Fizjoterapeuta Kacper Drygajło

04/02/2024

✅️10/10

13/11/2023

Przyjmuję także w Puszczykowie👐😎

Zapraszamy Państwa do umawiania się na wizytę u naszych fizjoterapeutów, którzy specjalizują się w dysfunkcjach narządu ruchu, tj.:
-bóle kręgosłupa
-bóle stawów obwodowych
-bóle mięśniowe
-bóle głowy
-przeciążenia tkanek miękkich
-fizjoterapia urazowa
-fizjoterapia ortopedyczna
-trening rehabilitacyjny
-masaż.

Zapraszamy do kontaktu 📞 +48 602 282 309

29/10/2023

Kolejny element układanki ludzkiego ciała😉🤙

26/10/2023

Polecam to miejsce💪😀

Fizjoterapeuci to niezastąpieni specjaliści w procesie powrotu do pełnej sprawności i zdrowia.
W codziennej pracy stosują terapię manualną – technikę, która wykorzystuje precyzyjne ruchy, aby złagodzić ból, poprawić zakres ruchu i przyspieszyć proces rekonwalescencji. Terapia manualna pozwala wniknąć głęboko w struktury ciała, eliminując blokady i napięcia.

Wskazania:
🔵 bóle mięśni,
🔵 różnego rodzaju schorzenia i dolegliwości bólowe kręgosłupa,
🔵 rwa kulszowa i rwa barkowa,
🔵 chroniczne bóle głowy i karku,
🔵 bóle migrenowe,
🔵 bóle stawowe kończyn górnych i dolnych
🔵 stany przeciążeniowe tkanek,
🔵 zaburzenia napięcia mięśni okolic miednicy,
🔵 drętwienie kończyn i palców,
🔵 napięcia wynikające ze stresu i przemęczenia.

12/09/2023

Jedna z możliwych przyczyn, polecam artykuł 😉

Łupie Cię w krzyżu, tak bardziej po lewej? Do tego masz problemy z wypróżnianiem? Przejściowo zdarzają się Ci się bóle głowy?

Wszystkie te objawy mogą być ze sobą powiązane za sprawą krezki esicy!

Końcowy odcinek jelita grubego, zaraz przed odbytem, nazywany jest esica. Ze względu na swój kształt.

Znajduje się ona w otrzewnej, takie torebce otaczającej narządy. Natomiast w tej torebce są miejsca, które przymocowują się do wewnętrznej ściany tułowia.

To tak, jakbyście mieli torebkę foliową. Zawartość w środku to narządy, a te ucho do trzymania to krezka.

Ten Wasz chwyt, którym trzymacie torebkę, to przymocowanie krezki do tułowia. Nazywa się to korzeniem krezki.

I teraz, jeśli macie taką torebkę i ktoś nawkłada tam ciężkich rzeczy, to automatycznie poczujecie to w swojej dłoni.

Per analogia przyczep krezki esicy.

I teraz, wpłata się on w więzadło krzyżowo-biodrowe przednie. Jeżeli coś dzieje się w esicy, jak w przypadku torebki, to odezwie się to nadmiernym napięciem w korzeniu krezki.

To da nam taki nieprzyjemny ból promieniujący do lewego pośladka (bo to jest po lewej stronie), może dać objawy bólu stawu krzyżowo-biodrowego po lewej, będą problemy z brzuchem, z wypróżnianiem oraz bóle głowy i czasami nieprzyjemny posmak w ustach.

Ból najgorszy będzie rano po wstaniu z łóżka oraz po zasiedzeniu się.

Co trzeba zrobić?

Przede wszystkim możemy rozluźnić jamę brzuszną, co poprawi nam sam proces trawienia i wypróżniania. Możemy lokalnie popracować nad lewą stroną podbrzusza, co też pozytywnie wpłynie na napięcie i ból.

Warto też zadbać o dietę, bo to co spożywamy ma w tym przypadku bardzo duże znaczenie.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

18/08/2023

Ciekawostka🙂😎

Sprawdź aktualne kursy i szkolenia dla fizjoterapeutów oraz osteopatów. Specjalistyczne szkolenia na najwyższym poziomie.

25/04/2023

4/4💪🙂😎

21/04/2023

ZESPÓŁ SHIN SPLINTS
Shin Splints określany jest jako bolesność przedniej części podudzia najczęściej na skutek przeciążenia tkanek i dysbalansu mięśniowego. Dotyczy on przede wszystkim biegaczy, ale również sportowców innych dyscyplin czy tancerzy. Przeciążenia na poziomie przedniej części podudzia mogą powodować:
• ból na poziomie mięśniowo-powięziowym
• tkliwość palpacyjna okolicy kości piszczelowej
• w początkowej fazie ból lekki i rozlany ustępujący po aktywności fizycznej
• w dalszej fazie ból punktowy występujący nawet w spoczynku
Na ratunek w tym przypadku należy spojrzeć na wielowymiarowość objawów stąd istotne jest, aby przed rozpoczęciem terapii zbadać całego pacjenta i określić główną przyczynę problemu. Warto mieć na uwadze fakt, że struktury które znajdują się poza obszarem bólu mogą decydować o jego występowaniu. Aby zapobiec przedstawionemu problemowi spróbuj popracować nad uelastycznieniem całych taśm mięśniowo-powięziowych, mobilnością miednicy i stawów kończyn dolnych.

08/03/2023

Drogie Panie, wszystkiego najlepszego z okazji Waszego święta, przede wszystkim zdrowia i samych radości w życiu codziennym🎂💐🌷😀

07/03/2023

Kolejna dawka wiedzy 🙂😎👍

07/02/2023

Krok po kroku💪👌😎

15/01/2023

Ja pomagam Wam, Wy pomożcie innym!🙂❤

Bardzo proszę o przekazanie swojego 1.5% na Blanke oraz oczywiście udostępnianie posta, dobro wraca!🙂😀

18/12/2022

Przede wszystkim kolejna dawka przeogromnej wiedzy od Szkolenia-Mazur😎👍

07/12/2022

Krótka infografika jak problemy narządów trzewnych mogą objawiać się bólem danych okolic naszego ciała. Oczywiście strefa bólu nie musi być kojarzona z danym narządem wewnętrznym, ale nie możemy o niej zapominać podczas diagnostyki. Pamiętajmy, że człowiek-pacjent jest jedną całością, a poszczególne części ciała pasują do siebie jak układanka puzzli.🧩😀

KD.💪

07/10/2022

🖐💪

Statystycznie około 30% zawodowych sportowców jak i amatorów boryka się z problemami bólowymi w obrębie pachwiny tzw. groin pain. Możliwych przyczyn bólu jest wiele i każda z nich wymaga indywidualnej diagnostyki. Poza układem mięśniowym należy pamiętać także o układzie kostno-szkieletowym, nerwowym czy moczowo-płciowym. Ze względu na lokalizację dolegliwości bólowych nasi fizjoterapeuci wieloaspektowo patrzą na problem pacjenta. Po postawieniu odpowiedniej diagnozy spersonalizują proces leczenia oparty o:
🔵 zmniejszenie bólu,
🔵 przywrócenie mobilności i elastyczności,
🔵 naukę i poprawę ruchu,
🔵 przywrócenie siły,
🔵 prewencję urazu.

Nasz Fizjoterapeuta Kacper Drygajło wskazał 5⃣ najczęstrzych przyczyn bólu okolicy pachwiny.
Napięcie mięśniowe lub tendinopatia przywodzicieli, zapalenie kości łonowej, nadwyrężenia zginaczy biodrowych, konflikt udowo-panewkowy lub problem z obrąbkiem, przepuklina pachwinowa.

01/09/2022

💪😉