Gabinet Ortoptyczny Katarzyna Chachaj

03/06/2025

Warto pamiętać, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu (gdy dziecko jest poddane ekspozycji na luksy słoneczne), zmniejsza ryzyko wystąpienia u nich krótkowzroczności w przyszłości.

Współczesne dzieci coraz więcej czasu spędzają w zamkniętych pomieszczeniach – przed ekranem telewizora, komputera, tabletu czy telefonu. Według badań, przeciętny maluch spędza na świeżym powietrzu nawet o 50% mniej czasu niż ich rodzice w dzieciństwie, co niesie za sobą szereg powa...

21/05/2025

Warto wziąć sobie do serca te informacje.

🧨 Kto jest narażony na krótkowzroczność i dlaczego ma to związkę z elektroniką ⁉️

🔍 Czyli co to jest „dioptrio-godzina”?

„Dioptrio-godzina” to jednostka miary łącząca czas spędzony na pracy z bliska z odległością, z jakiej wykonywana jest ta praca. Im więcej czasu spędzamy na patrzeniu z bliska np. czytanie, korzystanie z urządzeń elektronicznych (szczególnie na „komórce!)
im bliżej oczu znajduje się obiekt, tym większa liczba dioptrio-godzin. Badania wykazały, że ryzyko rozwoju krótkowzroczności wzrasta o około 2% z każdą dodatkową dioptrio-godziną pracy z bliska.

Z badań (np. Huang et al. 2015) wynika, że ryzyko krótkowzroczności rośnie o około 2% z każdą dodatkową dioptrio-godziną tygodniowo.

Jeśli Twoje dziecko „siedzi” 2 godziny na telefonie dziennie i patrzy z 33 cm 7 dni w tygodniu to mamy - uwaga - 42 dioptrio-godziny/tydzień ‼️
42 dioptrio-godziny × 2% = 84% zwiększonego ryzyka w porównaniu do dziecka bez takiej ekspozycji ‼️

Wniosek jest prosty i …😢🤯😱

Dziecko korzystające z telefonu komórkowego 2 godziny dziennie przez 7 dni tygodnia naraża się na ~84% większe ryzyko rozwoju krótkowzroczności.
A jeśli telefon znajduje się 25 cm od oczu ryzyko wynosi 112% ‼️😳😰

Ogranicz telefon i aktywność w bliży - idź na spacer i krakowskie pole - nie pozwól aby rozwinęła się u Twojego dziecka krótkowzroczność.

03/06/2024

Światowy dzień ortoptysty☺️

20/05/2024

Bardzo dziękujemy wszystkim Uczestnikom naszej konferencji. Specjalne podziękowania kierujemy do Wykładowców, którzy postanowili podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. To prawdziwa przyjemność uczyć się od najlepszych 🙂 Do zobaczenia za rok!

17/04/2024

To była przyjemność aby moc podzielić się wiedzą dotyczącą zaburzeń widzenia w kontekście trudności szkolnych oraz przedstawić wyniki przesiewowych badań ortoptycznych.