
21/07/2025
🔍 Nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy – objaw, a nie wada!
Czy Twoje włosy już kilka godzin po myciu wyglądają na nieświeże? Masz wrażenie, że „musisz” je myć codziennie, bo inaczej nie da się ich ujarzmić? To wcale nie oznacza, że coś robisz źle – to objaw, który warto zrozumieć, a nie wada, którą trzeba ukrywać. 👀🧴
💡 Dlaczego skóra głowy się przetłuszcza?
Nadmierne wydzielanie sebum to często reakcja organizmu na:
✔️ Zbyt agresywne szampony (które naruszają naturalną barierę ochronną)
✔️ Niedobory pokarmowej,
✔️ Stres, zaburzenia hormonalne lub dietę,
✔️ Niewłaściwą pielęgnację skóry głowy (a nie tylko włosów!)
🧠 Skóra głowy, podobnie jak skóra twarzy, komunikuje swoje potrzeby. Przetłuszczanie może być formą obrony – próbą przywrócenia równowagi po jej naruszeniu.
🛠️ Co możesz zrobić?
✨ Postaw na delikatne, wyważone formuły szamponów,
✨ Wprowadź peeling skóry głowy – raz na tydzień to wystarczająco,
✨ Wykonaj poszerzoną diagnostykę w kierunku zaburzeń hormonalnych i niedoborów,
✨ Daj skórze czas – nie „tresuj” jej nadmiernym oczyszczaniem,
✨ Rozważ konsultację trychologiczną, jeśli problem się nasila.
👉 Pamiętaj – nie jesteś „brudna/brudny”, bo Twoje włosy się przetłuszczają. Twoja skóra głowy po prostu daje Ci sygnał, że potrzebuje troski i równowagi. Słuchaj jej – to pierwszy krok do zdrowych włosów! 🌿