Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 13:00 - 18:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 08:00 - 13:00 Piątek 09:00 - 18:00 Sobota 08:00 - 13:00

Holistic Therapy - Instytut Holistycznej Terapii

Strona główna
Polska
Andrychów
Holistic Therapy - Instytut Holistycznej Terapii

mgr Psycholog, Terapeuta Holistyczny,
Gabinet Holistycznej Terapii duszy i ciała
Recall Healing, Totalna Biologia, Psychosomatyka, Masaże, Satori, 22 Iskry życia, Uwalnianie emocji, Praca z traumą, Karty anielskie

09/06/2025

🌿 Czuła Przestrzeń- Weekend dla Kobiet,
które pragną odpocząć i nasycić się życiem
📍 Pod Babią Górą | 🗓 [5-7 wrzesień 2025]
Dwa ostatnie miejsca
⸻

Delikatność. Zapach ziół. Ciepło ognia. Spokojny rytm.
Czuła Przestrzeń to miejsce, gdzie ciało może się rozluźnić, oddech uspokoić, a serce otworzyć.
Gdzie kobiety spotykają się w kręgu, by być dla siebie – prawdziwie, z uważnością i łagodnością.

To weekend, który wspiera wszystko, co miękkie, spokojne i piękne.
Wspólny czas, który wzmacnia naszą wewnętrzną równowagę i przywraca kontakt z tym, co dobre.

⸻

🌸 W programie:

🪷 Krąg Kobiet – w cieple kominka i wspierającej obecności
🧘‍♀️ Kąpiele leśne i trening psychosomatyczny
– powrót do ciała, emocjonalna harmonia i miękkie zakorzenienie
☕️Ceremonia Kakao, relaksacja
🌿Antidotum z Bożej apteki – ziołowe warsztaty z Katarzyną Paleczny: herbaty, napary, koktajle dla kobiecej mocy
💐 Tworzenie naturalnych perfum lub kosmetyków – przy wsparciu Miry i olejków Doterra
💧 Czas na relaks – sauna, whirlpool bath, spokojne wieczory. Możliwość skorzystania z masażu (dodatkowo płatne ) masaż wykona Masaż na raz cudowna Marta 🤍
🍲 Odżywcze, domowe jedzenie – ciepłe, pyszne i robione z sercem

⸻

Czuła Przestrzeń to czas dla Ciebie.
Zanurzysz się w zapachach, smakach, dotyku i uważnej obecności.
Odpoczniesz w rytmie natury, z dala od pośpiechu.
Wrócisz do swojej wewnętrznej miękkości, spokoju i lekkości.

Zaparzysz zioła. Otworzysz serce.
Ukoisz zmysły i przypomnisz sobie, że Twoje ciało jest domem.
Zapraszamy do Czułej Przestrzeni.

⸻

🧡 Inwestycja: 1700 zł
(obejmuje noclegi, pełne wyżywienie, wszystkie warsztaty i dostęp do strefy SPA)
✨ Możliwość rezerwacji masażu (dodatkowo)

📩 Zapisy i szczegóły pod numerem telefonu 788968086 lub w wiadomości prywatnej.

⸻

Katarzyna Paleczny Dietetyk Kliniczny
Mira Rozmus

08/06/2025

„💬 “Czuję, że nie mam już siły… ale nikt nie może się o tym dowiedzieć.”

To zdanie wypowiadane przez pacjentki pojawia się w gabinecie częściej, niż myślisz.

Bo kiedy całe życie uczysz się „dawać radę”, trudno jest powiedzieć:
„Już nie chcę. Już nie mogę. Już mi za ciężko.”

Znasz to?

🔒 Zbroja silnej kobiety nie pojawia się nagle.
To codzienne decyzje: zacisnąć zęby, uśmiechnąć się, ogarnąć wszystko — nawet kosztem siebie.
Tyle lat budowałaś zbroję — z odpowiedzialności, kontroli, perfekcjonizmu.
Zawsze ogarnięta, uśmiechnięta, „dająca radę”… nawet gdy jest ciężko.
Tylko że ta zbroja… zaczyna ciążyć.
I któregoś dnia orientujesz się, że już trudno jest Ci oddychać.

To nie test. To zaproszenie.
Do zobaczenia siebie — takiej, która nie musi niczego udowadniać.
Znasz to uczucie?

📋 Dlatego stworzyłam dla Ciebie bezpłatną - specjalną checklistę:
„Czy nosisz zbroję silnej kobiety?”

To narzędzie umożliwi Ci refleksję nad mechanizmami które towarzyszą Ci każdego dnia - a być może są dla Ciebie toksyczne i wyczerpujące.

Sprawdź, ile z tych zdań brzmi znajomo:
✔️ „Nie proszę o pomoc, żeby nie być oceniona.”
✔️ „Udaję, że wszystko jest okej, choć w środku krzyczę.”
…i więcej.

💌 Otrzymasz maila z checklistą za darmo — wystarczy, że zapiszesz się na mój newsletter:
👉 LINK

https://subscribepage.io/7LDjQ0

To pierwszy krok.
Nie musisz być zawsze silna.
Możesz zacząć oddychać naprawdę.

Sprawdź to ☺️

06/06/2025

🌿 Z siły przetrwania do kobiecej mocy 🌿
Ugruntowana. Obecna. Wolna.
Ciało, które nie musi już walczyć.

Może przez całe życie musiałaś być silna.
Zaciskałaś zęby. Zaciskałaś serce. Zaciskałaś pośladki.
Byłaś tą, która daje radę.
Zawsze.

Może czujesz, że nie chcesz już dłużej żyć w trybie „muszę, powinnam, ogarnę”.

Może Twoje ciało tęskni za ulgą.
Twoja dusza – za spokojem.
Twoje serce – za byciem wreszcie sobą.
Nie tą idealną. Nie tą, która zawsze ogarnia.
Tylko tą… która po prostu jest.

Jeśli tak – ten cykl psychologicznych warsztatów rozwojowych dla kobiet
jest właśnie dla Ciebie. 🙏

💔 Porozmawiamy o tym,
dlaczego tak długo musiałaś być silna.
🧬 Zajrzymy w rodowe historie, które wciąż żyją w Twoim ciele.
🪞 Odpowiemy sobie, co to znaczy być kobietą – naprawdę, nie „na pokaz”.
🌙 Zdejmiemy presję bycia idealną – z perfekcyjnym ciałem,
w wiecznym biegu o tytuł matki, żony, kochanki i bizneswoman roku.
🌸 Nauczymy się odpoczywać… bez poczucia winy.
🌿 I odnajdziemy tę kobiecą moc, która nie krzyczy, nie goni, nie udowadnia.
Tylko jest. Miękka. Głęboka. Prawdziwa.

Tutaj znajdziesz przestrzeń, w której możesz… odetchnąć.
Zsunąć z siebie zbroję.
I poczuć, że jesteś wystarczająca.
Taka, jaka jesteś.

💬 💫 Jeśli chcesz być z nami, a pełna kwota jest teraz poza Twoim zasięgiem — odezwij się. Jestem otwarta na rozmowę i możliwość indywidualnego rozwiązania.
Niech serce, a nie portfel, zdecyduje o tym, czy to miejsce jest dla Ciebie. 🤍

Jeśli czujesz, że to do Ciebie mówi – napisz.
Z serca zostawiłam to miejsce właśnie dla Ciebie.
🕊

⸻
Szczegóły:

✨ Kameralna grupa – 6 kobiet
📆 Start: sobota, 5.07, godz. 10:00
💰 222 zł za jedno spotkanie
💎 Płatność z góry: 1555 zł za cały cykl

27/05/2025

Nowa grupa - TRENING PSYCHOSOMATYCZNY

Ze względu na ogromne zainteresowanie ogłaszam nabór do nowej grupy🤍
Pierwsze wejście bezpłatne :)

Trening PsychoSomatyczny – to regeneracja dla Duszy i Umysłu i Ciała.
Odzyskaj radość, kobiecość i lekkość w życiu 🤍

Czy czujesz, że przytłoczył Cię stres, a Twoje ciało nosi w sobie ciężar niewypowiedzianych emocji? Że gdzieś w głębi istnieją napięcia, które nie pozwalają Ci oddychać pełną piersią, cieszyć się lekkością ruchu i prawdziwą swobodą?

Trening PsychoSomatyczny to coś więcej niż praca z ciałem. To spotkanie ze sobą na najgłębszym poziomie – tam, gdzie zapisane są historie, które być może od dawna próbujesz usłyszeć. Poprzez ruch, oddech i świadome odczuwanie pomożesz swojemu ciału uwolnić to, co od lat czeka na ukojenie.

To nie jest tylko trening ciała – to podróż w głąb siebie, dzięki której nawiążesz kontakt ze swoimi głęboko zapisanymi w ciele emocjami. To szansa na prawdziwe uzdrowienie, na odkrycie tej części Ciebie, która została skrępowana trudnymi doświadczeniami, stresem bądź traumą.

To przestrzeń, w której delikatnie, ale skutecznie rozpuścisz blokady powstałe przez stres, napięcia i nieprzeżyte emocje. Nauczysz się wsłuchiwać w swoje ciało, podążać za jego naturalnym rytmem i pozwolisz sobie wreszcie na autentyczność i bycie sobą w pełni.

To czas, aby:
✨ Zrzucić emocjonalny pancerz i poczuć się lekko.
✨ Uwolnić się od napięć zapisanych w ciele.
✨ Odzyskać kontakt ze swoją kobiecością, intuicją i radością.
✨ Poczuć nareszcie radość i bezpieczeństwo w swoim własnym ciele, zamiast ciągłej walki o przetrwanie.

To 90 minut transformacji – podróży, po której wrócisz do codzienności lżejsza, spokojniejsza i bliżej siebie niż kiedykolwiek wcześniej.

Czy jesteś gotowa, by wyruszyć w tę drogę?

Czas trwania: 90 min
Spotkania raz w tygodniu
Możliwość uczestnictwa w formie jednorazowego wejścia lub karnetu 🙂

Skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 788968086 🤍

Judyta Dubanowicz-Tyran
| Psycholog | Psychotraumatolog | Terapeuta Holistyczny | Instruktor Odnowy Psychosomatycznej

Od 17 lat pracuję z ciałem i duszą, pomagając ludziom odnaleźć harmonię, uwolnić emocjonalne blokady i odzyskać pełnię życia. Łączę wiedzę z zakresu psychologii, pracy z traumą i terapii holistycznej, tworząc indywidualne podejście do każdej osoby.

Moja praca opiera się na głębokim rozumieniu zależności między psychiką a ciałem. Wierzę, że nasze doświadczenia zapisują się w strukturze ciała, a poprzez świadomą pracę – rozmowę, ruch, dotyk i oddech – możemy uwolnić to, co blokuje nas przed swobodnym, pełnym życiem.

Specjalizuję się w:
✔ Pracy z traumą i stresem przewlekłym
✔ Holistycznym podejściu do zdrowia somatycznego i emocjonalnego
✔ Masażach terapeutycznych wspierających proces uzdrawiania
✔ Łączeniu technik psychosomatycznych z pracą manualną

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i emocje domagają się uwagi, zapraszam do wspólnej podróży ku równowadze.

Jestem magistrem Psychologii - absolwentką Uniwersytetu SWPS w Katowicach oraz studiów podyplomowych "Psychotraumatologia" na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam również studia na kierunku Odnowa Psychosomatyczna w Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ponadto jestem terapeutką psychosomatyczną, konsultantką psychobiologii oraz dyplomowaną terapeutką SPA z 17-letnim doświadczeniem zdobywanym zarówno w najlepszych hotelach w Polsce, jak i na Gibraltarze, w Anglii i Norwegii.

09/05/2025

🤍 Krąg Kobiet – Kobieca Moc 🤍
Zaproszenie do wspólnoty, która uzdrawia

My, Kobiety, mamy w sobie głęboką potrzebę spotykania się.
Takie spotkania pozwalają wrócić do siebie i do swojej prawdziwej, wewnętrznej istoty.

W kobiecym kręgu:
– dostrzegamy nowe perspektywy,
– czujemy, że nie jesteśmy same,
– przyglądamy się sobie w troskliwych oczach innych kobiet,
– otwieramy się, dzielimy uczuciami, historiami i doświadczeniem,
– doświadczamy ulgi, ukojenia i głębokiego spokoju.

Magiczne jest to, że w tej przestrzeni taka, jaka jesteś – jesteś wystarczająca.

Kobieca wspólnota, współbycie i współdziałanie to nasz naturalny stan.
Kobieca energia otwiera serce, rozwija intuicję i świadomość. Pomaga odkrywać wewnętrzną mądrość, która jest w każdej z nas.

Bycie razem z innymi kobietami zaspokaja głęboką, pierwotną potrzebę przynależności do plemienia.

Kręgi kobiet to przestrzeń dla każdej z nas – niezależnie od wieku, doświadczenia czy etapu życia.

Kobieca energia potrzebuje połączenia, bliskości i współpracy.
Tylko w jedności możemy współtworzyć piękną, harmonijną rzeczywistość – swoją własną i wspólną.

Zapisz się już teraz 🥳🙏
Ilość miejsc ograniczona.
Zapisy: 788 968 086

05/05/2025

Jesteście niesamowici! Brak wolnych terminów w maju !Otwieram grafik na czerwiec😍

🌿 Bo Czerwiec – to czas na zadbanie o siebie! 🌿

Kochani, z radością otwieram grafik na czerwiec! ☀️ To idealny moment, by zatroszczyć się o siebie, przywrócić równowagę ciała i umysłu, naładować akumulatory i poczuć się lepiej.

💆‍♀️ Masaż to nie tylko chwila relaksu, ale także skuteczna terapia dla zmęczonego ciała i zestresowanego umysłu. Czerwiec to czas, by zrobić coś wyjątkowego dla siebie i poczuć lekkość!

🌱 W mojej ofercie znajdziecie masaże, które dostosuję specjalnie do Waszych potrzeb:
• 🌟 Masaże przeciwbólowe i regeneracyjne – dla osób szukających ulgi po stresie i napięciach.
• 🌟 Masaże sportowe – dla aktywnych, którzy chcą zadbać o swoje ciało po intensywnych treningach.
• 🌟 Masaże modelujące sylwetkę – wyszczuplające i antycellulitowe, które przywrócą Twojemu ciału harmonię.
• 🌟 Autorski masaż intuicyjny – dostosowuje się do Twoich aktualnych potrzeb emocjonalnych i fizycznych.

💙 Masaż to naturalny sposób na uwolnienie od napięć, przywrócenie równowagi i poprawę samopoczucia. To inwestycja w zdrowie, która przynosi realne korzyści.🙏

⸻

Co jeszcze znajdziesz w mojej ofercie?
🧠 Konsultacje psychologiczne – Pomogą odkryć nowe perspektywy i zrozumieć siebie głębiej.
🤍 Kręgi Kobiet – Bezpieczna przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego wsparcia i celebrowania kobiecej mocy.
✨ Trening PsychoSomatyczny – Pozwoli odzyskać wewnętrzną siłę oraz przywrócić równowagę między ciałem a umysłem.
🎨 Warsztaty – Inspirujące spotkania, które pobudzą kreatywność i zachęcą do osobistego rozwoju.

Zachęcam Was do rezerwacji terminów!
Rezerwacje przyjmuję online:

https://zarejestrowani.pl/w/JGqqlUtOFoddCzhhHQg14Q/

lub przez SMS/telefon: 788 968 086.

✨ Zapisz się na masaż już teraz i pozwól sobie na chwilę relaksu i regeneracji! ✨

Dziękuję, że jesteście ze mną. Razem rozpocznijmy lato jako czas pełen wzruszeń, przemian i autentycznego kontaktu. Czekam na Was z otwartymi ramionami! 🙏💙✨

01/04/2025

🌿 Dlaczego, skoro jestem Psychologiem nadal wykonuje masaż? 🌿

To pytanie pada często – i w pełni je rozumiem. Wielu osobom masaż może wydawać się czymś odległym od pracy psychologicznej. Dla mnie jednak to naturalne połączenie.
Kocham moją pracę i jest moją pasją. W mojej praktyce holistycznej nie oddzielam psychiki od ciała – wierzę, że wszystko jest ze sobą powiązane. Emocje zapisują się w ciele jako napięcia oraz pod postacią wszelkich dolegliwości i bólu. Masaż nie jest więc tylko fizycznym zabiegiem – to głęboka podróż w głąb siebie.

Podczas masażu ciało ma szansę pozbyć się napięć i blokad, a to pozwala wreszcie znaleźć przestrzeń na spotkanie się z własnymi emocjami. Praca z ciałem poprzez dotyk sprawia, że masaż staje się integralną częścią procesu uzdrawiania.

Dotyk może być formą terapii – czasem bardziej skuteczną niż słowa.
Dlatego nie wyobrażam sobie życia bez masażu
– widzę w nim ogromny potencjał terapeutyczny.

Dzięki temu połączeniu mogę jeszcze skuteczniej wspierać moich pacjentów w odzyskiwaniu równowagi i harmonii – zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym.

Jako Psycholog i terapeutka psychosomatyczna, łączę wiedzę psychologiczną z głębokim rozumieniem pracy z ciałem. Moje wykształcenie i doświadczenie to wyjątkowe połączenie kompetencji psychologicznych z umiejętnościami pracy manualnej, co pozwala mi podejść do problemu w sposób całościowy i holistyczny.

Dlaczego to takie ważne?

👉 Emocje zostawiają ślady w ciele w postaci napięcia – stres, lęk, trudne doświadczenia zapisują się w mięśniach oraz w różnych innych tkankach ciała.

👉 Ból fizyczny często ma podłoże emocjonalne – wielu moich pacjentów zgłasza się z napięciem mięśni, bólami kręgosłupa czy migrenami. Jednak rozmowa często ujawnia, że za tym bólem stoją nieprzepracowane emocje.

👉 Holistyczne podejście daje najlepsze efekty – masaż pomaga rozluźnić ciało, ale dopiero połączenie go z pracą również z emocjami pomaga osiągnąć równowagę

Moje kompetencje pozwalają mi patrzeć na pacjenta całościowo – nie tylko jako na osobę z bólem fizycznym, ale także jako na człowieka z emocjami, doświadczeniami i historią. Dzięki temu mogę tworzyć bezpieczną przestrzeń do uwalniania zarówno napięć ciała, jak i do opieki nad emocjami pacjenta, co daje głębsze i bardziej trwałe efekty terapii.

💡 Historia z gabinetu:
Pewna pacjentka przyszła do mnie z uporczywym bólem pod łopatką. Miała za sobą wiele terapii manualnych, ale problem ciągle wracał. Podczas sesji masażu pojawiły się łzy
– okazało się, że pacjentka doświadczyła trudnych emocji związanych z rozstaniem z toksycznym partnerem.
Połączenie kompleksowej terapii czyli masażu oraz spotkań w formie wsparcia i pomocy psychologicznej - pozwoliło pacjentce uwolnić napięcie i powrócić stopniowo do równowagi. Ból w końcu ustąpił.

🌿 Jeśli szukasz wsparcia, które obejmuje zarówno duszę, jak i ciało – zapraszam do kontaktu. 🌿

Spotkanie w moim gabinecie to więcej niż masaż – to podróż ku równowadze emocjonalnej i fizycznej.

Judyta
| Psycholog | Psychotraumatolog | Terapeutka Holistyczna |🤍

18/03/2025

🌿 Historia pacjentki: Od chaosu do harmonii – jak terapia holistyczna pomogła odmienić życie 🌿

Dziś chciałabym podzielić się z Wami historią jednej z moich pacjentek, oczywiście za jej zgodą- która przeszła niesamowitą transformację dzięki pracy nad sobą w podejściu holistycznym. To konkretny dowód na to, jak ważna jest równowaga między ciałem, umysłem i duszą. 🙏

Anastazja (imię zmienione) trafiła do mojego gabinetu w maju 2023r. z powodu chronicznego stresu, który towarzyszył jej przez wiele lat. Praca w korporacji, wysokie stanowisko, odpowiedzialność za zespół i liczne konflikty wewnętrzne spowodowały, że zaczęła odczuwać silne bóle pleców, miała ogromne trudności ze snem oraz lęki, które odbierały jej radość życia. 🌙

Podczas naszej pierwszej sesji dowiedziałam się, że Anastazja zmaga się nie tylko z fizycznymi dolegliwościami, ale również z emocjonalnym obciążeniem - a wszystko to ją przerasta.
Jej historia to historia wielu kobiet w dzisiejszych czasach.
Presja na bycie idealną - często mamą, żoną i kobietą sukcesu która musi robić zawrotną karierę, a w dodatku wyglądać jak dziewczyny z Instagrama - wykańcza niejedną z nas. Chaotyczna dieta, brak snu i stres, stres, stres!

Początkowo Anastazja miała dużo blokad by znaleźć przestrzeń w swoim życiu, aby wreszcie skupić się na sobie - bo zawsze siebie stawiała na końcu. Dostrzegła jednak jak głęboko jej emocje wpływają na ciało. Z każdą sesją zaczęła zauważać poprawę: jej bóle pleców stopniowo ustępowały, sen stawał się głębszy, a ona sama – bardziej zrelaksowana i świadoma swoich emocji. 🌸

Poprzez wielomiesięczną pracę i połączenie terapii psychosomatycznej, masaży oraz pracy z emocjami, miałyśmy przestrzeń na odkrycie przyczyn jej problemów. Celem było przywrócenie jej harmonii zarówno wewnętrznej- emocjonalnej jak i takiej zawodowo- społecznej.

To, co najważniejsze, to to, że Anastazja zaczęła dostrzegać, jak wiele nieprzepracowanych uczuć i emocji latami gromadziło się w jej ciele. Terapia pomogła jej nie tylko uwolnić napięcia, nauczyć się samoregulacji, ale także uzdrowić jej wewnętrzną relację z samą sobą. 💖

Dziś Anastazja czuje się fizycznie zdecydowanie na plus, w dodatku odzyskała poczucie wewnętrznej harmonii i przypływ witalnej siły. Wreszcie nauczyła się dbać o swoje emocje i ciało, a jej życie zawodowe stało się bardziej zrównoważone.

Jak sama mówi:
- „Dzięki tej terapii nauczyłam się słuchać siebie, swoich emocji i ciała. W końcu poczułam się w pełni własnych możliwości, bez lęku i bólu, z poczuciem wewnętrznej harmonii. To był moment, w którym zrozumiałam, że nie muszę już walczyć ze sobą. Otrzymałam narzędzia, by żyć pełnią życia i za to będę wdzięczna na zawsze.”
- Anastazja

Dziękuję mojej Pacjentce, że pozwoliła podzielić się z Wami swoją historią. Droga była długa i wyboista ale efekty są wzruszające 🥹🙏🏼🤍

Terapia holistyczna daje możliwość odzyskania zdrowia i harmoni w każdym wymiarze - nie tylko ciała i umysłu ale też duszy - co daje szansę na doświadczenie prawdziwej wewnętrznej przemiany. 🌱

⸻

💬 Jeśli podobne problemy dotyczą Ciebie lub masz wrażenie, że stres zżera Cię od środka, zapraszam Cię na konsultację! Z pomocą odpowiednich metod pomogę przywrócić Ci wewnętrzną równowagę i odzyskać pełnię energii.

Zainteresowany/a? Napisz do mnie na SMS: 788968086 lub skontaktuj się przez wiadomość prywatną, by umówić się na sesję. 🌟

⸻

12/03/2025

Dodatkowy termin TRENING PSYCHOSOMATYCZNY
14.03 Piatek 18:00

Ze względu na ogromne zainteresowanie podaje dodatkowy termin na zajęcia.
Pierwsze wejście bezpłatne :)

Trening PsychoSomatyczny – to regeneracja dla Duszy i Umysłu i Ciała.
Odzyskaj radość, kobiecość i lekkość w życiu 🤍

Czy czujesz, że przytłoczył Cię stres, a Twoje ciało nosi w sobie ciężar niewypowiedzianych emocji? Że gdzieś w głębi istnieją napięcia, które nie pozwalają Ci oddychać pełną piersią, cieszyć się lekkością ruchu i prawdziwą swobodą?

Trening PsychoSomatyczny to coś więcej niż praca z ciałem. To spotkanie ze sobą na najgłębszym poziomie – tam, gdzie zapisane są historie, które być może od dawna próbujesz usłyszeć. Poprzez ruch, oddech i świadome odczuwanie pomożesz swojemu ciału uwolnić to, co od lat czeka na ukojenie.

To nie jest tylko trening ciała – to podróż w głąb siebie, dzięki której nawiążesz kontakt ze swoimi głęboko zapisanymi w ciele emocjami. To szansa na prawdziwe uzdrowienie, na odkrycie tej części Ciebie, która została skrępowana trudnymi doświadczeniami, stresem bądź traumą.

To przestrzeń, w której delikatnie, ale skutecznie rozpuścisz blokady powstałe przez stres, napięcia i nieprzeżyte emocje. Nauczysz się wsłuchiwać w swoje ciało, podążać za jego naturalnym rytmem i pozwolisz sobie wreszcie na autentyczność i bycie sobą w pełni.

To czas, aby:
✨ Zrzucić emocjonalny pancerz i poczuć się lekko.
✨ Uwolnić się od napięć zapisanych w ciele.
✨ Odzyskać kontakt ze swoją kobiecością, intuicją i radością.
✨ Poczuć nareszcie radość i bezpieczeństwo w swoim własnym ciele, zamiast ciągłej walki o przetrwanie.

To 90 minut transformacji – podróży, po której wrócisz do codzienności lżejsza, spokojniejsza i bliżej siebie niż kiedykolwiek wcześniej.

Czy jesteś gotowa, by wyruszyć w tę drogę?

Czas trwania: 90 min
Spotkania: już na wiosnę ! Raz w tygodniu ( dzień tygodnia: piątek (rano lub wieczorem) lub sobota rano )

Możliwość uczestnictwa w formie jednorazowego wejścia lub karnetu 🙂

Skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 788968086 🤍

Judyta Dubanowicz-Tyran
| Psycholog | Psychotraumatolog | Terapeuta Holistyczny | Instruktor Odnowy Psychosomatycznej

Od 17 lat pracuję z ciałem i duszą, pomagając ludziom odnaleźć harmonię, uwolnić emocjonalne blokady i odzyskać pełnię życia. Łączę wiedzę z zakresu psychologii, pracy z traumą i terapii holistycznej, tworząc indywidualne podejście do każdej osoby.

Moja praca opiera się na głębokim rozumieniu zależności między psychiką a ciałem. Wierzę, że nasze doświadczenia zapisują się w strukturze ciała, a poprzez świadomą pracę – rozmowę, ruch, dotyk i oddech – możemy uwolnić to, co blokuje nas przed swobodnym, pełnym życiem.

Specjalizuję się w:
✔ Pracy z traumą i stresem przewlekłym
✔ Holistycznym podejściu do zdrowia somatycznego i emocjonalnego
✔ Masażach terapeutycznych wspierających proces uzdrawiania
✔ Łączeniu technik psychosomatycznych z pracą manualną

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i emocje domagają się uwagi, zapraszam do wspólnej podróży ku równowadze.

Jestem magistrem Psychologii - absolwentką Uniwersytetu SWPS w Katowicach oraz studiów podyplomowych "Psychotraumatologia" na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam również studia na kierunku Odnowa Psychosomatyczna w Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ponadto jestem terapeutką psychosomatyczną, konsultantką psychobiologii oraz dyplomowaną terapeutką SPA z 17-letnim doświadczeniem zdobywanym zarówno w najlepszych hotelach w Polsce, jak i na Gibraltarze, w Anglii i Norwegii.

05/03/2025

✨ Zatrzymaj się. Zamknij oczy. Wsłuchaj się w siebie. ✨

Czy czujesz, że gdzieś w głębi Ciebie czeka zablokowana energia, która pragnie się uwolnić?
Czy ciało mówi do Ciebie poprzez napięcia, emocje, które nie miały przestrzeni, by wybrzmieć?

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat tańca – przestrzeń, w której porzucisz schematy, wsłuchasz się w swój wewnętrzny rytm i pozwolisz ciału mówić.

💃 Czego możesz się spodziewać?
✨ Tańca, który nie wymaga kroków – tylko Twojej obecności
✨ Uwalniania emocji poprzez ruch i oddech
✨ Muzyki, która poruszy Twoją duszę
✨ Spotkania ze sobą w pełnej akceptacji i lekkości

Nie musisz umieć tańczyć – wystarczy, że pozwolisz sobie czuć.
To przestrzeń dla Ciebie – na autentyczność, ekspresję i wolność.

📅 8.03 o 17:00
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej

Poczuj. Porusz. Uwolnij.

Czy jesteś gotowa/gotowy, by zatańczyć swoją prawdę? 💜

Pierwsze zajęcia są bezpłatne 🤍

04/03/2025

✨NOWOŚCI✨
Z okazji Dnia Kobiet zapraszam na wspierające spotkanie w 🌿Kręgu Kobiet 🌿z tańcem. Pierwsze wejście wstęp wolny 🤍

W Dniu Kobiet 8.03 spotykamy się o 15:00 w sobotę.
Spotkanie potrwa ok 4,5 h 😃

Standardowa inwestycja połączonych warsztatów to 200zł a sam Krąg Kobiet to 66 zł

Zapraszam również na Trening PsychoSomatyczny🧘🏼‍♀️
Czas trwania 90 min
🧘🏼‍♀️Grupa poranna start: piątek 7.03 8:15
🧘🏼‍♀️Grupa wieczorna start: piątek 21.03 18:00
Pierwsze wejście wstęp wolny :)
Regularna cena za zajecia to 100 zł ( w karnecie 80zł za zajęcia )

Zapraszam do zapisów 🙂

03/03/2025

✨ Powrót do pracy – Nowy początek, nowa energia! ✨

Drodzy Pacjenci,
po rocznej przerwie pełnej zmian ale też refleksji, wyciszenia i wewnętrznej przemiany - wracam do Was z otwartym sercem i nową energią.
To czas, kiedy każda chwila nabiera głębszego znaczenia, a każdy dotyk, rozmowa czy uśmiech mogą odmienić nasze życie. 🙏💙

W moim nowym gabinecie przygotowałam dla Was przestrzeń, w której możecie poczuć pełnię wsparcia i zrozumienia. Teraz, gdy wracam do pracy, pragnę towarzyszyć Wam na drodze do harmonii ciała, umysłu i duszy.

Co dla Was mam?
💆‍♀️ Masaże – Ukoją ciało i duszę, przywracając równowagę i relaks.
🧠 Konsultacje psychologiczne – Pomogą odkryć nowe perspektywy i zrozumieć siebie głębiej.
🤍 Kręgi Kobiet – Bezpieczna przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego wsparcia i celebrowania kobiecej mocy.
✨ Trening PsychoSomatyczny – Pozwoli odzyskać wewnętrzną siłę oraz przywrócić równowagę między ciałem a umysłem.
🎨 Warsztaty – Inspirujące spotkania, które pobudzą kreatywność i zachęcą do osobistego rozwoju.

Każda z tych form terapii to owoc mojej pasji i 17-letniego doświadczenia, które chcę dzielić z Wami. Powrót do pracy to dla mnie nie tylko nowe wyzwania, ale przede wszystkim szansa, by wspólnie tworzyć przestrzeń, w której każde serce znajdzie ukojenie, a każda dusza – drogę do pełnego równowagi, radości i satysfakcji życia.

Zachęcam Was do rezerwacji terminów!
Rezerwacje przyjmuję online:

https://zarejestrowani.pl/w/JGqqlUtOFoddCzhhHQg14Q/

lub przez SMS/telefon: 788 968 086.

Dziękuję, że jesteście ze mną. Razem rozpocznijmy ten nowy rozdział pełen wzruszeń, przemian i autentycznego kontaktu. Czekam na Was z otwartymi ramionami! 🙏💙✨

Adres

Andrychów
34-120ANDRYCHÓW

Godziny Otwarcia

Wtorek	13:00 - 18:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	08:00 - 13:00
Piątek	09:00 - 18:00
Sobota	08:00 - 13:00

Telefon

+48788968086

Strona Internetowa

https://zarejestrowani.pl/w/JGqqlUtOFoddCzhhHQg14Q/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistic Therapy - Instytut Holistycznej Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.