26/03/2026
Zanim znowu powiesz "uspokój się", weź głęboki oddech i spróbuj czegoś innego. 🌪️
Emocje dziecka to często wielki huragan. Maluchy nie potrafią jeszcze radzić sobie z frustracją czy złością, dlatego tak bardzo potrzebują w tym naszej pomocy. Nazywanie emocji to pierwszy i najważniejszy krok, który buduje ich inteligencję emocjonalną na całe życie! 🌱
Zamiast walczyć z burzą, wypróbuj nasze 3 kroki:
1️⃣ Zauważ i opisz ciało: „Widzę, że zaciskasz piąstki”.
2️⃣ Podrzuć słowo: „Chyba jesteś teraz bardzo zły, prawda?”.
3️⃣ Pokaż, że to OK: „Masz prawo się tak czuć. Rozumiem to”.
Poczucie bycia zrozumianym i akceptowanym działa jak najlepsze lekarstwo na wybuchowe emocje. 💚
💬 A z jaką emocją Twoje dziecko radzi sobie najtrudniej? Złość, smutek, a może lęk?
—
Szukasz profesjonalnego wsparcia dla swojego dziecka? Czujesz, że potrzebujecie pomocy w regulacji emocji? Jesteśmy tu dla Was. ✨
📍 Centrum Terapeutyczne Vici
📞 Zadzwoń: 728 292 901 lub 728 292 912
✉️ Napisz: biurovici@gmail.com