Co to jest strona internetowa?

Lactinovamama, Łomianki (2025)

14/08/2025

☕🤰 Kawa w ciąży? Można czy nie można?

Dobra wiadomość dla przyszłych mam, które kochają poranną kawkę! 🥰

Nie trzeba z niej całkiem rezygnować, ale klucz tkwi w umiarkowaniu.

🔎 Eksperci (m.in. WHO, ACOG) zalecają, by w ciąży nie przekraczać 200–300 mg kofeiny dziennie, czyli:
👉 ok. 1 mała kawa parzona lub
👉 1–2 espresso lub
👉 2 filiżanki kawy rozpuszczalnej
☝️Ale pamiętaj, kofeina jest też w herbacie, czekoladzie i napojach typu cola – warto to wliczyć!

💡 Jeśli masz mdłości lub wrażliwy żołądek, zamień klasyczną kawę na zbożową, bezkofeinową lub cold brew.

Zawsze warto skonsultować się z lekarzem – każda ciąża to inna historia ❤️

💚 Zadbaj o zdrowie swoje i swojego maluszka – sięgnij po Lactinova Mama – probiotyki stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży, zawierające kompozycję pięciu szczepów bakterii probiotycznych. 🌿

Więcej przeczytasz na 👉 www.lactinova.pl/lactinova-mama/

11/08/2025

🌸 Mamo, witaj w kolejnym tygodniu pełnym czułości, znaczeń i pięknych odkryć! 🌸

Od 11 do 17 sierpnia zapraszamy Cię do poznania symboliki dni, w których Twoje dziecko może przyjść na świat. Jakie predyspozycje mogą kryć się w jego dacie urodzenia? Jakie kolory i minerały pomogą mu rozkwitać? 🌈💎

Czy planujesz poród latem, a może jesteś ciekawa, co mówi kalendarz o Twoim terminie? Nasze cotygodniowe zestawienia pomogą Ci poczuć wyjątkową więź z maleństwem, jeszcze zanim się urodzi. 🤍

Na www.kalendarzlactinova.pl czekają na Ciebie:
👼 charakterystyki dzieci według daty urodzenia
💖 barwy wpływające na rozwój emocjonalny
🔷 kamienie ochronne i wspierające energię
📛 propozycje imion i ciekawostki o znanych osobach urodzonych w tych dniach

💚 Nie zapominaj też o Lactinova Mama – probiotyku wspierającym zdrowie przyszłych mam. To aż 5 szczepów dobroczynnych bakterii, tworzonych z myślą o Tobie. Dowiedz się więcej: www.lactinova.pl/lactinova-mama 🌿

ciąży

07/08/2025

🤰✨ Aktywność fizyczna w ciąży? Jak najbardziej TAK!

Ruch to zdrowie! 🌸 Również (a może zwłaszcza) w ciąży. Oczywiście wszystko z głową i za zgodą lekarza! 💪

Oto bezpieczne i polecane sporty dla przyszłych mam:
🌊 Pływanie 👉 odciąża kręgosłup, relaksuje i wzmacnia mięśnie
🚶‍♀️ Spacery lub nordic walking 👉 świetne dla krążenia i nastroju
🧘‍♀️ Joga i pilates dla ciężarnych 👉 poprawiają postawę, oddech i przygotowują ciało do porodu
🚴‍♀️ Rower stacjonarny 👉 bezpieczna alternatywa dla aktywności cardio
💃 Taniec 👉 jeśli czujesz rytm i dobrze się czujesz

Pamiętaj, każda ciąża jest inna. 💗 Zanim zaczniesz trenować, skonsultuj się ze swoim lekarzem! 🩺💬

Ruch to energia, endorfiny i dobre samopoczucie dla Ciebie i maluszka. Który sport wybierasz? 🌸👶

💚 Zadbaj o zdrowie swoje i swojego maluszka – sięgnij po Lactinova Mama – probiotyki stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży, zawierające kompozycję pięciu szczepów bakterii probiotycznych. 🌿

Więcej przeczytasz na 👉 www.lactinova.pl/lactinova-mama/

04/08/2025

✨ Kochana Mamo, czas na kolejną dawkę inspiracji prosto z naszego wyjątkowego kalendarza! ✨

Przed nami tydzień od 4-10 sierpnia. 📆 Sprawdź, co te dni mówią o dzieciach, które wtedy przychodzą na świat. Jakie talenty może mieć Twoje maleństwo? Które kolory i minerały będą mu szczególnie sprzyjać? 🎀🔮

Jeśli wyczekujesz dziecka właśnie latem albo po prostu chcesz zgłębić symbolikę dat i imion. 🌟 Ten kalendarz jest dla Ciebie. 💗

Odwiedź www.kalendarzlactinova.pl, gdzie znajdziesz:
🌟 cechy dzieci urodzonych w konkretnym dniu
🎨 kolory wspierające emocjonalny rozwój
💠 kamienie przynoszące harmonię i siłę
👶 inspirujące imiona oraz znane osoby urodzone w tych datach

To już kolejny tydzień naszej magicznej serii – wracamy w każdy poniedziałek, by pomóc Ci jeszcze bardziej zbliżyć się do swojego dziecka. 🤱💞

🌿 A jeśli chcesz zadbać też o swoje zdrowie w ciąży – sięgnij po Lactinova Mama – probiotyk polecany przez położne, z 5 starannie dobranymi szczepami bakterii probiotycznych. Sprawdź na: www.lactinova.pl/lactinova-mama 💚

31/07/2025

Lactinova mama to innowacyjny probiotyk, który zawiera kompozycję 5 szczepów probiotycznych! 🤰

Dla 🩷 kobiet planujących ciążę 🩷 kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży 🩷 kobiet karmiących piersią.

👌 Bez glutenu, laktozy i barwników.

Odpowiedni dla osób z cukrzycą oraz dla osób na diecie wegetariańskiej. 🌿

Więcej informacji znajdziesz pod linkiem 👉 www.lactinova.pl/lactinova-mama/

28/07/2025

🌟 Droga Mamo – mamy dla Ciebie nową porcję inspiracji! 🌟

Właśnie rusza kolejny tydzień naszego magicznego kalendarza – tym razem zaglądamy w dni od 28 lipca do 3 sierpnia. Co przyniosą te daty Twojemu maluszkowi? Jakie imię będzie dla niego wyjątkowe? Jakie kolory i kamienie będą wspierać jego rozwój? 🍼💫

Spodziewasz się dziecka w lipcu albo chcesz wiedzieć więcej o czasie jego narodzin? A może po prostu fascynują Cię znaczenia i symbole? Ten kalendarz jest dla Ciebie! 💖

Wejdź na kalendarzlactinova.pl, gdzie znajdziesz:
🌼 charakterystykę dzieci urodzonych w danym dniu
💎 kamienie wspierające ich energię i spokój
🎨 kolory wpływające na emocje i rozwój
📅 popularne imiona oraz znane osoby urodzone w tych datach

To już kolejna część naszej cotygodniowej serii – nowa dawka wiedzy i bliskości z Twoim maleństwem w każdym poniedziałek. 🤰💕

🌿 Nie zapomnij też o Lactinova Mama – probiotyku, który może wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie w czasie ciąży. Zawiera aż 5 szczepów bakterii probiotycznych i jest polecany przez położne. Więcej na: www.lactinova.pl/lactinova-mama/ 💚

24/07/2025

Będąc w ciąży wiele z kobiet boryka się z zaparciami, wzdęciami, a czasem nawet infekcjami intymnymi. 🤰

Czy probiotyk może pomóc na te dolegliwości? ✅

Probiotyki wspierają równowagę mikroflory jelitowej, co z kolei ułatwia perystaltykę i łagodzi zaparcia oraz wzdęcia. 🥰 Badania dowodzą, że, szczepy takie jak Lactobacillus rhamnosus GG i Bifidobacterium lactis wspomagają odporność, co może ograniczyć ryzyko infekcji bakteryjnych i grzybiczych. ❤️

Sprawdź probiotyk dla kobiet w ciąży Lactinova mama, który:
🌸 zawiera 5 starannie dobranych szczepów: m.in. L. rhamnosus GG, L. acidophilus, B. breve, B. lactis
🌸 zawiera kwas foliowy (Quatrefolic)
🌸 jest bezglutenowy, bez laktozy, odpowiedni dla wegetarian
🌸 posiada rekomendacje specjalistów ginekologii i można go kupić w aptekach

Więcej przeczytasz na stronie 👉 www.lactinova.pl/lactinova-mama 💚

21/07/2025

🌼 Kochane Przyszłe Mamy – pora na kolejną część naszej wyjątkowej serii! 🌼
Sprawdzamy, co przynosi tydzień 21–27 lipca! Jakie talenty kryją dzieci urodzone w tych dniach? Jakie imiona, barwy i kamienie będą im towarzyszyć? A może urodziły się wtedy znane postacie, które Was zainspirują? 💫👶

Jeśli jesteś w ciąży, czekasz na poród w lipcu albo po prostu kochasz poznawać magiczne znaczenia – ten kalendarz stworzyliśmy właśnie dla Ciebie! 💗

Wejdź na kalendarzlactinova.pl, a odkryjesz:
✨ wyjątkowe cechy maluszków z każdego dnia tygodnia
🔮 kamienie, które niosą im wsparcie i ochronę
🌈 kolory sprzyjające ich emocjom i rozwojowi
📛 znaczenia imion i ciekawostki o osobach urodzonych w tych dniach

To już trzeci odcinek naszej poniedziałkowej serii – idealny dla mam, które chcą lepiej poznać swojego maluszka jeszcze przed jego narodzinami. 🥰

🌿 A jeśli szukasz wsparcia w ciąży – poznaj Lactinova Mama, probiotyk zawierający kompozycję pięciu szczepów bakterii probiotycznych stworzony z myślą o Tobie i Twoim dziecku. Więcej informacji na: www.lactinova.pl/lactinova-mama/ 💚

17/07/2025

➡️ Czy wiesz, że mikrobiota jelit i pochwy zmienia się w tym wyjątkowym czasie, jakim jest ciąża? To naturalne, ale czasem może prowadzić do zaparć, wzdęć, nawracających infekcji dróg moczowych lub kandydozy. Na szczęście 🌿 probiotyki mogą realnie pomóc!

✔️ Działają przeciwzapalnie, wspierają wchłanianie witamin (B, kwas foliowy, wapń, magnez, żelazo)
✔️ Wspomagają mikrobiom dziecka, nawet chronią przed AZS i kolkami
✔️ Ograniczają ryzyko infekcji Candida – Lactobacillus acidophilus LA02 wykazano skuteczność w ciąży

Probiotyk Lactinova mama zawiera pięć szczepów bakterii probiotycznych, które według badań:
🌸 wspomagają pracę jelit
🌸 hamują wzrost patogenów
🌸 stymulują układ odpornościowy
🌸 zmniejszają ryzyko alergii i AZS
🌸 ograniczają prawdopodobieństwo cukrzycy ciążowej
🌸 zapobiegają stanom zapalnym

Więcej przeczytasz na 👉 www.lactinova.pl/lactinova-mama/

💚 Zadbaj o zdrowie swoje i swojego maluszka – sięgnij po Lactinova Mama – probiotyki stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży, zawierające kompozycję pięciu szczepów bakterii probiotycznych. 🌿

14/07/2025

🌸 Przyszłe Mamy – czas na kolejną odsłonę naszej wyjątkowej serii! 🌸
Tym razem zaglądamy w tydzień 14–20 lipca. Co przynoszą te dni? Jakie imiona królują? Jakie kolory i kamienie wspierają dzieci urodzone w tym czasie? Kto znany się wtedy urodził? 💎👶

Jeśli jesteś w ciąży, planujesz poród w lipcu albo po prostu szukasz inspiracji – ten kalendarz jest dla Ciebie! 💚
Odwiedź kalendarzlactinova.pl, a poznasz:
💖 unikalne cechy dzieci urodzonych każdego dnia
📿 kamienie, które dodają im energii i ochrony
🎨 kolory wspierające rozwój i harmonię
📛 znaczenia popularnych imion, a także kto znany urodził się w danym dniu
To już druga część naszej cotygodniowej serii, która będzie pojawiać się w każdy poniedziałek – tylko dla przyszłych mam, które chcą wiedzieć więcej i czuć się bliżej swojego maluszka. 🥰

💚 Nie zapomnij też o Lactinova Mama – probiotyku stworzonym z myślą o Tobie i Twoim dziecku. Sprawdź, jak może wspierać Twoje zdrowie w ciąży na www.lactinova.pl/lactinova-mama/ 🌿

10/07/2025

Lato to idealny czas na małe (lub większe!) wyprawy — a co, jeśli spodziewasz się dziecka? ✈️☀️

Dobra wiadomość jest taka, że możesz podróżować w ciąży! 💛 Oczywiście, jeśli ciąża przebiega prawidłowo, a lekarz nie widzi przeciwwskazań. Wtedy spokojnie możesz planować wakacyjny wyjazd. ☀️ Warto jednak pamiętać o kilku zasadach 👇

🌿 Wybieraj miejsca z dostępem do opieki medycznej - przezorny zawsze ubezpieczony.
🧴 Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu i lekkiej diecie - nie tylko w ciąży, możesz też przypominać o piciu wody przyszłemu tacie i reszcie rodziny.
🧘‍♀️ Dbaj o regularne przerwy i wygodę w podróży, zwłaszcza jeśli siedzisz przez dłuższy czas.
💊 Nie zapomnij o swoich suplementach – szczególnie probiotykach!

Dlaczego warto zabrać Lactinova Mama na wakacje?
✅ Produkty mają certyfikat Alergen Free, pozbawione są glutenu, laktozy, produktów odzwierzęcych oraz barwników! A także są odpowiednie dla diabetyków, wegan i wegetarian.
✨ Zawierają podłoże probiotyczne w postaci dobrze tolerowanego błonnika rozpuszczalnego Fibregum™.
💊 Wdrożyliśmy i opatentowaliśmy metodę mikrokapsulacji. Dzięki niej każdy szczep probiotyczny w Lactinova chroniony jest przed kwasem żółciowym, enzymami trawiennymi i żółcią. Zwiększa to ich skuteczność, 5-krotnie powiększa dotarcie szczepów probiotycznych do jelit vs. probiotyki liofilizowane.
🤰 W Lactinova mama znajdują się bezcenne Bifidobakterie, które pozytywnie wpływają na zdrowie Mamy i Maluszka.
💪 Bezpieczeństwo i skuteczność naszych produktów jest potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Badania i więcej informacji dostępne na stronie www.lactinova.pl/lactinova-mama/

Gdzie wybieracie się w tym roku? 🌍 Napiszcie w komentarzach!

07/07/2025

✨ Nowa seria postów dla przyszłych mam (i każdego z nas) na naszym profilu! ✨
Sprawdź co oznacza data urodzin. Twoja i Twojego dziecka! 👧

Każdy tydzień to nowe daty, nowe imiona, wyjątkowe cechy, kolory i kamienie przypisane dzieciom urodzonym w konkretnych dniach. Sprawdź, co przynosi tydzień 7–13 lipca! 💫
🔍 Czy Twoje maleństwo urodzi się w tych dniach? Szukasz inspiracji do wyboru imienia? A może Ty masz wtedy urodziny i chcesz poznać symbolikę tego wyjątkowego dnia?

Wejdź na 👉www.kalendarzlactinova.pl i dowiedz się:
👶 kto ma imieniny każdego dnia i jakie gwiazdy obchodzą wtedy urodziny
💎 jaki kamień ochronny i kolor przypisany jest Twojemu dziecku
🌟 jakie cechy osobowości niesie data narodzin
W każdy poniedziałek czekać będzie na Ciebie nowa porcja wiedzy i inspiracji na nadchodzący tydzień. 💕

💚 A jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w ciąży – sięgnij po Lactinova Mama – probiotyki stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży, zawierające kompozycję pięciu szczepów bakterii probiotycznych. 🌿

Lactinovamama

14/08/2025

11/08/2025

07/08/2025

04/08/2025

31/07/2025

28/07/2025

24/07/2025

21/07/2025

17/07/2025

14/07/2025

10/07/2025

07/07/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria