17/05/2025
😃🙏💫👇 Jesteśmy partnerem tego wydarzenia!
🪷🌿Międzynarodowy Dzień Jogi w Łomiankach przy scenie plenerowej Centrum Kultury, a wśród warsztatów: joga familijna – zajęcia dla rodzin i dzieci w wieku 6-12 lat, zajęcia dla dorosłych i nastolatków od 12 roku życia, jogoterapia powięziowa na regenerację, ćwiczenia oddechowe, medytacja i relaksacja w dźwiękach wibracyjnych.
🌸Zarezerwujcie czas od 17.00 do 20.00 na sobotnią strefę relaksu i dbałości o zdrowie zarówno fizyczne, jak i umysł. Zabierzcie swoje maty, koce, wszystko, co sprawi, że będziecie czuć się komfortowo.
🏵Zajęcia będą prowadzone przez dyplomowanych nauczycieli jogi i medytacji:
• Magdalena Pawłowska – zajęcia automasażu powięziowego, joga dla kręgosłupa, jogoterapia powięziowa, ćwiczenia oddechowe, medytacja i relaksacja w dźwiękach wibracyjnych.
• Małgorzata Dąbrowska – joga familijna i joga dla dzieci.
🌼HARMONOGRAM WYDARZENIA:
17:00 – 17.05 Otwarcie wydarzenia
17:10 – 17:40 Zajęcia dla rodzin i dzieci od 6-12 lat – Joga dla dzieci (30 min)
17:10 – 17:40 Zajęcia dla dorosłych i nastolatków od 12 r.ż. – Automasaże powięziowe (30 min)
17:45 – 18:15 Zajęcia dla rodzin i dzieci od 6-12 lat - Joga Familijna (dzieci i rodzice), (30 min)
17:45 – 18:15 Zajęcia dla dorosłych i nastolatków od 12 r.ż. – Joga dla kręgosłupa (30 min)
18:30 – 19:15 Jogoterapia powięziowa na regeneracje (45min)
19:20 – 19:50 Ćwiczenia oddechowe, medytacja i relaksacja w dźwiękach wibracyjnych (30 min)
19:50 – 20:00 Zamknięcie wydarzenia, Podsumowania i podziękowania.
Więcej informacji na stronie www.kultura.lomianki.pl
𝐌𝐞𝐜𝐞𝐧𝐚𝐬𝐞𝐦 𝐊𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐲 jest Mazowiecki Bank Spółdzielczy w Łomiankach ➡️www.mbsbank.pl
Powiat Warszawski Zachodni Urząd Miejski w Łomiankach MBS BANK
