Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 14:00

Vitamed

Vitamed jest placówką, która kompleksowo świadczy usługi medyczne w Trosce o Twoje Zdrowie. Można w nim wykonać specjalistyczne badania i konsultacje lek..

Aleksandrowskie centrum medyczne Vitamed oferuje szeroką diagnostykę kardiologiczną:
- echo serca,
- EKG wysiłkowe,
- badania holterowskie EKG tygodniowe i dwunastokanałowe,
- Holter ciśnienia krwi.

Świadczymy również w pełnym zakresie leczenie dermatologiczne, jak i diagnostykę:
- usuwanie znamion,
- usuwanie brodawek,
- usuwanie guzków,
- leczenie łysienia plackowatego mezoterapią,
- diagnostykę i leczenie grzybic,
- chorób przenoszonych drogą płciową. U nas przez caly tydzień możesz wykonać badania laboratoryjne oraz bakteriologiczne. Wykonujemy badania z zakresu neurofizjologii, takie jak EEG, EMG:
- diagnostyka zespołu cieśni,
- zaburzeń czucia,
- bólów głowy,
- padaczek, w tym również u dzieci. Również wykonujemy pełną diagnostykę USG:
- brzucha,
- tarczycy,
- ślinianek,
- sutków,
- miednicy małej (w tym badania sondą dopochwową i dorektalną),
- badania doplerowskie naczyń kończyn górnych, dolnych i domózgowych. To tu możesz wykonać także USG stawów i mięśni. W zakresie pulmonologii proponujemy panstwu badanie spirometryczne wysokiej klasy sprzętem uwzględniającym indywidualne parametry. Poza diagnostyką możecie państwo skorzystać z szerokiej gamy porad naszych bardzo dobrych specjalistów - z dużym doświadczeniem i empatią dla pacjentów. Warto nadmienić, że w ramach konsultacji specjalistycznych zawarte są bezpłatne podstawowe badania. Zapraszamy do korzystania z naszych usług na wysokim poziomie.

04/04/2026

Wielkanocny sernik jogurtowy — lżej, ale nadal pysznie 🐣💚

Święta nie muszą oznaczać zasady: „albo wszystko, albo nic”.
Czasem wystarczy mała zmiana składników, żeby przygotować coś słodkiego w trochę lżejszej wersji.

Sernik jogurtowy bez cukru i bez glutenu to propozycja dla osób, które chcą:
– ograniczyć cukier,
– zrezygnować z mąki pszennej,
– przygotować deser delikatniejszy i bardziej „na luzie”.

Co jest na plus?
✔ zawiera białko dzięki twarogowi i jogurtowi
✔ nie ma dodatku tradycyjnego cukru
✔ można go zrobić z erytrytolem lub ksylitolem
✔ jest bez glutenu, jeśli użyjesz odpowiednich składników
✔ dobrze sprawdzi się jako lżejsza alternatywa na świąteczny stół

Prosty przepis:

Składniki:
– 500 g twarogu sernikowego
– 200 g jogurtu naturalnego lub jogurtu greckiego
– 3 jajka
– 80–100 g erytrytolu lub ksylitolu
– 1 opakowanie budyniu waniliowego bez glutenu lub 2 łyżki skrobi ziemniaczanej
– kilka kropli ekstraktu waniliowego
– opcjonalnie: skórka z cytryny

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę.
Przelej do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz ok. 45–50 minut w 170°C.
Po upieczeniu zostaw do wystudzenia.
Najlepiej smakuje po kilku godzinach w lodówce.

To oczywiście nie jest „fit cud”, tylko po prostu trochę lżejsza wersja klasyka — i właśnie takie podejście lubimy najbardziej: bez presji, za to z rozsądkiem 💙

A u Was co najczęściej znika ze świątecznego stołu?
Mazurek, sernik, sałatka, a może jajka w każdej postaci? 😊
Napiszcie w komentarzu, jakie są Wasze ulubione wielkanocne smakołyki.

03/04/2026

Spokojnych i dobrych Świąt Wielkanocnych
życzymy wszystkim Pacjentom, ich Bliskim oraz Przyjaciołom Vitamedu. 🌿🐣

Niech ten czas przyniesie Wam:
spokój,
odpoczynek,
chwilę oddechu
i dużo rodzinnego ciepła.

Życzymy także zdrowia — takiego codziennego, prawdziwego, które daje siłę do małych i dużych spraw.

Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Zespół Centrum Medycznego Vitamed

Spędźcie te święta po swojemu — spokojnie, blisko i z troską o siebie.

01/04/2026

Dziś mamy dla Was ważny komunikat:

Od jutra wprowadzamy nową usługę:
badanie poziomu cierpliwości w kolejce do świątecznego stołu 😄

Wynik dodatni oznacza:
– dokładkę sałatki
– 3 kawałki sernika
– i odporność na pytania typu: „A kiedy do lekarza na kontrolę?” 😉

A tak już całkiem serio:

Życzymy Wam dziś dużo uśmiechu, lekkości i dobrego humoru.

Napiszcie w komentarzu: jaki jest Wasz ulubiony niewinny żart na Prima Aprilis?

30/03/2026

Dwa wyniki, które warto znać: ciśnienie i cholesterol ❤️📌

W raporcie wiele osób przyznaje, że nie zna swoich wartości ciśnienia i cholesterolu. A to właśnie te parametry potrafią długo nie dawać objawów — i „robić swoje” po cichu.

Mini-cel na ten tydzień (bez presji):
✅ Zmierz ciśnienie — kilka pomiarów w różne dni (najlepiej o podobnej porze)
✅ Sprawdź, kiedy ostatnio robiłeś(aś) lipidogram (cholesterol)

To prosta profilaktyka, która naprawdę działa — bo daje punkt wyjścia i pozwala działać wcześniej, a nie dopiero „po fakcie”.

📩 Napisz: WYNIKI — podpowiemy, co zwykle warto sprawdzić na start.
📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68

27/03/2026

Masz te czynniki ryzyka? To nie wyrok — to mapa. 🧭

Raport CMKP pokazuje, że Polacy dość dobrze kojarzą główne czynniki ryzyka chorób serca i naczyń:
✅ nadwaga/otyłość
✅ nadciśnienie
✅ palenie
✅ przewlekły stres
✅ niezdrowa dieta

I tu ważne zdanie: choroby serca rzadko mają jedną przyczynę — zwykle to kumulacja kilku elementów.

Dobra wiadomość? To działa też w drugą stronę: małe zmiany w kilku obszarach potrafią dać duży efekt.
Nie musisz robić rewolucji „od poniedziałku”. Wystarczy spokojny plan: krok po kroku, realnie do wdrożenia.

📩 Napisz: MAPA — wyślemy prostą checklistę „5 rzeczy do ogarnięcia” bez presji.
📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68

25/03/2026

📢 Informacja dla Pacjentów
W dniach 2–3 kwietnia Centrum Medyczne Vitamed pracuje w skróconych godzinach.
________________________________________
🌿 Zbliżają się święta
To dobry moment, żeby na spokojnie zadbać o zdrowie:
✔️ sprawdź, czy masz wystarczającą ilość leków
✔️ jeśli kończą się recepty — nie odkładaj tego na ostatnią chwilę
✔️ zaplanuj ewentualne wizyty wcześniej
________________________________________
💬 Nie czekaj do momentu, aż będzie pilnie
Zadbaj o ciągłość leczenia — szczególnie przy chorobach przewlekłych.
📞 Zadzwoń i umów się: 42 616 68 68

23/03/2026

Ból nóg przy chodzeniu, który mija po zatrzymaniu? To ważny sygnał 🦵

Jest objaw, który w raporcie rozpoznaje mało osób, a potrafi być bardzo istotny:
👉 ból łydek podczas marszu, który ustępuje po chwili odpoczynku (tzw. chromanie przestankowe).
To może sugerować problemy z tętnicami kończyn i rozwijającą się miażdżycę.
I ważne: nie musi boleć cały czas, żeby warto było to sprawdzić.

Zwróć uwagę, szczególnie jeśli:
✅ ból pojawia się po podobnym dystansie
✅ czujesz „ścisk” /pieczenie w łydkach podczas chodzenia
✅ jedna noga boli wyraźnie bardziej niż druga
✅ masz czynniki ryzyka (np. palenie, nadciśnienie, wysoki cholesterol, cukrzyca)
Jeśli masz taki objaw — nie zostawiaj tego „na później”. Da się to spokojnie zdiagnozować i ustalić dalsze kroki.

📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68

̇enie

21/03/2026

„Ból w klatce piersiowej: co jest alarmem”

Ból w klatce piersiowej nie zawsze oznacza zawał. Czasem to mięśnie, stres, refluks.

Ale są sytuacje, kiedy nie czekamy i nie „sprawdzamy jutro”.
🚨 Alarmowe sygnały (działaj od razu), gdy ból:
⚠️ ma charakter ucisku/gniecenia i nie mija
⚠️ narasta lub pojawia się nagle „znikąd”
⚠️ promieniuje do ramienia/obu rąk, pleców albo żuchwy
⚠️ towarzyszy mu duszność, zimne poty, nudności, silne osłabienie
⚠️ pojawia się zasłabnięcie/omdlenie lub silne zawroty głowy

📞 W takiej sytuacji dzwoń 112.

Lepiej raz sprawdzić za dużo niż raz za późno.

Jeśli ból wraca, masz kołatania, szybkie męczenie się lub duszność przy wysiłku — warto to omówić z lekarzem i zaplanować diagnostykę spokojnie i konkretnie.

📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68

18/03/2026

„To pewnie stres…” — powtarzałam sobie przez tygodnie.
Kołatanie serca przychodziło nagle: w kolejce, w samochodzie, czasem wieczorem w łóżku. Raz po kawie, raz „bez powodu”. Najgorsze było to, że nie wiedziałam, czy mam panikować, czy po prostu przeczekać.

Z czasem zaczęłam zauważać, że kołatanie to nie tylko „bicie szybciej”. To też: niepokój w klatce, przyspieszone tętno, czasem zadyszka, czasem uczucie „że coś jest nie tak”. I wtedy dotarło do mnie: spokój daje dopiero sprawdzenie.

Jeśli kołatanie wraca — warto skonsultować, szczególnie gdy:
✅ pojawia się w spoczynku lub budzi w nocy
✅ towarzyszy mu duszność
✅ czujesz ucisk/ból w klatce piersiowej
✅ masz zawroty głowy albo było zasłabnięcie
✅ tętno jest bardzo szybkie lub nieregularne
✅ masz nadciśnienie, problemy z tarczycą lub obciążenia rodzinne
Co mi pomogło przygotować się do wizyty (3 proste kroki):
1. Zapiski: kiedy było kołatanie i po czym (kawa/stres/wysiłek/brak snu).
2. Pomiar tętna (rano i w trakcie objawu, jeśli się da).
3. Lista leków i suplementów; jeśli masz smartwatch — zapis rytmu/„EKG”.

🚨 Dzwoń 112, jeśli pojawia się silny ból w klatce, omdlenie, duszność lub objawy są nagłe i narastające.
Jeśli chcesz to sprawdzić spokojnie i konkretnie — jesteśmy.

ZADZWOŃ
📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68

16/03/2026

Udar: prosty test FAST — zapamiętaj 🧠⏱️

Udar to sytuacja, gdzie czas = mózg. Im szybciej zareagujesz, tym większa szansa na skuteczną pomoc.

Zapamiętaj prosty test FAST:

F (Face — twarz)
➡️ Czy opada kącik ust? Czy uśmiech jest „krzywy”?

A (Arm — ręka)
➡️ Czy jedna ręka słabnie lub drętwieje? Czy nie możesz jej unieść równo?

S (Speech — mowa)
➡️ Czy mowa jest bełkotliwa? Czy trudno wypowiedzieć proste zdanie?

T (Time — czas)
📞 Jeśli jest choć 1 objaw — dzwoń 112 NATYCHMIAST.

Nie diagnozuj, nie czekaj, nie jedź „jutro do lekarza”.
W udarze liczą się minuty.

👉Udostępnij komuś bliskiemu. To jest wiedza na całe życie.

13/03/2026

Zawał serca nie zawsze wygląda jak w filmie.

Wiele osób czeka, bo „to pewnie stres”, „zgaga”, „przemęczenie”. A raport CMKP (styczeń 2026) pokazuje, że poza bólem w klatce piersiowej dużo rzadziej rozpoznajemy inne ważne sygnały.

Zwróć uwagę także na objawy takie jak:
✅ ból promieniujący do ramienia/obu rąk, pleców lub żuchwy
✅ nagła duszność (nawet bez wysiłku)
✅ zimne poty, nudności, silne osłabienie
✅ omdlenie / zasłabnięcie lub zawroty głowy

📌 Jeśli objawy są nagłe, narastają lub „czujesz, że coś jest nie tak” — dzwoń 112.
Lepiej sprawdzić raz za dużo niż raz za późno.
Jeśli natomiast masz nawracające kołatania, ucisk w klatce, duszność przy wysiłku albo szybkie męczenie się — warto to omówić z lekarzem i zaplanować diagnostykę.
📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68
📩 Napisz: SERCE — podpowiemy, od czego zacząć.

11/03/2026

Polacy słabo rozpoznają objawy zawału i udaru — i wielu z nas nie zna swoich podstawowych wyników (ciśnienie, cholesterol). Tak wynika z raportu CMKP (Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, badanie na dorosłych Polakach, styczeń 2026).

Nie piszemy tego, żeby straszyć.
Piszemy, bo w chorobach serca i naczyń liczą się dwie rzeczy:
✅ czas reakcji w sytuacji nagłej
✅ profilaktyka, zanim „coś się wydarzy”

W najbliższych dniach ruszamy z krótką serią edukacyjną. Będzie prosto i konkretnie:
➡️ mniej oczywiste objawy zawału
➡️ test FAST przy udarze
➡️ sygnały z naczyń (np. ból nóg przy chodzeniu)
➡️ 2 wyniki, które warto znać: ciśnienie i cholesterol

Jeśli chcesz — podeślemy Ci „ściągę pacjenta”: co zapamiętać i co zmierzyć bez presji.

📩 Napisz w wiadomości: SERCE
📞 Rejestracja Vitamed: 42 616 68 68

Hasztagi FB:

Adres

Warszawska 13/13a
Aleksandrów
95-070

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

+48426166868

Strona Internetowa

http://www.vitamed.info.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Vitamed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.