nadciśnienie tętnicze (często oporne na leczenie)

🔍 Zastanawiasz się, czy Twoje objawy mogą wskazywać na bezdech senny?
Domowy monitor snu pozwala dokładnie ocenić nocne oddychanie — rejestruje saturację, przerwy w oddychaniu oraz tętno.
To wygodny sposób na uzyskanie rzetelnych danych bez konieczności wychodzenia z domu wystarczy wybrać produkt dostępny na

👉 https://allegro.pl/oferta/profesjonalny-monitor-snu-oddechu-na-bezdech-spo2-aplikacja-alarmy-wykresy-12278231120

Lub na naszej stronce gdzie otrzymasz świąteczna zniżkę 🔥 Zniżka obowiązuje tylko do końca grudnia! Aktywując rabat wpisz ten kod: swietazsmartflat24

👉 https://smartflat24.pl/checkme-o2-max-profesjonalny-monitor-snu-oddechu/36

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

19/11/2025

https://www.facebook.com/events/2766707866993475/?mibextid=wwXIfr&rdid=OQW8mUfcdLM3yDMC&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F14MnkAxfy3A%2F%3Fmibextid%3DwwXIfr%26al_applink_data%3D%257B%2522qpl_join_id%2522%253A%2522EA0DE58B-6F2D-4557-B600-BD90951DC343%2522%257D%26from_xma_click%3Dxma_e2ee%26tam_xma_content_type%3D2000%26is_fb_content%3Dtrue%26forward%3Dfalse%26ts%3D1763556924231%26pl%3D1

Call now to connect with business.

17/11/2025

🫁 Bezdech senny u dzieci – na co uważać?

Bezdech u dzieci to nie tylko „głośne chrapanie”. To przerwy w oddychaniu, które mogą wpływać na rozwój i zachowanie.

Najczęstsze objawy:
• chrapanie i pauzy w oddychaniu,
• niespokojny sen, pocenie,
• oddychanie przez usta,
• senność lub rozdrażnienie w dzień,
• trudności z koncentracją.

Najczęstsze przyczyny:
przerost migdałków, alergie, przewlekły katar, nadwaga, wąska szczęka.

Co zrobić?
Obserwować sen dzięki urządzeniom do monitorowania snu, nagrać niepokojące momenty i skonsultować z pediatrą/laryngologiem.
✨ Dedykowane urządzenie Monitor Snu dla najmłodszych S2 możesz kupić na
👉 https://allegro.pl/oferta/babyo2-s2-monitor-oddechu-dla-niemowlat-i-dzieci-0-3-z-alarmem-i-aplikacja-16035107554

Lub na naszej stronce gdzie otrzymasz świąteczna zniżkę 🔥 Zniżka obowiązuje tylko do końca grudnia! aktywując rabat wpisz ten kod: swietazsmartflat24

👉 https://smartflat24.pl/monitor-snu-pulsoksymetr-dla-niemowlat-wellue-babyo2-s2

Świadomość to pierwszy krok. Wczesna diagnoza naprawdę potrafi zmienić wszystko.

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

17/11/2025

Chrapiesz i wciąż czujesz zmęczenie?

To częsty objaw bezdechu – nocnych pauz w oddychaniu, które zakłócają sen i obciążają układ krążenia.

Objawy bezdechu:

🔴 Objawy nocne:
• głośne, regularne chrapanie
• przerwy w oddychaniu (obserwowane przez partnera)
• gwałtowne „łapanie powietrza” lub dławienie się w nocy
• częste wybudzenia, niespokojny sen
• uczucie duszności w trakcie snu
• nadmierna potliwość nocna
• suchość w ustach po przebudzeniu
• częste oddawanie moczu w nocy (nykturia)

🟠 Objawy dzienne:
• poranne uczucie zmęczenia, „ciężka głowa”
• senność w ciągu dnia, drzemki mimo przespanej nocy
• trudności z koncentracją i pamięcią
• drażliwość, obniżony nastrój
• bóle głowy po przebudzeniu
• spadek energii i motywacji
• u mężczyzn – obniżone libido
• nadciśnienie tętnicze (często oporne na leczenie)

🔍 Zastanawiasz się, czy Twoje objawy mogą wskazywać na bezdech senny?
Domowy monitor snu pozwala dokładnie ocenić nocne oddychanie — rejestruje saturację, przerwy w oddychaniu oraz tętno.
To wygodny sposób na uzyskanie rzetelnych danych bez konieczności wychodzenia z domu wystarczy wybrać produkt dostępny na

👉 https://allegro.pl/oferta/profesjonalny-monitor-snu-oddechu-na-bezdech-spo2-aplikacja-alarmy-wykresy-12278231120

Lub na naszej stronce gdzie otrzymasz świąteczna zniżkę 🔥 Zniżka obowiązuje tylko do końca grudnia! Aktywując rabat wpisz ten kod: swietazsmartflat24

👉 https://smartflat24.pl/checkme-o2-max-profesjonalny-monitor-snu-oddechu/36

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

15/11/2025

Chrapiesz i wciąż czujesz zmęczenie?

To częsty objaw bezdechu – nocnych pauz w oddychaniu, które zakłócają sen i obciążają układ krążenia.

Objawy bezdechu:

🔴 Objawy nocne:
• głośne, regularne chrapanie
• przerwy w oddychaniu (obserwowane przez partnera)
• gwałtowne „łapanie powietrza” lub dławienie się w nocy
• częste wybudzenia, niespokojny sen
• uczucie duszności w trakcie snu
• nadmierna potliwość nocna
• suchość w ustach po przebudzeniu
• częste oddawanie moczu w nocy (nykturia)

🟠 Objawy dzienne:
• poranne uczucie zmęczenia, „ciężka głowa”
• senność w ciągu dnia, drzemki mimo przespanej nocy
• trudności z koncentracją i pamięcią
• drażliwość, obniżony nastrój
• bóle głowy po przebudzeniu
• spadek energii i motywacji
• u mężczyzn – obniżone libido
• nadciśnienie tętnicze (często oporne na leczenie)

🔍 Zastanawiasz się, czy Twoje objawy mogą wskazywać na bezdech senny?
Domowy monitor snu pozwala dokładnie ocenić nocne oddychanie — rejestruje saturację, przerwy w oddychaniu oraz tętno.
To wygodny sposób na uzyskanie rzetelnych danych bez konieczności wychodzenia z domu 👉 https://smartflat24.pl/checkme-o2-max-profesjonalny-monitor-snu-oddechu/36

🚀 Zniżka do końca grudnia!
Przejdź na 👉 www.SmartFlat24.pl i aktywuj rabat jednym kliknięciem: swietazsmartflat24

☝️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

🌍 www.smartflat24.pl
☎️ 608-677-974
▶️ https://youtu.be/ZpBnLZzVH9E?si=a83R-ajcs_usYcC0

Internetowy sklep z urządzeniami medycznymi, którego celem jest poprawa jakości życia. Wykorzystujemy najnowsze technologie umożliwiające samodzielne sprawdzenie stanu zdrowia. Wiarygodne badanie, zdalny kontakt z lekarzem bez wychodzenia z domu.

13/11/2025

💤 Bezpłatny wykład: Bezdech senny u dziecka – co musisz wiedzieć!

Już 14 stycznia 2026 o godz. 13:15 zapraszamy wszystkie mamy, rodziców i opiekunów na wyjątkowe spotkanie edukacyjne w Galerii Młociny organizowane przez Fundację Jestem Mamą.

Bezdech senny u dzieci to problem, który często bywa niezauważony, a może wpływać na rozwój, zachowanie i samopoczucie malucha.

To wydarzenie jest bezpłatne i bez zapisów — możesz po prostu przyjść i skorzystać!
Spotkanie odbędzie się na piętrze -1, obok Pepco.

W SmartFlat24.pl codziennie wspieramy rodziców, oferując inteligentne urządzenia medyczne, które pomagają monitorować zdrowie dziecka — w domu, bez stresu i bez skomplikowanej obsługi.

🔵 Dołącz do wydarzenia i zadbaj o spokojny sen swojego dziecka.