Refleksologia Beata Antczak

01/06/2025

W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz częściej szukamy naturalnych metod wspierających równowagę ciała i umysłu. Jedną z nich jest refleksologia twarzy – wyjątkowa technika stworzona przez duńską terapeutkę Lone Sorensen, łącząca neurofizjologię z mądrością medycyny chińskiej, tybetańskiej i japońskiej.

🔬 Co wyróżnia refleksologię twarzy?

Mapa całego ciała na twarzy – precyzyjnie opisane strefy neuro-odruchowe odpowiadające narządom i układom.
Łuk odruchowy – potwierdzony naukowo mechanizm, dzięki któremu impuls z twarzy “przeskakuje” bezpośrednio do mózgu, skutecznie aktywując procesy samoregulacji.
Synergia Wschód-Zachód – integruje wiedzę z medycyny akademickiej (plastyczność mózgu, układ limbiczny) oraz tradycyjne systemy meridianów i pracy z energią.

💆‍♀️ Jak wygląda sesja?

45–60 minut głęboko relaksującego masażu opuszkami palców i specjalistycznymi narzędziami,
brak igieł, brak farmakologii – tylko delikatny, lecz precyzyjny dotyk,
możesz doświadczyć przyjemnego ciepła, mrowienia… i często błogiej drzemki.

🧠 Co zyskujesz przy regularnej praktyce?

✨ lepszy, głęboki sen i szybszą regenerację,
✨ wyraźne obniżenie poziomu stresu i napięcia mięśni,
✨ wsparcie układu hormonalnego,
✨ łagodzenie bólu migrenowego, neuralgii, dolegliwości kręgosłupa,
✨ naturalny „boost” odporności i energii życiowej,
✨ głęboki relaks i wyciszenie.

15/05/2025

🌿 JAPOŃSKI COSMO LIFTING TWARZY – świadomy dotyk, który łączy tradycję z nowoczesną kosmetologią 🌿

Czym dokładnie jest Cosmo Lifting?
To autorska metoda Lone Sorensen oparta na refleksologii twarzy, akupresurze, drenażu limfatycznym i głębokim liftingu manualnym. Stymulacja tradycyjnych punktów akupresurowych aktywuje nerwy twarzowe, pobudzając ciało do produkcji kolagenu i elastyny oraz zwiększając ukrwienie tkanek.

Jak Cosmo Lifting wpływa na ciało?
✨ Głębokie dotlenienie – poprawa mikrokrążenia oznacza lepsze odżywienie komórek i szybszą regenerację skóry.
✨ Detoks i drenaż – manualne pobudzanie węzłów chłonnych redukuje obrzęki twarzy i dodaje blasku szarej, zmęczonej cerze.
✨ Aktywny koktajl olejków – organiczne oleje zawierające w składzie kwasy i minerały dodatkowo odżywiają skórę i uszczelniają barierę hydrolipidową.

Efekty, które zauważysz:
⏤ Spłycenie linii mimicznych i wygładzenie zmarszczek wokół oczu oraz ust.
⏤ Wyraźnie podniesiony owal, bardziej zarysowane kości policzkowe.
⏤ Mniejszy trądzik, mniej widoczne przebarwienia, promienny blask.
⏤ Uczucie głębokiego relaksu i poprawa samopoczucia.

Dla kogo odpowiedni jest Japoński Cosmo Lifting?
• W profilaktyce 25+ – opóźnia utratę kolagenu
• Dla skóry dojrzałej 40+ – redukuje oznaki starzenia bez ostrzykiwań
• Dla osób z bruksizmem lub napięciem szyi/ramion – rozluźnia i łagodzi bóle głowy
• Dla każdego, kto pragnie naturalnych rezultatów i holistycznego podejścia do zdrowia i urody ✨

19/04/2025

29/03/2025

Rozkwitnij na wiosnę.🌺
Wiosna to czas odnowy- przyroda budzi się do życia, a Ty możesz zrobić to samo !

Zapraszamy Cię na praktyczną lekcję makijażu połączoną z wyjątkowymi warsztatami japońskiego autoliftingu twarzy.

Warsztaty poprowadzą:
Makijażystka Blanka Smolarek
Refleksolog Beata Antczak

Na warsztacie dowiesz się jak podkreślić swoją urodę naturalnym makijażem, który jest łatwy w wykonaniu i trwały w utrzymaniu.

💄Zapoznasz się:
- Jak aplikować podkład
- Gdzie aplikować korektor
- Jak blendować cienie do powiek
- Jak konturować twarz

Oprócz nauki makijażu, razem z nami dowiesz się jak wykonać japoński autolifting twarzy.

Regularne stosowanie autoliftingu :
✨ Poprawia elastyczność i jędrność skóry
✨ Redukuje napięcia mięśniowe i wygładza zmarszczki
✨ Redukuje opuchliznę i cienie pod oczami

👉 Kiedy: 06.04.2025
👉 Gdzie: Wojska Polskiego 6, Aleksandrów Łódzki
👉 Zapisy i cena: beata.antczak71@gmail.com lub wiadomość prywatna.

23/02/2025

21/09/2024

Emocje sa częścią natury ludzkiej . Czy są ważne ?
Refleksologia twarzy przywraca równowagę emocjonalną w życiu.🌿

Jak wykorzystuje się refleksologię twarzy w regulowaniu zachowań sterowanych przez układ limbiczny. Co to jest układ limbiczny i za co odpowiada. Obejrzyj fi...

07/09/2024

🌿 Refleksologia i akupresura 🌿

U podstaw nauki o refleksach leży akupresura, starożytna technika skupiająca się na naciskaniu punktów na całym ciele, połączonych z różnymi narządami i systemami przez kanały energetyczne zwane meridianami. Zarówno w akupresurze, jak i refleksologii, stosuje się nacisk na specyficzne punkty, które odpowiadają różnym narządom i układom w ciele.

Akupresura i refleksologia to dwie komplementarne techniki terapeutyczne, które mają wiele wspólnych cech, choć różnią się w sposobie działania i lokalizacji punktów terapeutycznych.

Podstawowa zasada działania: Obie metody polegają na uciskaniu określonych punktów na ciele, co wspomaga przepływ energii i naturalne procesy samoleczenia organizmu.

Punkty terapeutyczne: W akupresurze punkty te rozmieszczone są na całym ciele, natomiast refleksologia koncentruje się głównie na stopach, dłoniach i twarzy.

🌿Cel terapeutyczny: Celem obu technik jest przywrócenie równowagi energetycznej, co prowadzi do poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego i umysłowego. Są skuteczne w łagodzeniu bólu, redukcji stresu, poprawie krążenia oraz ogólnym wsparciu zdrowia.

🌿Holistyczne podejście: Zarówno akupresura, jak i refleksologia traktują ciało jako całość, uwzględniając wpływ emocji, stylu życia i energii na zdrowie.

🌿Naturalność i bezpieczeństwo: Obie metody są naturalne, nieinwazyjne i bezpieczne, co czyni je doskonałym uzupełnieniem innych form terapii.

Choć akupresura i refleksologia różnią się w szczegółach, ich wspólne cele i zasady działania sprawiają, że są one silnie powiązanymi technikami, które wzajemnie się uzupełniają w dążeniu do poprawy zdrowia i równowagi w organizmie.

29/06/2024

Odkryj innowacyjny masaż BelViso®!



Czym jest BelViso®? To unikalna forma masażu stworzona przez mistrza świata, Michała Golika. Masaż BelViso® wyróżnia się swoją nowatorską techniką spośród innych zabiegów liftingujących. Wykorzystuje on specjalnie opracowane techniki masażu i narzędzia, które zwiększają elastyczność i napięcie skóry, co poprawia jej wygląd i redukuje oznaki starzenia. BelViso® to nieinwazyjna alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej, pozwalająca naturalnie uzyskać piękną i zdrową skórę.



Dlaczego warto wypróbować BelViso®?



Dla korzyści zdrowotnych: Masaż reguluje energetykę organizmu, poprawia jakość widzenia, eliminuje sztywność twarzy oraz pobudza produkcję kolagenu i elastyny.
Dla relaksu i odprężenia: BelViso® zmniejsza stres, łagodzi bóle głowy, eliminuje bruksizm i zapewnia głęboki stan relaksu.
Dla naturalnego blasku skóry: Masaż wspomaga usuwanie toksyn i martwych komórek, co przywraca skórze promienność i gładkość.
Dla uzyskania efektu liftingu i młodszego wyglądu: Poprzez działanie na głębokie warstwy mięśni i skóry, BelViso® usuwa napięcia mięśniowe, redukuje zmarszczki mimiczne i przeciwdziała starzeniu się skóry.


Zabieg jest bezbolesny i nieinwazyjny, dzięki czemu jest odpowiedni dla każdego typu skóry. Efekt rozświetlenia widoczny jest natychmiast i już po jednym zabiegu skóra staje się widocznie ujędrniona. Pozwól sobie na chwilę luksusu i zadbaj o swoją skórę z masażem BelViso®!

"Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu" ~ Antoine de Saint-Exupéry

27/06/2024

Refleksologia twarzy niesie ze sobą wiele korzyści !

24/06/2024

💧Układ limfatyczny ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
W celu wzmocnienia układu limfatycznego, a tym samym wzmocnienia całego ciała, warto jest działać profilaktycznie przy pomocy masażu i refleksologii.

💧Refleksologia limfatyczna to przede wszystkim bardzo delikatny dotyk, który wywołuje
głęboki relaks.

Kiedy stosować refleksologię
limfatyczną?

- Obrzęki limfatyczne, również
pooperacyjne
- Alergie i problemy skórne
- Infekcje górnych dróg
oddechowych
- Problemy z krążeniem
- Zaburzeni snu, ADHD u dzieci
- Osłabienie układu
odpornościowego

Przeciwskazania :

- Stany zapalne w układzie
żylnym i limfatycznym
- Silne infekcje, takie jak grypa
- Przewlekłe nadciśnienie i
obrzęk serca .

💦Dbaj o swój układ limfatyczny
z refleksologią, aby cieszyć się
zdrowiem i dobrym samopoczuciem każdego dnia !

15/04/2024

Masaż uszu to kolejny sposób na aktywację nerwu błędnego. Stymuluje on zakończenia nerwu błędnego w skórze ucha, co prowadzi do jego wzmożonej aktywności i inicjuje reakcję relaksacyjną.

Jak masować:
🌿 Dotknij palcem wskazującym dolnej tylnej części ucha - opuszki palców znajdą się za uchem, w miejscu, gdzie przylega ono do czaszki (przed okrągłą kością - wyrostkiem sutkowatym).
🌿Masuj od dołu do góry wzdłuż krzywizny ucha, tam, gdzie przylega ono do głowy.
🌿Powtórz masaż od dołu do góry wokół krzywizny, używając opuszków palców z tyłu ucha i kciuków z przodu, aby wymasować resztę tylnej części ucha
🌿wymasuj przednią stronę ucha od góry do dołu przesuwając się do środka.
🌿Delikatnie wymasuj zewnętrzny przewód słuchowy
🌿Zakończ, delikatnie naciskając na płatek skóry pokrywający przewód słuchowy - delikatnie popchnij płatek skóry (tragus), aby zakryć przewód słuchowy.

źródło:
https://www.stress.org/contentment-connection-easy-ways-to-nourish-your-vagus-nerve-to-become-more-content

Rong, P. et al., (2020). Auricular vagus nerve acupressure for patients with emotional distress under the COVID-19 pandemic: a smartphone-based, randomized controlled trial. https://doi.org/10.2196/preprints.25001