21/08/2025
Dlaczego moje dziecko zachowuje się „dziwnie”?
Zdarza Ci się myśleć, że Twoje dziecko:
👉 chodzi głodne, ale nie prosi o jedzenie,
👉 w zimne dni biega w koszulce i nie zauważa, że marznie,
👉 zamiast odpocząć, „nakręca się” coraz bardziej,
👉 przytula tak mocno, że aż boli,
👉 nie potrafi usiedzieć spokojnie, ciągle się obija o meble, wisi głową w dół, potyka się o własne nogi ?
To wcale nie musi być złośliwe zachowanie.
Czasem powód kryje się w interocepcji i propriocepcji – czyli dwóch ZMYSŁACH, o których mało się mówi.
INTEROCEPCJA – to nasz „wewnętrzny radar”. Dzięki niej wiemy, że jesteśmy głodni, spragnieni, zmęczeni albo że jest nam zimno.
Gdy działa słabo, dziecko nie dostaje tych sygnałów, więc zamiast powiedzieć „mamo, chce mi się pić”, zaczyna się złościć i robi się marudne.
PROPRIOCEPCJA – to tzw. czucie głębokie. Dzięki niej wiemy, gdzie jest nasze ciało i jak się porusza.
Jeśli działa słabo, dziecko ma trudność z kontrolą siły i ruchu – np. psuje zabawki, bo za mocno je ściska, albo ciągle skacze i siłuje się, bo w ten sposób próbuje „poczuć” swoje ciało.
A teraz najważniejsze: obie te umiejętności są podstawą SAMOREGULACJI – czyli tego, jak dziecko radzi sobie z emocjami, napięciem, energią.
Jeśli nie czuje, że jest głodne czy zmęczone – trudno mu się uspokoić.
Jeśli nie ma stabilnego poczucia ciała – trudno mu się wyciszyć i znaleźć równowagę.
✅ Jak możesz wspierać dziecko?
nazywaj sygnały z ciała: „Twoje serduszko bije szybciej, bo się zdenerwowałeś”,
dawaj mu okazję do tzw. heavy work – pchanie, ciągnięcie, skakanie, siłowanie,
trzymaj się rytmu dnia – regularne jedzenie, picie, odpoczynek,
pokazuj proste strategie – głęboki oddech, przytulenie, ściskanie, docisk
RW
