07/10/2025
Czy parapetówka może być zdrowa i efektowna? 🍋
Oczywiście, że tak!
Klucz to balans – dobre tłuszcze, świeże warzywa, białko i dużo koloru 🌿
Menu, które przygotowałam dla gości:
🥗 sałatka z krewetkami, dynią i kozim serkiem
🍐 sałatka z gruszką, serem capri i prażonymi orzechami
🥢 rollsy z tofu, mango, awokado i krewetką
🍗 sałatka z kurczakiem pieczonym i parmezanem
🥩 carpaccio wołowe z figą
🍞 focaccia z oliwą truflową i czosnkiem
🥩 tatar z kaparami
Chciałam, żeby wszystko było lekkie, sezonowe i… po prostu smaczne ✨
