Fizjosport

06/01/2026

Drodzy Pacjenci 💚

Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje organizacyjne dotyczące pracy gabinetu.

Gabinet jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11:30–19:30.

📞Wizyty można umawiać telefonicznie lub osobiście w gabinecie. Odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy wybrać dogodny termin.

🕒Prosimy o punktualne przychodzenie na wizyty. W przypadku spóźnienia czas terapii może zostać skrócony, aby nie wpływać na kolejne terminy.

❗️Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz pojawić się na wizycie, daj nam znać z odpowiednim wyprzedzeniem (24h przed wizytą) .Pozwala to innym pacjentom skorzystać z wolnego terminu i ułatwia nam organizację pracy gabinetu.

📍Na pierwszej wizycie pobieramy zaliczkę w wysokości 70 zł, która zostaje odliczona od kosztu ostatniej wizyty.

📌Łowicz, ul. Piekarska 8
📞 792 101 910
🖥️Strona internetowa Katarzyna Podkońska https://fizjosport.lowicz.pl Fizjosport - Katarzyna Podkońska

Do zobaczenia w gabinecie!
Zespół Fizjosport 🩵💚

02/01/2026

Z początkiem nowego roku życzymy Wam przede wszystkim dużo zdrowia 💙 Jednocześnie przypominamy, że kontynuujemy zasady zaliczkowania wizyt. Przed każdą umówioną wizytą pobierana jest zaliczka w wysokości 70 zł, która stanowi część kosztu wizyty. Zaliczka jest zwracana z chwilą ostatniej wizyty.

Uprzejmie prosimy o odwoływanie wizyt najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. W przypadku późniejszego odwołania lub nieobecności w dniu wizyty zaliczka nie ulega zwrotowi.

Nieodebrana zaliczka przepada po upływie 3 miesięcy od ostatniej wizyty

Wprowadzone zasady pomagają nam lepiej zadbać o organizację pracy i sprawiają, że więcej osób może skorzystać z dostępnych terminów. Dziękujemy za zrozumienie i współpracę.

📌Łowicz, ul. Piekarska 8
📞 792 101 910
🖥️Strona internetowa Katarzyna Podkońska https://fizjosport.lowicz.pl Fizjosport - Katarzyna Podkońska
Do zobaczenia w gabinecie!
Zespół Fizjosport 🩵💚

24/12/2025

Nareszcie nadszedł ten upragniony, magiczny czas w roku 🎄!

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i chwili wytchnienia od codziennego pośpiechu.
Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen ciepła, radości i bliskości,spędzony w gronie najbliższych.

Życzymy, aby nadchodzący Nowy Rok przyniósł dużo energii, siły do realizacji planów, spełnienia marzeń oraz wielu powodów do uśmiechu.

Dziękujemy za zaufanie i wspólny czas w mijającym roku. Każde spotkanie i postępy w drodze do lepszego zdrowia były dla nas ogromną radością.
Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkania!☺️

📌Łowicz, ul. Piekarska 8
📞 792 101 910
🖥️Strona internetowa Katarzyna Podkońska https://fizjosport.lowicz.pl Fizjosport - Katarzyna Podkońska
Do zobaczenia w gabinecie!
Zespół Fizjosport 🩵💚

20/12/2025

W świątecznej atmosferze odbyło się spotkanie wigilijne UMKS Księżak Łowicz koszykówka, na które zostaliśmy zaproszeni.
Wspólna wigilia była okazją do rozmów i spędzenia czasu poza parkietem.
Cieszymy się, że możemy działać razem, łącząc pasję do koszykówki z profesjonalnym podejściem do zdrowia i rozwoju zawodników. Takie spotkania pokazują, jak ważne są relacje, wzajemne wsparcie i zaufanie — nie tylko na parkiecie, ale i poza nim.

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i liczymy na dalszą owocną współpracę w nadchodzącym roku. Wesołych Świąt i sportowego Nowego Roku! 🎄🏀

14/12/2025

Szukasz idealnego prezentu dla bliskiej osoby? 🎁Proszę bardzo! Voucher na zabiegi fizjoterapeutyczne/masaże w wybranej ilości ☃️🎄Podaruj bliskiemu chwilę dla siebie i wybaw go od bólu, nadmiernych napięć tudzież innych dolegliwości ✨W tym tygodniu pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach 11.30-19.30, zatem śpiesz się, by odebrać swój prezent❄️Do zobaczenia ☃️✨

13/12/2025

Dziękujemy za zaproszenie :) i liczymy na dalszą współpracę :)

Spotkania międzygabientowe to pomału nasza tradycja. Wczoraj w PowerFizjo Skierniewice odbyło się spotkanie wigilijne 🎄
Był to czas zatrzymania, refleksji i rozmów podsumowujących mijający rok.

Spotkaliśmy się z naszymi przyjaciółmi z placówek z Fizjosport Łowicz, Warszawy oraz Piekar Śląskich, by w atmosferze otwartości i wzajemnego zrozumienia zacieśniać współpracę oraz budować trwałe relacje oparte na wsparciu i wspólnych wartościach.

Podczas spotkania narodził się również pomysł nowej inicjatywy — Vinno Camp — skierowanej do wszystkich pasjonatów USG, którą planujemy wdrożyć po nowym roku. To kolejny krok w stronę rozwoju, dzielenia się wiedzą i tworzenia międzymiastowej sieci powiązań, pozwalającej działać jeszcze skuteczniej i świadomiej.

Dziękujemy wszystkim za obecność, inspirujące rozmowy i wspólnie spędzony czas. Z optymizmem patrzymy na nadchodzące miesiące i to, co wspólnie przed nami.

11/12/2025

Cześć,
chcemy pokazać wam część naszej ostatniej gabinetowej terapii.😊
Skręcenie stawu skokowego podczas schodzenia w pośpiechu potrafi skutecznie wyłączyć z życia. Tak właśnie trafiła do nas pacjentka, o kulach, z bólem przy każdym kroku.
Na rolce pokazujemy jak wygląda praca z takim urazem: od oceny, przez terapię, aż po stopniowe przywracanie prawidłowego wzorca chodu.
Najważniejsze jest to, że po całym procesie terapii pacjentka była już w stanie chodzić bez kul. To ogromna różnica i świetny przykład, jak wiele można odzyskać dzięki odpowiedniemu prowadzeniu leczenia.

📌Łowicz, ul. Piekarska 8
📞 792 101 910
🖥️Strona internetowa Katarzyna Podkońskahttps://fizjosport.lowicz.plFizjosport - Katarzyna Podkońska
Do zobaczenia w gabinecie!
Zespół Fizjosport 🩵💚

05/12/2025

Cześć Wam,
w miniony poniedziałek w mieliśmy okazję zapoznać się z nowymi rozwiązaniami terapeutycznymi, które dopiero rozważamy jako ewentualne wsparcie naszej pracy. Na ten moment testujemy urządzenie Indiba, które będzie u nas przez dwa tygodnie, oraz poznaliśmy możliwości lasera wysokoenergetycznego oraz prądów Medkey wykorzystujących biostymulator prądów zmiennych. To dla nas szansa, aby sprawdzić, czy tego typu technologie realnie wzbogacą proces terapii i przyniosą korzyści naszym pacjentom.

Na horyzoncie pojawia się więc możliwość rozszerzenia gabinetu o nowoczesny sprzęt. Obserwujemy efekty, analizujemy działanie i oceniamy, czy te rozwiązania będą wartościowym elementem naszej pracy.

Stale szukamy sposobów, by rozwijać się dla Was i podnosić jakość terapii tak, aby była ona jeszcze bardziej skuteczna.

📌Łowicz, ul. Piekarska 8
📞 792 101 910
🖥️Strona internetowa Katarzyna Podkońskahttps://fizjosport.lowicz.plFizjosport - Katarzyna Podkońska
Do zobaczenia w gabinecie!
Zespół Fizjosport 🩵💚

03/12/2025

Kochani Pacjenci i Przyjaciele Fizjosport,
dziś chcemy podzielić się z Wami ważną informacją. Po pięciu pięknych latach współpracy zakończyliśmy wspólną drogę z Olą Rożniatą. To dla Oli czas nowego etapu, nowych możliwości i kolejnych drzwi, które otwierają się w jej życiu zawodowym. Z całego serca kibicujemy temu, co przed nią, i wierzymy, że czeka ją wiele dobrego.

Ola przez wszystkie lata swojej pracy wnosiła do naszego gabinetu niezwykłą, pozytywną energię. Jej ciepły, szczery uśmiech potrafił rozświetlić nawet najbardziej zabiegany dzień, a pacjenci zawsze czuli się przy niej swobodnie, zaopiekowani i zrozumiani. Szczególnie wyjątkowa była jej praca z dziećmi - pełna empatii, cierpliwości i profesjonalizmu. Jeśli ktoś z Was potrzebuje kontaktu do Oli w sprawie fizjoterapii dziecięcej, z przyjemnością przekażemy namiary.

Jesteśmy ogromnie wdzięczni za wszystko, co wniosła do Fizjosport. Zostawia po sobie mnóstwo ciepłych wspomnień, ogrom zaangażowania i wartości, które będą z nami na długo.

Olu, dziękujemy za wspólne lata i trzymamy kciuki za każdy kolejny krok Twojej drogi. Powodzenia! 💚

Zespół Fizjosport!🩵

17/11/2025

ROLOWANIE - czyli automasaż mięśni
Rolowanie to nic innego jak automasaż mięśni przy pomocy specjalnego wałka lub piłeczki.
Podczas rolowania wywiera się nacisk na wybrane partie mięśni, co pomaga rozluźnić powięzi czyli cienką błonę otaczającą mięśnie. Daje to efekt zmniejszenia bólu, lepszej regeneracji i większego zakres ruchu.

Rolowanie wpływa nie tylko na mięśnie, ale też na układ nerwowy. Poprzez stymulację receptorów w skórze i powięzi wysyła sygnały do mózgu, które pomagają obniżyć napięcie mięśniowe i wprowadzić ciało w stan relaksu. Dlatego po rolowaniu czujemy się lżej, swobodniej i bardziej rozluźnieni.
Dodatkowo rolowanie pobudza receptory czucia głębokiego, co poprawia świadomość ciała i kontrolę ruchu.

KIEDY SIĘ ROLOWAĆ?
✅ Przed treningiem - by przygotować ciało do wysiłku, zwiększyć mobilność i poprawić ukrwienie. Roluj się dynamicznie, by pobudzić mięśnie i zwiększyć zakres ruchu.
✅ Po treningu - by przyspieszyć regenerację, zmniejszyć napięcie i ograniczyć zakwasy.
✅ W dni bez treningu,po pracy lub przed snem - to doskonały sposób na redukcję stresu i napięcia po całym dniu. Można rolować się nawet codziennie!

Pamiętaj❗️
Rolowanie nie powinno powodować silnego bólu. Delikatny dyskomfort jest normalny, ale jeśli czujesz ostry ból to zmniejsz nacisk lub zmień pozycję. Regularność jest ważniejsza niż intensywność.

NARZĘDZIA DO ROLOWANIA
🔸Wałek długi czyli roller klasyczny - idealny do większych partii ciała, takich jak uda,pośladki i łydki. Umożliwia równomierny nacisk.
🔸 Wałek ręczny- wygodny, gdy chcesz dokładnie opracować konkretny mięsień. Pozwala lepiej kontrolować siłę nacisku i jest poręczny w użyciu.
🔸 Piłeczka do rolowania - świetna do miejsc trudno dostępnych, np. karku, pośladków, stóp czy przestrzeni między łopatkami. Działa punktowo, dzięki czemu skutecznie rozbija napięcia w głębszych warstwach mięśni.

➡️ Dla osób aktywnych - by wspierać regenerację po treningach.
➡️ Dla pracujących przy biurku - by pozbyć się napięcia mięśni pleców i karku.
➡️ Dla każdego, kto chce czuć się lżej i swobodniej we własnym ciele.

REGULARNE ROLOWANIE:
✔ poprawia ukrwienie i odżywienie mięśni,
✔ zwiększa zakres ruchu,
✔ zmniejsza ryzyko kontuzji,
✔ poprawia samopoczucie i jakość snu.

📌Łowicz, ul. Piekarska 8
📞 792 101 910
🖥️Strona internetowa:
http://fizjosport.lowicz.pl
Do zobaczenia w gabinecie!
Zespół Fizjosport 🩵💚

12/11/2025

👐 W poniedziałek mieliśmy ogromną przyjemność gościć w naszym gabinecie fizjoterapeutów — zarówno tych „lokalnych”, jak i gości ze Skierniewic oraz okolic Płocka!

Było nam bardzo miło spędzić ten czas razem. Takie spotkania są naprawdę wartościowe — dają możliwość wymiany doświadczeń, metod pracy, spostrzeżeń i po prostu rozmowy o tym, co dla nas wszystkich najważniejsze: pomocy pacjentom. 💪

Wierzymy, że zdrowa konkurencja i dobra atmosfera to klucz do rozwoju – bo gdy się współpracuje, a nie rywalizuje, to i praca, i życie stają się przyjemniejsze, a pacjenci tylko na tym zyskują. ❤️

Mamy nadzieję, że takie spotkania staną się naszą małą tradycją – bo naprawdę warto!

04/11/2025

🧘‍♀️ Jesienna joga w Fizjosporcie 🍂

W miniony poniedziałek spotkaliśmy się na wyjątkowych zajęciach jogi prowadzonych przez pełną dobrej energii Kasię Maciszewską.
W spokojnej, jesiennej atmosferze mogliśmy na chwilę zwolnić, wsłuchać się w oddech i po prostu być — w ruchu i w bezruchu.

Jesień to czas refleksji, spokoju i powrotu do prostoty. 🌾
Cieszymy się, że mogliśmy stworzyć przestrzeń, w której każdy odnalazł chwilę dla siebie i swojego ciała. 💛

Dziękujemy za wspólną praktykę i obecność - z takimi ludźmi joga nabiera jeszcze głębszego sensu.

„Yin Joga to sztuka odpuszczania, by ciało i umysł mogły spotkać się w pełni spokoju.” – Paulie Zink

Spotykamy się z Kasią na Yin Yodze w każdy poniedziałek o 19:30.
Ty też możesz stać się częścią naszej praktyki – dołączając do zajęć z zacisza swojego domu 🧘‍♂️
📩 Jeśli chcesz dołączyć, skontaktuj się z Kasią M.

Więcej informacji o naszym gabinecie na naszej stronie
fizjosport.lowicz.pl