13/09/2025
CZY JAKO TERAPEUTA I PSYCHOLOG DOBRZE ZARZĄDZASZ SWOJĄ ENERGIĄ?
Jednym z obszarów mojej pracy jest pomoc i doradzanie innym psychologom. Nie tylko w kwestiach merytorycznych, ale również terapeutycznych i finansowych. Zgłaszają się do mnie nie tylko psycholodzy, którzy widzą pewne trudności w swoim obszarze zawodowym, ale również te osoby, które chciałyby przejść na inny poziom wykonywania tego zawodu. Rozwijać się i wyjść poza obszar gabinetu czy państwowych instytucji.
Każdą osobę traktuję całkowicie indywidualnie. Jednakże zdarzają się powtarzalne wzorce zachowania, które odpowiedzialne są za zastój i wypalenie zawodowe:
⛔️ Brak własnej terapii oraz superwizji.
Osobiście uważam, że własne terapia i superwizja są niezbędne w tym zwodzie. Mają one nie tylko aspekt terapeutyczny dla psychologa, ale również transformacyjny i rozwijający. Jedynie korzystanie z takich form wsparcia zapobiegnie wypaleniu zawodowemu i energetycznej stagnacji.
⛔️ Angażowanie się we wszelkie wydarzenia i propozycje "pro bono".
Dla mnie osobiście tego rodzaju działania stanowią bardzo poważne zagrożenie nie tylko osobiste i energetyczne, ale również zawodowe. Osoba, która pokazuje się wszędzie i godzi się na tego rodzaju propozycje bez wynagrodzenia, nie szanuje swojego czasu i pracy. Przyzwyczaja się po prostu, że za swoje poświęcenie nie dostaje wynagrodzenia. Niestety inni też się do tego przyzwyczajają.
⛔️ Publikowanie prywatnych treści i zarabianie na swoim prywatnym życiu.
Energetyczne i profesjonalne zabójstwo. Naprawdę pracujemy bardzo często z osobami zaburzonymi, a nawet niebezpiecznymi. Osoba, która uruchamia wizerunek swojej rodziny, a w szczególności dzieci, jest zwyczajnie nieświadoma ryzyka swojego postępowania. Jest to nie tylko nieprofesjonalne, ale również całkowicie nieodpowiedzialne. Dla mnie to przejaw braku kompetencji i zawodowa desperacja.
⛔️ Praca na milion %.
Pobieranie zbyt wielu zleceń sprawia, że tracimy kontakt z rzeczywistością. Warto czasem odmówić. Przemęczony psycholog stanowi jedynie zagrożenie dla samego siebie i innych osób. Zadbajmy o własny czas i przestrzeń. Miejmy możliwość relaksu i wypoczynku. Wówczas będziemy mogli z przyjemnością i profesjonalizmem świadczyć pomoc innym ludziom.
Jest jeszcze wiele przykładów zachowań, które hamują energetycznie psychologa. Jeśli widzisz u siebie pewne objawy stagnacji zawodowej, niechęci do swojej pracy czy zwyczajnego zmęczenia wykonywaną pracą - zapraszam na konsultację.
Pomogłam wielu osobom. Nie ma żadnego problemu, abyś Ty również mogł się transformować i rozwijać :)
Zapraszam serdecznie
dr Marta Melka-Roszczyk