INTROstrefa

14/11/2023

Z takim uśmiechem mam przyjemność widzieć was zawsze po odrobinie relaksu. Nie tylko w ciele jak i na twarzy kumulują nam się emocje, które pojawiają się przez rożnego rodzaju stres. Japoński masaż Kobido składa się z kilku etapów dzięki którym doświadczamy rozluźnienia na twarzy, świeżości i pewnego rodzaju lekkości. Wspiera on rowniez niwelacje zmarszczek mimicznych, działa liftingujaco, głęboko odżywia, pobudza skórę do produkcji kolagenu oraz elastyny.
Zapraszam was do tej przyjemnosci w nowym studio Mandala Studio Jogi i Rozwoju - Łodź Widzew, w którym wlascicielka stworzyła przepiękna przestrzen do masażu.
Więcej o Kobido już niedługo 😌
ZAPRASZAMY

W każdy czwartek i sobota 💆🏼‍♀️

Kontakt - Marzena Aleksa 784940150
Lub do mnie 500107992

Do zobaczenia! ☄️

📸 Sztuka Pstrykania Paula Porochniak

09/11/2023

Środa 18:30 joga dla kręgosłupa. 🌿💮🍀Jedne z waszych ulubionych zajęć prowadzi Mariola Warszewska Mariola Warszewska.
Yogicznie Mariola Warszewska Adeptka szkoły jogi metodą Iyengara. Jednak prowadzi zajęcia czerpiąc z różnych nurtów jogi. Bo joga znaczy łączyć. Chce pomagać ludziom dobrze czuć się w ich ciałach.
🍀💮🍀💮

Łagodna praktyka JOGA DLA KRĘGOSŁUPA/dla początkujących/dla seniorów. Skierowana do wszystkich, ale w szczególności dla osób odczuwających dyskomfort w ciele z powodu nadmiaru siedzącego trybu życia, dla początkujących i tych, którzy preferują łagodną, odprężającą pracę z ciałem oraz osób 50+. W trakcie takich zajęć odkryjemy zarówno możliwości jak i delikatne wyzwania dla ciała, tak aby obudzić świadomość ciała, poprawić samopoczucie, otworzyć nasze ciało na przepływ energii poprzez łagodne rozciąganie oraz wzmocnić ciało i poprawić jego pojemność na wyzwania fizyczne.

Do zobaczenia na macie 😃

09/11/2023

Zapraszamy do nowego miejsca relaksu na mapie Łodzi 💆🏼‍♀️

26/10/2023

Cześć, czołem!
Kto pamieta imprezę halloweenową w tamtym roku? 🎃
Ten kto był wie, ze zabawa była na całego!
Dlatego w tym roku nie można ominąć zabawy hallowenowej w NOWYM PIĘKNYM Mandala Studio Jogi i Rozwoju - Łodź Widzew, gdzie atrakcji będzie jeszcze więcej niż się spodziewacie. 👻

‼️ ZOSTAŁY WOLNE MIEJSCA ‼️
Zachęcam przeogromnie do zapisów ❤️

Magiczne 🎃 Halloween zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji zapraszamy dzieci na przerażająco dobrą imprezę! 👻

🎃Będziemy tworzyć kreatywne dynie, każdy zabierze swoją
do domu!

🎃 zabawy ruchowe i muzyczne🧛‍♀️
🎃 halloweenowe malowanie twarzy
🎃 poszukiwanie skarbów ☠️
🎃 halloweenowe niespodzianki 🤩
🎃 poczęstunek 🥳

Czekamy na wszystkie duchy, czarne koty, pająki, czarownice i inne straszne postacie 🧛‍♀️🕷/przebrania mile widziane /
Wydarzenie przeznaczone jest dla dzieci w wieku 5-11 lat
Cena zabawy 90 zł🧛‍♀️
Kiedy🪩 28.10.2023
Czas zabawy 2h 🧛‍♀️ 11.00-13.00

Impreza pod czujnym okiem:
Marzena psycholg/pedagog
Agnieszka terapeutka

*Ilość miejsc ograniczona – gwarancją uczestnictwa jest wcześniejszy zapis dziecka pod nr tel 784 940 150
Gdzie: Piłsudskiego 135h
Kiedy: SOBOTA 28 Października

13/09/2023

Nowa przestrzen 🫶🏼
Koniecznie wpadnijcie! 🧡

10/09/2023

🧡

Zapraszamy do nowego Studia Jogi na Widzewie
Startujemy już 01.10.2023r.
Łódź, ul.Piłsudskiego 135h (wejście na wprost Lidla)
tel 784 940 150

31/08/2023

❣️ Zapraszamy do nowego Studia Jogi MANDALA przy ulicy Piłsudskiego 135h! To właśnie tutaj kontynuować będziemy zajęcia z tym samym zespołem instruktorów. Dołącz do nas i odkryj harmonię ciała i umysłu w naszym nowym, inspirującym miejscu.(wejście na wprost Lidla)

🤸🏻‍♀️ RUSZAMY OD 1.10.2023 🧘🏼‍♀️🧘🏼

📞 Więcej informacji pod nr telefonu 784940150

04/07/2022

🌿Wakacyjny grafik🌿

👉Zapisy w grafiku zajęć www.introstrefa.pl 👈

🧡DOBREGO DNIA 🧡

29/06/2022

🌿 ŚRODA 29 CZERWCA🌿

🧡 Joga 18.30- Ola Zdziechowska 🙏
🧡Zajęcia odstresowujące z elementami Tre 20.00- Agnieszka Zwiernik 🙏

👉Zapisy w grafiku zajęć www.introstrefa.pl 👈

❣Dobrego dnia ❣

28/06/2022

❣ZWOLNIŁA SIĘ DZIŚ 18.00 NA MASAŻ ❣

☎️ZAPRASZAMY 512 007 131 👈

23/06/2022

🧘‍♂️ Z OKAZJI DNIA TATY DUŻO RADOŚCI ŻYCZY ZESPÓŁ INTROSTREFA 🙏

🌿TATUSIU- Zadbaj o swoje dobre samopoczucie i zdrowy kręgosłup 🌿

❣Zapraszamy do INTROstrefa ❣

👉Zapisy w grafiku zajęć www.introstrefa.pl 👈

21/06/2022

🏖CZAS WAKACJI TO CZAS BAŃKI CHIŃSKIEJ

👱‍♀️ZAPRASZAMY NA MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ- redukcja cellulitu, ujędrnienie i dotlenienie skóry to tylko jedne z wielu pozytywnych aspektów masażu 👈

❗PRZYJDŹ I PRZEKONAJ SIĘ SAMA❗

🧡DO ZOBACZENIA W INTROSTREFA 🙌

☎️ 512 007 131