Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00

Osteopatia Łomianki Agnieszka Stalicka

Strona główna
Polska
Łomianki
Osteopatia Łomianki Agnieszka Stalicka

Osteopatia i fizjoterapia osteopatialomianki.pl Agnieszka Stalicka

05/12/2025

Gdzie tu miejsce na osteopatię?

Odpowiednio dobrane techniki manualne mogą pomóc organizmowi wrócić do równowagi. W praktyce wykorzystuje się m.in.:

✨ delikatne rozluźnianie mięśniowo-powięziowe w obrębie górnego otworu klatki piersiowej,
✨ technikę „rib raising”, poprawiającą ruchomość żeber i drenaż limfatyczny,
✨ pracę w okolicy podpotylicznej, wspierającą regulację układu autonomicznego,
✨ uwalnianie napięć mięśni szyi, które często pojawiają się po intubacji i pozycji operacyjnej.

Jakie korzyści zauważają pacjenci?

❤ zmniejszenie bólu pooperacyjnego,
🫁 lepsza praca układu oddechowego (np. wzrost pojemności życiowej płuc – VC),
🚶‍♂ szybszy powrót do aktywności,
🩸 poprawa krążenia i drenażu limfatycznego,
🛏 krótszy czas rekonwalescencji,
🙂 korzystny wpływ na samopoczucie psychiczne.

Osteopatia patrzy na pacjenta całościowo – dlatego tak dobrze sprawdza się w okresie pooperacyjnym, kiedy całe ciało próbuje odzyskać równowagę po dużym zabiegu.

28/11/2025

Inwestuję w wiedzę, bo wierze, że dobry terapeuta uczy się całe życie.
Tym razem zgłębiam temat Endocranial Spasm w kontekście urazów głowy i wstrząsu mózgu. To ważny obszar, który pozwoli mi jeszcze świadomiej wspierać pacjentów w ich powrocie do zdrowia. ✨

21/11/2025

Co daje terapia?

✨ przywraca harmonię w układach ciała,
✨ reguluje napięcia w powięzi i tkankach głębokich,
✨ uwalnia blokady i ograniczenia ruchomości,
✨ wspiera naturalne procesy regeneracji,
✨ pomaga zrównoważyć napięcia na szwach czaszki,
✨ wpływa na śród- i wewnątrzkostne napięcia kości czaszki,
✨ poprawia funkcjonowanie układu nerwowego.

Jak wygląda sesja?

• Terapeuta pracuje niezwykle lekko – dotyk ma siłę kilku gramów.
• Ocenia i reguluje napięcia w systemie czaszkowo-krzyżowym: czaszka – opony – płyn mózgowo-rdzeniowy – kość krzyżowa.
• Uwalnia restrykcje w powięzi, które często wpływają na cały układ ruchu i pracę narządów.

Komu może pomóc?

• osobom z bólami głowy, migrenami, zawrotami, napięciami kręgosłupa
• przy stresie, bezsenności, obniżonym nastroju, lękach
• przy szumach usznych i trudnościach z koncentracją
• przy dolegliwościach jelitowych i problemach trawiennych
• po urazach (głowy, szyi), zabiegach operacyjnych
• niemowlętom (kolki, trudności ze snem, asymerie)
• przy problemach oddechowych i astmie
• przy zaburzeniach zgryzu i napięciach twarzoczaszki

Dlaczego warto?

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest wyjątkowo łagodna, bezpieczna i odpowiednia dla dzieci, dorosłych, kobiet w ciąży i seniorów.
To metoda, która nie atakuje objawów – pracuje u źródła, przywracając spokój, płynność i balans w całym ciele.

✨ To subtelna, a jednocześnie potężna forma wsparcia zdrowia i dobrego samopoczucia.

07/11/2025

Coraz częściej do gabinetu trafiają osoby, które skarżą się na mrowienie, osłabienie chwytu i ból dłoni. Początkowo objawy są delikatne, ale z czasem potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie.

Najczęstsze objawy cieśni nadgarstka:

- mrowienie i drętwienie palców (zwłaszcza kciuka, wskazującego i środkowego),

- osłabienie dłoni, wypadanie przedmiotów,

- ból promieniujący z nadgarstka w górę przedramienia,

- nocne wybudzenia spowodowane drętwieniem dłoni.

Często przyczyną są powtarzalne ruchy, długie godziny przy komputerze, praca manualna czy napięcia w obrębie szyi i barku.

💆‍♀️ Jak może pomóc osteopata?

Osteopatia patrzy na ciało całościowo — nie skupia się wyłącznie na miejscu bólu, ale szuka jego prawdziwego źródła.
Zespół cieśni nadgarstka często nie wynika tylko z problemu w samym nadgarstku, lecz z zaburzeń napięcia w obrębie całej kończyny górnej, barku, szyi czy klatki piersiowej.

Podczas terapii osteopatycznej:

- uwalniamy napięcia, które ograniczają przestrzeń dla nerwu pośrodkowego,

- poprawiamy krążenie i elastyczność tkanek,

- przywracamy prawidłową ruchomość stawów i mięśni,

- wspieramy naturalne procesy regeneracji organizmu.

Efekt?
Ustąpienie bólu, poprawa siły chwytu i swobodny, lekki ruch dłoni bez dyskomfortu.

31/10/2025

Osteopatia może być naturalnym wsparciem w terapii problemów z tarczycą.
Dzięki dogłębnemu zrozumieniu anatomii i powiązań między strukturami ciała, osteopata może pomóc:
🫁 poprawić krążenie w obrębie szyi i klatki piersiowej,
🪶 rozluźnić napięcia mięśniowe wpływające na przepływ krwi i limfy,
🧠 wspomóc pracę układu nerwowego, który reguluje funkcje hormonalne.

Podczas badania i terapii osteopatycznej zwraca się uwagę na:

- ruchomość struktur szyi i klatki piersiowej,

- napięcia w mięśniach pod- i nadgnykowych,

- stan powięzi, która łączy tarczycę z innymi narządami,

- równowagę w obrębie czaszki i odcinka szyjnego kręgosłupa.

Warto też pamiętać, że tarczyca nie działa w oderwaniu od reszty organizmu.
Aby mogła prawidłowo produkować i przetwarzać swoje hormony, potrzebna jest m.in. sprawnie funkcjonująca wątroba – to właśnie tam zachodzi jeden z kluczowych etapów przemiany hormonów tarczycy (T4 w T3).

Jeśli wątroba jest przeciążona, np. przez długotrwałe przyjmowanie leków, niewłaściwą dietę czy stres, ten proces może zostać zaburzony.
W efekcie, mimo że tarczyca produkuje hormony, organizm nie potrafi ich w pełni wykorzystać.

Osteopatia nie zastępuje leczenia endokrynologicznego, ale może skutecznie je wspierać – poprawiając ukrwienie, odżywienie tkanek i ogólne funkcjonowanie układu hormonalnego.

To podejście holistyczne, które nie leczy „samej tarczycy”, lecz całego człowieka. 🌿

17/10/2025

💫 Zawroty głowy i zaburzenia równowagi – czy osteopatia może pomóc?

Zawroty głowy, uczucie niestabilności czy problemy z utrzymaniem równowagi to dolegliwości, które potrafią mocno ograniczyć codzienne funkcjonowanie. Szacuje się, że nawet co ósma osoba po 65. roku życia zmaga się z tym problemem – a z wiekiem ryzyko tylko rośnie.

👉 Dobra wiadomość? Coraz więcej badań wskazuje, że terapia osteopatyczna może skutecznie wspierać pacjentów w odzyskaniu równowagi – dosłownie i w przenośni.

🧠 W badaniach opublikowanych w Journal of Bodywork and Movement Therapies oraz Journal of Osteopathic Medicine wykazano, że po serii sesji osteopatycznych pacjenci:

odczuwali mniejsze zawroty głowy,

poprawiła się ich stabilność i równowaga,

zgłaszali lepsze samopoczucie i komfort życia.

💬 Jeśli odczuwasz zawroty głowy lub problemy z równowagą — nie czekaj, aż się nasilą. Warto skonsultować się z osteopatą, który pomoże znaleźć i usunąć przyczynę problemu.

✨ Zadbaj o siebie — Twoje ciało potrafi wrócić do równowagi!

18/09/2025

🌿 10 powodów, dla których warto odwiedzić osteopatę 🌿

1️⃣ Redukcja napięć mięśniowych – ulga dla spiętych mięśni i stawów.
2️⃣ Poprawa postawy – ciało lepiej się układa, a ruch staje się swobodniejszy.
3️⃣ Wsparcie układu krążenia i limfatycznego – lepsze oczyszczanie organizmu i przepływ energii.
4️⃣ Lepsze trawienie i funkcjonowanie narządów wewnętrznych – osteopatia może wspierać pracę trzewi, co wpływa na lepsze wchłanianie składników odżywczych i komfort jelit.
5️⃣ Wsparcie układu oddechowego – poprawa ruchomości przepony i klatki piersiowej ułatwia oddychanie i dotlenienie organizmu.
6️⃣ Redukcja bólu – nie tylko pleców, ale także głowy, stawów czy mięśni.
7️⃣ Lepsza regeneracja po wysiłku – szybciej wracasz do formy po treningu czy pracy fizycznej.
8️⃣ Profilaktyka problemów zdrowotnych – działanie zanim pojawi się ból lub dyskomfort.
9️⃣ Redukcja napięcia stresowego w ciele – napięcie mięśni i trzewi wpływa na samopoczucie i poziom energii.
🔟 Lepszy sen i samopoczucie – ciało w harmonii łatwiej odpoczywa, regeneruje się i funkcjonuje sprawniej każdego dnia.

11/09/2025

“A common error made by people who apply to an Osteopath for treatment is in believing quick results can be obtained in every case. It is by no means uncommon for a sufferer whose physical me Janis has been creaking and wheezing along badly out of line for a dozen years or more, to come at last an Osteopath expecting to be cured in a few treatments. Perhaps a score of quack physicians have taken turns at filling the poor fellow’s system full of positions which nature will require years to throw off.”

Ed., Quick Results are not the Rule, Journal of Osteopathy, Vol. 3, No. 3, September, 1896.

10/09/2025

Osteopatia to nie jest tylko leczenie bólu – to profilaktyka i holistyczne podejście do Twojego ciała.

✨ Pamiętaj: kiedy dbasz o swoje ciało, ono odwdzięcza się większą energią, spokojem i lepszym samopoczuciem na co dzień.

03/09/2025

Manualna terapia blizny polega na delikatnej pracy terapeuty, która:

✔ poprawia elastyczność tkanek,
✔ zmniejsza dolegliwości bólowe,
✔ poprawia krążenie i czucie w okolicy blizny,
✔ wspiera prawidłową postawę i funkcjonowanie narządów.

💬 Wniosek?
Blizna to nie tylko „estetyka”. Jeśli przeszkadza w ruchu, boli, ciągnie lub zmienia sposób funkcjonowania ciała – warto zgłosić się do osteopaty lub fizjoterapeuty.

Adres

Zachodnia 40 Lok. 9
Łomianki
05-092

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00

Telefon

+48512678608

Strona Internetowa

https://www.osteopatialomianki.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteopatia Łomianki Agnieszka Stalicka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.